Африкийн үс нь эмзэг бөгөөд хэт хуурайших хандлагатай байдаг. Үүний үр дүнд түүний эрүүл мэнд, амьдрах чадварыг баталгаажуулахын тулд онцгой анхаарал тавих шаардлагатай байна. Өдөр бүр чийгшүүлэх нь зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд сар бүр нэмэлт гүнзгийрүүлэгч болон бусад тусгай тос эмчилгээ хийх шаардлагатай байдаг. Чийгшүүлэх горимыг авсны дараа таны үс үргэлж зөөлөн, сайхан харагдах болно.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Чийгшүүлэх ба битүүмжлэх
Алхам 1. Зөв шампунийг сонгоорой
Африкийн үсэнд зориулагдсан гүн чийгшүүлэгч шампунийг хэрэглээрэй. Зах зээл дээр олон брэндүүд байдаг тул өөр өөр шампунийг туршиж үзээд аль нь танд хамгийн тохиромжтой болохыг олж мэдээрэй. Сульфат агуулаагүй бүтээгдэхүүнийг сонгоно уу (энэ нь лонхны нүүрэн дээр үүнийг сурталчлах болно, мөн та найрлагыг нь уншиж, сульфат гэдэг үгээр төгссөн эсвэл эхэлсэн ямар ч найрлагагүй шампунь хайж олох замаар баталгаажуулж болно). Сульфат нь маш их хатааж, үсийг чийгнээс нь салгаж чаддаг.
- Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд 7-10 хоног тутамд үсээ угаахыг зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч та чийгшүүлэх, битүүмжлэх алхмуудыг өдөр бүр хийхийг хүсч байна.
- Шампунь нь сульфатгүй болохыг баталгаажуулахын зэрэгцээ шошгыг нь шалгаж, шампунийг согтууруулах ундаа агуулаагүй эсэхийг шалгаарай. Согтууруулах ундаа нь маш хатуу бөгөөд үсээ байгалийн гаралтай тосноосоо салгаж чаддаг.
- Жожоба тос, оливын тос, кокосын тос, эму тос зэрэг байгалийн чийгшүүлэгч тос агуулсан шампунийг сонгоорой.
Алхам 2. Үсээ 4 хэсэгт хуваа
Өдөр бүр чийгшүүлэх, битүүмжлэх процессыг эхлүүлэхийн тулд үсний хавчаарыг ашиглаарай. Үсээ 4 хэсэгт хувааж, хавчаараар бэхлээрэй. Хэсэг нь яг нарийн эсвэл төгс байх албагүй - ингэснээр өдөр тутмын ажлын явцад үстэй ажиллахад илүү хялбар болгож, бүтээгдэхүүний хамрах хүрээг хангаж өгдөг.
Алхам 3. Үснийхээ хэсэг бүрт усан суурьтай амраагч түрхээрэй
Чийгшүүлэгч ангижруулагч хэрэглээрэй. Хэсэг бүрийг нэг нэгээр нь буулгаж, төгсгөлд нь анхаарлаа төвлөрүүлж, ангижруулагчийг үндэснээс нь үзүүр хүртэл түрхэнэ. Нэг хэсгийг дуусгасны дараа үснийхээ дараагийн хэсэгт шилжихээсээ өмнө буцааж хавчуул.
Үсээ 7-10 хоног тутамд угааж байх ёстой боловч чийгшүүлэх, битүүмжлэх (тос түрхэх, тос түрхэх) -ийг өдөр бүр хийх ёстой
Алхам 4. Үснийхээ хэсгийг тос түрхээрэй
Үс арчилгааны журмын нэг хэсэг болгосноор та саяхан хэрэглэж байсан ангижруулагчийн чийгэнд үсний бүтэц, битүүмжлэлийг бэхжүүлнэ. Жожоба тос, кокосын тос, оливын тос, анар жимсний үрийн тос зэрэг зарим сайн сонголтууд нь хүнсний болон эмийн дэлгүүрүүдэд түгээмэл байдаг. Хэсэг бүрийг нэг нэгээр нь буулгаж, бага хэмжээний тос (вандуйны хэмжээтэй хүүхэлдэй ажиллах ёстой) түрхээд үзүүр хүртэл нь түрхээд дахин үзүүр дээрээ төвлөрүүлээрэй.
