Өргөст хэмхийн хамгийн эрүүл хэрэглээ бол үүнийг идэх явдал юм; Гэсэн хэдий ч энэ илчлэг багатай, эслэгээр баялаг хоол хүнс нь биеийг дотор болон гадна талаас нь туслах болно. Дараагийн удаа та салат хийхдээ өргөст хэмхний үлдэгдлийг хадгалж, гоо сайхны дэглэмдээ эдгээх болно. Эдгээр гар хийцийн скраб, нойтон жин нь арьсыг сэргээж, чийгшүүлнэ.
Алхам
3 -р хэсгийн 1: Өргөст хэмхийг ашиглан цэвэрлэх
Алхам 1. Өргөст хэмхний биеийн гуужуулагч хий
Усанд орох эсвэл шүршүүрт орохдоо гуужуулах зорилгоор дугуй хөдөлгөөнөөр биендээ түрхээрэй.
- 1 аяга (201 гр) цагаан элсэн чихэр, ¾ аяга (112 гр) жижиглэсэн өргөст хэмх, ¼ аяга (52 гр) кокосын тосыг хутгагч руу хийнэ. Үнэрийн хувьд лаврын эсвэл гаа навчийг нэмнэ.
- 45 секундын турш холино.
- Үр дүнг лаазалсан саванд хийж хөргөгчинд хоёр долоо хоног хүртэл хадгална.
Алхам 2. Өргөст хэмхний хөлний маскыг ташуурдуул
Үр хольцыг уутанд хийж хөлөөрөө боож эсвэл том хавтгай хогийн сав ашиглана уу. Угаахаасаа өмнө 5-10 минут байлгана.
- Хоёр хэрчсэн өргөст хэмх, хоёр халбага нэмнэ. нимбэгний шүүс, хоёр халбага. оливын тосыг хутгагч руу хийнэ.
- Сайн холино. Том саванд хийнэ.
- Найрлагыг богино долгионы зууханд дулаацтал нь халаана.
3 -ийн 2 -р хэсэг: Өргөст хэмхийг ашиглан чийгшүүлнэ
Алхам 1. Өргөст хэмх банн хийх
Үүнийг нэг аяга сүү, овъёосны гурил,/эсвэл ногоон цайны хамт бүлээн усанд оруулаарай. 15 минутын турш норгоод, гарахдаа тос түрхээрэй.
- Өргөст хэмхийг хальтирч, бяслагны даавуунд хийнэ. Өргөст хэмхний шүүсийг гаргаж авахын тулд шахаж ав.
- Хэрэв наранд түлэгдсэн бол нэг аяга шулам мод нэмнэ.
Алхам 2. Өргөст хэмхний тос түрхээрэй
Энэхүү нойтон жин нь цочромтгой, хуурай эсвэл наранд түлэгдсэн арьсанд хамгийн тохиромжтой.
- Өргөст хэмхийг сараалжтай болгоно. Сараалжыг самбай даавуунд хийж, шүүсийг саванд хийнэ.
- Өргөст хэмхний шүүсийг ¼ аяга (59мл) кокосын сүү, ¼ аяга (59мл) зуун настын шүүстэй шүршигч саванд хийнэ.
- Шатсан эсвэл мэдрэмтгий арьсанд цацна.
Алхам 3. Чийгшүүлэгч өргөст хэмхээс бүрдсэн ногооны салат нүүрний маск хий
Хоёр халбага массаж хийнэ. маскыг нүүр, хүзүүндээ дугуй хөдөлгөөнөөр түрхээрэй. Хүйтэн усаар зайлахаасаа өмнө нүүрэндээ түрхээд 30 минут байлга.
- ½ аяга (75 гр) жижиглэсэн өргөст хэмхийг ½ аяга (75 гр) жижиглэсэн авокадо, 1 өндөгний цагаан, хоёр халбага холино. (8.5 гр) хуурай сүү.
- Хөргөх мэдрэмж төрүүлэхийн тулд маск түрхэхээсээ өмнө хагас цагийн турш хөргөгчинд хийнэ.
- Энэ маскыг цаг тутамд шинэлэг болгоорой.
- Та мөн авокадо, өндөгний цагаан, хуурай сүүний оронд өргөст хэмх, тарагны холимог хэрэглэж болно.
3 -р хэсгийн 3: Өргөст хэмхийг ашиглан арьсны асуудлыг эмчлэх
Алхам 1. Гэртээ хийсэн өргөст хэмх батгатай нүүрний маск ашиглана уу
Үүнийг нүүр, хүзүүндээ түрхээрэй. 15 минут хүлээгээд усаар зайлна.
- Өргөст хэмхийг сараалжтай болгоно. Сараалжыг самбай даавуунд хийж, шүүсийг саванд хийнэ.
- 1 халбага холино. (15 мл) өргөст хэмхний шүүс, ½ халбага. (7мл) зуун настын гель, таван дусал цайны модны эфирийн тос, гурван дусал лаванда цэцгийн эфирийн тос, хоёр халбага. (8.5 гр) бүрэн өөх тос бүхий хуурай сүү.
- Зуурмаг үүсэх хүртэл сайтар холино. Үлдсэн үлдэгдлийг битүүмжилсэн саванд хөргөгчинд хоёр хүртэл хоног хадгална.
Алхам 2. Халуун өдөр өргөст хэмхтэй биеийн шүршигчээр хөргөнө
Үүнийг хольж, шүршигч саванд хийнэ. Үүнийг хөргөгчинд хадгалж, нэг долоо хоног хүртэл цэвэр, сэрүүн байлгаарай.
- Нэг аяга ногоон цай исгэ. Хөргөхийн тулд хөргөгчинд хийнэ.
- Шүүсийг гаргаж авахын тулд өргөст хэмхийг шигшүүрээр эсвэл самбайгаар шүүнэ.
- Цай, өргөст хэмхний шүүсийг нэг халбага холино. (15мл) зуун настын гель, хэдэн дусал гаа эфирийн тосыг шүршигч саванд хийнэ. Холихын тулд сайтар сэгсэрнэ үү.
Алхам 3. Өргөст хэмх, зөгийн балны тоникоор нүх агшаана
Нүх сүвийг цэвэрлэхийн тулд хөвөн дэвсгэр ашиглан түрхэнэ.
- Дунд зэргийн өргөст хэмхийг хайчилж ав. Үүнийг хоёр халбага холигч дээр нэмнэ. зөгийн бал.
- Холимогийг сайтар цэвэрлээрэй. Зуурмагийг шигшүүрээр хийнэ.
- Шүүсийг саванд долоо хоног хүртэл хадгална.
Алхам 4. Өргөст хэмх зүсмэлүүдээр нүдний хаванг багасгах
Амрах зуураа нүд бүрт өргөст хэмх тавь. 30 минут байлгаад арилгана.
