Дерматит гэж нэрлэдэг экзем бол нэлээд түгээмэл тохиолддог арьсны өвчин юм. Хүчтэй дэгдэлт эсвэл хэт их загатнахын дараа таны арьс сорви, ул мөр үүсгэж болно. Эдгээр сорви нь хөгжиж эхэлмэгц арилгахад маш хэцүү байдаг. Гэрийн арьс арчилгааны дэглэмийг дерматологичдоос гаргасан төлөвлөгөөг хослуулах нь одоо байгаа сорвины төрхийг багасгаж, шинэ сорви үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх замаар арьсны байдлыг сайжруулна.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Гэртээ харагдахуйц сорвийг багасгах
Алхам 1. Нууцлаг гоо сайхны бүтээгдэхүүн түрхээрэй
Гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь одоо байгаа сорвины харагдах байдлыг бүрмөсөн бууруулдаггүй ч нүүр будалт түр зуур түрхэхэд тусалдаг. Тогтмол будалт хийх нь сорвийг нуухаас гадна сорвины эд эсийн гоо сайхны зориулалтын нүүр цэвэрлэгчийг эмийн сангаас жоргүйгээр худалдаж авч болно.
Нууцлаг будалт худалдаж авахаасаа өмнө өнгөлөн далдлах өнгөний туршилтыг туршлагатай гоо сайхны мэргэжилтэн хийлгэсэн нь дээр. Ингэснээр таны будалт таны арьсны өнгөнд тохирсон байх болно
Алхам 2. Арьсаа чийгшүүлнэ
Арьсаа чийгшүүлэх нь экземийн шинж тэмдгийг багасгахад тусалдаг бөгөөд ингэснээр сорви үүсэх магадлалыг бууруулдаг. Та ихэнх эмийн сан, арьс арчилгааны дэлгүүрүүдээс чийгшүүлэгч худалдаж авах боломжтой боловч экзем өвчтэй хүмүүст сайн тохирсон чийгшүүлэгч аваарай.
- Цөцгий, тос нь нойтон жинтэй харьцуулахад илүү үр дүнтэй байдаг.
- Архи, будагч бодис, сүрчиг агуулаагүй чийгшүүлэгч тос эсвэл тосыг сонгоорой.
- Чийгшүүлэгч тосыг өдөрт хэд хэдэн удаа түрхээрэй. Усанд орсны дараа эсвэл гараа угаасны дараа заавал чийгшүүлж байгаарай.
- Нүүрээ цэвэрлэхдээ хатуу саван хэрэглэхээс зайлсхий.
Алхам 3. Арьсыг засах тосыг хэрэглээрэй
Зарим сэдэвчилсэн тос нь кальцинеурины дарангуйлагч агуулдаг бөгөөд энэ нь нүдэнд харагдах гялалзах байдлыг багасгаж, гэмтсэн арьсыг эдгээхэд тусалдаг. Кальцинурины дарангуйлагчийн эмчийн жор танд хэрэгтэй болно, гэхдээ та арьс арчилгааны зөөлөн тосыг жоргүйгээр худалдаж авах боломжтой. Эдгээр нь ихэвчлэн витамин, антиоксидант агуулсан чийгшүүлэгч юм.
- Кальцинурины дарангуйлагчдын дунд такролимус (протопик) ба пимекролимус (элидел) орно. Эдгээр эмийг хоёуланг нь зөвхөн жороор олгодог.
- Кальцинурины дарангуйлагчид таны дархлааны системд сөргөөр нөлөөлдөг гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Энэ шалтгааны улмаас ихэнх эмч нар бусад эмчилгээ амжилтгүй болсон эсвэл боломжгүй хувилбаруудад л кальцинеурины дарангуйлагчийг бичдэг.
Алхам 4. Силикон гель эсвэл даавуу өмс
Экземтэй зарим хүмүүс силикон хэрэглэх нь экземийн шинж тэмдгийг сайжруулж, улмаар сорви үүсэх эрсдлийг бууруулдаг болохыг олж мэджээ. Силикон гель, даавууг ерөнхийдөө эмийн сан, эмийн дэлгүүрт жоргүйгээр олгодог.
Силикон гель/хуудсыг сорвины дээр тавиад өдөр бүр 12 цагийн турш үлдээгээрэй. Үүнийг дор хаяж гурван сарын турш өдөр бүр хий
3 -ийн 2 -р арга: Арьс судлалын эмчтэйгээ ажиллах
Алхам 1. Арьс судлалын эмчид хандаарай
Экземийг үр дүнтэй эмчлэх эхний алхам бол дерматологичтой уулзах явдал юм. Арьс судлалын эмч нь таны экзем (болон бусад арьсны өвчин) -ийг оношлох, оношлогооны шинжилгээ хийх замаар таны биеийн байдлыг үнэлэх, мөн таны өвчнийг эмчлэх тусгай эмийг зааж өгөх болно.
- Та өөрөөсөө дерматологич олж, онлайнаар хайх эсвэл эмчээсээ лавлагаа авах боломжтой.
