Том охиноос охин охин болж хувирах нь тийм ч хэцүү биш юм. Илүү эмэгтэйлэг харагдахын тулд гадаад төрх, зан төлөв, эрүүл ахуйдаа илүү их анхаарал хандуулах хэрэгтэй болно. Өөрчлөлт хийхэд маш их цаг хугацаа шаардагддаг, гэхдээ та тэр даруй илүү охин болж эхэлдэг.
Алхам
3 -р хэсгийн 1 -р хэсэг: Таны гадаад төрхийг шинэчилж байна
Алхам 1. Цамцыг даашинз, банзалаар солино
Илүү охид шиг харагдаж эхлэх хамгийн хялбар арга бол даашинз эсвэл банзал өмсөх явдал юм. Сул, урсаж буй дүрс нь танд шинэхэн дүр төрхийг өгөх бөгөөд та ая тухтай бас загварлаг байх болно. Олон янзын зүслэг, хэлбэрүүд байдаг тул та өөрт тохирсон загварыг олох боломжтой.
- Та өдөр бүр даашинз, юбка өмсөх шаардлагагүй, гэхдээ долоо хоногт дор хаяж нэг эсвэл хоёр удаа илүү эмэгтэйлэг харагдахад тусална.
- Хэрэв та хэн нэгнийг гялалзуулахаас санаа зовж байвал даашинз эсвэл банзалны доор leggings эсвэл богино спандекс шорт өмс.
- Цаг агаар хүйтэн байвал кардиган эсвэл хөнгөн цамц өмс.
- Хөлөө хөндлөн эсвэл хажуу тийш нь байлга, өвдөгөө хамт суулгаарай. Энэ бол даруухан бас хатагтай шиг.
Алхам 2. Хувцасны шүүгээнийхээ өнгөний схемийг шинэчил
Шар, ягаан, цэнхэр, улаан, нил ягаан гэх мэт цайвар өнгөтэй цайвар өнгийг өмс. Тэнгисийн цэргийн, хүрэн, саарал өнгө нь нэг хувцасны хувьд маш сайн төвийг сахидаг боловч хувцасны өнгө болгон ашиглах нь эмэгтэйлэгээс илүү эр хүн юм. Хар бол сайн өргөлтийн өнгө боловч үүнийг халуун ягаан эсвэл өөр тод өнгөтэй хослуулах нь дээр.
- Өмч хөрөнгөө хаяж, цоо шинэ хувцаслалтаа худалдаж авснаар банкаа бүү сүйтгэ.
- Хувцасны шүүгээгээ гүйлгэж үзээд охидын өмсгөлийг хослуулж болох дээд, доод ёроолыг хайж олоорой.
- Намар, өвлийн улиралд бараан өнгийн материал, өнгө, хавар, зуны улиралд тод даавуу, хөвөн өмс.
- Ягаан өнгийг өдөр тутмынхаа хэв маягт оруулаарай. Энэ өнгө нь уламжлалт байдлаар эмэгтэйлэг өнгөтэй бөгөөд эмэгтэйлэг мэдрэмжийг нэмж өгдөг. Аливаа хувцаслалтанд өнгө өгөхийн тулд шинэ ягаан дээд эсвэл өсгийтэй гутал сонгоорой.
- Та бүх шүүгээ, өрөөгөө ягаан өнгөөр дахин хийх шаардлагагүй. Эхлэхийн тулд уруулын будаг эсвэл бүсээр бага зэрэг өнгө оруулаарай.
- Зөвхөн халуун ягаан гэхээсээ илүү олон сүүдэр байдаг. Бөөрөлзгөнө өнгийн дагалдах хэрэгсэл эсвэл нил ягаан өнгийн утасны хайрцгаар өнгөө хялбарчилж болно.
