Та найздаа, хайртай хүндээ эсвэл танихгүй хүнд туслахаас үл хамааран лейкеми өвчтэй хүмүүст туслах нь өвчтөний амьдралд асар их нөлөө үзүүлдэг. Лейкеми бол хүний цагаан эсэд нөлөөлдөг олон төрлийн хорт хавдрыг агуулсан өргөн ангилал юм. Цусны хорт хавдрын ихэнх хэлбэрийг эмчлэхэд хэцүү байдаг бөгөөд өвчин, эмчилгээ хоёулаа бие махбодид ноцтой нөлөө үзүүлдэг. Цусны хорт хавдартай өвчтөнүүдэд туслахын тулд та өвчний талаар тэдний яриаг сонсох замаар ёс суртахууны дэмжлэг үзүүлэх боломжтой. Та мөн өвчтөнд санхүүгийн туслалцаа олж авах, уулзалт хийх, янз бүрийн эмчилгээний гаж нөлөөг даван туулахад туслах замаар бодит дэмжлэг үзүүлэх боломжтой.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Сэтгэл санааны дэмжлэг үзүүлэх
Алхам 1. Өвчин, эмчилгээний аргуудын талаар олж мэдэх
Мэдээжийн хэрэг та цусны хорт хавдартай амьдрах ямар байдгийг хэзээ ч бүрэн ойлгож чадахгүй. Гэхдээ хэрэв та өвчин, эмчилгээ хэрхэн явагдаж байгааг ойлговол лейкемитэй өвчтөнд эмчилгээний сонголтоо авч үзэхэд нь тусалж, хэрэв хүсвэл зөвлөгөө өгөх боломжтой болно. Өвчтөний эмч болон бусад эмнэлгийн ажилтнуудтай танилцаж, цусны хорт хавдар, эмчилгээний эмийн нөлөөг мэдэж аваарай.
- Та мөн лейкеми, лимфома нийгэмлэг эсвэл Америкийн хорт хавдрын нийгэмлэг гэх мэт байгууллагуудтай холбоо барьж өвчний талаар мэдээлэл авах боломжтой. Цусны хорт хавдар ба лимфома нийгэмлэгийн вэбсайтыг үзэх:
- Цусны хорт хавдартай өвчтөн ойр дотны найз эсвэл гэр бүлийн гишүүн бол энэ нь ялангуяа чухал юм. Хэрэв та тэдний эмчилгээг идэвхтэй сонирхож байвал тэд урам зориг авах болно.
Алхам 2. Өвчтөн танд туслахыг хүсч буй тодорхой арга зам байгаа эсэхийг асуу
Өвчтөнд туслахдаа нээлттэй харилцах нь чухал юм. Өвчтөн танд туслахын тулд хэдэн зүйлийг санаж байж магадгүй юм. Өвчтөн юу ч гуйсан, ойлгомжтой байж, туслалцаа үзүүлэхэд бэлэн байгаарай.
- "Би туслахыг хүсч байна, гэхдээ би юу хийж чадахаа мэдэхгүй байна. Надад тусалж чадах тодорхой даалгавар танд бий юу?"
- Хэрэв өвчтөн танаас гэрээслэл бэлтгэхэд нь туслахыг хүсч байвал "Мэдээжийн хэрэг, би гэрээслэл бичих ажил хэрхэн явагдаж байгааг харахдаа баяртай байх болно." Гэж хэлээрэй.
- Таны дэмжлэг хязгаарлагдахгүй байхыг хичээгээрэй. Өвчтөний нийтлэг хүсэлт нь эмнэлэгт баглаа боодол хийх, төлбөрөө цаг тухайд нь төлөх, гэрийн тэжээвэр амьтдыг хооллох, зугаалах, хүнсний дэлгүүр, эмийн сан руу гүйх, угаалга хийх гэх мэт зүйлийг багтааж болно. Эдгээр зүйлд анхаарал тавих нь үргэлж тийм ч хэцүү биш мэт санагдаж болох ч энэ нь өвчтөний сэтгэлийн амар амгаланг өөрчлөхөд тусалдаг.
