Аутизмтай хүүхдүүдийн ихэнх нь түрэмгий зан гаргадаггүй, гэхдээ хэцүү нөхцөл байдалд өртөх эсвэл хүссэн зүйлээ авахгүй байх үед олон хүмүүс хайлж, асар том "уур хилэн" хаях болно. Аутизмтай хүүхдүүд хэцүү гэж хариулдаггүй, гэхдээ өөрөөр яаж хариулахаа мэддэггүй учраас. Зарим энгийн стратегиудыг ашигласнаар та хүүхдийнхээ уур хилэн, уур уцаарыг багасгах, бүр аутизмтай хүүхдийн өөрийгөө хянах чадварыг сайжруулж чадна.
Алхам
5 -ийн 1 -р арга: Хайлалтын эсрэг ажиллах
Алхам 1. Хүүхдийнхээ уналтын шалтгааныг анхаарч үзээрэй
Аутизмтай хүн тэвчихээ больсон савласан стрессээ даван туулахаа больж, уур уцаартай юм шиг дэгдэх үед гарч ирдэг. Таны хүүхдийн уналт нь түүнийг бухимдуулж буй зүйлээс үүдэлтэй байж магадгүй юм. Аутизмтай хүүхдүүд хэцүү байхыг хүсч байгаагаасаа болж стресстэй зүйлээс болж хайлдаггүй. Тэд нөхцөл байдал, өдөөлт, байнгын өөрчлөлтийг даван туулж чадахгүй гэж хэлэхийг оролдож байж магадгүй юм. Харилцааны бусад оролдлого бүтэлгүйтсэн тохиолдолд тэд бухимдсанаасаа болж эсвэл хамгийн сүүлчийн арга зам болж хайлж магадгүй юм.
Хайлалт нь олон хэлбэртэй байж болно. Тэд хашгирах, уйлах, чихээ таглах, өөрийгөө гэмтээх, заримдаа түрэмгийлэх зэрэг байж болно
Алхам 2. Хүүхдийнхээ гэрийн амьдралыг илүү тохь тухтай болгох арга замыг хайж олоорой
Уйтгартай байдал нь стрессээс үүдэлтэй тул нөхөрсөг орчинг бүрдүүлэх нь хүүхдийн амьдралд тохиолддог стрессийг багасгадаг.
- Тогтвортой байдлыг мэдрэхийн тулд хүүхдэд зориулсан дэглэмийг дагаж мөрдөөрэй. Зургийн хуваарь гаргах нь тэдэнд дэг журмыг төсөөлөхөд тусалдаг.
- Хэрэв өөрчлөлт хийх шаардлагатай бол зураг эсвэл нийгмийн түүхээр дамжуулан хийх ёстой өөрчлөлтийг харуулах замаар хүүхдээ эдгээр өөрчлөлтөд бэлтгэх нь хамгийн сайн арга юм. Яагаад өөрчлөлт гарахыг тайлбарла. Энэ нь таны хүүхдэд юу хүлээж байгааг ойлгож, тохиолдоход тайван байх болно.
- Шаардлагатай бол стресстэй нөхцөл байдлаас гарахыг хүүхдээ зөвшөөр.
Алхам 3. Хүүхдэдээ стресстэй тэмцэх арга барилыг зааж өгөөрэй
Зарим аутизмтай хүүхдүүд сэтгэл хөдлөлөө хэрхэн яаж даван туулахаа ойлгодоггүй тул нэмэлт зааварчилгаа авах шаардлагатай болдог. Стрессийн менежментийн арга техникийг амжилттай үзүүлснээр хүүхэддээ баяр хүргэе.
- Тодорхой стресст өртөх (чанга дуу чимээ, хөл хөдөлгөөн ихтэй өрөө гэх мэт) төлөвлөгөөг гаргаж ирээрэй.
- Өөрийгөө тайвшруулах арга техникийг заах: гүнзгий амьсгалах, тоолох, завсарлага авах гэх мэт.