Алхам 3. Нүүр будалт хийж эхэл
Энгийн будалтаас эхэл: суурь, бага зэрэг ичих, сормуусны будаг, уруулын будаг эсвэл гялбаа. Эдгээр нь бүгд таны царайг тодорхойлж, танд эмэгтэйлэг мэдрэмжийг өгөх болно. Нүдний харандаа болон уруулын будаг нь бага зэрэг нарийн ширхэгтэй байхыг шаарддаг боловч илүү том нөлөө үзүүлдэг.
- Гэнэт будалт хийх газрууд гарч ирэх вий гэж санаа зовж байгаа бол бага багаар эхлээрэй.
- Ямар ч бүтээгдэхүүн дээр бялуу бүү хий. Нүдний будаг, уруулын будаг хэт их түрхэх нь харамсалтай нь алиалагч шиг харагдах болно.
- Усны хамгаалалттай сормуусны будаг, нүдний харандаа нь спортыг нийгмийн амьдралтайгаа хослуулан хийдэг бол маш сайн сонголт болно.
- Арьсныхаа өнгөнд тохирсон суурийг тааруулаарай. Дэлгүүрт байгаа өнгийг туршиж үзээд хүзүүндээ түрхээд өнгийг нь шалгаарай. Гараа сорих хэрэггүй, учир нь гар нь хүзүүнээсээ өөр сүүдэртэй байдаг тул буруу өнгө худалдаж авдаг.
- Уруул, нүдэндээ өөр өөр өнгөөр тоглоорой. Зарим өдөр та өөрийн онцлогт тохирсон дутуу өнгө авахыг хүсч магадгүй эсвэл шөнийн цагаар эсвэл онцгой үйл явдалд зориулж тод, зоригтой өнгийг сонгож болно.
Алхам 4. Тохирсон өмд эсвэл leggings өмсөх
Хувцаслалт, банзал өмсөх шийдвэр гаргахдаа өмд, биеийн тамирын хувцаснаас хол бай. Туранхай эсвэл гялалзсан жинсэн өмд ихэнх гуталтай хослуулан гоёмсог харагддаг бөгөөд ихэнх биеийн галбирт сэтгэл хангалуун байдаг. Leggings бол богино банзал, даашинзны энгийн шийдэл юм. Эсвэл илүү өмдтэй өмд сонгохыг хүсвэл та өөрөө leggings өмсөж болно.
Алхам 5. Пүүзний гутлаа хая
Пүүзийг зөвхөн дасгал хийх, спортоор хичээллэхэд зориулах ёстой. Бага зэрэг өсгийтэй гутал өмсөх нь хөл, ар талыг дээшлүүлж, тугалдаа дасгал хийх болно. Та бас илүү өндөр харагдаж, биеийн байдлыг сайжруулах болно. Сандал, гутал, өсгийтэй гутал, ултай гутал гэх мэт өөр төрлийн гутал өмсөж байхдаа бүтээлч байж үзээрэй.
- Илүү эмэгтэйлэг гутлын хэв маягт дасахын тулд намхан, нэг инчийн өсгий эсвэл шаантагнаас эхэл.
- Өндөр өсгийтэй гутал, стилетод дасахад цаг хугацаа шаардагддаг. Өдөржингөө өмсөхөд эвгүй байвал гэртээ өмсөж байгаарай.
- Хэрэв та нэмэлт өндөргүй гутал илүүд үздэг бол загварлаг хавтгай нь өдөр тутмын хувцас өмсөхөд тохиромжтой.
Алхам 6. Өдөр тутмын хувцастайгаа илүү гоёл чимэглэл зүүгээрэй
Очир бол охидын хамгийн сайн найз боловч мөнгө, алт, гялалзсан бүх зүйл. Өдрийн гоёлын хувцастайгаа хос ээмэг сонгож эхэлж, түрийвчтэй бугуйвчнуудаа цүнхэндээ тааруулж тохируулж, эсвэл цагныхаа цагиргийг гоёмсог цагаан арьсан эсвэл металл өнгөлгөөгөөр сольж, өнгөлөг өнгийг өгөөрэй.
