Хэрэв та арьсаа байгалийн аргаар гэрэлтүүлэх арга хайж байгаа бол нимбэгний шүүсийг гэрэлтүүлэх аргыг бүдэрч байсан байх. Нимбэг нь зарим чухал витамин агуулдаг боловч нимбэгний шүүсийг арьсан дээрээ түрхэх нь хар толбыг арилгах хамгийн сайн арга биш юм. Бид таны арьсыг гэрэлтүүлэх талаархи нийтлэг асуултуудад хариулсан бөгөөд ингэснээр та арьсаа эрүүл байлгаж чадна.
Алхам
Асуулт 8: 1 Та нимбэгний шүүсээр арьсаа гэрэлтүүлж чадах уу?
Алхам 1. Зарим хүмүүс чамайг чадна гэдэгт итгэдэг
Арьсыг гэрэлтүүлэх зорилгоор нимбэгний шүүс хэрэглэхийг зөвлөдөг байгалийн гаралтай эрүүл мэндийн сайтууд байдаг боловч эрдэмтэд арьсны жинхэнэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Хэрэв та нимбэгний шүүс хэрэглэхийг хүсч байвал нимбэгний шүүсийг аяганд хийж, тэнцүү хэмжээгээр ус нэмж болно. Холимог руу хөвөн бөмбөлөг дүрээд нимбэгний шүүсийг нүүрнийхээ хар толбо руу зөөлөн түрхэнэ. Нимбэгний шүүсийг 20 минут байлгаад нүүрээ хүйтэн усаар зайлна.
- Арьсан дээрх хар толбыг арилгахын тулд та үүнийг долоо хоногт хэд хэдэн удаа хийж болно.
- Хэрэв та цээж эсвэл нуруун дээрх хар толбыг арилгах гэж байгаа бол хольцоо шүршигч саванд хийж хар цэгүүдээ бүхэлд нь цацна. 20 минут байлгаад уусмалыг нойтон алчуураар арчина.
- Гадуур явахаасаа өмнө нимбэгний шүүсийг арьснаасаа зайлах нь маш чухал юм. Наранд гарахдаа нимбэгний шүүсийг арьсан дээрээ үлдээвэл цэврүүтэх, түлэгдэх аюултай.
Асуулт 2: 8 Нимбэгний шүүс миний арьсанд аюулгүй юу?
Алхам 1. Тийм ээ, наранд гарахгүй байхыг хичээгээрэй
Нимбэгний хальс нь ихэвчлэн фуранокумарин, псорален хэмээх химийн бодис агуулдаг. Эдгээр химийн бодисууд сүүдэрт байх үед таны арьсанд сайн байдаг ч хэрэв та нарны гадаа гарвал улайлт, цочрол, хаван, асар том цэврүү үүсгэж болзошгүй. Нимбэгний шүүс хэрэглэдэг ихэнх бүтээгдэхүүн эдгээр химийн бодисыг шүүдэг тул цитрус агуулсан лосьон, үнэртэн хэрэглэх нь зүгээр юм. Гэсэн хэдий ч нимбэгний шүүсийг шүүдэггүй бөгөөд усаар шингэлсэн байсан ч арьсан дээрээ үлдээх нь аюултай.
Хэрэв та нимбэгний шүүсэнд үзүүлэх хариу урвалдаа санаа зовж байгаа бол эхлээд нөхөх тест хийж үзээрэй. Бага зэрэг шингэлээгүй нимбэгний шүүсийг тохойныхоо дотор талд түрхээрэй. Хэрэв 24 цагийн дараа таны арьс зүгээр байвал нүүрэндээ нимбэгний шүүс түрхвэл зүгээр байх. Хэрэв таны тохой хатгаж, шатаж эхэлвэл нимбэгний шүүсийг нэн даруй зайлж, биеийнхээ өөр хэсэгт бүү тавиарай
Асуулт 3 /8: Нимбэгний шүүсээр өөр юу хийж болох вэ?
Алхам 1. Та тослог арьсыг нимбэгний шүүс, овъёосны гурилаар эмчилж болно
Хэрэв та тослог арьстай бол 28 гр овъёосыг 2 хоолны халбага нарийн нунтаг болгон нунтаглана. Овъёосны гурилыг 1 tbsp (15 мл) шинэхэн нимбэгний шүүс, 2 цайны халбага (9.9 мл) зөгийн балтай холино. Цэвэр хуруугаараа арьсан дээрээ түрхээд 15 минут байлгана. Дууссаны дараа маскыг нойтон, халуун алчуураар арчина.
Алхам 2. Та хуурай арьсыг зөгийн бал, авокадо, овъёосны гурилаар эмчилж болно
Хэрэв та хар толбо арилах үед арьсаа чийгшүүлэхийг хүсч байвал авокадогийн 1/4 хэсгийг 1 халбага (4.9 мл) шинэхэн нимбэгний шүүсээр холино. 1⁄2 АНУ -ын халбага (7.4 мл) оливын тос, 1 халбага зөгийн бал. Маскийг цэвэр арьсанд түрхээд 20 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна.