- Хүүхэд ямар нэгэн зүйл тэдэнд төвөг учруулж байгаа эсэхийг яаж хэлж өгөх талаар төлөвлөгөө гарга.
Алхам 4. Хүүхэд стресст орсныг анзаарч, түүний мэдрэмжийг баталгаажуул
Тэдний хэрэгцээг байгалийн бөгөөд чухал гэж үзэх нь тэднийг илэрхийлэх нь зүгээр гэдгийг ойлгоход тусална.
- "Би чиний царайг бүгдийг нь сэгсийлгэж байгааг харж байна. Чанга чимээ чамайг зовоож байна уу? Би эгч нараа гадаа тоглохыг гуйж болно."
- "Чи өнөөдөр ууртай байгаа юм шиг байна. Яагаад бухимдаж байгаагаа надад хэлмээр байна уу?"
Алхам 5. Хүүхдийнхээ эерэг зан чанарыг загварчлах
Таны хүүхэд стресст орсон үедээ таныг ажиглаж, даван туулах зан төлөвийг тань дуурайж сурдаг. Сэтгэл санаагаа тайван байлгаж, мэдрэмжээ илэн далангүй илэрхийлэх, шаардлагатай үед тайван амрах нь таны хүүхдэд ч мөн адил үүнийг хийж сурахад тусална.
- Өөрийн сонголтоо хүүрнэх талаар бодож үзээрэй. "Би яг одоо сэтгэл дундуур байгаа болохоор түр амраад гүнзгий амьсгаа авах гэж байна. Тэгвэл би удахгүй ирнэ."
- Та зан авираа хэд хэдэн удаа хийсний дараа хүүхэд өөрөө үүнийг туршиж үзэх магадлалтай.
Алхам 6. Хүүхэддээ нам гүмхэн орон зай бий болго
Таны хүүхэд олон үзэмж, дуу чимээ, үнэр, бүтэцийг боловсруулж, зохицуулахад бэрхшээлтэй байдгийг мэдэх нь чухал юм. Хэт их өдөөлт, таны хүүхэд стресст орж, хэт ачаалал өгч, хайлах хандлагатай болдог. Ийм нөхцөлд нам гүмхэн өрөө нь хүүхдийг тайвшруулахад тусалдаг.
- Хүүхдэд өрөө хэрэгтэй гэж дохио өгөхийг заа. Тэд өрөөг зааж, өрөөг харуулсан зургийн картыг үзүүлэх, дохионы хэл ашиглах, бичих, аман байдлаар асуух боломжтой.
- Нэмэлт зөвлөмжийг хэрхэн тайвшруулах буланг хэрхэн хийх талаар уншина уу.
Алхам 7. Хайлах тэмдэглэл хөтлөх
Таны хүүхэд хайлах тохиолдол бүрт бүртгэл хөтлөх нь зан авирын шалтгааныг ойлгоход тусална. Дараагийн удаа таны хүүхэд хайлах үед дараах асуултуудад бичгээр хариулахыг хичээгээрэй.
- Хүүхдийг юу бухимдуулсан бэ? (Хүүхэд хэдэн цагийн турш стресст орсон байж магадгүй гэж бодоорой.)
- Хүүхэд ямар стрессийн шинж тэмдэг илэрсэн бэ?
- Хэрэв та стресс үүсэхийг анзаарсан бол та юу хийсэн бэ? Үр дүнтэй байсан уу?
- Ирээдүйд үүнтэй төстэй хайлалтаас хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?
Алхам 8. Хүүхэдтэйгээ цохиж, муу ааш гаргах талаар ярилц
Аутизм бол хүнд цохилт өгөх, муу санаатай байх шалтаг биш гэдгийг санаарай. Хэрэв хүүхэд бусдад муухай хандаж байвал түүнийг тайвширсны дараа түүнтэй ярилц. Тухайн үйлдэл нь хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй гэдгийг тайлбарлаж, оронд нь юу хийж чадахаа хэлээрэй.
