Хуруугаа мултлах нь маш их өвддөг! Аз болоход, тэдгээр нь ихэвчлэн ноцтой биш бөгөөд эмчид байрлуулахад харьцангуй хялбар байдаг. Хуруу нь нугалдаггүй чиглэлд шууд цохилт өгөх үед хүссэн үедээ мултрах боломжтой. Энэ нь хурууныхаа нэг үений үүрнээс гарахад хүргэдэг. Ихэнх хуруу нь спортын осол, ажлын байрны гэмтэл, автомашины ослоос үүдэлтэй байдаг. Хамгийн сайн сонголт бол өөрөө засах гэж оролдохын оронд хуруугаа салгасны дараа эмчид хандах явдал юм.
Алхам
3 -ийн 1 -р хэсэг: Хуруугаа мултлах эмчилгээ
Алхам 1. Гэмтсэн хуруу чинь хэвийн бус нугалж, өвдөж, хөдлөхгүй байгааг анзаараарай
Залгисан хуруу нь үе мөчөөсөө гарсан тул хөдлөхгүй. Үүнтэй адилаар хуруугаа эвгүй байдлаар нугалах эсвэл чиглүүлэх болно. Та өвдөж, хавдах болно, хуруу чинь цайвар харагдаж магадгүй. Хэрэв гэмтэл хүнд байвал эргэн тойрныхоо хэсэгт хавагнах, мэдээ алдах зэрэг шинж тэмдэг илэрч болно.
Хэрэв та хуруугаа мултраад байна гэж бодож байвал эмчид хандах нь дээр. Яс, хугарсан аль алиныг нь зэрэг мэдрэх боломжтой тул зөв оношлох нь чухал юм
Алхам 2. Алга болсон хуруунаасаа үнэт эдлэлийг авч хая
Таны хуруу үе мөчнөөсөө гарч ирмэгц хавдаж эхэлнэ. Бөгж (эсвэл бусад үнэт эдлэл) хуруунд чинь наалдаж, цусны урсгалыг таслахаас сэргийлэхийн тулд аль болох хурдан арилгах хэрэгтэй. Бөгжнүүд гацсан бол хуруугаа тослохын тулд бага зэрэг нойтон жин, аяга таваг угаагч бодис эсвэл нулимна.
Хэрэв та мултарсан хуруунаасаа бөгж болон бусад үнэт эдлэл авч чадахгүй бол эмч үнэт эдлэлээ таслах шаардлагатай болж магадгүй юм
Алхам 3. Хавдсыг багасгахын тулд мултрсан хуруунд мөс түрхээрэй
Осол гэмтэл авсны дараа мөсөн сав эсвэл хөлдөөсөн гель савыг хуруугаараа аль болох хурдан барь. Мөсийг муудахгүйн тулд мултарсан хуруунд нэмэлт дарамт учруулахгүй байхаар байрлуул. Хуруугаараа мөс түрхэх нь хэт их хавдахаас сэргийлж, мөн өвдөлтийг намдаахад тустай.
Хэрэв танд мөсөн уут эсвэл хөлдөөсөн гель байхгүй бол 5-6 мөсөн дөрвөлжийг чийгтэй алчууранд хийж гэмтсэн хуруугаараа барь
Алхам 4. Гэмтсэн гараа зүрхний түвшингээс дээш өргө
Мөсөө мултарсан хуруун дээрээ байлгаж, ядаж мөрний өндрөөр өргөх хэрэгтэй. Эмчтэй уулзах хүртэл гараа энэ түвшинд байлга. Болж өгвөл булчингаа ядраахгүйн тулд гараа түшүүлэх зүйл олоорой. Жишээлбэл, эмчийн өрөөнд очих замд гэмтсэн гараа суудлын ар тал дээр дээш өргөх хэрэгтэй.
