Халдварт өвчнөөс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ: 11 алхам (зурагтай)

Агуулгын хүснэгт:

Халдварт өвчнөөс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ: 11 алхам (зурагтай)
Халдварт өвчнөөс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ: 11 алхам (зурагтай)

Видео: Халдварт өвчнөөс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ: 11 алхам (зурагтай)

Видео: Халдварт өвчнөөс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ: 11 алхам (зурагтай)
Видео: Өвчлөхөөс сэргийлэх нь Монгол хэлээр (Монгол улс) 2024, May
Anonim

Денге халуурах нь халдвартай шумуулаар дамждаг вирусээс үүдэлтэй өвчин юм. Энэ өвчин Карибын тэнгис, Төв Америк, Өмнөд Төв Азид зонхилж байна. Денге өвчний шинж тэмдэг нь халуурах, хүчтэй толгой өвдөх, нүдний ард өвдөх (эргэн тойрны өвдөлт), үе мөч болон булчин өвдөх, тууралт гарах зэрэг шинж тэмдгүүд юм. Заримдаа денге халуурах нь хөнгөн хэлбэрийн өвчин боловч хүнд хэлбэрийн шинж тэмдэг илэрч, эмчлэхгүй бол үхлийн үр дагаварт хүргэж болзошгүй цусархаг халууралт (цус алдалт) үүсгэдэг.

Алхам

3 -ийн 1 -р хэсэг: Денге халуурлын талаар сурах

Денге халуурахаас урьдчилан сэргийлэх 1 -р алхам
Денге халуурахаас урьдчилан сэргийлэх 1 -р алхам

Алхам 1. Денге халуурах нийтлэг шинж тэмдгийг таних

Хөнгөн хэлбэртэй бол денге халуурах нь мэдэгдэхүйц шинж тэмдэг үүсгэдэггүй. Илүү хүнд тохиолдолд шинж тэмдэг нь халдвар авсан шумууланд хазуулснаас хойш 4-10 хоногийн дараа эхэлдэг. Денге халуурах хамгийн түгээмэл шинж тэмдгүүд нь:

  • Өндөр халуурах (106 ° F буюу 41.1 ° C хүртэл)
  • Толгой өвдөх
  • Булчин, яс, үе мөч өвдөх
  • Нүдний ард өвдөх
  • Тууралт
  • Дотор муухайрах, бөөлжих
  • Хамар, буйлнаас цус гарах (ховор тохиолддог)
Денге халуурахаас урьдчилан сэргийлэх 2 -р алхам
Денге халуурахаас урьдчилан сэргийлэх 2 -р алхам

Алхам 2. Денге халууралт хэрхэн дамждагийг ойлгох

Aedes шумуул нь денге халууралтыг тараадаг шумуулын гол төрөл юм. Шумуул халдвар авсан хүнийг хазсаны улмаас денге халуурч эхэлдэг. Дараа нь халдвар авсан шумуул тэр хүнийг хазах үед денге халуурах нь өөр хүнд дамждаг.

  • Вирус нь халуурах үеэс нэгээс долоон хоногийн хооронд халдвар авсан хүний цусанд идэвхтэй байдаг; Тиймээс халдвар авсан өвчтөний цустай харьцаж болзошгүй хүн (эмч эсвэл бусад эмнэлгийн ажилтан гэх мэт) ил гарч болно.
  • Халдвар авсан жирэмсэн эхээс ураг руу дэнгийн халууралт тархах магадлалтай тул вирусын халдвар авсан газарт жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй.
Денга халуурахаас урьдчилан сэргийлэх 3 -р алхам
Денга халуурахаас урьдчилан сэргийлэх 3 -р алхам

Алхам 3. Эрсдлийн хүчин зүйлээ анхаарч үзээрэй

Хэрэв та халуун орны болон субтропикийн бүсэд байнга амьдардаг, эсвэл тэнд аялдаг бол танд денге халуурах эрсдэл өндөр байна. Хэрэв та урьд нь халдвар авсан бол танд денге халуурах эрсдэл өндөр байна. Өмнө нь денге халуурах нь хоёр дахь удаагаа халдвар авсан тохиолдолд хүнд хэлбэрийн шинж тэмдэг илэрч болзошгүй юм.