Чи ахыгаа цохих нь зүгээр биш байсан. Таныг бухимдсан гэж би ойлгож байна, гэхдээ цохих нь хүмүүсийг өвтгөж, уурлахаараа хүмүүсийг гомдоох нь зохисгүй юм. Хэрэв та галзуурсан бол гүнзгий амьсгаа аваад, завсарлага ав, эсвэл асуудлынхаа талаар надад хэлээч
Алхам 9. Хайлалтын үеэр хүүхдийн бусад асран хамгаалагчтай холбоо барьж тусламж хүсээрэй
Аутизмтай хүмүүс гэмтэж бэртсэн эсвэл цагдаагийн гарт амиа алдсан байдаг. Хэрэв та хайлалтыг даван туулж чадахгүй бол хүүхдийнхээ бусад асран хамгаалагчдаас тусламж аваарай.
Гагцхүү бие махбодийн хувьд маш хүнд нөхцөлд цагдаа дуудах. Цагдаа нар таны хүүхдэд хүчирхийлэлтэй хариу үйлдэл үзүүлж болох бөгөөд энэ нь PTSD -ийн шинж тэмдэг үүсгэж, улмаар муудахад хүргэж болзошгүй юм
5 -ийн 2 -р арга: Уур бухимдлыг зохицуулах
Алхам 1. Таны үйлдэл хүүхдийнхээ уур хилэннд хэрхэн нөлөөлж болохыг анхаарч үзээрэй
Хүүхдүүд ямар нэгэн зүйл хүсээд, авахгүй байхад уурладаг. Тоглоом хийснээр хүүхэд эцэст нь хүссэн зүйлээ авна гэж найдаж магадгүй юм. Хэрэв та хүүхдэд хүссэн зүйлээ өгвөл (жишээлбэл, зайрмаг, эсвэл усанд орох цаг/унтах хугацаа), хүүхэд уур уцаартай байх нь юм авах хамгийн сайн арга гэдгийг ойлгоно.
Алхам 2. Уурлаж бухимдах зан үйлийг эртхэн шийдвэрлэх
Аутизмтай хүн хүүхэд байхдаа уур уцаартай тэмцэж эхлэх нь илүү хялбар байдаг. Жишээлбэл, өөрийгөө шалан дээр шиддэг 6 настай хүүг 16 настай хүүхэдтэй харьцуулахад удирдахад хамаагүй хялбар байдаг. Түүнчлэн хүүхэд өөртөө болон бусдад гэмтэл учруулах магадлал багатай байх болно.
Алхам 3. Уурлах зан үйлийг үл тоомсорлох
Төлөвлөсөн үл тоомсорлох нь хашгирах, тангараг өргөх, дуу алдахад хамгийн сайн тусалж чадна. Энэ нь хүүхдэд энэ зан байдал нь анхаарал татах үр дүнтэй арга биш гэдгийг хүүхдэд ойлгуулах болно. Энэ нь "Хэрэв та тийшээ буцаад байвал юу болохыг би ойлгохгүй байна. Гэхдээ хэрэв та жаахан тайвширч, юу буруу байгааг тайлбарлахыг хүсвэл би чамайг сонсохдоо баяртай байх болно."."
Алхам 4. Хүүхэд муу санаатай эсвэл аюултай зүйл хийж байгаа бол хөндлөнгөөс оролцоорой
Хэрэв хүүхэд юм шидэж, бусдын юмыг авч, цохиж эхэлбэл үргэлж алхам хийгээрэй. Хүүхдийг зогсоож, зан авир нь яагаад болохгүй байгааг тайлбарла.
Алхам 5. Хүүхдээ илүү сайн биеэ авч явахыг урь
Хүссэн хариултаа авах арга замыг сонгох боломжтой гэдгээ хүүхдэдээ хэлээрэй. Үүнийг хүүхдэдээ тайлбарлах нь таны хүссэн зүйлийг олж авах хамгийн сайн арга замыг ойлгоход тань туслах болно (эсвэл ядаж сонсох чих эсвэл буулт хийх).