- Охид шиг харагдахын тулд үнэт эдлэл өмсөх шаардлагагүй, заримдаа энгийн байх нь дээр.
- Хэрэв та чихээ цоолсонгүй бол зүүлт, бугуйвч зүүж болно.
Алхам 7. Өдөр бүр янз бүрийн үсний засалт туршиж үзээрэй
Гэзэг нь функциональ боловч хязгаарлагдмал байж болно. Сүлжмэл, боов, буржгар гэх мэт янз бүрийн үс засалт хийж үзээрэй. Үсээ самнаж, хаалгаар гарахаасаа өмнө буржийлгахад цаг гаргаарай. Богино үсийг хөөрхөн тууз эсвэл нумаар онцолж болно. Хэрэв та цоо шинэ, шинэ харагдахад бэлэн байгаа бол үс засалт нь таны нүүрэнд хамгийн сайн тохирдог болохыг олж мэдэхийн тулд стилисттэй хамтран ажиллаарай.
3 -р хэсгийн 2 -р хэсэг: Охид бүсгүй шиг илүү жүжиглэх
Алхам 1. Сэтгэл хөдлөлтэй байхыг өөртөө зөвшөөр
Охид бүсгүйчүүд сэтгэл хөдлөлдөө нээлттэй байдаг. Та аз жаргалтай, галзуу эсвэл сэтгэл хөдлөлийн хооронд шударга байгаарай. Бусдын нүдэн дээр урахаас бүү ай, нүүр будалт хийхгүйн тулд нүүрээ арчлах хэрэгтэй. Сэтгэл хөдлөлөө бусад хүмүүст харуулах нь тухтай байхын тулд хэсэг хугацаа шаардагдаж магадгүй, гэхдээ үүнийг ганцхан өдөр л хий.
Сэтгэл хөдлөлөө хамгийн сайнаараа авахыг хэзээ ч бүү зөвшөөр. Та уур хилэнгээрээ хэн нэгнийг гомдоохгүйн тулд эсвэл өөрийгөө хамгийн жижиг эвгүй байдалд хэт их анхаарал хандуулж байна гэж бодоход хүргэхгүйн тулд хяналтаа хэвээр байлгахыг хүсч байна
Алхам 2. Өдөр тутмын хэрэгцээтэй бүх зүйлээ түрийвч эсвэл шүүрч аваарай
Түрийвч нь таны гоёлын гоёмсог дагалдах хэрэгсэл төдийгүй бас ажиллагаатай. Та үргэлж будаг, үнэр дарагч, бага зэрэг сүрчиг, тэмдэглэлийн дэвтэр, цагийн хуваарь, үзэг, үсний хэрэгсэл, түрийвч, хэрэгтэй түлхүүрээ авч явах ёстой.
- Нэмэлт цүнхэнд зөөврийн оёдлын хэрэгсэл, загварын онцгой байдлын үед аюулгүй байдлын зүү, нарны шил, сургуулийн ном, эсвэл өдөр тутмын бусад зүйлээ багтааж болно.
- Хэрэв та үүргэвчиндээ хийх эсвэл хүнд зүйлийг тойрох шаардлагатай хэвээр байгаа бол гадаад төрхөө сайжруулахын тулд хөгжилтэй цэцгийн хэвлэмэл эсвэл өнгөт арьсаар хийсэн уут олж болно.
- Таны ихэнх хувцастай тохирох нэг цүнхээс эхэлж, бусад онцгой тохиолдлууд, сургууль, шөнийн аялалд зориулж бусдыг цуглуулж эхэл.
