Тестостерон бол эрэгтэй даавар боловч эмэгтэйчүүдэд бас байдаг. Эрэгтэйчүүдэд энэ нь эр бэлгийн эсэд үүсдэг. Эмэгтэйчүүдэд тестостероныг өндгөвч, бөөрний дээд булчирхай, биеийн янз бүрийн эдэд үйлдвэрлэдэг. Эмэгтэй, эрэгтэй аль аль нь тестостерон дааврын дутагдалд ордог. Хэрэв энэ нь танд асуудал үүсгэж магадгүй гэж бодож байгаа бол тестостерон даавар багатай эсэхийг мэдэх арга зам бий.
Алхам
2 -ийн 1 -р арга: Тестостероны түвшин бага байгаа эсэхийг тодорхойлох
Алхам 1. Бэлгийн харьцааг бууруулж байгааг анхаарч үзээрэй
Эрэгтэй хүн нас ахих тусам цөөхөн эр бэлгийн хавьталд орох нь хэвийн үзэгдэл юм. Гэсэн хэдий ч бэлгийн харьцаанд орохгүй байх, тогтвортой байлгах нь хэвийн зүйл биш бөгөөд бэлгийн харьцаанд орох сонирхол буурах нь хэвийн зүйл биш юм. Тестостерон дааврын түвшин буурах нь бэлгийн харьцаанд орсон шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг, тухайлбал:
- Бэлгийн дур хүсэл буурах (бэлгийн дур хүсэл) болон бэлгийн харьцааны бусад асуудлууд:
- Бэлгийн сулрал (ED)
- Бэлгийн харьцаа, чанар буурах.
- Эр бэлгийн эсийн тоо буурч, үргүй болох магадлалтай
Алхам 2. Өөрийнхөө биеийн өөрчлөлтийг хайж үзээрэй
Нас ахих тусам эрэгтэй хүний тестостероны түвшин аажмаар буурах нь хэвийн үзэгдэл боловч та бие махбодид ямар нэгэн хэвийн бус өөрчлөлтийг харах ёсгүй. Эрэгтэйчүүдэд тестостерон дааврын түвшин буурах нь бие махбодид өөрчлөлт оруулдаг. Үүнд жижиг төмсөг, хавдсан эсвэл эмзэг хөх орно.
- Өсвөр насныхан эсвэл өсвөр насандаа хүрээгүй байгаа залуучуудад тестостероны хэмжээ бага байгаа нь тэднийг наснаасаа залуу харагдуулдаг. Эдгээр өсвөр насныхан/залуучууд биеийн болон нүүрний үсгүй байж болно.
- Доод түвшний эрчүүд ч гэсэн халуу оргих магадлалтай.
- Эрэгтэйчүүдэд булчингийн масс буурч, хүч чадал, тэсвэр тэвчээр буурч, ясны сийрэгжилт (ясыг зөөлрүүлэх), ясны сийрэгжилт (ясны нягтрал буурах) зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг.
- Эрэгтэйчүүд цусан дахь холестерины хэмжээ зэрэг липидийн өөрчлөлтийг мэдэрч болно.
Алхам 3. Зан төлөвийн өөрчлөлтийг шалгана уу
Тестостерон дааврын түвшин бага байгаа эрчүүдэд зан төлөвт зарим өөрчлөлт орж магадгүй юм. Тэд ядарч сульдах, унтах хүндрэлтэй, эсвэл унтах хэв маягийн өөрчлөлтийг мэдэрч болно. Сэтгэлийн хямрал, цочромтгой байдал, түгшүүр зэрэг сэтгэлийн өөрчлөлтүүд бас гарч болно.
Эрчүүд ой санамж, төвлөрөл, өөртөө итгэх итгэлгүй болох зэрэг асуудалтай тулгардаг
Алхам 4. Эмэгтэйчүүдэд тестостерон дааврын түвшин буурах шинж тэмдгийг хянах
Эмэгтэйчүүд тестостероны хэмжээ багатай байж болно. Эмэгтэйчүүдийн шинж тэмдгүүд ихэвчлэн цэвэршилтийн үеэр тохиолддог бөгөөд цэвэршилтийн шинж тэмдгийг эмчлэхэд хүндрэл учруулдаг. Эмэгтэйчүүдэд тестостерон дааврын түвшин буурах шинж тэмдгүүд нь:
- Бэлгийн дур хүсэл, үйл ажиллагаа буурсан
- Булчингийн сулрал
- Үтрээний тосолгооны хэмжээ буурсан
- Үргүйдэл
Алхам 5. Хөгшрөлт нь тестостерон дааврын түвшинд хэрхэн нөлөөлдөгийг ойлгох
Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн тестостероны түвшин нас ахих тусам буурдаг. Эрчүүдэд тестостероны түвшин 30 наснаас хойш жил бүр ойролцоогоор 1% буурдаг. 40 -өөс дээш насны эмэгтэйчүүдэд 20 насандаа хийсэн тестостероны тал хувь нь байдаг. Эдгээр доод түвшин нь хэвийн зүйл бөгөөд энэ нь ямар ч асуудал үүсгэхгүй байж магадгүй юм.
Гэсэн хэдий ч нас ахих тусам тестостероны түвшин мэдэгдэхүйц буурч магадгүй юм. 45 -аас дээш насны эрчүүдийн 40 орчим хувь нь тестостероны түвшин багатай байдаг. Тестостерон дааврын түвшин хэвийн буурч байгаа эсвэл бага түвшинд эрсдэлтэй байгаа бол шинж тэмдэг илрэх эсвэл эмчтэйгээ ярилцаарай
Алхам 6. Илүүдэл жинтэй бол шинж тэмдгүүдээ хянаж байгаарай
Тестостерон дааврын түвшин бага байх нь гипофиз эсвэл гипоталамусын булчирхайн асуудалтай холбоотой байж болно. Таргалалт ба 2 -р хэлбэрийн чихрийн шижин нь эдгээр булчирхайтай холбоотойгоор тестостерон дааврын түвшин буурах эрсдэлтэй байдаг.
