Чихээ цоолох нь сэтгэл хөдөлгөм зүйл байж болох ч цоолох нь сайхан хэвээр байхын тулд тэдгээрийг хэрхэн зөв арчилж сурах нь чухал юм. Цоолохыг хэрхэн эмчлэх, хэзээ цэвэрлэх, халдвараас хэрхэн сэргийлэх талаар сурах нь чихийг арчлах чухал хэсэг юм.
Алхам
4 -ийн 1 -р хэсэг: Арчилгааны үндсэн заавар
Алхам 1. Зөвхөн 14 каратын алт эсвэл мэс заслын зэвэрдэггүй ган ээмэг зүүх хэрэгтэй
Зарим төрлийн металл цоолоход харшлын урвал үзүүлэх боломжтой гэдгийг та мэдэх үү? Зэс, никель, цагаан алтаар хийсэн ээмэг нь ихэвчлэн хэрэглэгчийн харшлын урвал, халдварыг үүсгэдэг. Нэр хүндтэй газарт чихээ цоолсон л бол танд алт эсвэл зэвэрдэггүй ган ээмэг өгсөн байх. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та анхны хосоо авч, бусдад сольж өгөх боломжтой бол зөвхөн арьсаа цочроохгүй өндөр чанартай металл ээмэг худалдаж аваад өмсөж байгаарай.
Алхам 2. Цоолохоосоо хойш эхний хэдэн сарын дараа шуудангийн ээмэг зүүж, аажмаар бусад загварын ээмэг рүү шилжээрэй
Таны цоолох нь эдгэрэх шатандаа явж байхад зөвхөн хэв маягийн ээмэг зүүх нь чухал - богино металл зүү бүхий ээмэг, "эрвээхэй" нуруугаа байрандаа байлгах. Энэхүү хэв маягийн ээмэг нь чихэндээ хадгалахад хамгийн хялбар бөгөөд гоёл чимэглэлийн нарийн ширийн зүйл агуулаагүй болно. 6 сарын дараа ээмэг хийсний дараа та загасны дэгээ эсвэл тэврэлт хэлбэртэй ээмэг гэх мэт бусад загварыг өмсөж эхлэх боломжтой.
Алхам 3. Ээмэг ээрэх хэрэггүй
Хэдийгээр ээмэг ээрэх нь ашиг тустай эсвэл хор хөнөөлтэй эсэх талаар маргаантай байгаа ч эмч нар сүүл рүүгээ хазайх хандлагатай байдаг. Ээмэг ээрэх нь цоолохыг тойрохоос сэргийлж өмнө нь хийдэг байсан тул "гацсан" болгодог. Гэсэн хэдий ч ээмэг нь арьсыг эдгэрэхээс сэргийлдэг тул таны ээмэг таны арьсанд ямар нэгэн байдлаар залгагдах магадлал багатай юм. Цаашилбал ээмэг ээрэх нь арьсыг цочроож, халдвар үүсгэж болзошгүй. Ерөнхийдөө ээмгээ хэт их хөдөлгөхөөс зайлсхий.
Алхам 4. Цоолсоноосоо хойш эхний 6 долоо хоногт ээмгээ бүү тайл
Үүнтэй ижил шалтгаанаар ээмгээ цоолсны дараа эргүүлж болохгүй, ээмгээ ч тайлж болохгүй. Ээмэгээ гаргаж авснаар цоолох нь халдвар авах магадлалтай бөгөөд цоолох нь эдгэрэх магадлалыг нэмэгдүүлж, дараа нь ээмэг зүүхээс сэргийлдэг. Үүний үр дүнд та чихээ бүрэн эдгэртэл хүлээх хэрэгтэй бөгөөд ээмэг байнга авч хэвших болно. Хэрэв чих хурдан эдгэсэн бол та бичлэгээ эрт устгах боломжтой байж магадгүй, гэхдээ үүнийг батлахын тулд та цоолох мэргэжилтэнтэйгээ ярилцах хэрэгтэй болно.
Алхам 5. 6 долоо хоног эдгэрсний дараа шөнийн цагаар ээмгээ аваарай
Таны цоолох эдгэрч дууссаны дараа (6 долоо хоногийн дараа, дээр дурдсанчлан) унтахынхаа өмнө орой бүр ээмгээ тайлахыг хүсч байна. Энэ нь халдвараас урьдчилан сэргийлэхэд чухал ач холбогдолтой агаарын эргэлтэнд цоолох боломжийг нээж өгдөг. Гэсэн хэдий ч өглөө бүр ээмгээ сольж байгаарай, ингэснээр цоолох нь эдгэхгүй байх болно.
