Хэрэв маажсан бол нүдний шилийг харахад хэцүү, нүдний ядаргаа, толгой өвдөхөд хүргэдэг. Нүдний шил зурахаас зайлсхийх олон арга бий. Нүдний шилээ цэвэрлэж, авахдаа болгоомжтой байгаарай. Хэрэв та зурааснаас санаа зовж байгаа бол эвдэрч гэмтэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд тодорхой арга хэмжээ аваарай.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Гэмтлээс зайлсхийх
Алхам 1. Нүдний шилээ тогтмол цэвэрлэж байгаарай
Хэрэв та линзээ зураас болон бусад гэмтэлээс зайлсхийхийг хүсч байвал нүдний шилээ тогтмол цэвэрлэж байгаарай. Нүдний шилээ цэвэрлэхдээ зураас авахгүйн тулд зөв материалыг ашиглаарай.
- Хэрэв та химийн шүршигч эсвэл линз цэвэрлэгч хэрэглэдэг бол линзээ шүршихдээ болгоомжтой байгаарай. Цэвэрлэгч саванд заасан дагуу зохих зайнаас шүршинэ, линзийг цэвэрлэх зориулалттай шүршигчийг үргэлж ашиглаарай. Windex шиг гэр ахуйн цэвэрлэгч бүү ашиглаарай.
- Зөв даавууг ашигла. Цаасан алчуур, салфетка, салфетка зэргийг линз хатаахад хэрэглэж болохгүй. Эдгээр нь нулимс болон бусад хүрээг гэмтээж болно. Та мөн цамцныхаа буланг ашиглахаас зайлсхийх хэрэгтэй. Хэрэв та хувцсандаа зөөлөн зөөлрүүлэгч түрхвэл линз дээр зураас үүсч болно. Линзийг цэвэрлэхийн тулд та зөвхөн 100% хөвөн салфетка ашиглах хэрэгтэй.
- Нүдний шилээ цэвэрлэхдээ агаарт хатаана. Энэ нь материалыг линзэнд наалдахаас сэргийлж, нулимс болон бусад гэмтэл учруулж болзошгүй юм.
Алхам 2. Нүдний шилээ тайлахдаа болгоомжтой байгаарай
Ихэнхдээ нүдний шил унахдаа мааждаг. Нүдний шилийг авахдаа хоёр гараа ашиглах нь тустай байж болох бөгөөд ингэснээр та хүрээгээ нүүрнээс нь шууд салгаж, хажуу талыг нь нугалж болохгүй. Шилээ авахдаа нүдний шилээ чанга атгаарай. Нүдний шилээ аажмаар арилга. Нүдний шил унах нь зураас үүсгэж зогсохгүй хурдан арилгах замаар хүрээ нугалж магадгүй юм.
Алхам 3. Кейс ашиглана уу
Үргэлж нүдний шил хэрэглэх. Хэрэв та нүдний шил зүүгээгүй бол зүгээр хэвтээд орхиж болохгүй. Үргэлж хамгаалалтын бүрхүүл хэрэглээрэй. Та нүдний эмчээс хамгийн бат бөх нүдний шилний талаар зөвлөгөө авах боломжтой.
Хэргүүд янз бүрийн хэлбэрээр ирдэг. Арьс эсвэл хатуу хуванцараар бүрсэн, илүү бат бөх хайрцаг авахыг хичээгээрэй. Илүү уян хатан хуванцар эсвэл даавууны хаалт нь тийм ч их хамгаалалт өгдөггүй
Алхам 4. Аюултай үйл ажиллагаа явуулахдаа нүдний шилнийхээ дээр хамгаалалтын линз зүүгээрэй
Хэрэв та багаж хэрэгсэлтэй ажиллах эсвэл гэмтэл учруулж болзошгүй спортоор хичээллэх бол нүдний шилээ хамгаалалтын шил зүүгээрэй. Барилгын ажилд зориулж цанын шил эсвэл хамгаалалтын бамбай хийхэд хөрөнгө оруулаарай. Худалдан авахаасаа өмнө хамгаалалтын шил зүүж, нүдний шилээ аюулгүй нуух хангалттай зайтай байгаа эсэхийг шалгаарай.
Алхам 5. Эвдрэлд хүргэж болзошгүй үйл ажиллагааны үеэр нүдний шилээ ав
Өдрийн цагаар нойр авах, нохойтойгоо тоглох, хүүхдүүдтэйгээ орон сууцанд орох нь нүдний шилийг гэмтээх аюултай. Эдгээр үйл ажиллагааны үеэр нүдний шилээ авч, хайрцган дээрээ тавь.
