Хэрэв та 1 эсвэл 2 -р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй бол инсулин нь таны өдөр тутмын амьдралын чухал хэсэг байж магадгүй юм. 2 -р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй зарим хүмүүс амьдралын хэв маягаа өөрчилснөөр нөхцөл байдлаа өөрчилж чаддаг бол 1 -р хэлбэрийн чихрийн шижин нь эдгэрээгүй байгаа архаг өвчин юм. Хэрэв та саяхан оношлогдсон эсвэл цусан дахь глюкозын түвшинг зохицуулах инсулины эмийг эхлүүлэх эсвэл солих гэж байгаа бол хэд хэдэн сонголтыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Өөрт хамгийн тохиромжтой инсулины төрлийг тодорхойлохын тулд эмчтэйгээ ярилцаж, өөрийн хүссэн зүйлээ хэлээрэй.
Алхам
2 -р арга 1: Инсулины хэрэгцээгээ тодорхойлох
Алхам 1. Өөрт хамгийн тохиромжтой инсулины төрлийг тодорхойлохын тулд эмчтэйгээ зөвлөлд
Сонголтоо судалж, эмнэлгийн шийдвэр гаргах нь ухаалаг хэрэг боловч цусан дахь сахарын хэмжээг хэрхэн зөв зохицуулах талаар эмчийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь чухал юм. Инсулины талаархи санаа зовнил, давуу байдлынхаа талаар эмчтэйгээ ярилцаж, одоо хэрэглэж буй инсулины төрлийг өөрчлөх сонирхолтой байгаа эсэхээ хэлээрэй.
- Таны инсулины анхны тун нь таны биеийн жингээс хамаарна. Инсулин эмчилгээг эхлүүлсний дараа таны нөхцөл байдлыг харгалзан тунг тохируулахын тулд эмчтэйгээ тогтмол уулзаж байх шаардлагатай.
- Таны эмч хурдан, завсрын инсулин гэх мэт 1-ээс дээш хэлбэрийн инсулиныг зөвлөж болно. Эмч танд эдгээрийг холих эсвэл тусад нь авахыг зааж өгч магадгүй юм.
Алхам 2. Хурдан ажилладаг инсулины талаар хурдан ажилладаг зүйл асуугаарай
Шуурхай үйлдэлтэй инсулин тарилга хийснээс хойш 5-15 минутын дараа цусны урсгалд орж, 1 цагийн дотор дээд цэгтээ хүрч, 2-4 цаг үргэлжилдэг. Таны эмч шаардлагатай бол үүнийг хоол идэхээс өмнө гартаа байлгахыг зөвлөж магадгүй юм. Шөнийн цагаар цусан дахь сахарын хэмжээ хэт буурахгүйн тулд хурдан ажилладаг инсулиныг оройн хоолны өмнө хэрэглэх нь зүйтэй. Түргэн үйлдэлтэй инсулины зарим жишээг дурдвал:
- Инсулин глулисин (Апидра)
- Инсулин аспарт (Fiasp ба NovoLog)
- Инсулин лиспро (Admelog ба Humalog)
- Афрезза (инсулин амьсгалуулагч)
Алхам 3. Өдөр бүр олон удаа тариулахын тулд тогтмол эсвэл богино хугацааны инсулиныг сонгоно уу
Тогтмол буюу богино хугацаанд үйлчилдэг инсулин тариулснаас хойш 15-30 минутын дараа цусны урсгалд орж, 2-3 цагийн дотор дээд цэгтээ хүрч, 3-6 цаг үргэлжилдэг. Таны эмч үүнийг инсулины үндсэн хэлбэр болгон санал болгож, хоолны өмнө 30 минутын өмнө тогтмол тунгаар хэрэглэхийг зөвлөж болно. Ердийн болон богино хугацааны инсулины зарим брэндийн нэрс дараахь зүйлийг агуулдаг.
- Хумулин Р
- Велосулин Р
- Новолин Р
Алхам 4. Дунд зэргийн нөлөөтэй инсулины талаар эмчтэйгээ ярилцаарай
Дунд зэргийн нөлөөтэй инсулин нь үйлчлэхэд удаан хугацаа шаардагддаг тул арай илүү төлөвлөх шаардлагатай болдог. Тарилга хийснээс хойш 2-4 цагийн дараа цусны урсгалд хүрч, 4-12 цагийн дотор дээд цэгтээ хүрдэг. Энэ төрлийн инсулин нь 12-18 цаг үргэлжлэх тул та ердийн болон богино хугацааны инсулин шиг тариа тарих шаардлагагүй болно. Хэрэв эмч зөвлөж байвал тэдгээрийг ердийн эсвэл богино хугацааны инсулинтай хамт хэрэглэж болно. Энэ нь танд сайн сонголт байж магадгүй эсэхийг мэдэхийн тулд эмчтэйгээ ярилцаарай. Брэндийн нэрэнд дараахь зүйлс орно.