Алхам 3. Өвчтөнүүдийнхөө өвчний талаар ярилцах үед тэднийг сонс
Аливаа хорт хавдрын нэгэн адил лейкеми нь хэцүү, татвартай, үнэтэй, тааламжгүй байдаг. Тиймээс дэмжлэг үзүүлэх нэг арга бол өвчтөнийг сонсох явдал юм. Тэднээс яаж байгааг нь асууж, тэдний хариултыг өрөвчөөр сонсоорой. "Бүх зүйл сайжирна, та харах болно" эсвэл "эрүүгээ дээшлүүлээрэй" гэх мэт хуурамч хариулт өгөхөөс зайлсхий.
- Цусны хорт хавдартай өвчтөн найз эсвэл гэр бүлийн гишүүн бол энэ нь ялангуяа чухал юм. Өвчтөн таны сэтгэл санааны дэмжлэгийн сүлжээний салшгүй хэсэг болж магадгүй юм.
- Ялангуяа хүнд хэцүү үед заримдаа хүмүүс өөрсдийн туршлагаа хуваалцах эсвэл ярих хэрэгтэй болдог. Та зөвлөгөө өгөх, аливаа зүйлийг засах гэж оролдох шаардлагагүй. Зүгээр л анхааралтай, энэрэнгүй сонсогч байгаарай.
3 -ийн 2 -р арга: Өвчтөнийг эмчлэхэд нь туслах
Алхам 1. Хими эмчилгээний гаж нөлөөг эмчлэхэд өвчтөнд тусал
Хими эмчилгээг ихэвчлэн лейкемийн эмчилгээнд хэрэглэдэг. Эмчилгээний гаж нөлөө нь хоолны дуршил буурах, дотор муухайрах, бөөлжих, шингэн алдах зэрэг орно. Химийн эмчилгээ хийлгэж буй өвчтөнд цангаагүй ч гэсэн өдрийн турш ус шимэх эсвэл мөсөн чипс идэхийг зөөлөн сануулаарай. Луувангийн сав шиг жижигхэн, эрүүл зууш байсан ч гэсэн тогтмол идэж байхыг тэдэнд уриалаарай.
- Хэрэв өвчтөн суулгалт өвчтэй бол суулгалтын эсрэг эм уухыг зөвлөж байна.
- Хэрэв өвчтөн хоолны дуршилгүй бол уураг сэгсрэх нь хоолыг сайн орлох болно.
- Хэрэв өвчтөн дотор муухайрч байвал эмч нь шинж тэмдгийг эмчлэхэд туслах жорыг өгч болно. Гэсэн хэдий ч бүх эм бүх өвчтөнд үр дүнтэй байдаггүй тул бөөлжих тохиолдол гардаг.
Алхам 2. Өвчтөнийг идэвхтэй хөдөлгөөнтэй байхыг уриал
Хорт хавдартай өвчтөнүүд, ялангуяа хими эмчилгээ хийлгэж байгаа бол хангалттай амрах, сул зогсолт хийх шаардлагатай байдаг. Лейкеми өвчтэй олон хүмүүс гүйх, усанд сэлэх, жинг өргөх гэх мэт нарийн дасгалд хамрагдах боломжгүй байдаг. Гэсэн хэдий ч та өвчтөнийг биеийн тамирын дасгал хийх талаар эмчтэйгээ ярилцахыг уриалж болно. Бие махбодийн үйл ажиллагаа нь лейкемитэй өвчтөний бие бялдар, сэтгэцийн эрүүл мэндийг сайжруулж, булчин сулрахаас сэргийлж, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулдаг.
- Жишээлбэл, эмч өвчтөнд нохойгоо 15 минутын турш алхах эсвэл үдээс хойш шуудангийн хайрцаг руу алхах гэх мэт зүйлийг хийж идэвхтэй байхыг зөвлөж болно.
