Та аль хэдийн нүдний шил зүүсэн байсан ч та шинэ жор бичиж өгөх эсэхээ бодож байна. Хамгийн гол нь та нүдний эмчтэйгээ уулзах хэрэгтэй, ялангуяа хамгийн сүүлд очсоноос хойш хэсэг хугацаа өнгөрвөл. Мэдээжийн хэрэг, толгой өвдөх, нүдний эргэн тойронд өвдөх зэрэг хэд хэдэн шинж тэмдгийг бие даан ажиглаж болно. Цаашилбал, алсын харааг сайжруулах эсвэл тав тухыг нэмэгдүүлэх линзний шинэ сонголтуудын талаар байнга мэдээлэл авч байх нь зүйтэй.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Танд шинэ жор хэрэгтэй байж болзошгүй шинж тэмдгүүдийг хянах
Алхам 1. Толгой байнга өвдөх талаар нүдний эмчтэйгээ уулзаарай
Олон хүмүүсийн алсын хараа цаг хугацааны явцад аажмаар өөрчлөгддөг. Үндсэндээ нүдний шил, тархи нь нүдний шилний тусламжаас илүү тусламж хэрэгтэй бол алсын харааг засах гэж ядарч сульдахад хүргэдэг. Тиймээс, хэрэв та жороо шинэчлэхгүй бол алсын хараандаа бага зэрэг өөрчлөлт орсон ч толгой өвдөхөд хүргэдэг.
Хэрэв та толгой өвдөх давтамж аажмаар нэмэгдэж байгааг анзаарсан бол нүдний харааны үзлэгт хамрагдаж буй эсэхийг тодорхойлохын тулд нүдний эмчтэйгээ нүдний үзлэгт хамрагдаарай
Алхам 2. Та хичнээн нүдээ аниад байгаагаа анхаарч үзээрэй
Эхэндээ та үүнийг анзаарахгүй байж магадгүй, гэхдээ илүү бат бөх линз авахад бэлэн байж магадгүй гэсэн бас нэг шинж тэмдэг бол нүдээ ойр ойрхон харах явдал юм. Хэрэв та нүдээ нүдээ аньж байгааг илүү олон удаа анзаарсан бол нүдний харааны үзлэгт хамрагдаарай.
- Хэрэв та компьютер, ном уншсаны дараа нүд, сүм өвдвөл анзааралгүй нүдээ цавчиж байсан байж магадгүй.
- Эхэндээ та шөнө илүү их нүдээ аниад байгааг анзаарч магадгүй юм. Та үүнийг эрт шалгах тусам илүү сайн байх болно.
Алхам 3. Өдрийн эцэст нүднийхээ тав тухыг үнэл
Хэрэв нүдний эргэн тойронд болон толгойны бусад хэсгүүд өдрийн төгсгөлд өвдвөл энэ нь таны өдрийн турш харахыг хичээж буй бас нэг шинж тэмдэг байж магадгүй юм. Иймэрхүү ядаргаа нь олон шалтгаантай байж болох ч та үүнийг өдөр бүр мэдэрч болохгүй. Хэрэв тийм бол удалгүй нүдний эмчээс харааны шалгалтаа аваарай.
Нүдний хараа муудсанаас болж таны санаанд оромгүй бусад хэсгүүдийг ч гэсэн зовоож магадгүй. Жишээлбэл, аливаа зүйлийг илүү сайн харахын тулд хүзүү, нуруу өвдөж магадгүй
Алхам 4. Алсын хараанд гарсан гэнэтийн өөрчлөлтийг эмнэлгийн мэргэжилтэнтэй шууд ярилц
Нүдний эмчид аль болох түргэн очих шаардлагатай гэсэн хэд хэдэн шинж тэмдэг байдаг. Жишээлбэл, хэрэв таны алсын хараа гэнэт эсвэл үе үе бүдэгрэх эсвэл анхаарлаа төвлөрүүлэхэд асуудалтай байвал нүдний эмчтэйгээ холбоо барьж юу болж байгааг мэдэгдээрэй. Тэд яаралтай шалгалт өгөх, эсвэл яаралтай тусламжийн өрөөнд очихыг зөвлөж магадгүй юм.