Алхам 6. Ээмэгнийхээ эд зүйлд наалдахаас болгоомжил
Ээмэг ээмэг авах нь ялангуяа шинэ чих цоолохоос хэдэн долоо хоногийн дараа хийхэд хялбар байдаг. Хувцас, үс, ороолт, малгай нь гол буруутан боловч нүүр эсвэл толгойны ойролцоо байгаа бүх зүйл баригдаж болзошгүй. Хувцасны эдлэлийг аажмаар өмсөж, тайлж, урт үсээ нүүрнээсээ маш хурдан холдуулахаас зайлсхий. Чихнийхээ ээмэг дээр ямар нэгэн зүйл авбал түүнийг урж хаяж, ихээхэн өвдөлт төдийгүй цооролт эвдэрч болзошгүй.
Алхам 7. Пирсингээ эхний хэдэн долоо хоногт тогтмол цэвэрлэж байгаарай
Цоолохыг тогтмол цэвэрлэж байх нь эдгэрэлтийг идэвхжүүлж, халдвараас урьдчилан сэргийлэх болно. Үүний үр дүнд та давсны уусмалыг өдөр бүр чихэндээ түрхэж, 4-6 долоо хоногийн хугацаанд цоолохыг шаардлагатай бол (өдөрт хамгийн ихдээ 1 удаа) савангаар цэвэрлэж байх ёстой. Цоолох нь бүрэн эдгэрсний дараа та давсны уусмал хэрэглэхээ бүрмөсөн зогсоож, халдвар, цочролын шинж тэмдэг илэрсэн тохиолдолд л савангаар цэвэрлэж болно.
4 -ийн 2 -р хэсэг: Зөв цэвэрлэх
Алхам 1. Гараа бактерийн эсрэг савангаар угаана
Цоолохыг цэвэрлэхийн өмнө гараа сайтар угаах нь чухал бөгөөд ингэснээр цоолохыг халдварлахгүй. Эмзэг арьсанд бүлээн ус, бактерийн эсрэг саван хэрэглэх; Үнэртэй ус нь таны цоолохыг цочроож болзошгүй тул боломжтой бол үнэргүй нэгийг сонгоорой. Гараа 30-45 секундын турш цэвэрлэж, цэвэр даавуугаар арчина.
Алхам 2. Ээмгээ бүү тайл
Эдгэрэх явцад (дунджаар 4-6 долоо хоног) ээмгээ хэзээ ч тайлахгүй байхыг зөвлөж байна. Цоолох эдгэрэхээс өмнө ээмэгээ гаргаж авах нь арьсыг цочроож, халдвар үүсгэж болзошгүй бөгөөд таны цоолох нь эдгэрч, ээмгийг дахин оруулахаас сэргийлж чадна. Тиймээс, чихээ цэвэрлэхдээ цоолохыг бүү ав (хичнээн сэтгэл татам байсан ч хамаагүй!).
Таны хэрэглэж буй ус, цэвэрлэгээний уусмалаас ээмэгний төмөр зэврэхгүй, гэмтэхгүй
Алхам 3. Давсны уусмал бэлтгэх
Халдвараас урьдчилан сэргийлэхийн тулд цоолохыг давсны уусмалд өдөр бүр 2-3 хоногийн турш оруулахыг зөвлөж байна. Давсны уусмал нь цусны эргэлтийг нэмэгдүүлэх замаар халдвараас урьдчилан сэргийлэх, цоолох орчимд овойлт, халаас үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх зэрэг олон зүйлийг хийдэг. Иоджуулаагүй нарийн ширхэгтэй далайн давс, нэрмэл усыг хэрэглээрэй, учир нь бусад төрлийн давс чихийг чинь цочроох нөлөөтэй найрлагатай байдаг. ¼ халбага давсыг 8 унц (1 аяга) бүлээн усаар хольж, шилэн аяганд эсвэл жижиг аяганд хийнэ.
Уусмалын хувьд хамгийн тохиромжтой усны температур бол халуун ундааны уух температур юм - ойролцоогоор 120-130 ° F (49-54 ° C)
Алхам 4. Пирсингээ давсны уусмалаар зайлна
Уг уусмалд чихээ 2-3 минут байлгаад дараа нь нэрмэл усаар зайлна. Үүнийг 2-3 долоо хоногийн турш өдөр бүр хийх нь ихэвчлэн чихээ цэвэрлэж, эдгэрэлтийг өдөөдөг.
- Уусмалыг чихнээсээ зайлахаа мартуузай, эс тэгвээс давс дахин талсжиж, дараа нь цочроох болно.
- Хэрэв таны цоолох нь мөгөөрс дээр чинь байгаа бол давсыг давсны уусмалд жаахан самбай нэвт норгоод цоолох хүртэл барих нь илүү хялбар байх болно.