Жишээлбэл, та хүүхдээ "Хэрэв би чамд туслахыг хүсч байвал хэдэн гүнзгий амьсгаа аваад юу болсныг хэлж болно. Хэрэв би чамд хэрэгтэй бол би чиний төлөө байна" гэж хэлж болно
5 -ийн 3 -р арга: Tantrums -ийн ABC -ийг ашиглах
Алхам 1. Асуудлын өмнө "урагшаа" байгаарай
Хэзээ хайлах тохиолдол гардаг тухай тэмдэглэл хөтлөх (бичгийн дэвтэрт илүү сайн байлгах). зугаалахаас өмнө, усанд орохын өмнө, унтахын өмнө гэх мэт асуудлын A-B-C (өмнөх тохиолдол, зан байдал, үр дагавар) -ыг бич. Үүнийг хийснээр та хүүхдийнхээ зан байдал, бэрхшээлээс урьдчилан сэргийлэх, шийдвэрлэхийн тулд юу хийж болохыг олж мэдэх боломжтой болно.
- Өмнөх үеийнхэн: Уурлахад хүргэсэн хүчин зүйлүүд (цаг, огноо, газар, осол) юу байв? Эдгээр хүчин зүйлүүд асуудалд хэрхэн нөлөөлсөн бэ? Та хүүхдийн сэтгэлийг эмзэглүүлж, гомдоосон зүйл хийж байсан уу?
- Зан төлөв: Хүүхдийн ямар зан үйлийг харуулсан бэ?
- Үр дагавар: Дээр дурдсан зан үйлд хүүхдийн үйлдэл ямар үр дагавар авчирсан бэ? Үүний үр дүнд та юу хийсэн бэ? Хүүхэд юу болсон бэ?
Алхам 2. A-B-C сэтгүүлийг ашиглан хүүхдийнхээ "өдөөгч" -ийг тодорхойл
Тэгвэл энэ мэдлэгээ ашиглан хүүхдэдээ “хэрвээ тэгвэл” гэж заагаарай. Жишээлбэл, хэрэв хүүхэд өөр хүн тоглоомоо хугалсан гэж бухимдсан бол тусламж хүсэх цаг болжээ.
Алхам 3. ABC сэтгүүлээ эмчилгээний эмчтэй ярилц
Та ABC мэдээллээ цуглуулсны дараа хүүхдийнхээ зан байдлын талаар тодорхой дүр зургийг гаргахын тулд энэ мэдээллийг эмчтэй хуваалцах нь зүйтэй юм.
5 -р аргын 4: Хүүхэдтэйгээ харилцахад нь туслах
Алхам 1. Хүүхдэдээ үндсэн хэрэгцээгээ илэрхийлэхэд нь тусал
Хэрэв тэд өөрсдийгөө зовоож буй зүйлээ хэлж чадвал стресс үүсгэх эсвэл муу зан авир гаргах магадлал багатай байдаг. Таны хүүхэд дараахь зүйлийг хэлэх, харилцахаа мэддэг байх ёстой.
- "Би өлсөж байна."
- "Би ядарч байна."
- "Надад завсарлага хэрэгтэй байна уу."
- "Гэж өвтгөж."
Алхам 2. Хүүхдээ өөрийн сэтгэл хөдлөлийг тодорхойлохыг хичээ
Аутизмтай олон хүүхдүүд сэтгэл хөдлөлөө ойлгоход бэрхшээлтэй байдаг тул зураг дээр дурдах эсвэл мэдрэмжийг дагалддаг биеийн шинж тэмдгүүдийг сурч мэдэх нь тэдэнд тустай байж болох юм. Хүмүүст ямар сэтгэгдэлтэй байгаагаа хэлэх нь "Хүнсний дэлгүүр намайг айлгадаг" гэх мэт) хүмүүсийг асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг гэдгийг тайлбарла (жишээ нь "Та дэлгүүр хэсч дуустал том эгчтэйгээ гадаа хүлээж болно" гэх мэт).