Алхам 3. Олон нийтийн газар хагарах, хий дамжуулах, өөрийгөө янзлахаас болгоомжил
Эмэгтэй хүн бусад хүмүүсийн бие махбодийн бүдүүлэг үйлдлийг харуулахаас татгалзах хэрэгтэй. Хийжүүлсэн мөчүүдээ өөртөө болон угаалгын өрөөнд байлгахыг хичээгээрэй. Хамараа үлээх, хоолойгоо цэвэрлэх, найтаах, ханиалгах шаардлагатай үед амаа алчуур эсвэл алчуураар үргэлж таглаж байгаарай.
Алхам 4. Амьдралын бүхий л салбарт эмх цэгцтэй, зохион байгуулалттай байгаарай
Байгууллага нь таны хүчирхэг костюм биш байсан ч чухал зүйлсээ алдахгүй, уулзалтаа мартахгүйн тулд ширээ, цүнхээ үүргэвчээ эмх цэгцтэй байлгаарай. Цаг баримталдаг байх нь дадлага хийхэд тустай цагийн менежментийн ёс зүй юм.
- Даалгавар, хуваариа цэгцтэй, сэтгэл татам байлгахын тулд шошго үйлдвэрлэгч ашиглах эсвэл хөөрхөн бичгийн хэрэгсэл худалдаж аваарай.
- Таны гар бичмэлийг эмх цэгцтэй, ойлгомжтой байх ёстой бөгөөд үүнийг өөрөө болон бусад хүмүүс унших боломжтой болно.
- Та бяцхан зүрх сэтгэлтэй "би" -ээ цэгцлэх шаардлагагүй, гэхдээ энэ нь таны бичээсийг илүү хөгжилтэй, илүү дэгжин харагдуулах нь дамжиггүй.
Алхам 5. Шороо, түрэмгий хоббигоос зайлсхий
Хатуу орон сууц, бохирдол нь эмэгтэй хүнд тохиромжгүй ажил юм. Та сайхан хувцасаа сүйтгэхийг хүсэхгүй байгаа бөгөөд энэ нь таны охин шиг дүр төрхийг бий болгоход тус болохгүй. Жишээлбэл, бөх барилдах, барилдах, цахилгаан хэрэгсэл ашиглах гэх мэт зүйлүүд уламжлал ёсоор эмэгтэйлэг байдаггүй.
- Та спортлог ч байж болно, бүсгүйлэг ч байж болно. Спортоор хичээллэхийн тулд биеийн тамирын заал руу явах нь эрүүл байхын тулд спорт чухал үүрэгтэй.
- Шороо, хөлс гарах цаг, газар байдгийг л мэд. Дасгал, спортын арга хэмжээ авсны дараа олны өмнө өөрийгөө цэвэрлээрэй.
Алхам 6. Бүдүүн үг хэллэг, хараалаас хол бай
Яриандаа эелдэг хандах нь үнэхээр чухал юм. Бүх өгүүлбэрээ хараалын үгсээр бүү цоолоорой, учир нь энэ нь таныг дүрслэн харуулдаг.
- Хов живд бүү авт. Хэцүү байж болох ч бусдын тухай, ялангуяа арынхаа талаар муу ярихаас татгалзаарай.
- Хов жив ярих нь таны ярьж буй хүмүүсийн тухай гэхээсээ илүү таны болон таны муу хандлагын талаар илүү ихийг хэлдэг.
Алхам 7. Залуус гэхээсээ илүү охидтой уулзаарай
Охидтой илүү их цагийг хамт өнгөрүүлж эхэл, ингэснээр та тэднийг харж, илүү бүсгүйлэг байхыг сурч чадна. Дэлгүүрт очиж дэлгүүр хэсэх, маникюр хийлгэх, хамтдаа сэтгүүл эргүүлэх, бусад охидтой амьдралын талаар ярилцах цаг гаргаарай. Охидтой ойр ойрхон байх нь таныг "залуусын нэг" шиг харагдахаас илүү эмэгтэй хүн гэдгээр нь ялгахад тусална.