Алхам 5. Пирсингээ савангаар цэвэрлээрэй
Хэрэв та халдварын талаар санаа зовж байгаа бол давсны уусмалаас гадна чихээ угаахдаа саван ашиглаж болно. Бактерийн эсрэг зөөлөн саван, бүлээн усаар цоолохдоо 30 секундээс илүүгүй хугацаанд зөөлөн үрж байгаарай. Илүү цэвэр усаар чихээ зайлж, дараа нь цоолох хэсгийг цэвэр даавуу эсвэл алчуураар арчина.
Цоолохыг устөрөгчийн хэт исэл, шулам эсвэл спиртээр бүү цэвэрлээрэй, учир нь эдгээр нь хэт хатаж, цоолох орчмын арьсыг цочроож болзошгүй юм
Алхам 6. Цоолохдоо тос, тос түрхэж болохгүй
Бактерийн эсрэг тос түрхэх нь сэтгэл татам байж магадгүй ч энэ нь халдвар үүсгэж болзошгүй юм. Асуудалтай тос, өтгөн тос нь цоолох нүхийг битүүмжилж, агаарын урсгалаас сэргийлж, эдгэрэх хугацааг удаашруулдаг. Цаашилбал, тэд халдвар үүсгэж болзошгүй тоос, нян, агаар дахь бусад тоосонцорыг хуримтлуулдаг. Эмч танд өөрөөр заагаагүй бол чихээ цэвэрлэснийхээ дараа ямар нэгэн зүйл түрхэх шаардлагагүй болно.
4 -ийн 3 -р хэсэг: Халдвараас урьдчилан сэргийлэх
Алхам 1. Онцгой шаардлагагүй бол цоолохдоо хүрч болохгүй
Хэрэв та ээмгээ ээрэхгүй эсвэл тайлахгүй бол (цоолохоос 6 долоо хоногийн өмнө хоёуланг нь зайлсхийх хэрэгтэй), дараа нь та тэдэнд хүрэх өөр цаг ховор байх болно. Цоолохдоо хүрэх нь халдвар үүсгэж болзошгүй бактериудыг танилцуулдаг. Тиймээс цэвэрлэхгүй, ээмгээ солихгүй бол ээмэгээрээ бүү тоглоорой, цоолохыг бүү хүр.
Алхам 2. "Эрвээхэй" ээмгийг хэт чанга зүүхээс зайлсхий
Шуудангийн ээмэг дээр эрвээхэй бол ээмэгийг бэхэлсэн тулгуур юм. Гэсэн хэдий ч үүнийг чихэндээ хэт чанга тавих нь цусны эргэлтийг бууруулж, цооролт руу орох агаарын урсгалыг бууруулж, өвчин үүсгэж болзошгүй. Ихэнх шуудангийн ээмэг нь эрвээхэй хаана зогсох ёстойг харуулсан зүүний хэсэг дээр жижиг ховилтой байдаг. Ерөнхийдөө эрвээхэйг шонг руу түлхэж, чихнийхээ ар талд бараг хүрэхгүй байх ёстой, гэхдээ чимхэхгүй.
Алхам 3. Чихнээс чинь гарах үед ээмгээ цэвэрлээрэй
Хэдийгээр та 14 каратын алт эсвэл зэвэрдэггүй ган ээмэг хэрэглэж байсан ч энэ металл халдвар үүсгэгч нянгаар бохирдсоор байна. Тиймээс, та шинэ ээмэг зүүх эсвэл өөрийн ээмэг эдлэл авах болгондоо нянг устгахын тулд цэвэрлэж байх хэрэгтэй. Тэднийг архи, устөрөгчийн хэт исэлээр арчиж, хатаана. Чихэнд байгаа үед үүнийг бүү хий, учир нь хэт исэл, спирт нь чихний арьсыг хатааж, цочроох шалтгаан болдог.
Алхам 4. Бүрэн эдгэртэл цоолохдоо усанд бүү оруулаарай, усанд сэлээрэй
Хэрэв таны цоолох нь шинэхэн юм бол энэ нь маш мэдрэмтгий хэвээр байгаа бөгөөд усанд байгаа бактериудаас халдвар авах боломжтой. Шүршүүрт орох нь тохиромжтой, гэхдээ усан ваннд орох эсвэл усан сан, нуур, гол, далайд сэлэх нь огт боломжгүй юм. Эдгээр усан сан нь таны чихийг халдварлуулах магадлалтай хортой бактери, химийн бодис агуулдаг. Халдвар авах магадлалыг эрс хязгаарлахын тулд шинэ цоолохоос 3-6 сарын дараа усанд сэлэх эсвэл толгойгоо усанд оруулахаас өмнө хүлээнэ үү.