Хэрэв тэд харилцаж байвал та тэднийг сонсох болно гэдгийг ойлгуул. Энэ нь уур уцаартай байх шаардлагагүй болно
Алхам 3. Тайван, тууштай байгаарай
Уналтанд өртөмтгий хүүхдэд эцэг эхийн тайван, тогтвортой дүр төрх, анхаарал халамж тавьж буй бүх хүмүүсийн тууштай байдал хэрэгтэй болно. Та эхлээд өөрийгөө хянах хүртэл хүүхдийнхээ өөрийгөө хянах асуудлыг шийдвэрлэх боломжгүй болно.
Алхам 4. Таны хүүхэд сайн биеэ авч явахыг хүсч байна гэж бодъё
Үүнийг "урьдчилан таамаглах чадвар" гэж нэрлэдэг бөгөөд аутизмтай хүмүүсийн нийгмийн ур чадварыг ихээхэн сайжруулдаг. Аутизмтай хүмүүс өөрсдийгөө хүндлэх болно гэж бодвол нээх магадлал өндөр байдаг.
Алхам 5. Альтернатив харилцааг судлах
Хэрэв аутизмтай хүүхэд ярихад бэлэн биш байвал түүнийг тантай харилцах өөр аргууд байдаг. Дохионы хэл, бичих, зураг солилцох систем эсвэл эмчийн зөвлөсөн бүх зүйлийг туршиж үзээрэй.
5 -р арга 5: Бусад стратегиудыг туршиж үзээрэй
Алхам 1. Таны хийж буй үйлдэл хүүхдийнхээ уналтад нөлөөлж болохыг мэдэж аваарай
Жишээлбэл, хэрэв та хүүхдээ бухимдуулж буй зүйлийг үргэлжлүүлэн хийвэл (мэдрэхүйн хүчтэй өдөөлтөд оруулах эсвэл хүсээгүй зүйлээ түлхэх гэх мэт) тэд цочирдох магадлалтай. Эцэг эхчүүд өөрсдийн мэдрэмж, хүслээ хүлээн зөвшөөрүүлэх цорын ганц арга зам гэж итгэдэг бол хүүхдүүд илүү олон удаа хайлдаг.
Алхам 2. Хүүхэддээ хүндэтгэлтэй хандаарай
Түүнийг албадаж, ямар нэгэн зүйлд сэтгэл хангалуун бус байгааг үл тоомсорлох эсвэл бие махбодийн хувьд хязгаарлах нь хохирол учруулдаг. Хүүхдийн бие даасан байдлыг хүндэтгэ.
- Мэдээжийн хэрэг та "үгүй" гэж хүндэлж чадахгүй. Хэрэв та тэдний хүссэн зүйлийг хийхгүй байгаа бол яагаад гэдгийг нь хэлээрэй: "Таныг аюулгүй байлгах үүднээс машины суудалд суух нь чухал. Хэрэв бид осолд орвол машины суудал таныг хамгаалах болно."
- Хэрэв ямар нэгэн зүйл түүнд төвөг учруулж байвал шалтгааныг нь олж, асуудлыг шийдэхийг хичээгээрэй. "Машины суудал эвгүй байна уу? Жаахан дэрэн дээр суувал тус болох болов уу?"
Алхам 3. Эмийг анхаарч үзээрэй
Сонгомол серотониныг буцааж авах дарангуйлагч (SSRIs), сэтгэцэд нөлөөлөх эм, сэтгэл санааны тогтворжуулагч гэх мэт эмүүд амархан бухимдаж буй хүүхдүүдэд туслах үр дүнтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч аливаа эмийн нэгэн адил гаж нөлөө байдаг тул та эм уух нь хамгийн сайн сонголт эсэхийг шийдэх цаг гаргах ёстой.
