Хэрэв та ажилд орохын өмнөх эмийн туршилтыг хийх гэж байгаа эсвэл танай компани санамсаргүй туршилт хийдэг бол системээ цэвэрлэж, туршилтанд бэлэн болгох гэж оролдож магадгүй юм. Мэдээжийн хэрэг, савгүй системтэй болох цорын ганц арга бол тамхи татах, марихуан залгихгүй байх явдал юм. Гэхдээ хэрэв энэ нь хэтэрхий оройтсон бол та мансууруулах бодисыг шалгах үйл явцын талаар өөрийгөө сургаж, боломжоо сайжруулах стратеги сонгохыг хүсч магадгүй юм. Эхлэхийн тулд доорх 1 -р алхамыг үзнэ үү!
Алхам
3 -ийн 1 -р хэсэг: THC ба эмийн туршилтын тухай ойлголт
Алхам 1. Таны илрүүлэх хугацааг тодорхойлдог хүчин зүйлсийг мэдэж аваарай
Савыг хэрэглэсний дараа сэтгэлзүйн үндсэн бүрэлдэхүүн хэсэг болох THC нь биед үлддэг. Таны системд THC (эсвэл түүний метаболитууд - химийн бодисууд задрах явцад) илрэх хугацаа нь хүн бүрт өөр өөр байдаг бөгөөд эрүүл мэнд, амьдралын хэв маягийн олон хүчин зүйлээс хамаардаг (доороос үзнэ үү).
- Бодисын солилцоо. Таны метаболизм нь THC метаболитууд хэр хурдан эсвэл аажмаар задарч, таны системээс ялгарах чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Хүн бүрийн биеийн өндөр, жин, хүйс, бие махбодийн үйл ажиллагааны түвшин, генетикээр тодорхойлогддог бодисын солилцооны түвшин өөр өөр байдаг бөгөөд энэ нь THC таны системээс хэр хурдан гарахыг тодорхойлдог.
- Биеийн өөх. THC нь өөх эсэд хадгалагддаг. Энэ нь THC -ийг хэрэглэсний дараа тархи, өндгөвч, төмсөг зэрэг өөхөн эдэд хамгийн их төвлөрдөг гэсэн үг юм. Гэсэн хэдий ч THC метаболитууд нь хоол идсэнээс хойш нэг сар хүртэл хугацаанд биеийн өөхөнд илэрдэг.
- Хэрэглэх давтамж. Марихуана хэрэглэх давтамж нь таны илрэх хугацааны үргэлжлэх хугацааг тодорхойлоход тусална. ТНС ба түүний метаболитууд мэдэгдэхүйц буурсан ч гэсэн бие махбодид үлддэг тул байнга хэрэглэх нь эдгээр химийн бодисын түвшинг нэмэгдүүлж, эцэст нь өндөр түвшинд хүргэдэг. Тиймээс, хүнд хэрэглэгчид марихуан хэрэглэхээ нэгэн зэрэг зогсоовол хөнгөн хэрэглэгчдийнхээс илүү удаан хугацаанд эерэг тест хийх болно.
- Хүч чадал. Марихуаны хүч нь таны биед байх хугацаандаа нөлөөлдөг. Хүчтэй тогоо, өөрөөр хэлбэл THC -ийн өндөр агууламжтай марихуан нь бага зэргийн зэрлэг ургамлаас илүү тантай хамт байх болно.
- Дасгал/амьдралын хэв маяг. Хүний хийдэг дасгалын түвшин нь түүний систем дэх THC -ийн түвшинд нөлөөлдөг нь мэдэгдэж байгаа бөгөөд энэ түвшинд хэрхэн нөлөөлж байгаа нь төдийлөн мэдэгддэггүй. Дасгал хөдөлгөөн нь өөх эсийг шатаах замаар биеэс TCH -ийг "ялгаруулдаг" гэсэн алдартай домогоос ялгаатай нь зарим шинжлэх ухааны судалгаа богино хугацаанд эсрэгээрээ байгааг олж тогтоосон байна. THC түвшин.