- Хэрэв та шинэ дерматологичтой уулзаж байгаа бол экземийг эмчлэх туршлагатай байхын тулд урьдчилан дуудаж болно.
Алхам 2. Кортикостероидын тарилга авах
Кортикостероидын тарилга нь сорвины харагдах байдлыг сайжруулдаг болохыг харуулсан. Таны анхан шатны эмнэлгийн эмч, арьсны эмч кортикостероидыг сорвины эдэд тарьж, хавтгайруулж, агшихад хүргэдэг. Сорвигийн зэргээс шалтгаалан тарилгын тарилга хийлгэхээр буцаж ирэх шаардлагатай болдог.
Тарилга нь ихэвчлэн 4-6 долоо хоногийн завсарлагатай гурван эмчилгээний явцад хийгддэг
Алхам 3. Даралтын боолт хийж үзээрэй
Даралт боолт нь уян хатан даавуу бөгөөд одоо байгаа сорвийг боож, гадаад төрхийг нь бууруулдаг. Энэхүү эмчилгээний сонголтыг ихэвчлэн хүнд сорвижилтын үед зориулдаг; Гэсэн хэдий ч таны сорви том, хүчтэй байвал арьсны эмч энэ эмчилгээний аргыг санал болгож болно. Даралтат боолт авахын тулд та мэргэжилтэнтэй ажиллах шаардлагатай болно. Таны ойролцоо мэргэшсэн хүн олох талаар анхан шатны эмч, арьсны эмчтэйгээ ярилцаарай.
- Даралтын боолтыг ойролцоогоор 6-12 сар тасралтгүй өмсөх ёстой. Энэ хугацаанд боолт үргэлж байрандаа байх ёстой.
- Даралтын боолтыг силикон гель/хуудастай хамт хэрэглэж, сорвины гадаад төрхийг сайжруулж болно.
Алхам 4. Лазер эмчилгээний талаар асууна уу
Лазер эмчилгээ нь сорвины эд эс дэх улаан цусны судсыг довтолж, сорвины гадаад төрхийг сайжруулдаг. Заримдаа лазер эмчилгээ нь өртсөн хэсгийг мэс заслын аргаар дахин будаж, арьснаас гарсан сорвийг тэгшлэхэд оршино.
Таны ажиллаж буй лазер эмчилгээний эмч нь мэргэшсэн эмнэлгийн мэргэжилтэн эсэхийг шалгаарай. Танай бүсэд лазер эмчилгээний мэргэжилтэн хайж олох талаар анхан шатны эмч, арьсны эмчээсээ асуугаарай
Алхам 5. Мэс засал хийх талаар бодоорой
Их хэмжээний эсвэл хүнд сорвижилтыг мэс заслаар эмчилж болно; Гэсэн хэдий ч энэ сонголтыг бусад эмчилгээний аргууд амжилтгүй болсон тохиолдолд л хамгийн сүүлчийн арга болгон ашигладаг. Сорвийг мэс заслаар арилгах нь ихэвчлэн түр зуурын сорви үлддэг бөгөөд энэ нь мэдэгдэхүйц сайжирах хүртэл хоёр жил хүртэл үргэлжилдэг болохыг анхаарна уу.
- Сорви эргэж ирэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд мэс заслын явцад үргэлж нэмэлт эмчилгээ хийх шаардлагатай байдаг.
- Нийтлэг туслах эмчилгээнд кортикостероидын тарилга, рентген эмчилгээ, амны хөндийн антибиотик орно.
3 -ийн 3 -р арга: Шинэ сорви үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх
Алхам 1. Тухайн хэсгийг маажих, үрэхээс зайлсхий
Шинэ сорви үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн арга бол дэгдэлтийн үед нөлөөлөлд өртсөн газартай холбоо барихаас зайлсхийх явдал юм. Тухайн хэсгийг маажих, бүр үрэх нь арьсыг хугалж, улмаар шинэ сорви үүсэхэд хүргэдэг.
- Каламин лосьон эсвэл гидрокортизоны тос гэх мэт загатнахаас урьдчилан сэргийлэх тос нь загатнаа багасгахад тусалдаг. Арьсаа чийгшүүлэхийн өмнө жоргүй эсвэл жороор олгодог эдгээр бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй.
- Арьс тань хүчтэй загатнах үед анхаарлаа сарниулахыг хичээгээрэй. Та үүнийг хөгжим, зурагт, эсвэл биеийнхээ өөр (нөлөөлөлгүй) хэсгийг зөөлөн алгадах гэх мэт анхаарал сарниулах замаар хийж болно.
- Хувцас нь нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг үрэхгүй байх ёстой. Хатуу, барзгар хувцасны оронд сул, зөөлөн хувцас сонгоорой.