3 -ийн 2 -р арга: зураастай харьцах
Алхам 1. Худалдан авах газартаа нүдний шилээ авчир
Хэрэв та нүдний шилнийхээ нулимсыг анзаарсан бол нүдний шилээ худалдаж аваарай. Хийх боломжтой зүйл байгаа эсэхийг үзээрэй.
- Таны эмчийн заавар, гэмтлийн зэргээс шалтгаалан нүдний эмч линзээ засах боломжтой.
- Хэрэв таны нүдний шил даатгуулсан бол даатгалын бодлого, нүдний шил хэрхэн гэмтсэнээс шалтгаалан линз солих боломжтой.
Алхам 2. YouTube видеонуудтай зөвлөлдөхдөө урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг ашиглаарай
Зураасыг арилгах талаар зааварчилгаа өгдөг YouTube -ийн олон видео бичлэгүүд байдаг боловч тэдэнтэй зөвлөлдөхдөө болгоомжтой байгаарай. Линзний зураасыг арилгах оролдлого нь линзний оптикийг өөрчилж, гажуудал үүсгэдэг. Хэрэв та DIY засварын талаар сайн мэдэхгүй бол хагарсан линзийг өөрөө засах оролдлого хийх нь хамгийн сайн арга биш байж магадгүй юм. Хэрэв та линзийг цаашид гэмтээх юм бол энэ нь таны нүдний шилний баталгаат болон даатгалын бодлогыг хүчингүй болгож болзошгүй юм.
Алхам 3. Линз зурсан нүдний шил зүүхдээ болгоомжтой байгаарай
Нүдний шил зураастай байвал хараа муудахгүй. Олон хүмүүс шинэ хосыг асуудалгүй хүлээн авах хүртэл маажсан шил зүүдэг; Гэсэн хэдий ч маажсан эсвэл гэмтсэн шил зүүхдээ анхаарах ёстой зарим асуудал бий.
- Нүдний ядаргаа, толгой өвдөх нь маажсан эсвэл гэмтсэн линз зүүснээс үүдэлтэй байдаг тул биеийн шинж тэмдэг илэрвэл нүдний шилээ тайлж байгаарай.
- Машин жолоодохдоо болгоомжтой байгаарай. Хуссан нүдний хараа нь саад болно. Линз зурсан машин жолоодоход танд эвгүй санагдаж байвал нүдний шилээ засах хүртэл нийтийн тээврээр зорчоорой.
3 -ийн 3 -р арга: Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах
Алхам 1. Линзнийхээ зурааснаас хамгаалах бүрхүүл авахыг хүснэ үү
Нүдний шилний жор бичиж өгөхдөө зурааснаас хамгаалах бүрхүүлийн талаар эмчээсээ асуугаарай. Энэ нь болзошгүй бүх эвдрэлээс хамгаалж чадахгүй ч өдөр тутмын элэгдэлд зураас гарах магадлалыг бууруулна.
Алхам 2. Хуванцар дээр шил авах
Шил сүүлийн жилүүдэд зарим талаараа моодноос гарсан; Гэсэн хэдий ч шилэн линз нь хуванцараас илүү зураас авах магадлал багатай байдаг.
- Шил нь гадаргуу шиг хуванцараас илүү хатуу байдаг. Хуванцар линз нь илүү зөөлөн бөгөөд өдөр тутмын элэгдлийн хариуд зураас авах магадлал өндөр байдаг.
- Дараагийн нүдний шил худалдаж авахдаа хуванцар шилэн шилэн линз авахыг хүс.
- Шилэн линзний сул тал нь хуванцар линзээс илүү хүнд жинтэй бөгөөд суманд оногдвол линз нь хагарах болно.
Алхам 3. Харилцагчид руу шилжих талаар бодож үзээрэй
Хэрэв та нүдний шил зурж байгаад санаа зовж байвал контакт линз рүү шилжих талаар бодож үзээрэй. Гэмтсэн тохиолдолд линз солих нь илүү хялбар бөгөөд хямд байдаг. Хэрэв та зураас болон бусад гэмтэлээс зайлсхийхийг хүсч байвал контакт линзийг солих талаар нүдний эмчээсээ асуугаарай.
- Холбоо барих нь захын алсын харааг нэмэгдүүлэх боломжтой бөгөөд өдөр тутмын үйл ажиллагааны явцад байнга зайлуулах шаардлагагүй байдаг.
- Хэрэв та мартамхай байвал холбоо барих нь танд тохиромжгүй байх болно. Хэт олон шөнийг өнгөрүүлэхийн тулд холбоо барих хүнээ нэг шөнийн дотор орхих нь хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Хэрэв та ямар нэгэн зүйлийг нүдэндээ оруулах гэж уйтгартай байвал холбоо барих нь төвөгтэй байж магадгүй юм.
- Олон хүмүүс ая тухтай байдлаасаа хамааран контакт болон шилний хооронд нааш цааш шилждэг.
