Загатнах гэж нэрлэгддэг арьсны загатнах өвчнийг эмчлэх нь ихэвчлэн загатнах шалтгаанаас хамаардаг. Ерөнхийдөө загатнаа зурахгүй байх нь хамгийн сайн арга юм, учир нь та үндсэн шалтгааныг улам хүндрүүлж, арьсаа цочроох эсвэл халдвар авах боломжтой. Загатнаж буй арьсыг маажихгүйгээр эмчилж, маажих уруу таталтыг эсэргүүцэх олон арга бий.
Алхам
4 -ийн 1 -р арга: Шууд уруу таталтыг эсэргүүцэх
Алхам 1. Хумсаа богино болгох хэрэгтэй
Богино хумс зураасыг улам хүндрүүлдэг. Хэрэв та хумсаа урт байлгахыг илүүд үзэж байгаа бол зураас авахгүйн тулд бээлий өмсөж, ялангуяа шөнийн цагаар зураарай.
Алхам 2. Цухалдсан хэсгийг тойруулан зурж эсвэл дараарай
Өвдөлтийг хянах хаалганы онол нь өөр хэсэгт даралт, өдөөлт өгөх нь загатнахаас сэргийлж, зарим өвдөлтийг намдааж болохыг харуулж байна.
Та маажих хүсэл төрөхөд резинэн туузыг бугуйнд нь зүүгээрэй. Зарим хүмүүс шумууланд хазуулсан гэх мэт загатнах цэгийн ойролцоо арьсанд X үсэг дардаг. Эдгээр нь таныг маажихаас урьдчилан сэргийлэх үүднээс ажлын өвдөлтийг хянах хаалганы онолын жишээ юм
Алхам 3. Гадил жимсний хальсны дотор талыг загатнасан гадаргуу дээр үрж цэвэрлээрэй
Хальсанд агуулагдах нэгдлүүд нь загатнаа бууруулдаг.
Алхам 4. Мөсөн шоо эсвэл сэрүүн, нойтон шахалтыг ашиглаарай
Загатнаж буй хэсэг дээр хайлсан мөсөн шоо нь хөргөлтөөс ангижрах үйлчилгээтэй. Хүйтэн, чийгтэй алчуур нь сайтыг тайвшруулж өгдөг.
- Цэвэр алчуур аваад хүйтэн усаар норгоно. Усны ихэнх хэсгийг гадагшлуулж, даавууг чийгтэй байлга, гэхдээ дуслахгүй. Даавуугаа загатнах цэгтээ зөөлөн түрхээд бага зэрэг тайвшруулаарай.
- Алимны цуунд дэвтээсэн өргөст хэмх эсвэл хөвөн бөмбөлөг түрхэх нь мөн адил хөргөх нөлөөтэй.
Алхам 5. Анхаарлаа сарниулах зүйлийг олоорой
Загатнаа тайлах нь заримдаа танд хэрэгтэй байдаг. Экземтэй хүүхдүүдийн ээжүүд хүүхдээ маажихгүй байхын тулд тоглоом, видео тоглоом, зурагт, биеийн тамирын дасгал хийх, тэр ч байтугай гижигдэх нь ямар ач тустай болохыг сайн мэддэг.
Үүний оронд стрессийн бөмбөгийг шахаж ав. Хэрэв та хуруугаараа ажиллах дуртай бол маажих хүсэл төрөх үед сүлжмэл эсвэл зүүгээр оролдоорой. Гараа завгүй байлгах нь зурааснаас урьдчилан сэргийлэх сайн арга юм
Алхам 6. Маш зөөлөн даавууг сайтаар зөөлөн зулгаа
Зөөлөн зөөлөн даавуугаар сайтыг цочроохгүйгээр загатнаж буй арьсыг зөөлөн илнэ. Та мөн зөөлөн алчуурны оронд наалдахгүй боолтоор боож болно.
4 -ийн 2 -р арга: Гэрийн эмчилгээг ашиглах
Алхам 1. Шавар ашиглана уу
Шампунь шавар гэж нэрлэгддэг бентонит шавар нь экзем, живх тууралтыг эмчлэхэд үр дүнтэй болохыг харуулсан бөгөөд үүнийг байгалийн эрүүл мэндийн олон дэлгүүрээс олж болно.
Ногоон шаварыг бага зэрэг усаар самрын тос шиг зуурмаг дээр хутгаад арьсанд түрхэнэ. Үүнийг хатаагаад дараа нь хальсалж, загатнаж болзошгүй цочроох бодисыг арилгана
Алхам 2. Болгоогүй эсвэл коллоид овъёосны гурилтай бүлээн усанд орох
Oatmeal нь үрэвсэл, цочролыг бууруулдаг нэгдлүүдийг агуулдаг.
- Ихэнх эмийн сангууд таны ванны усанд нэмж өгөх овъёосны гурилын бэлдмэл зардаг.
- Та мөн нэг аяга боловсруулаагүй овъёосны гуриланд жаахан ус нэмж, хэдэн минут байлгаад, цочроосон хэсэгт оо болгон түрхэж болно.