- Хөвгүүдийн эргэн тойронд тайван байгаарай. Та хөвгүүдийг найз нөхөд, найз залуугийнхаа гэхээсээ илүүтэйгээр харж эхэлмэгц энэ сэтгэлийг бүү гарга. Тэд бас хүмүүс хэвээр байгаа тул тэднийг өөрөөр харж эхэлснээс болж бүү сандар, сандрах хэрэггүй.
- Залуу найз нөхдөөсөө муу зуршил авахаас зайлсхий. Та охидыг ойр ойрхон өлгөх замаар үүнийг хийж чадна, гэхдээ хуучирсан хуучны зам руу бүү ороорой.
Алхам 8. Охид бүсгүй болохыг олж мэдэхийг өөртөө зөвшөөр
Биеэ авч явах байдал, гадаад төрхөө өөрчлөх нь маш том өөрчлөлт бөгөөд таны хувийн шинж чанарын нэг хэсэг юм. Охид бүсгүй байх нь хүн бүрт тохиромжгүй байж магадгүй бөгөөд энэ нь үнэхээр зүгээр юм. Туршилтыг хөгжилтэй өнгөрүүлээрэй, гэхдээ хэрэв та зарим өөрчлөлт хийснээсээ болж эмэгтэйлэг мэдрэмж төрөхгүй бол сэтгэлээр унах хэрэггүй.
3 -р хэсгийн 3: Хувийн эрүүл ахуйгаа сайжруулах
Алхам 1. Өглөө бүр бэлтгэл хийх цаг гарга
Гэрээсээ гарахын өмнө үс, будалт, дагалдах хэрэгслээ бэлдэхэд танд хангалттай цаг хэрэгтэй. Өдрийг бэлдэх, танилцуулахын тулд эхнээс нь дуустал хичнээн их цаг хэрэгтэйг тодорхойл. Та цагтаа бэлдэхийн тулд арай эрт сэрж эхлэх хэрэгтэй байж магадгүй.
- Долоо хоногийн туршид хусах, хумсаа арчлах эсвэл эрүүл ахуйн бусад арчилгаа хийх, өдөр тутмын дэглэмээс илүү их цаг зарцуулах цаг гаргахаар төлөвлө.
- Гэрээсээ гарахын өмнө толин тусгалыг сайтар шалгаж үзээрэй. Бэлтгэлгүй, хагас хувцастай байшинг хэзээ ч бүү орхи.
- Та дассан үедээ өглөөний ажлаа хурдан хийх болно, тиймээс энэ нь эхлээд маш их ажил мэт санагдаж байвал санаа зовох хэрэггүй.
- Гоо сайхныхаа унтах цаг, цагийг тэнцвэржүүлээрэй. Нүдний доорх хар хүрээ, уутыг нүүр будалтаар будах шаардлагагүй тул хангалттай амарч байгаарай. Энэ нь та эрт унтах эсвэл амрах хугацааг нэгтгэх хэрэгтэй гэсэн үг юм.
Алхам 2. Илүүдэл биеийн үсийг арилгана
Та юбка, загварын цамц гэх мэт илүү ил тод, эмэгтэйлэг хувцас өмсөж эхэлмэгц тогтмол хусах эсвэл вакс хийж эхэл. Биеийн үс бол охин бүсгүйн хувьд танд хэрэгтэй нэмэлт хэрэгсэл биш юм. Үс хэр хурдан ургаж байгаагаас хамааран шүршүүрт орохдоо эсвэл өдөр бүр хусах хэрэгтэй.
- Сайн сахлын машинд хөрөнгө оруулалт хийх эсвэл зүгээр нэг удаагийн хутга худалдаж аваад арьсаа хамгаалахын тулд сахлын тос худалдаж аваарай.
- Хөлийнхөө аль хэсгийг харуулах, сугагаа бүтэн жилийн турш хусахаа мартуузай. Усны хувцастай байхдаа зуны улиралд бикини бүсээ оруулаарай.