- Та өвчтөнд биеийн тамирын дасгал хийх өдөр тутмын дэглэмийг бий болгоход нь тусалж чадна. Өдөр тутмын дэглэмд өдөр бүр шүршүүрт орох эсвэл 10 минут йог хийх гэх мэт үйл ажиллагаа орно.
Алхам 3. Өвчтөнд туслах бүлэг олоход нь тусал
Дэмжих бүлгүүд нь ижил өвчтэй хэд хэдэн хүмүүсээс бүрддэг бөгөөд тэд эмчилгээний хүндрэл, даван туулах стратеги, бие биенээ сэтгэлийн хөдөлгөөнөөр дэмжих арга замын талаар ярилцаж чаддаг. Олон төрлийн лейкеми байдаг бөгөөд төрөл тус бүр өөрийн гэсэн дэмжлэгтэй байдаг. Өвчтөнөөс ямар төрлийн лейкемитэй болохыг асууж, тухайн төрлийн лейкемитэй холбоотой тусламжийн бүлгийг олоход нь туслаарай.
- Дэмжлэгийн бүлгийг олохын тулд "[танай хотод] цусны хорт хавдрыг дэмжих бүлэг" -ийг онлайнаар хайж олоорой. CancerCare нь https://www.cancercare.org/support_groups хаягаар лейкеми өвчнийг дэмжих бүлгүүдийн жагсаалтыг онлайнаар хөтөлдөг.
- Эсвэл өвчтөн тухайн бүс нутагт лейкеми өвчнийг дэмжих бүлгийн талаар мэддэг эсэхээ эмчээсээ эсвэл эмнэлгийн бусад ажилчдаас асуухыг санал болгоорой.
3 -ийн 3 -р арга: Практик дэмжлэг үзүүлэх
Алхам 1. Өвчтөнийг томилолтоор дагалдан яваарай
Хэрэв өвчтөн лейкеми оношлогдсоныхоо дараа анхны уулзалтанд орохоосоо сандарч, санаа зовж байвал түүнтэй хамт явахыг санал болго. Та ёс суртахууны дэмжлэг үзүүлж, эмчээсээ асуухыг хүссэн асуулт, санаа зовнилоо санахад нь тусалж чадна.
- Хэрэв өвчтөн цусны хорт хавдраа эмчлэхийн тулд хими эмчилгээ хийлгэж байгаа эсвэл эмчилгээндээ санаа зовж байгаа бол ой тогтоолт болон бусад сэтгэцийн үйл ажиллагаа муудаж болзошгүй юм.
- Өвчтөнд олон асуулт байвал томилохоос өмнө жагсаалтыг бэлтгэхэд тусална. Ингэснээр та хоёрын хэн нь ч чухал зүйлийг мартдаггүй.
- Та мөн тэмдэглэлийн дэвтэр, үзэг авчрах, эмийн тун, эмчилгээний стратеги болон бусад холбогдох эмнэлгийн мэдээлэлтэй холбоотой эмчийн зааврыг тэмдэглэх замаар тэдэнд тусалж чадна.
Алхам 2. Өвчтөнд санхүүгийн эх үүсвэр олоход нь тусал
Цусны хорт хавдрыг эмчлэхэд үнэтэй байж болох бөгөөд эмчилгээний явц хэдэн жил болдог. Энэхүү санхүүгийн дарамт нь өвчтөний санхүүгийн нөөцийг, ялангуяа эмнэлгийн даатгалгүй бол ядраах болно. Өвчтөнөөс санхүүгийн туслалцаа авахад нь туслахыг хүсч буйгаа хүндэтгэлтэйгээр асуугаарай. Хэрэв тэд тусламж хүсч байгаа бол онлайн сувгуудыг ашиглан санхүүгийн эх үүсвэр хайж, өвчтөнөө бусад санхүүгийн эх үүсвэрийн талаар эмчээсээ асуухад нь урамшуулаарай. Нөөцөд дараахь зүйлс орно.