- Хумулин Н.
- Новолин Н.
- ReliOn
Алхам 5. Цөөн тарилга хийхийн тулд урт эсвэл хэт урт хугацааны инсулиныг сонгоорой
Удаан хугацааны эсвэл хэт урт хугацааны инсулиныг сонгох нь өдөр бүр хийх ёстой тарилгын тоог эрс багасгадаг. Эмчийн зөвлөмжөөс хамааран өдөрт 1-2 удаа тунг өдөр бүр нэг удаа ууна. Хэрэв та өдөр бүр инсулин уух шаардлагатай бол эдгээр төрлүүдийн аль нэгэнд шилжих талаар эмчээсээ асуугаарай.
- Урт хугацааны инсулиныг бусад хэлбэрийн инсулинтай хольж болохгүй.
- Удаан хугацаанд үйлчилдэг инсулин тариулснаас хойш 4-6 цагийн дараа цусны урсгалд орж, 24 цаг ба түүнээс дээш хугацаанд үргэлжилдэг. Жишээ нь detemir (Levemir), degludec (Tresiba), glargine (Basaglar and Lantus) зэрэг орно.
- Хэт удаан үйлчилдэг инсулин 1-2 цагийн дотор цусны урсгалд ордог бөгөөд 24 цаг үргэлжилдэг. Үүнийг glargine u-300 (Toujeo) нэрээр зардаг.
Алхам 6. Хэрэв танд алсын хараа, ур чадварын асуудал байгаа бол урьдчилан хольсон инсулиныг үзээрэй
Инсулины шошгон дээрх зааврыг харахад танд хэцүү байвал эсвэл тарилга хийх эм бэлдэхэд хүндрэлтэй байгаа бол инсулиныг урьдчилан хольсон хэлбэрээр авах нь танд ашигтай байх болно. Тарилга хийхэд хялбар болгохын тулд урьдчилан хольсон инсулины талаар эмчээсээ асуугаарай.
- Инсулины үзэг эсвэл шахуурга нь алсын хараа, уян хатан байдалтай бол инсулин тарилга хийхэд хялбар болгоно.
- Урьдчилан холилдсон инсулины төрөлд инсулин изофан (Хумулин 70/30 эсвэл Новолин 70/30), лизпро протамин/инсулин лиспро (Humalog Mix 75/25 эсвэл 50/50), аспарт протамин/инсулин аспарт (NovoLog Mix 70/30) орно.).
- Урьдчилан холилдсон инсулин нь тунг авснаас хойш 15-30 минутын дараа эхэлдэг бөгөөд ихэвчлэн хоол идэхээс 15 минутын өмнө уудаг.
- Урьдчилан бэлтгэсэн инсулиныг бусад төрлийн инсулинтай хольж болохгүй.
Алхам 7. Таны даатгалд ямар төрлийн инсулин хамрагдаж байгааг олж мэдээрэй
Зарим төрлийн инсулин ба инсулин хүргэх арга нь илүү тохиромжтой эсвэл илүү тохиромжтой байдаг ч бүгдийг нь даатгалд хамруулж болохгүй. Эм уухаасаа өмнө даатгалын үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ утсаар холбогдож, ямар төрлийн инсулин, инсулин хүргэх аргыг даатгалдаа хамруулж, даатгалын зардлыг хэдээр хангаж байгааг олж мэдээрэй.
Зөвлөгөө:
Хэрэв та 2 -р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй бол инсулинаас өөр сонголт хийх талаар эмчээсээ асуугаарай. 2 -р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй зарим хүмүүс чихрийн шижингээ эмчлэхийн тулд инсулинаас өөр эм ууж болох бөгөөд хэрэв инсулин байхгүй бол эдгээр эмийг таны эрүүл мэндийн даатгалд хамруулж болно.
2 -р арга 2: Инсулин хэрэглэх
Алхам 1. Инсулиныг хэрхэн яаж хэрэглэх талаар эмчийн зааврыг дагана уу
Хэрэв эмч танд инсулины эмийг зааж өгсөн бол түүнийг яг зааврын дагуу аваарай. Үүнд өдрийн цагаар хооллохын өмнө эсвэл таны бие илүү инсулин шаардаж болзошгүй үед инсулин тарьж болно. Эмчийн зөвлөсөн тунг яг таны зааврын дагуу аваарай.