Алхам 2. Та хар тамхины шинжилгээнд нэр дэвших магадлалтай гэдгээ мэдэж аваарай
Хэрэв таны ирээдүйн ажил олгогч 100 орчим ажилтантай эсвэл засгийн газрын болон хувийн санхүүгийн дэмжлэгтэй бол таныг ажилд орохын өмнөх үзлэгийн нэг хэсэг эсвэл тухайн компанид ажиллах хугацаандаа туршиж үзэх болно. Батлан хамгаалах яам нь цэргийн албан хаагчдынхаа байнгын ажиглалтын шалгалтыг шаарддаг бөгөөд хугацаанаас өмнө тэнсэн суллах/туршилтын ажилтнууд ижил төстэй хэв маягаар шалгадаг. Ресторан, зочлох үйлчилгээний салбар гэх мэт зарим салбарт туршилт хийх нь маш ховор тохиолддог боловч огт байдаггүй.
Жирэмслэлт болон бусад эрүүл мэндийн байдлыг шалгахын тулд шээсний шинжилгээг ашиглаж болох боловч таны ажил олгогч үүнийг хийх хууль эрх зүйн үндэслэлгүй бөгөөд АНУ -ын Хөдөлмөр эрхлэлтийн тэгш эрхийн комиссын (EEOC) мэдээлснээр таныг ажилд орохоос татгалзахыг хориглосон байдаг. Эдгээр нөхцлүүдийн аль нэг дээр үндэслэсэн болно
Алхам 3. Танд тулгарч болзошгүй янз бүрийн төрлийн эмийн шинжилгээг мэдэж аваарай
Ажил олгогчид таны системд THC -ийг илрүүлэх олон янзын арга байдаг. Тэд өртөг, тав тухтай байдал, нарийвчлалын хувьд ялгаатай байдаг. Энэ нь ихэнх ажил олгогчид (гэхдээ бүгд тийм биш) ажил олгогчид хямд аргыг ашиглах болно гэсэн үг бөгөөд өндөр хариуцлагатай албан тушаал хашиж буй ажил олгогчид илүү үнэтэй шалгалт өгөх шаардлагатай болдог. Туршилтын хамгийн түгээмэл хэлбэрүүдийг доор харуулав.
- Шүлсний шинжилгээ. Амны хөндийгөөс арчдас ашиглан дээж авдаг шүлсний шинжилгээ нь хямд бөгөөд илрүүлэх хугацаа маш богино байдаг. Онолын хувьд THC -ийг хэрэглэснээс хойш хэдхэн хоногийн дотор илрүүлж чадна. Зарим ажил олгогчид шүлсний шинжилгээнд дуртай байдаг, учир нь тэдгээрийг удирдахад тохиромжтой, санамсаргүй туршилтыг хялбарчилж, давахад хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч шүлсний шинжилгээ нь найдваргүй гэж үздэг бөгөөд АНУ -д одоог хүртэл өргөн хэрэглэгддэггүй боловч Австрали зэрэг бусад зарим оронд түгээмэл байдаг.
-
Шээсний шинжилгээ. Шээсний шинжилгээ нь бие махбодид THC -ийг илрүүлдэггүй. Үүний оронд тэд каннабис идсэний дараа үйлдвэрлэгддэг THC-COOH метаболитийг хайж байдаг бөгөөд THC алга болсноос хойш удаан хугацаанд хадгалагддаг. Ажил олгогч захиалж болох хоёр төрлийн шээсний шинжилгээ байдаг.
- Эхний, хамгийн түгээмэл төрөлд та сайтаас гадуур цуглуулах байгууламж руу явах шаардлагатай болно. Тэнд таны шээсийг тусгай зориулалтын аяганд цуглуулж, хөндлөнгийн хамгаалалттай соронзон хальсаар битүүмжилж, шинжилгээний лабораторид илгээнэ.
- Алдартай болж буй хоёр дахь, илүү үр ашигтай арга бол ажилчдын санамсаргүй тохиолдлын шинжилгээ, өвчтөний шинжилгээ, эмийн нөхөн сэргээх хөтөлбөрт ихэвчлэн хэрэглэгддэг шээсний шинжилгээ юм.