Алхам 3. Сул даавуун хувцас өмс
Сул хувцас нь аливаа үрэлтийг өдөөхөөс сэргийлдэг. Хөвөн нь маажихгүй, агаар нэвчих чадвартай тул цочроосон арьсанд өмсөхөд хамгийн ээлтэй, дажгүй даавуу юм
Алхам 4. Гааны тос түрхэнэ
Байгалийн эрүүл мэндийн олон дэлгүүрүүд гаа гэх мэт эфирийн тос зардаг бөгөөд үүнийг ихэвчлэн өнхрүүлээд шууд арьсанд түрхэж болно.
- Мөн навчийг буталж бага хэмжээний устай хольж арьсанд зөөлөн түрхэх зуурмаг хийж болно.
- Хүйтэн нойтон чинжүүтэй цайны уутыг мөн арьсанд шууд түрхэж болно.
Алхам 5. Будаг, сүрчиггүй харшилтай саван хэрэглэх
Гипоаллерген гэдэг нь таны хэрэглэж буй зүйл арьсыг цочроох үнэр, өнгө гэх мэт химийн бодис агуулаагүй болохыг туршсан гэсэн үг юм
Алхам 6. Анхилуун үнэртэй угаалгын нунтагнаас зайлсхий
Хувцасаа хоёр дахь удаагаа зайлж үзээрэй.
Анхилуун үнэртэй угаалгын нунтаг нь аль хэдийн цочроосон арьсыг улам хурцатгах химийн бодис агуулдаг
Алхам 7. Зуун настыг түрхэнэ
Хэрэв та гэртээ ургамал байгаа бол ургамлын үзүүрийг хугалж, байгалийн зуун настын зарим хэсгийг арьсандаа түрхээд зөөлөн арчих хэрэгтэй.
Зуун настыг түрхэхдээ хумсаа бүү ашиглаарай, эс тэгвээс арьсыг улам цочроох болно
Алхам 8. Стресс, түгшүүрийг бууруулна уу
Стресс нь цусны урсгал дахь кортизолын түвшинг нэмэгдүүлж, арьсыг халдвараас хамгаалж, үрэвслийн хариу урвал үүсгэдэг.
Хэрэв та архаг стресс, түгшүүртэй байгаа бол эмчтэйгээ ярилцаарай. Стрессээс ангижрах олон арга бий
4 -ийн 3 -р арга: Шалтгааныг шийдвэрлэх
Алхам 1. Хуурай арьсыг тайвшруулна
Хуурай арьс өвлийн улиралд, ялангуяа халаагч асаж, чийгийг агаараас соруулж авах үед элбэг тохиолддог. Хагаралгүй арьсыг өтгөн тосоор чийгшүүлж өдөрт дор хаяж хоёр удаа загатнахаас ангижруулна.
Угаалгын өрөө, шүршүүрийг богино байлгаж, хэт халуун байлгаагүйн улмаас арьс хуурайшихаас сэргийлнэ
Алхам 2. Харшлын урвалыг хянах
Саван, гэр ахуйн химийн бодис, зарим даавуу, гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь харшлын урвал үүсгэж арьсыг загатнах шалтгаан болдог. Хэрэв та эдгээр гэмт хэрэгтнүүдийн аль нэгийг сэжиглэж байгаа бол аль нэгийг нь өөрчилж эсвэл арилгаж, арьсыг тань цочроож байгааг олж мэдээрэй.
- Өвс, цэцгийн тоос гэх мэт хүрээлэн буй орчны харшил үүсгэгч бодис, хорт зааны яс, гэрийн тэжээвэр амьтны үс зэрэг нь арьсыг цочроох шалтгаан болдог тул та харшлын шинжилгээний талаар эмчтэйгээ ярилцаж болно.
- Хүнсний харшил нь арьсыг цочроох хэлбэрээр илэрдэг. Хэрэв та хүнсний харшилтай гэж сэжиглэж байгаа бол идсэн бүх зүйлээ бичдэг хоолны өдрийн тэмдэглэл хөтөлж, эмчтэйгээ уулзаж, харшлын шинжилгээ хийх талаар ярилцаарай.
Алхам 3. Тууралт ба арьсны нөхцөл байдлыг үнэлэх
Дерматит, экзем, хайрст үлд, хамуу, бөөс, салхин цэцэг зэрэг нь загатнадаг нийтлэг арьсны өвчин юм.
- Хамуу нь ялангуяа хүүхдүүдэд түгээмэл тохиолддог бөгөөд оношийг үл тоомсорлодог. Мөн загатнах хачиг гэж нэрлэдэг хамуутан шимэгч хорхой нь арьсан доорх нүх, хазуулсан нь харшлын урвалыг дуурайдаг.
- Таны эмч эдгээр бүх нөхцлийг эмчлэхийг зөвлөж болно. Өвчин намдаах, тархахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд яаралтай арга хэмжээ авахаа мартуузай.