Зөвлөгөө:
Инсулинээ хэрхэн яаж хэрэглэхээ мэдэхгүй байгаа бол эмчээсээ асуугаарай. Та хурдан, удаан ажилладаг инсулин гэх мэт нэгээс олон төрлийн инсулин хэрэглэх шаардлагатай болж магадгүй бөгөөд эдгээр эмийг эмчийн зааврын дагуу өгөх нь чухал юм.
Алхам 2. Цусан дахь сахарын хэмжээг сайтар хянаж байгаарай
Инсулин хэрэглэж байхдаа цусан дахь глюкозын хэмжээг эмчийн зөвлөсөн хуваарийн дагуу шалгаж үзээрэй. Цусан дахь глюкозын хэмжээг өдөрт нэг эсвэл хоёр удаа авах шаардлагатай байж магадгүй, эсвэл үүнийг илүү олон удаа хийх шаардлагатай байж магадгүй юм. Цусан дахь глюкозын түвшинд олон хүчин зүйл нөлөөлдөг болохыг анхаарна уу. Цусан дахь глюкозын түвшинд нөлөөлж болох зарим зүйлд дараахь зүйлс орно.
- Хоолны сонголт
- Үйл ажиллагааны түвшин
- Тарилгын байршил
- Инсулин тарих хугацаа
- Эрүүл мэнд, өвчтэй эсэхээс үл хамааран
- Стрессийн түвшин
Алхам 3. Инсулинээ нэг ерөнхий хэсэгт тарих бүрдээ тарина
Инсулиныг арьсан доорх өөхөн хэсэгт оруулах ёстой. Энэ нь таны цусны урсгалд орох болно гэдгийг баталгаажуулдаг. Инсулин тарихад тохиромжтой газар бол өгзөг, хэвлий, гарын ар тал, гуя зэрэг орно. Инсулин нь тарьсан газраасаа хамааран илүү хурдан эсвэл удаан нөлөө үзүүлэх тул үргэлж нэг ерөнхий хэсэгт тарих нь чухал юм.
Байнга нэг газарт тарьж болохгүй, харин тарилга хийхдээ ерөнхий байрлалыг ашиглаарай. Хатуу, өөх тос хуримтлагдахаас зайлсхийхийн тулд тарилгын талбайгаа нэг тал руу эргүүлээрэй. Жишээлбэл, хэрэв та тариагаа хэвлийнхээ баруун талд нэг тунгаар хийвэл дараагийн удаа зүүн талд нь тарина
Алхам 4. Инсулин авахад хялбар болгодог төхөөрөмжүүдийн талаар эмчээсээ асуугаарай
Инсулин тарих хамгийн түгээмэл арга бол тариур юм. Гэсэн хэдий ч эм хэрэгтэй болгондоо эм бэлдэх нь цаг хугацаа их шаардсан, тохиромжгүй байдаг. Тариур тариулах өөр хувилбаруудын талаар эмчээсээ асуугаарай.
- Инсулины үзэг. Энэ бол урьдчилан бөглөсөн төхөөрөмж бөгөөд та хүссэн тунгаа залгаж, инсулинээ хэмжиж, холихгүйгээр өөрөө тарьж болно. Үзэг ашиглах нь тунгийн алдааг багасгахад тусална.
- Инсулины шахуурга. Өдөрт 24 цагийн турш инсулины тогтмол урсгалыг өгдөг жижиг төхөөрөмж. Инсулиныг жижиг зүүгээр дамжуулж арьсанд чинь үлдээдэг. Та долоо хоногт нэг удаа зүүгээ солих хэрэгтэй болно. Инсулины шахуурга нь таны байгалийн инсулин ялгарах хугацааг дуурайдаг бөгөөд тунг алдахаас зайлсхийхэд тусалдаг. Гэсэн хэдий ч эдгээр нь үнэтэй бөгөөд цусан дахь сахарын хэмжээг тогтмол хянах шаардлагатай байдаг.
- Тийрэлтэт форсунк. Энэ төхөөрөмж нь даралтын тусламжтайгаар инсулинийг зүүгүйгээр тарьдаг. Инсулин шахагдсан бөгөөд "тариулах" үед өндөр даралттай шүрших нь инсулиныг таны арьсаар дамжуулж, цусны урсгал руу оруулах боломжийг олгодог. Тарилга нь тариураас хамаагүй бага өвддөг.
- Амьсгалагч. Энэ нь астма амьсгалуулагчтай төстэй боловч нунтаг инсулиныг уушгинд хүргэдэг бөгөөд дараа нь цусны урсгал руу ордог.