Алхам 7. Тестостерон дааврын түвшин буурахад хүргэдэг аливаа нөхцөл байдал байгаа эсэхийг шийдээрэй
Тестостероны түвшин бага байх нь янз бүрийн нөхцлөөс үүдэлтэй байж болно. Зарим нийтлэг нөхцлүүдэд дараахь зүйлс орно.
- Төмсөгний гэмтэл
- Архидалт
- Эмийн гаж нөлөө
- Төмсөгний хорт хавдар эсвэл төмсөгний хорт хавдрын эмчилгээ
- Цусны даралт ихсэх эсвэл холестерол
- Гормоны бусад эмгэгүүд
- ХДХВ/ДОХ гэх мэт халдварууд
- Элэг ба бөөрний архаг өвчин
- 2 -р хэлбэрийн чихрийн шижин
- Нойргүйдэх апноэ
- Опиатын архаг эмийн хэрэглээ
2 -ийн 2 -р арга: Тестостероны түвшинг бууруулах
Алхам 1. Эмчтэйгээ уулзана уу
Хоёрдогч өвчний улмаас хүмүүс тестостерон дааврын түвшин бага эсвэл тестостерон дааврын түвшин багатай байдаг. Тестостерон дааврын түвшин бага эсвэл хоёрдогч өвчинтэй эсэхийг мэдэхийн тулд та эмчид хандах хэрэгтэй. Тестостерон дааврын түвшин бага байгаа нь эмээс үүдэлтэй байж болзошгүй тул бүх өвчний түүх, ялангуяа бүх эмийн талаар эмчдээ хэлэхээ мартуузай.
Алхам 2. Тестостероны түвшинг шалгахын тулд цусны шинжилгээ аваарай
Оношлогоо нь үндсэндээ цусны шинжилгээ, биеийн үзлэгийг багтаана. Туршилтыг ихэвчлэн тестостероны түвшин хамгийн өндөр байх үед өглөө авсан цусыг ашиглан хийдэг. Хэрэв та эмчийн хэлж буй шинж тэмдгүүдийн хослол ба лабораторийн шинжилгээгээр тестостерон дааврын түвшин бага байгааг харуулсан бол тестостероны түвшин бага гэж оношлогдох болно.
- Таны биеийн үзлэг, шинж тэмдэг, түүхээс хамааран бамбай булчирхайн үйл ажиллагаа, чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх, зүрхний өвчнийг тодорхойлох бусад шинжилгээг хийж болно.
- Тестостерон дааврын түвшин хэлбэлзэж болзошгүй тул тестостероны түвшин бага байгаа эсэхийг батлахын тулд өглөө 2-3 удаа шалгаарай.
Алхам 3. Эмчилгээгээ шийдээрэй
Хэрэв та тестостерон дааврын түвшин багатай бол тестостерон дааврын эмчилгээ хийлгэх боломжтой. Тестостерон орлуулах эмчилгээг арьсан дээр түрхсэн гель ашиглан хийж болно. Та мөн амандаа уусдаг тариа эсвэл шахмал авч болно.
Алхам 4. Тестостероны ач холбогдлыг мэдэх
Тестостерон нь гүн хоолой, нүүрний үс, алдартай Адамын алим, илүү нягт яс, булчингийн массыг багтаасан эрэгтэй хүний үндсэн шинж чанар, функцийг бий болгох үүрэгтэй. Эрчүүдийн хувьд тестостерон нь бэлгийн сулрал, шодой, төмсөгний хэмжээ, бэлгийн дур хүсэлтэй шууд холбоотой байдаг. Тестостерон нь цусны улаан эс, эр бэлгийн эсийн нийлэгжилтэнд оролцдог бөгөөд нас ахих тусам буурдаг.
- Эмэгтэйчүүдийн хувьд тестостерон нь булчин, ясны хөгжил, бэлгийн дур хүсэл, биеийн эрхтнүүдийг зохицуулахад чухал үүрэгтэй.
- Тестостерон дааврын түвшин өөр өөр эрчүүдэд өөр өөр байдаг тул нэг эрэгтэйд илрүүлсэн түвшин хэт доогуур байгааг тодорхойлоход хэцүү байдаг.
Доод шугам
- Хэрэв та эрэгтэй хүн бол тестостерон дааврын түвшин буурах нь бэлгийн дур хүслийг бууруулж, бэлгийн харьцаанд орох, барихад хүндрэл учруулж, эр бэлгийн эсийн тоо буурахад хүргэдэг.
- Жижиг төмсөг, хөх хавагнах, халуун анивчих, булчингийн массын бууралт зэрэг биеийн өөрчлөлтийг анзаарч болно.
- Хэрэв та эмэгтэй бөгөөд тестостерон дааврын түвшин багатай бол бэлгийн дур хүсэл буурч, булчин суларч, бэлгийн харьцаанд орохдоо үтрээний тосолгооны хэмжээ буурч, үргүйдэл үүсч байгааг анзаарч магадгүй юм.
- Тестостерон дааврын түвшин буурахад нөлөөлдөг олон хүчин зүйлүүд байдаг бөгөөд үүнд таны нас, жин, цусны даралт ихсэх, архидалт гэх мэт тодорхой нөхцөлүүд орно.
- Хэрэв та тестостерон дааврын хэмжээ багатай гэж бодож байгаа бол өөрийн түвшинг эмчид үзүүлж, эмчилгээнийхээ талаар ярилцаарай.