- Хэрэв та гэнэт хараа муудах юм бол энэ нь эрүүл мэндийн ноцтой асуудал байгааг илтгэнэ. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол нүдний эмч рүүгээ яаралтай дуудаж, нүдийг нь тэлэх замаар бүрэн үзлэг хийлгэхийг хүснэ үү.
- Үүний нэгэн адил, харааны бэрхшээл, тухайлбал харааны тодорхой цэгүүд эсвэл гэрэл гялалзах зэрэг нь яаралтай тусламж шаарддаг.
- Хэрэв таны алсын хараа аажмаар бүрхэг болж байвал нүдний үзлэг хийх цаг болсон ч энэ нь шууд санаа зовох шалтгаан биш юм.
Алхам 5. Гэмтсэн нүдний шилийг солих
Та харааны бэрхшээлтэй тулгараагүй байсан ч хосууд эвдэрч гэмтэх бүрт та шинэ нүдний шил авах хэрэгтэй. Линзний зураас эсвэл бусад гэмтэл нь харааны хүндрэл, гэмтэлд хүргэж болзошгүй тул шийдвэрлэхэд онцгой ач холбогдолтой юм.
- Үүний нэгэн адил хэрэв таны нүдний шил урьдынх шигээ тохирохгүй болсон бол шинэ нүдний шил эсвэл нүдний шилээ тохируулах цаг болсон байж магадгүй юм.
- Хэрэв танд нүдний шилний аюулгүй байдал, тохирох байдлын талаар ямар нэгэн асуулт байвал нүдний шилнийхээ үзлэгийг төлөвлөхгүйгээр нүдний шилнийхээ үзлэгт хамрагдахын тулд нүдний эмчтэйгээ уулзах боломжтой. Баталгаажуулахын тулд урагш залгаарай.
3 -ийн 2 -р арга: Нүдний эмчтэйгээ уулзах
Алхам 1. Жил бүр нүдний үзлэгт хамрагдаарай
Цаг хугацаа өнгөрөх тусам жорныхоо талаар санаа зовохгүйгээр нүдний шилээ үргэлжлүүлэн өмсөхөд хялбар байдаг. Гэсэн хэдий ч цаг хугацаа өнгөрөх тусам бараг бүх хүний нүдний хараа мууддаг. Таны жорыг өөрчлөх шаардлагагүй гэж бодож байгаа ч гэсэн дор хаяж нэг эсвэл хоёр жил тутамд нүдний үзлэгт хамрагдаарай.
- Хэрэв та жаран наснаас дээш настай эсвэл нүдний эрүүл мэндэд хүндрэлтэй байгаа бол жил бүр үзлэг хийх нь маш чухал юм.
- Таны алсын хараа төдийлөн өөрчлөгдөөгүй юм шиг санагдаж байсан ч жил бүрийн нүдний эмчтэйгээ уулзаж байгаарай. Алсын хараа тань аажмаар өөрчлөгдөж магадгүй тул та шинэ жор бичих цаг болсныг анзаарахгүй байж магадгүй юм.
Алхам 2. Аливаа ажиглалтын талаар тодорхой хэлэх
Та нүдний эмчтэйгээ ярилцаж байхдаа ямар нэгэн бухимдал, таагүй мэдрэмжийг хуваалцахаас эхлэх болно. Гэсэн хэдий ч хамгийн сүүлд нүдний эмчтэйгээ уулзсанаас хойш алсын хараатай холбоотой анзаарсан зүйлээ дурдах нь чухал биш юм.
- "Теннисний бөмбөг шиг хурдан хөдөлж буй зүйлийг харахад илүү хэцүү байдгийг би ойлгосон."
- Хэрэв та толгой өвдөж байсан бол энэ нь таны толгойд хаана тохиолддог, толгой өвдөхөд ихэвчлэн хийдэг зүйлээ дурдахаа мартуузай.