Рисперидон нэртэй эм нь аутизмтай хүүхдүүдийн түрэмгий, өөрийгөө гэмтээх зан үйлийг богино хугацаанд эмчлэхэд нэлээд үр дүнтэй болохыг харуулах хангалттай судалгааны тоо баримт бий. Энэ эмийн давуу болон сул талуудын талаар эмч, эмчтэй ярилц
Алхам 4. Эмчээс тусламж хүс
Эмчилгээний эмч нь таны хүүхдэд харилцаа холбоогоо сайжруулахад туслах болно. Аутизмтай хүүхдүүдтэй тохирох нэгийг олох хэрэгтэй. Таны эмч эсвэл аутизмын спектрийн эмгэгийг дэмжих олон сайн бүлгүүд санал болгож буй эмчийг олоход туслах болно.
Алхам 5. Хүүхдийнхээ хийх алхмыг хялбарчил
Жишээлбэл, хэрэв таны хүүхэд хувцаслах дургүй бол нарийн төвөгтэй үйл явцыг "нэг удаад" гэсэн үндсэн алхам болгон хуваа. Энэ нь таны хүүхэд тодорхой үйл ажиллагаа явуулахад ямар бэрхшээл тулгарч байгааг ойлгоход тусална. Тиймээс, таны хүүхэд санаа зовж буй асуудлынхаа талаар ярихгүйгээр ч гэсэн тантай холбоо барьж байна.
Алхам 6. Нийгмийн түүх, зурагтай ном, тоглох цагийг ашиглан сайн зан төлөвийг заах
Номын сан нь ур чадвар заадаг хүүхдийн номоор дүүрэн бөгөөд та тоглоом тоглох хугацаандаа ч ур чадвараа заах боломжтой.
Жишээлбэл, хэрэв таны нэг хүүхэлдэй уурлавал тэр хүүхэлдэйг хажуу тийш нь гаргаж гүнзгий амьсгаа авч болно. Хүмүүс уурлахаараа үүнийг хийдэг гэдгийг хүүхэд ойлгох болно
Алхам 7. Шагналын системийг авч үзье
Хүүхдээ тайван байлгасныхаа төлөө шагнах боломжтой байхын тулд урамшууллын системийг хэрэгжүүлэхийн тулд мэргэжилтэнтэй хамтран ажиллаарай. Шагнал нь магтаал ("Хүн ам ихтэй хүнсний дэлгүүртэй маш сайн харьцаж байсан! Энэ бол маш гүнзгий амьсгаа авсан"), хуанли дээрх алтан од, эсвэл бие махбодийн урамшуулал байж болно. Хүүхдэдээ ололт амжилтаараа бахархахад тусална уу.
Алхам 8. Хүүхдээ маш их хайрлаж, анхаарал тавьж байгаарай
Таны хүүхэд тантай хүчтэй холбоо тогтоож чадвал тусламж хэрэгтэй үед тань дээр ирж, таныг сонсох болно.
Зөвлөмж
- Тэвчээртэй байгаарай. Таны тэвчээр хааяа турж эхэлдэг ч таны хүүхэд тайван байхын тулд тайван, цугларсан харагдаж байх нь чухал юм.
- Аутизмтай хүмүүс хайлахаас дургүй байдаг гэдгийг санаарай. Уналтын дараа таны хүүхэд хяналтаа алдсандаа ичиж, ичиж, уучлалт гуйж магадгүй юм.
- Хүүхдийг даван туулах стратеги боловсруулахад нь оролцуул. Энэ нь хүүхдэд өмчлөлийг мэдэрч, эмчилгээгээ хянах болно.
- Заримдаа уналт нь мэдрэхүйн хэт ачааллаас үүдэлтэй байдаг бөгөөд энэ нь аутизмтай хүн хэт их хэмжээний мэдрэхүйн оролтыг мэдэрдэг. Мэдрэхүйн мэдрэмжийг бууруулж, аутизмтай хүмүүст оролтыг илүү сайн зохицуулах боломжийг олгодог мэдрэхүйн интеграцийн эмчилгээгээр эмчлэх нь хамгийн сайн арга юм.