- Лейкеми ба лимфомын нийгэмлэг. Тэдний өвчтөнд үзүүлэх санхүүгийн тусламжийн хөтөлбөр нь цусны хорт хавдартай гэж оношлогдсон өвчтөнүүдийн эмчилгээний зардлыг бууруулж, санхүүгийн хэрэгцээгээ харуулахын тулд хязгаарлагдмал туслалцаа үзүүлэх боломжтой юм. Дэлгэрэнгүйг https://www.lls.org/support/financial-support дээрээс үзнэ үү.
- Хорт хавдрын санхүүгийн туслалцаа үзүүлэх эвсэл. Илүү ихийг https://www.cancerfac.org/ дээрээс үзнэ үү.
- Хорт хавдар. Илүү ихийг https://www.cancercare.org/financial_assistance дээрээс үзнэ үү.
- Орон нутгийн байгууллагууд сүм, лалын сүм, синагог, байр гэх мэт.
- Еврейчүүдийн нийгмийн үйлчилгээ, Католик асрах газар эсвэл Авралын арми зэрэг үйлчилгээний байгууллагууд.
Алхам 3. Өвчтөн эмчилгээ хийлгэх үед түүний гэрт анхаарал тавь
Хэрэв та цусны хорт хавдартай өвчтөнтэй хувийн харилцаатай бол эмнэлэгт хэвтэж байх хугацаандаа тэдний байшин, орон сууцыг халамжлахад тусалж чадах эсэхээ асуугаарай. Өвчтөн эмчилгээнд орохоосоо өмнө (нэг өдөр, амралтын өдөр эсвэл долоо хоног ч бай) тусламж үзүүлэхийн тулд юу хийж чадахаа асуугаарай. Даалгаварт дараахь зүйлийг багтааж болно.
- Гэрийн тэжээвэр амьтдыг хооллох, алхах.
- Ургамлыг услах.
- Тоос шороо тоос соруулах, тоос соруулах гэх мэт хөнгөн цэвэрлэгээ.
Алхам 4. Өвчтөнд хоолоо урьдчилан бэлдээрэй
Хэрэв өвчтөн эмнэлэгт хэвтэж эмчлүүлээгүй ч өөрийн байшинд амьдардаг бол та түүнд бэлэн хоол авчирч өгөх боломжтой. Аль хэдийн хийсэн хоол нь өвчтөний өдөр тутмын ажлыг хөнгөвчлөх болно. Өвчтөнд зориулсан хоол бүрийг бэлтгэх шаардлагагүй. Өвчтөнтэй зохицуулах. Жишээлбэл, та долоо хоногт 2-3 оройн хоол хийх эсвэл бямба, ням гарагийн өглөө бүр өглөөний цайгаа хүргэж өгөх боломжтой. Түүнчлэн, өвчтөнд ямар төрлийн хоол хүнс хэрэглэх талаар эмчтэйгээ эсвэл хоол тэжээлийн мэргэжилтэнтэй ярилцахыг уриал.
- Хорт хавдартай өвчтөнүүд жингээ хасахгүйн тулд ихэвчлэн илчлэг ихтэй хоол хүнс хэрэглэх шаардлагатай болдог. Загас, гахайн мах гэх мэт төмрөөр баялаг мах оруулахыг хичээгээрэй. Цитрус жимс, канталуп, гадил зэрэг С, Е витаминаар баялаг хоол хүнс орно.
- Хоолыг үнэлэхийн тулд хэт халуун ногоотой хоол хийхээс зайлсхий.
- Өвчтөнөөс ямар нэгэн хүнсний харшлын талаар асууж, мөн ямар хоол идэх дуртайг нь асуугаарай. Энэ нь өвчтөнийг илүү дур булаам болгохын тулд хоолыг өөрчилж өгөхөд тусална.
Алхам 5. Хүүхэд асрах ажилд туслахыг санал болго
Хэрэв лейкеми өвчтэй хүүхэдтэй бол өвчтөн эмнэлэгт хэвтэж байхдаа хүүхдүүдтэйгээ уулзах эсвэл хүүхдүүдийг байрлуулахад хэцүү байдаг. Хэрэв та хүүхдүүдийг хэсэг хугацаанд хянахыг хүсч байвал өвчтөнд мэдэгдээрэй. Хүүхдүүдийн наснаас хамааран та тэднийг гэртээ харж болно, эсвэл тэднийг цэцэрлэгт хүрээлэн эсвэл кино театрт аваачиж болно.