- Дээр дурдсан өөр өөр тос тус бүрийг туршиж үзээд аль нь хамгийн сайн тохирохыг олж мэдээрэй.
- Газрын тос хэтрүүлж болохгүй. Хэт их хэрэглэх нь таны үсийг жингээ алдаж, тослог харагдуулах болно. Шаардлагатай хамгийн бага хэмжээг төгсгөлд нь онцгой анхаарч ашиглаарай.
- Тос түрхэхдээ доошоо чиглэсэн хөдөлгөөнөөр үсээ алган дотроо байрлуулна. Энэ нь дууссаны дараа гөлгөр байдалд хувь нэмэр оруулах болно.
- Цаг хэмнэхийн тулд ангижруулагч болон тосоо хольж болохгүй. Хэрэв та үүнийг хийвэл процесс зөв ажиллахгүй бөгөөд чийгийг битүүмжлэхгүй. Тосыг битүүмжлэхийн өмнө ангижруулагчаар байнга чийгшүүлж байгаарай.
Алхам 5. Ердийнхөөрөө үсээ угааж, янзлаарай
Амралтаараа тос түрхэж дууссаны дараа үсээ бүлээн эсвэл хүйтэн усаар зайлж, илүүдэл бүтээгдэхүүнийг арилгана. Дараа нь үс хатаагчаар эсвэл алчуураар хатаагаад хатаахыг хүлээгээрэй. Хэрэглэх дуртай сарлагийн саваг бүтээгдэхүүнээ түрхээрэй.
Алхам 6. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд энэхүү бүрэн аргыг 10 хоног тутамд давтана
Шампунийн хоорондох хэдэн өдрийн турш та үсэндээ чийгшүүлэгч түрхэж, тос түрхэж байгаарай.
3 -ийн 2 -р арга: Гүн агааржуулагч
Алхам 1. Цэвэр үсээр эхэл
Үсээ шампунаар угаах тэр өдөр үсээ гүнзгий арчлаарай. Бүтээгдэхүүнийг үсээ угааж, гүн чийгшүүлж эхлэхээсээ өмнө чийгтэй байхаар алчуураар арчина.
Алхам 2. Гүн ангижруулагчийг үсэндээ түрхээрэй
Цөцгийн тос, арган тос, кокосын тос зэрэг байгалийн тос, өөх тос агуулсан гүн гүнзгий ангижруулагчийг ашиглаарай. Гүн ангижруулагчийг үндэснээс нь үзүүр хүртэл түрхээд үзүүрт нь анхаарлаа төвлөрүүл.
Алхам 3. Үсээ алчуураар боож өгнө
Гүн ангижруулагчийг бүх үсэндээ жигд түрхсэний дараа зөөлөн алчуур авч, үсээ гогцоо маягаар сайтар боож өгнө.
Алхам 4. Үсээ бүтэн 30 минутын турш боож байлгаарай
Цагийг өнгөрүүлэхийн тулд өдөр тутмын будалтаа эхлүүлэхэд тохиромжтой цаг. Усанд орж, амрах нь үргэлж сонголт байх болно! Үсээ норгохгүй, бүтэн хагас цагийн турш алчууранд найдвартай ороосон хэвээр байгаа эсэхийг шалгаарай.
Алхам 5. Үсээ хүйтэн усаар зайлна
Гүн ангижруулагчийг ашиглах цаг дууссаны дараа үсээ сэрүүн усаар зайлна.
Алхам 6. Ердийнх шиг үсээ янзлаарай
Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд гүнзгийрүүлэх энэхүү аргыг сард хоёр удаа давтана. Энэхүү эмчилгээг тогтмол хэрэглэснээр таны үс илүү бат бөх, зөөлөн болно.