Зүүн Өмнөд Ази, Энэтхэгийн хойг, Номхон далайн өмнөд хэсэг, Карибын тэнгис, Өмнөд ба Төв Америк, Австралийн зүүн хойд хэсэг, Африкийн халуун орны олон орнууд. 56 жилийн турш байхгүй болсны дараа Денге Хавайн аралд дахин гарч ирэв

3 -р хэсгийн 2 -р хэсэг: Денге халдвартай шумууланд өртөх магадлалаа бууруулах

Денге халуурахаас урьдчилан сэргийлэх 4 -р алхам
Денге халуурахаас урьдчилан сэргийлэх 4 -р алхам

Алхам 1. Шумуулын оргил үед дотор эсвэл шумуулын торны доор бай

Денге шумуул нь хазах үйл ажиллагааны хоёр оргил үе байдаг: өглөө үүр цайхаас хэдэн цагийн турш, үдээс хойш харанхуй болохоос өмнө хэдэн цагийн турш. Гэсэн хэдий ч шумуул өдрийн цагаар, ялангуяа дотор, сүүдэртэй газар эсвэл бүрхэг байх үед хооллож болно.

  • Та хаалттай эсвэл агааржуулалттай байшинд унтдаг эсвэл шумуулын торны дор (эсвэл хоёулаа) унтдаг эсэхээ шалгаарай.
  • Дэлгэцэнд нүх, нүх байхгүй эсэхийг шалгаарай.
Денга халуурахаас урьдчилан сэргийлэх 5 -р алхам
Денга халуурахаас урьдчилан сэргийлэх 5 -р алхам

Алхам 2. Гадна орчинд шавьж үргээдэг бодис хэрэглээрэй

Шумууланд нэрвэгдсэн газарт гадаа цагийг өнгөрөөж байхдаа шумууланд хазуулахаас өөрийгөө хамгаалах нь чухал юм. Гадуур явахаасаа өмнө шавьжны эсрэг бодисыг арьсныхаа ил гарсан бүх хэсэгт түрхээрэй.

  • Насанд хүрэгчид болон хоёр сараас дээш насны хүүхдэд 10% DEET (N, N-dietyl-m-toluamide) агуулсан зэвүүн бодис хэрэглээрэй.
  • Хоёр сараас доош настай нялх хүүхдүүдийг уян ирмэг бүхий шумуулны тороор бүрхсэн тээвэрлэгч ашиглан чангална.
Денга халуурахаас урьдчилан сэргийлэх 6 -р алхам
Денга халуурахаас урьдчилан сэргийлэх 6 -р алхам

Алхам 3. Арьсаа хучих

Арьсныхаа хэсгийг аль болох таглаад байвал хазуулах магадлалаа бууруулж чадна. Шумуултай газар нутгийг зорихдоо сул, урт ханцуйтай цамц, оймс, урт өмд өмс.

Илүү их хамгаалалт авахын тулд та хувцасаа перметрин агуулсан зэвүүн бодис эсвэл EPA бүртгэлтэй өөр зэвүүн бодисоор шүршиж цацаж болно. (Санаж байгаарай: перметриныг арьсанд бүү түрхээрэй.)

Денга халуурахаас урьдчилан сэргийлэх 7 -р алхам
Денга халуурахаас урьдчилан сэргийлэх 7 -р алхам

Алхам 4. Танай нутагт байгаа уснаас салах хэрэгтэй

Шумуул зогсож буй усанд үрждэг. Шумуул үржүүлгийн газарт хаягдсан дугуй, таглаагүй ус хадгалах торх, хувин, цэцгийн ваар эсвэл сав, лааз, цистерн зэрэг хиймэл усны сав орно. Байшин, кемпийнхээ эргэн тойронд хуримтлагдсан уснаас ангижрах замаар танай нутагт байгаа шумуулын тоо толгойг бууруулахад тусална уу.