Хэрэв та өвчтөнийг сайн мэдэхгүй, хүүхдүүдээ гэртээ хараад тухтай байдаггүй бол та орон нутгийн, боломжийн үнэтэй хүүхэд асрах төв олохыг санал болгож болно. Зарим нь өвчтөнд зориулсан өөрийн асрах хөтөлбөрийг санал болгодог тул заавал эмнэлэгт хандаарай
Алхам 6. Өвчтөнд ажил хийх боломжтой эсэхийг асуу
Цусны хорт хавдартай өвчтөнүүд гэртээ эсвэл орондоо хэвтэх боломжтой байдаг тул энгийн ажил хийх нь ихэвчлэн хэцүү байдаг. Та өвчтөнд "Хэрэв та тойрч явахад жаахан бэрхшээлтэй байгаа бол надад мэдэгдээрэй, би танд хотоор хэдэн ажил хийж болно" гэж хэлж болно. Жишээлбэл, тэд таныг долоо хоног тутмын хүнсний бүтээгдэхүүнээ супермаркет дээрээс авах, эсвэл шуудангаас багцаа авахыг хүсч магадгүй юм.
Гадагшаа ажил хийх боломжгүй үе байгаа эсэхийг өвчтөнд мэдэгдээрэй. Жишээлбэл, хэрэв та даваа гараг бүр 8 цагт оройн ангид явдаг бол тэр үед завгүй байгаа гэдгээ өвчтөнтэй холбоо бариарай
Алхам 7. Өвчтөнд туслахдаа өөртөө анхаарал тавихаа мартуузай
Цусны хорт хавдартай өвчтөнүүдийг халамжлах, ялангуяа өвчтөн найз эсвэл гэр бүлийн гишүүн бол бие махбодийн хувьд ядаргаатай, сэтгэл санааны хувьд дарамттай байдаг. Сайн асрагч болохын тулд өөрийгөө ноорхой гүйх хэрэгтэй гэж бүү бодоорой. Сэтгэцийн эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлаа хадгалахын тулд цаг гарга. Энэ нь лейкеми өвчтэй хүмүүст үзүүлэх бэрхшээл, стрессийн талаар ярилцах хүн олоход туслах болно. Өөртөө анхаарал тавих бусад үйл ажиллагаанд дараахь зүйлс орно.
- Гүнзгий амьсгалах, бясалгал хийх, йог хийх.
- Өөрийн санаа бодол, сэтгэл хөдлөлийг асран хамгаалагчийн хувиар тэмдэглэх.
- Та хичнээн их тусламж үзүүлж чадах талаар эртхэн тэдэнтэй шударга байгаарай. Заримдаа та "үгүй" гэж хэлэх хэрэгтэй. Жишээлбэл, хэрэв өвчтөн таныг асрахын тулд гэртээ нүүж ирэхийг хүсч байвал та "Уучлаарай, гэхдээ би энэ чиглэлээр тусалж чадахгүй гэж бодож байна. Би чиний төлөө энд байгаа бөгөөд өөр аргаар туслахад бэлэн байна."
Зөвлөмж
- Хэрэв лейкеми өвчтэй хүн хими эмчилгээ хийлгэж байгаа бол ихэвчлэн дотор муухайрч, хоол идэх дургүй болдог. Гэсэн хэдий ч тэднийг өдөр бүр идэхийг уриалж, 2-3 том хоол идэхийн оронд 5 эсвэл 6 жижиг хоол идэхийг санал болго.
- Хэрэв та лейкеми өвчтэй хүмүүст илүү өргөн утгаар нь туслахыг хүсч байвал цусны хорт хавдар судлалын сан гэх мэт лейкемийн судалгаа, асрамжийн байгууллагад мөнгө хандивлаж болно.