Алхам 2. Харшил үүсгэгч, цочроогчтой холбоо барихаас урьдчилан сэргийлэх
Экзем өвчтэй олон хүмүүс харшлын болон цочроох хүчин зүйлсийн арьсан дээр сөрөг хариу үйлдэл үзүүлдэг. Харшил үүсгэгч/цочроох хүчин зүйл нь хүн бүрт харилцан адилгүй байх бөгөөд арьсны эмч, харшлын мэргэжилтэн таны арьсанд хамгийн сөрөг хариу үйлдэл үзүүлж байгааг тодорхойлоход тусална.
- Экземд нөлөөлдөг нийтлэг харшил үүсгэгч бодисууд нь цэцгийн тоос, гэрийн тэжээвэр амьтдын ноос, тоосны хачиг юм.
- Зарим нийтлэг цочроох хүчин зүйлүүд нь ноос, синтетик эслэг, зарим саван, угаалгын нунтаг, гоо сайхны бүтээгдэхүүн, биеийн үнэр, ланолины тос юм.
- Зөөлөн саван/цэвэрлэгч эсвэл саван агуулаагүй цэвэрлэгчийг сонгоорой. Та мөн ердийнхөөсөө бага саван/цэвэрлэгч хэрэглэхийг оролдож болно.
- Халуун ус нь экзем үүсэхэд хүргэдэг. Усанд орох, гараа угаахдаа бүлээн ус хэрэглэж, шүршүүрт орох эсвэл усанд орох хугацааг хязгаарлах нь хамгийн сайн арга юм.
Алхам 3. Эм уух
Хэрэв та экземийн арьсны эмчтэй уулзаж байгаа бол танд ямар нэгэн эмийн жор өгөх болно. Таны эмчийн зааж өгсөн эмийг загатнах, үрэвслийг сайжруулах, халдвараас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашиглаж болно. Таны хэрэглэж буй эрүүл мэндийн байдал болон бусад эмийн талаар дерматологичдоо заавал мэдэгдээрэй.
- Зарим арьсны эмч нар загатнахаас үүдэлтэй арьсны халдварт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх зорилгоор антибиотик эмчилгээ хийдэг. Хэрэв антибиотикийг зааж өгсөн бол таны шинж тэмдгүүд сайжирч эхэлсэн ч гэсэн дэглэмийг бүхэлд нь зааж өгсөн ёсоор хийх ёстой.
- Кортикостероидыг аман, сэдэвчилсэн эсвэл тарилгын хэлбэрээр зааж өгч болно.
- Амны хөндийн харшлын эм уух нь нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт загатнаа багасгахад тусалдаг. Цетиризин (Зиртек), фексофенадин (Аллегра), дифенгидрамин (Бенадрил) зэрэг харшлын эсрэг эмийг ихэнх эмийн санд худалдаж авах боломжтой.
Алхам 4. Нойтон боолт өмс
Нойтон боолтыг нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт түрхэж хэрэглэнэ. Энэхүү эмчилгээний арга нь экземтэй олон хүмүүст үр дүнтэй болох нь батлагдсан. Нойтон боолт болгон түрхсэн кортикостероид ба нойтон боолт нь арьсыг тайвшруулж, зураасыг багасгаж улмаар ирээдүйн сорви үүсэхээс сэргийлнэ.
- Нойтон боолт нь экземийн шинж тэмдгийг хэдхэн цагийн дотор бууруулдаг боловч зарим хүмүүс шинж тэмдгийг сайжруулахын тулд хэдэн өдөр, хэдэн долоо хоног зарцуулдаг.
- Нойтон боолт танд тохирох эсэх талаар арьсны эмчтэйгээ ярилцаарай.
Алхам 5. Хөнгөн эмчилгээг анхаарч үзээрэй
Гэрлийн эмчилгээ нь насанд хүрэгчдийн экземийн ихэнх тохиолдлуудад үр дүнтэй болох нь батлагдсан. Хөнгөн эмчилгээ нь нарны шууд тусгалаар байгалийн хэт ягаан туяаг ашиглаж болно, эсвэл хиймэл хэт ягаан туяа агуулсан байж болно. Гэсэн хэдий ч хэт ягаан туяанд удаан хугацаагаар өртөх (үүнд эмнэлгийн хяналттай гэрлийн эмчилгээ орно) нь арьсны эрт хөгшрөлт, арьсны хорт хавдар тусах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
Хүүхэд, нярайд хөнгөн эмчилгээг хэзээ ч бүү ашигла, учир нь хортой нөлөө нь боломжит ашиг тусаас хамаагүй их юм
Видео - Энэ үйлчилгээг ашигласнаар зарим мэдээллийг YouTube -тэй хуваалцаж болно
Зөвлөмж
- Чийгтэй байхын тулд өдөрт найман ба түүнээс дээш аяга ус уухыг хичээгээрэй. Чийгшсэн хэвээр байх нь таны арьсны бүтцийг сайжруулж, загатнах, хайрслаг арьсыг багасгахад тусална.
- Хамгийн бага хөлрөхийг хичээгээрэй. Хөлс нь арьсыг хатааж, улмаар цочромтгой болгодог.