3 -р хэсгийн 3: Денге халууралтыг эмчлэх

Денга халуурахаас урьдчилан сэргийлэх 8 -р алхам
Денга халуурахаас урьдчилан сэргийлэх 8 -р алхам

Алхам 1. Хэрэв та денге халуурч байна гэж сэжиглэж байгаа бол эмчид яаралтай хандаарай

Хэрэв та денге халуурах нь элбэг тохиолддог бүс нутагт очсоны дараа халуурч байвал амьд үлдэх магадлалаа нэмэгдүүлэхийн тулд яаралтай эмчид хандаарай. Хэрэв таны шинж тэмдгүүд хүндэрвэл цусны даралтыг хянах, цус сэлбэх, эмнэлгийн мэргэжилтнүүдийн хийх шаардлагатай бусад арга хэмжээг шаардаж болно.

Денга халуурахаас урьдчилан сэргийлэх 9 -р алхам
Денга халуурахаас урьдчилан сэргийлэх 9 -р алхам

Алхам 2. Денге халуурах эмчилгээ байхгүй гэдгийг мэдэж аваарай

Хэд хэдэн вакциныг судалж байгаа ч денге халуурах өвчнийг эмчлэх арга байхгүй. Хэрэв та өвчнөө даван туулж чадвал халдвар авсан омгийнхоо эсрэг дархлаатай байх болно; Гэсэн хэдий ч та бусад гурван омгийн аль нэгийг нь авах боломжтой хэвээр байх болно.

Денге халуурахаас урьдчилан сэргийлэх 10 -р алхам
Денге халуурахаас урьдчилан сэргийлэх 10 -р алхам

Алхам 3. Чийгтэй байх

Денге халуурах нь суулгалт, бөөлжилт үүсгэдэг бөгөөд энэ нь шингэн алдалт үүсгэдэг; Тиймээс, хэрэв та денге халуурч байвал их хэмжээний ус уух нь чухал юм. Таныг чийгшүүлэхийн тулд эмч танд IV шингэн өгч болно.

Денга халуурахаас урьдчилан сэргийлэх 11 -р алхам
Денга халуурахаас урьдчилан сэргийлэх 11 -р алхам

Алхам 4. Өвдөлтийг бууруулах

Ацетаминофеныг денге халуурахтай холбоотой өвдөлтийн үед хэрэглэхийг зөвлөж байна, учир нь энэ нь таны халууралтыг бууруулахад тусалдаг. Ацетаминофен нь NSAID -ийн өвчин намдаагчтай харьцуулахад цус алдалтыг нэмэгдүүлэх магадлал багатай байдаг. Хэрэв та денге халуурах хүнд хэлбэрийн шинж тэмдэг илэрвэл цус алдах болно.

Видео - Энэ үйлчилгээг ашигласнаар зарим мэдээллийг YouTube -тэй хуваалцаж болно

Зөвлөмж

  • Денге өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх вакцин байхгүй, мөн өвчнөөр өвчилсөн хүмүүсийг эмчлэх тусгай эм байдаггүй гэдгийг санаарай, хэрэв та денге халуурч буй бүсэд амьдардаг эсвэл аялах гэж байгаа бол шумууланд хазуулахаас өөрийгөө хамгаалах нь чухал юм. нийтлэг.
  • Аялал жуулчлалын дараа өвчтэй хүн бүр эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчидээ заавал мэдэгдэх ёстой бөгөөд ингэснээр тэд саяхан аялсан газар нутагт тархсан өвчин болох денге халуурах өвчнийг хайж олох боломжтой болно.

Зөвлөмж болгож буй: