Хэрэв та пүүз өмсөх гэж байгаа бол спортоор хичээллэх үү, эсвэл зүгээр л өдөржин явах уу-гутал өмсөж эхлэхээсээ өмнө эвдэрсэн мэт санагдах болно. Пүүзийг сунгах хэд хэдэн арга байдаг бөгөөд ингэснээр тэд таны хөлд эвтэйхэн таарах болно. Хэрэв та яарч байгаа бол гутлын доторх усыг хөлдөөх эсвэл дулаанаар сунгах боломжтой. Эсвэл хэдхэн хоногийн турш гэрийнхээ эргэн тойронд өмсөж, гутал сунгах тусгай оруулга ашиглаарай, эсвэл гутлаа гуталчинд аваачин мэргэжлийн аргаар засаарай.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Пүүзийг мөстэй хамт сунгах
Алхам 1. Битүүмжилдэг 2 1 галлон (3.8 л) уутыг усаар дүүргэ
Хөлдөх үед ус өргөждөг тул та үүнийг нэг шөнийн дотор гутлаа сунгахад ашиглаж болно. Гутлаа хэт сунгахгүйн тулд битүүмжилдэг уутыг хоёуланг нь 1/2 орчим дүүргэ. Нэвчилт гарахгүйн тулд уутыг сайтар битүүмжилнэ.
Алхам 2. Усаар дүүргэсэн уутыг пүүз рүүгээ хий
Пүүз тус бүрт 1 усаар дүүргэсэн уут хий, ингэснээр багийн урд хэсэг нь гутлын хамгийн үзүүрт байх болно. Шаардлагатай бол гутал бүрт гараараа хүрч, усаар дүүргэсэн уутыг гутлын урд болон хойд хэсэгт дар.
Энэ үед уут битүүмжлэгдсэн хэвээр байгаа эсэхийг шалгаарай-гоожсон цүнх нь гутлыг сүйтгэх болно
Алхам 3. Пүүзийг хөлдөөгчиндөө хийгээд нэг хонуулаарай
Гутал хөлдөөгчинд хавтгай гадаргуу дээр оройг нь дээш харуулан тавь. Мөсийг хөлдөхөд дор хаяж 8-10 цаг шаардагдана. Мөс хөлдөх үед энэ нь өргөжиж, пүүзний дотор талд гадагш сунах болно.
Алхам 4. Маргааш өглөө нь шаахайгаа хөлдөөгчнөөс гаргаж ав
Пүүзийг хөлдөөгчид гаргаж, гутлын дотроос уут авч, өмсөөд үзээрэй. Энэ үед шаахай нь таны хөлд багтахаар сунгасан байх ёстой.
Хэрэв та хөлөө хөлдөхийг хүсэхгүй байгаа бол пүүзээ өмсөхөөсөө өмнө 20-30 минутын турш дулаацуулаарай
Алхам 5. Пүүз хэт бариагүй хэвээр байвал процедурыг давтана уу
Хэрэв хөлдөөгчид 1 шөнийн дараа гутал нь хөлөө чангалсан хэвээр байвал дахин хөлдөө. Дахиад 2 гялгар уутыг усаар дүүргээд бага зэрэг дүүргэ. Тэднийг нэг шөнийн дотор хөлдөөж, өглөө нь пүүзээ дахин өмсөж үзээрэй.
3 -ийн 2 -р арга: Пүүзийг халаах
Алхам 1. 2 хос зузаан оймс, шаахай өмс
Зузаан ноосон оймс хос олж, бие биенийхээ дээр тавь. Дараа нь сунгахаар төлөвлөж буй пүүзээ өмс. Хөлийг аль болох том болгохын тулд оймс ашиглах нь шаахай сунгахад тусална.
Хэрэв гутал нь 2 ширхэг оймс өмссөн байхад хөл чинь багтахааргүй нягт байвал 1 хос өмсөхөд л хангалттай
Алхам 2. Гутал үс хатаагчаар нэг удаад 30 секундын турш халаана
Гутал дотроо хөлөө байлгаад, үс хатаагч ашиглан гутлын гаднах гадаргуу дээр халуун агаар үлээгээрэй. Үс хатаагчийг хэт халалтаас зайлсхийж, шаахайгаа гэмтээхээс сэргийлнэ. 30 секунд тутамд үс хатаагчийн агаарыг нөгөө гутал руу шилжүүлээрэй.
Үсний хатаагчийг хөдөлгөж байгаарай, ингэснээр гутлын бүх гадаргууг халаана: хөлийн хуруу, хажуу, өсгий
Алхам 3. Пүүзээ халааж байхдаа хөлийнхөө хуруу, хөлийг хөдөлгө
Үс хатаагчийн дулаан таны пүүзний даавууг сулруулна. Гутал бүрийг халааж байхдаа хөлийнхөө хурууг хөдөлгөж, хөлөө чангалах нь пүүзийг сунгахад тусална.
Пүүзээ тохь тухтай байлгахын тулд сунгах нь нэг гуталанд 2 минут зарцуулдаг
3 -ийн 3 -р арга: Хэт их температургүй шаахай сунгах
Алхам 1. Пүүзээ гэрийнхээ эргэн тойронд 4-5 цагийн турш өмсөөрэй
Пүүзийг эвдэх хамгийн сайн арга бол гэрийнхээ эргэн тойронд өмсөх явдал юм. Та зүгээр суугаад байсан ч тэд нэвтэрнэ. Хөлийн чинь дулаан, хөлс нь пүүзний бүрхүүлийг зөөлрүүлж, гутлыг хөлний хэлбэрт оруулах болно.
Нэг гутал эвдэхэд 5-7 хоног шаардагдах болно гэдгийг санаарай. Тиймээс, хэрэв та маргааш томоохон уралдаан эсвэл бусад спортын арга хэмжээ авах юм бол энэ нь хамгийн үр дүнтэй арга биш байж магадгүй юм
Алхам 2. Пүүз өмсөөгүй үедээ гутал сунгах оруулга ашиглаарай
Гутал сунгах оруулга нь хөл хэлбэртэй модон эсвэл хуванцар эдлэл бөгөөд гутлын их бие рүү түлхэхэд гутлыг өргөжүүлж, гадагшаа дарамт үзүүлдэг. Пүүзний дотор гутал сунгах хэсэг оруулаад гутал өмсөөгүй байхад ч гэсэн сунгаарай. Гутал сунгах оруулга ашиглахын тулд оруулгын хурууг гутал руу хийж өсгийг нь дар. Энэ үйлдэл нь оруулгын урд хэсгийг өргөжүүлэх болно.
- Хэдийгээр та оруулгыг 24 цагийн турш хадгалдаг байсан ч гутлаа хөлөнд чинь тааруулан сунгахад дор хаяж 3 хоног шаардагдана.
- Ойролцоох спортын барааны дэлгүүр эсвэл том гутлын дэлгүүрээс гутал сунгах оруулга худалдаж аваарай.
Алхам 3. Пүүзээ илүү хурдан сунгахын тулд мэргэжлийн гуталчинд аваачина
Мэргэжлийн гуталчид шаахай болон бусад төрлийн гутал сунгах зориулалттай машин, багаж хэрэгсэлтэй. Пүүзээ гутал өмсөөд гутлаа сунгахыг хүсч байгаагаа тайлбарла. Ихэвчлэн 15 долларын үнэтэй энэ процедурын 48 цагийн эргэлтийн хугацааг хүлээнэ үү.