Хэрэв та гараа өргөхгүй бол хуруугаараа цус хуримтлагдах болно. Энэ нь цусны судаснууд урагдах эсвэл гадны цус алдалт муудахад хүргэж болзошгүй юм
3 -р хэсгийн 2 -р хэсэг: Эмчтэй уулзах
Алхам 1. Хуруугаа салгасны дараа шууд эмчид хандаарай
Шөрмөсийг эмчлэхээс ялгаатай нь (харьцангуй бага эмчилгээ шаарддаг), мултрах нь буцааж байрлуулахад хэцүү байдаг. Үе мөчөө буцааж хүчээр бүү буцааж бүү оролдоорой, эс тэгвээс та хуруугаа гэмтээх эрсдэлтэй болно. Үүний оронд аль болох хурдан эмчид хандаарай. Хэрэв мултрах нь тийм ч муу биш бол тэд үе мөчийг буцааж байрлуулах боломжтой.
- Хэрэв шөнө эсвэл амралтын өдөр байвал яаралтай тусламжийн төвд очиж үзээрэй. Цорын ганц сонголт бол хуруугаа салгахын тулд яаралтай тусламжийн өрөөнд очих шаардлагагүй.
- Таны эмч мултарсан ясыг дахин байрлуулж, орон нутгийн болон амны хөндийн мэдээ алдуулагч хэрэглэдэг тул өвдөлт багатай болно.
Алхам 2. Рентген зураг авснаар таны мултрал ямар хэмжээнд байгааг тогтоож, ясны хугарал үүсэхээс сэргийлнэ
Хэрэв эмч хуруугаа мултралдсан гэдэгтэй санал нэг байгаа бол гэмтлийн хэмжээг үнэлэхийн тулд рентген зураг авахыг зөвлөж болно. Ихэнх тохиолдолд тэд рентгенийг оффист өгдөг бөгөөд та мэргэжилтэн дээр очих шаардлагагүй болно. Рентген зураг авалгүйгээр эмч таны хурууны яс хугарсан, үе мөчний ясны хэлтэрхий байгаа эсэхийг мэдэхгүй.
Санаа зоволтгүй, хэрэв таны эмч рентген зураг авахыг зөвлөж байвал энэ нь таны мултрах нь ялангуяа муу гэсэн үг биш юм. Эмч нь залруулахаасаа өмнө түүний байрлалыг харахыг хүсч магадгүй юм
Алхам 3. Бусад аргууд үе мөчийг нүүлгэн шилжүүлэхгүй бол мэс засал хийлгэхийг хүснэ үү
Хэрэв таны хуруу ноцтой мултарсан бол мэс заслын аргаар засах шаардлагатай болно. Эвдэрсэн үеийг тойрсон яс, мөгөөрс гэмтсэн тохиолдолд эмч тань мэс засал хийж болно. Мэс засал нь ихэвчлэн бага зэргийн инвазив байдаг бөгөөд та дуусаад удалгүй гэртээ харьж болно.
Мэс засал болон үеийг буцааж байрлуулах нь хоёулаа өвдөлттэй байдаг тул эмч хурууныхаа мэдрэмжийг намдаахын тулд орон нутгийн мэдээ алдуулагч өгч болно
3 -р хэсгийн 3: Хуруугаа сэргээхийг зөвшөөрөх
Алхам 1. Ясыг эдгэртэл 3-6 долоо хоногийн турш хуруугаа зөөлөвчөөр хий
Эмч хуруугаа нүүлгэн шилжүүлсний дараа (мэс засал хийлгэх болон мэс засал хийхгүйгээр) танд өмсөх хурууны хавчаар өгөх болно. Шал нь гэмтсэн хуруугаа ороож, чанга барих бөгөөд цаашид гэмтэхээс сэргийлнэ. Эмч гарынхаа хурууг бүрэн эдгэрүүлэхийг зааж өгсөний дараа чигээ байлга.