- Цусны шинжилгээ. Цусны шинжилгээгээр цусыг өөрөө THC байгаа эсэхийг шалгадаг. THC нь богино хугацаанд (ихэвчлэн 12-24 цаг) цусанд үлддэг тул энэ нь ажилд орохын өмнөх үзлэгт хамрагдах ховор сонголт юм. Үүний оронд цусны шинжилгээ нь энэ мэдээлэл хамааралтай нөхцөл байдалд (жишээлбэл, ажлын ослын дараа) хэн нэгэн саяхан үнэ цэнэ нь буурсан эсэхийг тодорхойлоход ашиглагддаг.
- Үсний уутанцрын шинжилгээ. Эдгээр туршилтууд нь нэлээд өндөр өртөгтэй бөгөөд ихэвчлэн өндөр мэдрэмжтэй ажил эсвэл тусгай зөвшөөрөл шаарддаг ажилд ашигладаг. Үсний уртаас хамааран үсний шинжилгээ нь ойролцоогоор гурван сар хүртэлх үр дүнг харуулдаг. Үсний тестийг казиногийн салбарт өргөн ашигладаг.
3 -р хэсгийн 2: Цэвэрлэгээ хийх
Алхам 1. Эргэлзээтэй байгаарай
Хар тамхины сорилыг давах тухайд интернэт ташаа мэдээлэл, хагас үнэнээр дүүрэн байдаг. Хамгийн түгээмэл иш татсан олон заль мэх, гэрийн эмчилгээг шинжлэх ухааны ямар ч нотолгоо батлаагүй болно. Тиймээс цаг, мөнгөө дэмий үрэх эсвэл шалгалтаа өгөхгүй байхын тулд эдгээр аргуудын аль нэгийг туршиж үзэхээсээ өмнө маш эргэлзээтэй байх нь чухал юм.
Энэ хэсэгт байгаа аргууд болно танд туслах боловч ажиллах баталгаа байхгүй. Буруу хэрэглэвэл эдгээр аргуудын зарим нь шалгалтанд хамрагдахгүй байх магадлалыг нэмэгдүүлдэг тул болгоомжтой байгаарай.
Алхам 2. Шингэрүүлэх аргыг туршиж үзээрэй
Шээсний шинжилгээг шингэлэх арга нь эерэг эсвэл сөрөг үр дүн нь таны шээсэн дэх THC метаболитын концентрацид суурилдаг тул өөртөө маш шингэрүүлсэн шээс өгөх нь таны концентрацийг 50нг/мл-ээс доош авчрах зарчим дээр суурилдаг. Ихэнх эмийн туршилтуудын хувьд унтраах цэг) нь танд туршилтыг давах боломжийг олгодог. Харамсалтай нь олон шээсний шинжилгээнүүд энэ стратегитэй тул хэд хэдэн эсрэг арга хэмжээ авах шаардлагатай болдог. "Шингэрүүлэх" товч гарын авлагыг доороос үзнэ үү.
- Туршилтаас гурван хоногийн өмнө систем дэх креатинины түвшинг нэмэгдүүлээрэй. Үүнийг хийхийн тулд их хэмжээний улаан мах идэж эсвэл креатин агуулсан нэмэлт бүтээгдэхүүн (эрүүл мэндийн тусгай хоол хүнс, витамин, нэмэлт дэлгүүрүүдээс авах боломжтой) уугаарай. Шээсний олон шинжилгээ нь энэ бодисыг (креатин метаболит) шалгадаг тул таны шээс шингэрээгүй эсэхийг шалгадаг тул энэ эхний алхам нь чухал юм. Энэ алхамыг хийхгүй байх нь шээсийг шингэлнэ гэсэн сэжиг бүхий шинжилгээнд амжилтгүй болоход хүргэдэг.
- Туршилтаас нэг эсвэл хоёр цагийн өмнө 50-100 мг ууна. Шээсэнд өнгө нэмэхийн тулд В2, В12 эсвэл В цогцолборыг хэрэглэнэ. Дараа нь 15 минут тутамд нэг аяга ус ууна. Та ойролцоогоор нэг литр (ойролцоогоор нэг литр) ус уух хэрэгтэй. Усны хордлогын хэмжээгээ хэтрүүлэн хэрэглэж болохгүй - энэ бол үхлийн аюултай нөхцөл юм. Шээсний анхны дээжийг шинжилгээнд өгөхийг хүсэхгүй байгаа тул та энэ хугацаанд дор хаяж нэг удаа шээх хэрэгтэй.