Алхам 4. Хэрэв та дотоод болон мэдрэлийн системийн ямар нэгэн эмгэгтэй бол загатнах нь элбэг байдгийг мэдээрэй
Хэрэв та целиак өвчин, цус багадалт, бамбай булчирхайн өвчин, чихрийн шижин, олон склероз, заамал хавтан, хорт хавдар, бөөр, элэгний өвчтэй гэдгээ мэдэж байгаа бол загатнах нь таны өвчний үр дүн байж магадгүй гэж бодоорой.
Эдгээр өвчний улмаас загатнах нь ихэвчлэн бүх биед нөлөөлдөг
Алхам 5. Эмийнхээ талаар бодоорой
Загатнах нь олон эмийн нийтлэг гаж нөлөө юм. Хэрэв та хэрэглэж буй эмийн талаар санаа зовж байгаа бол эмч, эм зүйчтэйгээ ярилцаарай.
Антибиотик, мөөгөнцөр, мансууруулах бодис ихэвчлэн загатнах шалтгаан болдог
Алхам 6. Жирэмсэн үед загатнах нь элбэг байдгийг мэдээрэй
Хэрэв та жирэмсэн бол таны гэдэс, хөх, гуя, гарны загатнах шинж тэмдэг илэрч магадгүй.
Алхам 7. Эмчид хандана уу
Ялангуяа загатнаа хоёр долоо хоногоос дээш үргэлжилж, гэрийн эмчилгээ, амьдралын хэв маягаа өөрчлөх замаар эмчлэхгүй бол эмчтэйгээ холбоо барихаа мартуузай.
- Хэрэв загатнах нь улайх, халуурах, хавдах, турах, хэт ядаргаа зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл эмчид яаралтай хандаарай.
- Хэрэв та бүдүүн гэдэсний загатнах шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандаарай. Мөөгөнцрийн халдвар, бүдүүн хайрст үлд, экзем зэрэг нь өөрийгөө ялгахад хэцүү байдаг тул эмчийн зааж өгсөн тос, аман эмээр зохих эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай болдог.
- Загатнах өвчтэй эрчүүдэд мөөгөнцрийн эсрэг эм хэрэгтэй байж магадгүй юм. Эрчүүд мөөгөнцрийн халдвар авах боломжтой. Эмчтэйгээ уулзаж үзлэг хийнэ үү.
- Шулуун гэдсээр загатнах нь хоол тэжээлийн цочрол, эрүүл ахуй, арьсны өвчин, тухайлбал хайрст үлд, хорхой (ялангуяа хүүхдүүдэд түгээмэл тохиолддог), геморрой зэргээс үүдэлтэй байж болно. Оношлогоо, зохих эмчилгээ хийлгэхийн тулд эмчид хандаарай.
4 -ийн 4 -р арга: Загатнаа анагаах ухаанаар хангах
Алхам 1. Эмийг зааврын дагуу авна
Хэрэв таны шалтгаан харшилтай бол таны эмч антигистамин эм эсвэл харшлын эм бичиж өгч болно. Хэрэв танд бөөрний өвчин гэх мэт суурь өвчин байгаа бол эмч танд өөр өөр эм бичиж өгөх болно.
Гэмтсэн газар, шалтгаанаас хамааран цочромтгой хэсэгт шууд түрхэх кортикостероидын тосыг танд бичиж өгч болно. Хэрэв таны загатнах хүчтэй байвал эмч амны хөндийн стероид эсвэл бусад аман болон сэдэвчилсэн эмийг зааж өгч болно
Алхам 2. Фото эмчилгээ хийлгээрэй
Таны эмч хэт ягаан туяанд өртөхийг зөвлөж байна, үүнд тодорхой долгионы урт нь загатнаа хянах боломжтой.
Фото эмчилгээ нь элэгний хатуурал гэх мэт өвчний улмаас үүссэн шарлалтаас үүдэлтэй загатнах өвчний түгээмэл эмчилгээ юм
Алхам 3. Эмчийн зааваргүй тос түрхээрэй
Ихэнх эмийн санд 1% гидрокортизоны тосыг лангуун дээрээс авах боломжтой бөгөөд үндсэн шалтгааныг эмчлэх явцад богино хугацаанд тусалж чадна.
- Бензокаин гэх мэт орон нутгийн мэдээ алдуулагчийг эмчтэй зөвлөлдөхгүйгээр тогтмол хэрэглэж болохгүй, учир нь гаж нөлөө үүсч болно. Хүүхдэд орон нутгийн мэдээ алдуулагч хэрэглэж болохгүй.
- Каламин лосьон нь хорт загатнаа, салхин цэцэг өвчний загатнаа арилгахад ихэвчлэн хэрэглэгддэг.
Алхам 4. Эмнэлгийн бусад сонголтыг судлах
Хэрэв та уламжлалт анагаах ухаан эсвэл гэрийн эмчилгээгээр загатнаа арилгаж чадахгүй байгаа бол хавчих мэдрэл, сэтгэцийн өвчин, хэт авиан эмгэг гэх мэт сэтгэцийн өвчин, эпидермолизийн буллоза гэх мэт генетикийн өвчинтэй холбоотой нийтлэг шалтгаануудын талаар эмчтэйгээ ярилцаарай.