Алхам 5. Пирсингээ ойр ойрхон цэвэрлэхээс зайлсхий
Хэдийгээр энэ нь ойлгомжгүй сонсогдож байгаа ч цоолохыг хэт олон удаа цэвэрлэх нь халдвар авах магадлалтай. Учир нь хэт их цэвэрлэх нь арьсыг хуурайшуулж, цочрол үүсгэдэг бөгөөд энэ нь цаг хугацааны явцад түүхий болж, халдвар үүсгэгч бактери, шороотой болдог. Цоолох эдгэрэх хүртлээ өдөрт нэг удаа цэвэрлэж байх ёстой, гэхдээ өдөрт нэгээс олон удаа хийх нь хүсээгүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.
Алхам 6. Чихнийхээ хажууд барьж буй эд зүйлсийг ариутгана
Чихнийхээ ойролцоо тавьдаг зүйл бол гар утас, чихэвчний гол буруутан бөгөөд халдвар тараах бактерийг агуулдаг. Халдвар авах магадлалыг бууруулахын тулд эдгээр зүйлсийг долоо хоногт нэг удаа бактерийн эсрэг саван эсвэл спиртээр цэвэрлээрэй.
4 -р хэсгийн 4: Халдварыг таних, эмчлэх
Алхам 1. Таны цоолох халдвар авсан эсэхийг тогтооно уу
Цоолсоноос хойш эхний 3-6 хоногт бага зэрэг хавдах, улайх, эмзэглэх нь хэвийн үзэгдэл боловч удаан хугацаагаар өвдөх, хавдах нь халдварын шинж тэмдэг байж болно. Хэрэв та цоолох халдвар авсан гэж санаа зовж байгаа бол дараах шинж тэмдгүүдийг шалгаарай.
- Нүхний цаана байгаа өвдөлт, хавдар
- Цус алдалт
- Нүхний эргэн тойронд шар ялгадас эсвэл царцдас
- Ээмэг чихэнд чинь наалддаг
- Фаренгейтийн 100 хэмээс дээш халуурах
Алхам 2. Халдварыг эмчлэхийн тулд давсны уусмал хэрэглэнэ
Ихэнх цоолох халдварыг амархан эмчилдэг бөгөөд ямар ч хор хөнөөл учруулдаггүй, хэрвээ тэд явахгүй бол л болно. Халдварыг эмчлэхийн тулд чихээ цоолсны дараа удалгүй цэвэрлэхийн тулд давсны уусмалыг хэрэглээрэй. Iod цайны халбага иоджуулаагүй далайн давсны уусмалыг 8 унц (1 аяга) бүлээн усаар холино. Энэ хольцыг жижиг аяга эсвэл шилэн аяганд хийгээд 3-5 минутын турш чихээ нэвт норгоно. Хэрэв аяга хэрэглэх нь хэтэрхий хэцүү бол ариутгасан самбайгаа уусмалд дэвтээгээд халдварын эсрэг 3-5 минут байлгана. Халдвар арилах хүртэл үүнийг өдөрт хоёр хүртэл удаа давтана.
Алхам 3. Өвдөлт, хавдрыг багасгахын тулд мөс ашиглана уу
Хэдийгээр халдвар авсан цоолохдоо мөс барих нь халдварыг бууруулдаггүй боловч хаван, зарим өвдөлтийг намдаах болно. Хавдар арилах хүртэл мөсөн шоо цоолохдоо 5-10 минут байлга. Та үүнийг өдөр бүр 2-3 удаа, эсвэл хавдар байгааг анзаарсан үедээ хийж болно.
Алхам 4. Халдвар буурахгүй байгаа талаар эмчтэйгээ цаг товлох
Хэрэв та 2-3 хоногийн дараа арилдаггүй онцгой хүнд халдвартай бол эмчийн жороор антибиотик авах шаардлагатай болдог. Хэрэв таны ээмэг халдвар авсан чихэндээ наалдсан эсвэл цус алдалт зогсохгүй бол эмчтэйгээ уулзах шаардлагатай.
Зөвлөмж
- Чихээ цоолж буй газар нь ариун цэврийн болон гэрчилгээтэй эсэхийг шалгаарай, мөн сэтгэгдлийг уншихад ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй.
- Эрүүл ахуйн шаардлага хангаагүй ээмэг бүү хий. Энэ нь халдвар үүсгэж болзошгүй юм.
- Цоолох нь бүрэн эдгэрсэн ч гэсэн үргэлж өндөр чанартай алт, ган ээмэг худалдаж аваарай.