-
Дээж өгөх цаг болоход түүнийг “дундуур”, өөрөөр хэлбэл эхлээд бие засах газар руу, дараа нь цуглуулах аяганд хийнэ. Энэ нь метаболитын концентрацийг хамгийн бага байлгах боломжийг танд олгоно, учир нь энэ нь шээсний сувгаас хуучин (илүү өндөр концентрацитай) шээсийг зайлуулдаг.
- Хэрэв таны шээс хэт шингэрсэн байвал шинжилгээ өгөх хоёр дахь боломж олдвол түүнийг аль болох хуваарьлаарай. Энэ нь танд илрүүлэх хугацаа дуусах эсвэл шингэрүүлэлтийн аргыг дахин туршиж үзэх боломжийг олгоно.
- Ундны ус нь THC -ийг таны системээс "зайлуулахгүй" бөгөөд энэ нь таны шээсийг шингэлэх зорилготой юм.
Алхам 3. Үсээ өөрчил
Үсний шинжилгээнд туршилтыг удирдаж буй хүн толгойноосоо богино үстэй үс тайрахыг шаарддаг - үсгүй, шинжилгээгүй. Ийм тохиолдолд шинжилгээ өгөх хүн биеийн үсний дээжийг асууж болно. Үүнээс зайлсхийхийн тулд та туршилтын өмнө биеийнхээ бүх үсийг хусч, өөрийгөө биеийн тамирчин эсвэл усанд сэлэгч гэж хэлж болно. Гэсэн хэдий ч хэрэв та анхны ярилцлагадаа бүтэн үстэй эсвэл биеийн үс нь мэдэгдэхүйц гарч ирсэн бол ажил олгогч таныг хуурч байгаа гэж сэжиглэх болно. Тиймээс таны түүх тууштай байхын тулд ярилцлага хийхээс өмнө хусах нь хамгийн зөв бодлого байж магадгүй юм.
Алхам 4. Туршилтыг илрүүлэх цонхны "цоорхой" -г ашиглаарай
Марихуаны бүх төрлийн шинжилгээ нь THC эсвэл түүний метаболитын шинжилгээ хийдэг өөр өөр "цонхтой" байдаг. Тиймээс, хэрэв та туршилтаа (ба/эсвэл марихуаны хэрэглээгээ) цаг гаргаж чадвал таны сүүлчийн хэрэглээ энэ цонхноос гадуур унах юм бол та тэнцэх магадлалаа сайжруулах боломжтой (гэхдээ баталгаа өгөхгүй). Тодруулбал, ихэнх үсний сорилууд нь сүүлийн хэдэн өдрийн дотор савны хэрэглээг илрүүлж чадахгүй байгаа тул THC хэрэглэсэн үсний урт нь хуйхнаас хараахан гараагүй байна. Марихуаныг шалгах нийтлэг аргуудыг илрүүлэх цонхыг доор харуулав. марихуаны нэг удаагийн хэрэглээ гэж бодъё:
- Шүлсний шинжилгээ - хэрэглэснээс хойш 12-24 цагийн дараа
- Шээсний шинжилгээ - хэрэглэснээс хойш 1-3 хоногийн дараа
- Цусны шинжилгээ - хэрэглэснээс хойш 1-3 хоногийн дараа
- Үсний тест - хэрэглэснээс хойш 3-5 хоногийн дараа хэрэглэснээс хойш 90 хоног хүртэл
- Анхаарна уу - хүнд хэрэглэгчдийн хувьд эдгээр цонхыг уучлах нь хамаагүй бага байх болно.
Алхам 5. Цаг зогсох
Хэрэв бүх зүйл амжилтгүй болбол шалгалтаа хойшлуулах эсвэл дахин төлөвлөхийг хичээгээрэй. Өөртөө өгөх өдөр бүр таны шалгалтыг гайгүй давах магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Ганц хоёрхон өдөр ч гэсэн мэдэгдэхүйц өөрчлөлт хийж чадна. Жишээлбэл, нэг (хүлээн зөвшөөрөөгүй албан ёсны) судалгаагаар зохих нөхцөлд зарим төрлийн шээсний шинжилгээ нь марихуан хэрэглэснээс хойш 24-48 цагийн дотор "цэвэр" үр дүнг өгдөг болохыг тогтоожээ.