3 -р арга 3: Чидун жимсний тос, зөгийн балаар гүн гүнзгий агааржуулах
Алхам 1. Холимог болгоно
0.25 аяга (60 мл) оливын тосыг хэмжиж, бичил долгионы зууханд аюулгүй саванд хийнэ. 0.25 аяга (60 мл) зөгийн балыг хэмжиж, аяганд оливын тос нэмнэ. Зөөлөн хутгана.
Чидун жимсний тос нь таны үсийг байгалийн гялалзуулж өгөх болно
Алхам 2. Холимогийг богино долгионы зууханд хайлуулна
Үүнийг халаах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр хольцыг хутгахдаа тос, зөгийн бал хоорондоо жигдхэн холилдон саванд үлдэх болно. Холимог болсны дараа хольцыг хуруугаараа туршиж үзэхэд хэт халуун биш байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэрэв энэ нь хэтэрхий дулаахан байвал үргэлжлүүлэхийн өмнө хэсэг хугацаанд хөргөнө.
Алхам 3. Энэ хольцыг үсэндээ түрхэнэ
Бүр хамрах хүрээг хангахын тулд нэг дор жижиг хэсгүүдтэй ажилла. Үндэснээс үзүүр хүртэл жигд бүрхэж, үзүүрт нь анхаарлаа хандуулаарай. Та тууз бүрийг бүрсэн байхыг хүсч байгаа боловч хольцонд шингэхгүй байхыг хүсч байна.
Алхам 4. Үсээ бүлээн алчуураар боож өгнө
Холимогийг жигд түрхсэний дараа үсээ бүлээн алчуураар боож өгнө. Алчуурнаас ямар ч тууз гарахгүй байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэрэв хольцын дусал алчуурны доороос дусвал дуслаарай, нүд болон нүдний орчмоос зайлсхий. Үсээ боож 30 минутын турш байлга.
Хэрэглэхийн өмнө алчуураа дулаацуулахын тулд хэдхэн минутын турш хатаагч руугаа шидээд үзээрэй. Та алчуурыг дулаахан, тухтай байлгахыг хүсч байна, гэхдээ халуун, эвгүй биш
Алхам 5. Үсээ шампунаар угаана
Үс арчилгааны явцад чийгшүүлэгч шампунь ашиглан ердийнх шигээ шүршүүрт орж, үсээ шампунь болгоно. Толгой, үсээ сайтар цэвэрлэж байгаарай, гэхдээ хэт хөөсрүүлж болохгүй, ингэснээр таны үсийг чийгнээс нь салгана. Бүх тос, зөгийн балыг үснээсээ бүрэн угаах хэрэгтэй. Цэвэрлэж, чийгтэй болтол нь алчуураар арчиж, үсээ ердийнхөөрөө засаарай.
Алхам 6. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд энэ процедурыг сард хоёр удаа давтана
Энэхүү эмчилгээг тогтмол хэрэглэснээр таны үс илүү бат бөх, зөөлөн болно.
Зөвлөмж
- Таны хэрэгцээнд нийцсэн үсний бүтээгдэхүүнийг сонгоорой. Үргэлж усан суурьтай чийгшүүлэгч түрхээрэй.
- Чийгшүүлэгч тосоор чийгийг битүүмжилнэ
- Гахайн үстэй сойз эсвэл хурууны самаар үсээ самна
- Нэмэлт чийгшүүлэхийн тулд гэртээ чийгшүүлэгч худалдаж аваарай.
Анхааруулга
- Архи агуулсан бүтээгдэхүүнийг бүү хэрэглэ, учир нь энэ нь таны үснээс байгалийн чийгийг авах болно.
- Үсэндээ тос түрхэж болохгүй. Газрын тосонд суурилсан бүтээгдэхүүн нь таны нүх сүвийг бөглөдөг бөгөөд ингэснээр таны үс ургахгүй болно.