Эмч танд хадаасны оронд "найз нөхөд соронзон хальс" өгч болно. Найз нөхдийн соронзон хальс нь гэмтсэн хуруу болон зэргэлдээх 1 хуруугаа ороож өгдөг бөгөөд энэ нь хуруугаа хагалах шиг тогтвортой байлгадаг
Алхам 2. Гэмтсэн хуруугаа 3-4 цаг тутамд 30 минутын турш мөстнө
Нүүлгэн шилжүүлсэн хуруунаасаа чигийг авч, мөсөн уут эсвэл хөлдөөсөн гель савыг дор хаяж 20 минутын турш барь. Үүнийг 3-4 цаг тутамд, эсвэл өдөрт дор хаяж 3 удаа хий. Гэмтсэн хуруугаа эдгээх, хавдахаас үүсэх хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хуруугаа 2-3 хоногийн турш мөстүүлээрэй.
Орон нутгийн эмийн сан эсвэл эмийн санд мөс эсвэл гель сав худалдаж аваарай
Алхам 3. Эхний 2-3 долоо хоногт гараа аль болох олон удаа өргө
Гэмтсэн гараа дээш өргөх нь үрэвслийг бууруулж, гэмтсэн хурууг хурдан эдгээх болно. Тиймээс, та өдөр тутмын амьдралаа үргэлжлүүлэхдээ гараа аль болох өндөр байлгахыг хичээгээрэй (цээжний өндрөөс дээш). Жишээлбэл, буйдан дээр сууж байхдаа гараа хэд хэдэн дэрэн дээр тавиад орондоо хэвтэж байхдаа хэд хэдэн дэрэн дээр тавь.
Сургууль эсвэл ажил дээрээ ширээнд сууж байхдаа хэдэн ном дээр гараа өргөхийг хичээгээрэй
Алхам 4. Физик эмчилгээний аливаа дасгалыг эмчийн зааврын дагуу хий
Таны эмч хуруугаа 3-4 долоо хоног эдгэсний дараа хурууныхаа булчин шөрмөсийг сэргээхийн тулд үндсэн физик эмчилгээ хийхийг зөвлөж болно. Үндсэн алхамууд нь сунгалт, давтан хурууны буржгар байдал байх болно. Хүнд хэлбэрийн мултрах тохиолдолд эмч таныг лицензтэй физик эмчилгээний эмчтэй хамтран ажиллахыг зөвлөж магадгүй юм.
Эмчийн зааврыг дагаж, эмчилгээг зааврын дагуу хийх нь хуруугаа хурдан эдгээх бөгөөд өвдөлт намдаах, гэмтээхгүй байх болно
Алхам 5. Хагархай унасаны дараа хуруу нь гэмтсээр байвал эмчтэйгээ ярилцаарай
Яс, шөрмөсийг эдгээхэд цаг хугацаа шаардагддаг бөгөөд хуруугаа 4-6 долоо хоног гэмтэх болно. Гэсэн хэдий ч хэрэв энэ хугацаа өнгөрсний дараа өвдөлт хэвээр байвал эмчид хандаарай. Өвдөлтийн талаар тэд юу зөвлөхийг тэднээс асуугаарай.
Таны эмч өвдөлт, хавантай тэмцэх NSAID эсвэл бусад эмийг санал болгож болно. Эм уухаасаа өмнө сав баглаа боодолыг нь уншиж, хэвлэсэн тунгийн зааврыг үргэлж дагаж мөрдөх хэрэгтэй
Зөвлөмж
- Техникийн хувьд хурууны 3 үе мөчний аль нэгийг мултлах боломжтой. Гэсэн хэдий ч мултрах нь ихэвчлэн дунд үений хэсэгт тохиолддог (анагаах ухаанд PIP буюу проксимал фалангелал үе).
- Хэрэв та хүнд хэлбэрийн мултралд орсон бол эмч таныг ясны нарийн мэргэжлийн эмчид хандаж болно, тэр таны хурууг эдгэрэхэд нь анхааралтай ажиглаж, шаардлагатай бол ясыг тохируулна.