Асуулт 4 -ийн 8: Яагаад маш олон сайтууд нимбэгний шүүс хэрэглэхийг зөвлөдөг вэ?
Алхам 1. Учир нь нимбэгийн хүчил нь байгалийн гэрэлтүүлэгч юм
Нимбэгийн хүчил агуулсан нимбэгийн хүчил агуулсан маш олон төрлийн арьс өнгөнүүд байдаг. Гэсэн хэдий ч эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нь шүүсэн нимбэгний шүүс хэрэглэдэг тул арьсанд түрхэхэд аюултай биш бөгөөд наранд цэврүүтэх шалтгаан болохгүй. Шүүлтүүргүй нимбэгний шүүс нь таны арьсыг гэрэлтүүлж болох ч энэ нь танд ноцтой хор хөнөөл учруулж болзошгүй тул эрсдэлд орох нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Нимбэгний шүүсийг арьсанд аюулгүй байлгахын тулд гэртээ шүүж, шингэлэх арга байхгүй.
Асуулт 5 /8: Нимбэгний шүүс агуулсан арьсны бүтээгдэхүүн аюулгүй юу?
Алхам 1. Тийм, учир нь тэдгээр нь шүүгдсэн байдаг
Лосьон, тос агуулсан нимбэгний шүүсийг арьсанд түрхэхэд аюулгүй байдаг бөгөөд энэ нь цочроох шалтгаан болохгүй. Нимбэгийн хүчил агуулсан бүтээгдэхүүн нь хар толбо, өнгийг арилгахад тусалдаг бөгөөд тэдгээр нь шүүгээгүй нимбэгний шүүс шиг аюултай биш юм.
Ихэнх нимбэгний шүүсийг арьсыг чангалж, үрчлээг арилгахад хэрэглэдэг
Асуулт 6 /8: Та арьсаа байгалийн жамаар хэрхэн гэрэлтүүлдэг вэ?
Алхам 1. Арьс цайруулах бүтээгдэхүүнийг туршаад үзээрэй
Арьсыг гэрэлтүүлэх бүтээгдэхүүн нь таны арьсанд нэвтэрч, хар толбо үүсгэдэг меланиныг бууруулдаг. Үр дүнтэй эсэхийг шалгахын тулд 2% гидрохинон, азелийн хүчил, гликолийн хүчил, кожик хүчил, ретиноид эсвэл витамин С агуулсан бүтээгдэхүүнийг хайж олоорой. Хэрэв та ямар бүтээгдэхүүн худалдаж авахаа сайн мэдэхгүй байгаа бол арьсны эмчээс зөвлөгөө аваарай.
Алхам 2. Нарнаас хамгаалах тосыг өдөр бүр хэрэглээрэй
Нарнаас хамгаалах тос нь таны арьсыг хэт ягаан туяанаас хамгаалж, арьсны хар толбо муудахаас сэргийлдэг. Хар толбо, үрчлээнээс зайлсхийхийн тулд өдөр бүр SPF 30 ба түүнээс дээш тос түрхэж хэвшээрэй.
Асуулт 7 /8: Хар толбо арилахад хэр хугацаа шаардагдах вэ?
Алхам 1. Энэ нь 6-12 сар хүртэл үргэлжилж болно
Хэрэв та нарнаас хамгаалах тос, арьсны эмчийн зөвшөөрсөн гэрэлтүүлэгч тос хэрэглэж байгаа бол нэг жилийн дараа үр дүнг нь харах болно. Гэсэн хэдий ч хэрэв таны хар толбо үнэхээр харанхуй байвал хэдэн жил шаардагдана.
Хүн бүрийн арьс өөр өөр байдаг бөгөөд таны арьсыг тэгшлэхэд их бага хугацаа шаардагдах байх. Хэрэв танд асуулт байвал дерматологичтой цаг товлох хэрэгтэй
Асуулт 8 /8: Арьс цайруулах бүтээгдэхүүн аюултай юу?
Алхам 1. Тийм, хэрэв тэд мөнгөн ус агуулсан бол
Арьсыг гэрэлтүүлэх олон бүтээгдэхүүн зохицуулалтгүй, зарим нь мөнгөн ус агуулдаг. Мөнгөн ус нь таны бөөр, мэдрэлийг гэмтээж, арьсанд хүрэх үед мөнгөн усны хордлогыг бусдад тарааж ч болно. Хэрэв таны бүтээгдэхүүнд каломель, кинабари, түргэн алт эсвэл Hydrargyri oxydum rubrum агуулагдаж байвал энэ нь мөнгөн ус агуулдаг гэсэн үг бөгөөд та үүнийг шууд хэрэглэхээ болих хэрэгтэй.