- Алс хол (машин жолоодох гэх мэт), завсрын зай (компьютерын дэлгэц эсвэл ярьж буй хүн гэх мэт) болон ойрхон (ном унших гэх мэт) танд ямар нэгэн асуудал тулгарч байгаа эсэхийг бодож үзээрэй. эсвэл утсаа харж байна).
Алхам 3. Шинэ технологийн талаар асуу
Нүдний үзлэгт тогтмол хамрагдахын нэг давуу тал бол шинэ технологийн давуу талыг ашиглах явдал юм. Энэ нь үнэлгээний төхөөрөмж, бодит нүдний шилэнд хоёуланд нь хамаарна. Үнэн хэрэгтээ линзний дизайн сайжирч байгаа нь улам бүр нэмэгдэж байгаа бөгөөд улам бүр олон төрлийн линз авах боломжтой болж байна.
- Ялангуяа хэрэв та нүдний шилээ нэг зүйлд зориулах эсвэл зарим төрлийн үйл ажиллагааны явцад алсын хараатай холбоотой асуудал анзаардаг бол эмчээсээ асуугаарай: “Бидний ярьсан зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй өөр төрлийн линз байна уу?”
- Чухамдаа таны жор сайн байгаа боловч өөр төрлийн линз танд илүү сайн алсын харааг өгөх болно.
3 -ийн 3 -р арга: Шинэ шил сонгох
Алхам 1. Шинэ шил сонгохдоо амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтийг анхаарч үзээрэй
Магадгүй таны алсын хараа, эмчийн заавар огт өөрчлөгдөөгүй байж магадгүй, гэхдээ таны амьдралын хэв маяг өөрчлөгдсөн байх. Жишээлбэл, та мэргэжлээ сольж, гэнэт гадаа эсвэл компьютерийн өмнө илүү их цаг өнгөрөөж байна уу? Товчоор хэлбэл, тодорхой орчинд маш их цаг зарцуулдаг хүмүүст онцгой хэрэгтэй олон төрлийн шил, линз байдаг.
Нүдний эмчдээ ихэнх цагаа хэрхэн өнгөрөөж байгаагаа хэлээрэй. Энэ нь таны амьдралын хэв маягийг харгалзан танд хамгийн сайн шил сонгоход тань туслах болно
Алхам 2. Хуучин жаазандаа шинэ линз аваарай
Хэрэв та жаазандаа дурласан боловч линзийг бэхжүүлэх шаардлагатай гэж санаа зовж байгаа бол санаа зовох хэрэггүй! Цоо шинэ шилний эсрэгээр та ихэвчлэн шинэ линз авах боломжтой.
Та хамгийн тохиромжтой жороо зааж өгөхийн тулд нүдний эмчтэйгээ уулзаж, нүдний шилээ хуучин линзээ хэмжиж, шинэ линзээр солих компанид илгээнэ үү
Алхам 3. Сэтгэл ханамжийн баталгааны талаар асуу
Нүдний шилний олон жижиглэн худалдаачид шинэ нүдний шилтэй холбоотой аливаа асуудлыг шийдвэрлэхэд тань туслах болно. Жишээлбэл, та шинэ нүдний шил хэтэрхий хүнд байгаа, эсвэл шинэ жор нь ялангуяа төвөг учруулж магадгүй юм.
- Нэмэлт зардал гаргахгүй байхын тулд "Хэрэв эдгээр нь ажиллахгүй бол би өөр шил, линзээр сольж өгөх үү?" Гэж байнга асуугаарай.
- Шинэ жор авсны дараа богино хугацаанд тохируулга хийх болно гэдгийг анхаарна уу. Чухамдаа нүд, тархи шинэ нүдний шилэнд дассан тул толгой богино хугацаанд өвдөж магадгүй юм. Хэрэв таагүй байдал үргэлжилсээр байвал нүдний эмчтэйгээ холбоо барихаас бүү эргэлзээрэй.