3 -р хэсгийн 3 -р хэсэг: Эмийн туршилтын домгийг арилгах
Алхам 1. "Хөлсөө гаргах" гэж бүү оролдоорой
Дээр дурдсанчлан, бие махбодийг THC -ээс "цэвэрлэх" өргөн тархсан гэрийн эмчилгээний нэг арга бол үүнийг ихэвчлэн дасгал хийх замаар, харин заримдаа саунаар хөлөрөх явдал юм. Энэхүү аргын учир шалтгаан нь THC нь биеийн өөх эсэд хадгалагддаг тул хөлс өдөөх, өөх шатаах үйл ажиллагаа нь THC-ийг хөлсөөр гадагшлуулахад хүргэдэг. Үнэндээ энэ нэхэмжлэлийг батлах нотлох баримт байхгүй байна. Дасгал нь бие махбод дахь бодисын солилцоог сайжруулж, улмаар THC урт хугацаанд бие махбодид үлдэх хугацааг логикоор бууруулж болох боловч зарим судалгаагаар дасгал нь цусан дахь THC-ийн түвшинг богино хугацаанд нэмэгдүүлж, улмаар энэ нь муу үр дагавартай болох нь тогтоогджээ. минутын сонголт.
Алхам 2. Хоолны дэглэмээр биеийн өөх тосыг гадагшлуулах хэрэггүй
Дээрх аргын нэгэн адил энэ арга нь өөх тосны агууламжийг бууруулахын тулд өөх тос агуулсан хоол хүнсийг хоолны дэглэмээс хасахыг санал болгож байна. хатуу нотлох баримтаар дэмжигдээгүй мэт.
Алхам 3. Марихуаны "хоргүйжүүлэх" хэрэгсэлд мөнгө үрэх хэрэггүй
Мансууруулах бодисын туршилтыг хурдан давах аргыг хайж байгаа хүмүүс хомс байдаггүй тул "детокс" гэж нэрлэдэг иж бүрдэл зардаг зарим оппортунист компаниуд энэ олзлогдож буй зах зээлд хөрөнгө оруулалт хийжээ. Ихэвчлэн эдгээр хоргүйжүүлэх иж бүрдэл нь туршилтынхаа өмнө таны системийг THC болон түүний метаболитоос "цэвэрлэх" зориулалттай эм, бэлдмэлийн дэглэмийг агуулдаг. Эдгээр компаниудын витамин эсвэл нэмэлт тэжээл нь таны системээс THC -ийг устгаж чадна гэсэн нотолгоог шинжлэх ухааны нотолгоо байхгүй байна. Ийм нэмэлтийг хэрэглэсний дараа сөрөг гарсан туршилтын талаархи гэрчлэлийг нэмэлт тэжээлээс болж биш харин үл хамааран гарсан гэж үзэх ёстой.
Алхам 4. Тусгай шампунь эсвэл уусмалаар үсээ бүү сүйтгээрэй
Үсний шинжилгээний талаархи өргөн тархсан цуу яриа бол тусгайлан боловсруулсан (ихэвчлэн нэлээд үнэтэй) шампунаар угаах нь THC-ийг үснээс арилгаж чаддаг явдал юм. Үнэндээ ямар ч шампунь THC -ийг устгах шинжлэх ухааны үндэслэлтэй нотлогдоогүй байна. Нэмж дурдахад, энэ аргын "гэрийн эмчилгээний" зарим хувилбарууд нь хуйхыг цочроох боломжтой цайруулагч гэх мэт химийн бодисоос уусмал хийхийг зөвлөж байна. Марихуаны шинжилгээ хийхдээ ердийнх шигээ үсэндээ хүчтэй химийн бодис түрхэх үедээ эрүүл байх хэрэгтэй.
Зөвлөмж
- Шалгалт өгөхөөс өмнө аль болох их цаг зав гаргаж, тэнцэх болно.
- Ямар ч хэлбэрээр тогоо/хогийн ургамал бүү идээрэй (идэж болно, утаа гэх мэт). Энэ нь таныг 100% бохир байдалд буцааж оруулах болно