- Нүүрний үсийг бас арчлах хэрэгтэй. Хөмсөгөө хэлбэржүүлэхийн тулд хавчаар эсвэл хусаад, уруулын дээд үсийг мөн адил хий.
- Хэрэв та өөрөө үсээ тайрч чадахгүй бол мэргэжлийн хүнээр хийлгэж эсвэл лав үйлчилгээнд хөрөнгө оруулаарай. Вакс хийх үр дүн удаан үргэлжлэх боловч илүү үнэтэй байж болно.
Алхам 3. Таны гарын үсэг үнэрлэхийн тулд эмэгтэйлэг үнэрийг сонгоорой
Нэгдүгээрт, та дезодорант өмсөхийг үргэлж хүсдэг тул биеийн гэнэтийн үнэрээр хэн нэгнийг гомдоохгүй. Дараа нь дэлгүүр хэсээд танд зөөлөн, эмэгтэйлэг үнэр өгөх үнэртэй ус эсвэл биеийн тос түрхээрэй. Ваниль, жимсний холимог, лаванда нь нарийн боловч ялгаатай сонголтууд юм.
- Хэт их хөлрөхөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хөгжилтэй үнэртэй хөлс дарагч дезодорантуудыг олж болно.
- Хэт их сүрчиг цацах гэж бүү хэтрүүлээрэй.
- Үнэртэй ус түрхэх нэг арга бол бугуй, хүзүүнийхээ доор бага зэрэг түрхэх явдал юм.
- Эсвэл үүний өмнө үнэртэй ус үүлийг агаарт цацаж, хөнгөн манан гарахын тулд дундуур нь алхаарай.
Алхам 4. Хумсаа цэвэрлэж, өө сэвгүй байлгаарай
Энэ нь жижиг нарийн ширийн зүйл мэт санагдаж болох ч нарийн ширийн зүйлд анхаарлаа хандуулах нь охин бүсгүйн дүр төрхийг хадгалахад чухал ач холбогдолтой юм. Хумсны доор шороо, тоос шороо байгаа эсэхийг шалгаж, савантай усаар угаана. Хумсны хумсыг хэлбэртэй, толигор байлгахын тулд хэдхэн хоног тутамд хадаасны хавчаар ашиглаарай.
- Зүслэгээ буцааж түлхэх нь хумсыг урт харагдуулна.
- Хэдийгээр та өнгөт хумсны будагд дургүй байсан ч тунгалаг цув эсвэл нүцгэн өнгө таны гарыг цэвэрлэж чадна.
- Мэргэжлийн маникюр, педикюр хийх нь хааяа хөгжилтэй байдаг.
- Хөлийнхөө хурууг бүү мартаарай! Та шаахайн эсвэл нээлттэй хуруутай гутал өмсөхдөө педикюрээ гайхуулахыг хүсдэг.
Зөвлөмж
- Томбойноос охин охин руу шилжихдээ бусад хүмүүсийн юу гэж хэлэх талаар санаа зовох хэрэггүй. Тэд танаас гадаад төрхийнхөө талаар асууж магадгүй ч чамайг бүү унага.
- Нэг алхам алхамаар алхаарай, та нэг шөнийн дотор охин шиг байх шаардлагагүй.
- Хэн ч юу ч хэлсэн хамаагүй үргэлж өөрийнхөөрөө байж, зүрх сэтгэлээ дагаж мөрдөөрэй.
- Хэн нэгэн таны дуртай өнгийг асуухад ягаан, нил ягаан, цайвар, шар эсвэл өөр тод өнгийг шууд хариулаарай.
- Нөхцөл байдал гэдэг нь эмэгтэйлэг гэсэн үг биш юм! Хэрэв хэн нэгэнтэй холбоотой асуудал гарвал уучлалт гуйхгүй байх нь хий хоосон зүйл юм.
