Өрөө, шүүгээ бүрийг цэгцлэхэд маш их хугацаа шаардагддаг байсан ч хуучин муу зуршлуудаа эргэж ирэхэд хэдхэн хоног л хангалттай. Хаалгаар яаран гүйж очоод шүүгээ рүү ямар нэгэн зүйл шидээд дараа нь зохих байранд нь оруулахаа тангараглав. Хүүхдүүд сургуулиасаа ирээд хувцсаа угаалгын сагсанд хийхийн оронд шүүгээ, шалан дээр буланд шиддэг. Удаан боловч гарцаагүй, номнуудыг цэгцлэхээ больсон, эсвэл бүр хойш тавьдаггүй. Хэрхэн эмх цэгцтэй байхыг сурах нь нэг зүйл боловч зохион байгуулалттай байх нь огт өөр асуудал юм. Хэрэв та өөртөө зориулж зохион байгуулалттай амьдралын хэв маягийг хэрхэн дагаж мөрдөхийг мэдэхийг хүсч байвал эхлэхийн тулд 1 -р алхамыг үзнэ үү.
Алхам
3 -ийн 1 -р хэсэг: Зам дээр үлдэх
Алхам 1. Дуусгах мөчид бүх зүйлийг орхи
Энэ бол эмх цэгцтэй байх хамгийн хялбар аргуудын нэг юм. Мэдээжийн хэрэг, та байшин, оффисын өрөө эсвэл амьдралдаа өөр зүйлийг байрлуулах шаардлагатай байсан нь үнэхээр сайхан байсан, гэхдээ гэртээ ирэх бүртээ түлхүүр, шуудангаа хаях нь тийм ч их ач холбогдолтой биш болно., шүхэр, эсвэл бусад тоо томшгүй олон эд зүйлсийг ядарч туйлдсанаасаа болж хүссэн газартаа хүрээд дараа нь хүрэх болно. Үүнийг чадах чинээгээрээ хийх ухамсартай хүчин чармайлт гаргах нь бүх зүйл хэрхэн зохион байгуулалттай харагдах, мөн хэр сайн болохыг мэдрэх болно.
- Мэдээжийн хэрэг, таныг ажилдаа ороход эсвэл хаалгаар орж ирэх тэр агшинд бүх зүйлийг өөрийнхөөрөө тавина гэж хүлээх нь бодитой биш байж магадгүй юм. Энэ нь урд хаалганыхаа үүдэнд "санамсаргүй хогийн сав" байрлуулахад маш их тустай тул та аль болох хурдан зохион байгуулах хэрэгтэй гэдгээ мэдэж, хогийн сав руу шидэж болно. Гэсэн хэдий ч та энэ хогийн савыг овоолохыг зөвшөөрөх ёсгүй: та хичнээн олон удаа шидэж байгаагаасаа шалтгаалан үүнийг аль болох хоосон байлгаж, өглөө, эсвэл орой бүр үүнийг даван туулах зорилго тавих хэрэгтэй.
- Үүнтэй холбоотой маш их бэрхшээл нь оюун санааны хувьд байдаг. Та шуудангаа эсвэл сургуулийн үүргэвчээ цэгцлэх эрч хүчгүй гэж бодож магадгүй, гэхдээ хэрэв та "Би энэ ажлыг зохион байгуулахад таван минут зарцуулна" гэж хэлвэл энэ нь даалгавар гэдгийг харах болно. удирдах боломжтой. Аливаа зүйлийг овоолох тусам бүх зүйлийг удирдах чадвар буурах болно.
Алхам 2. Сэрэхдээ ороо засаарай
Энэ нь жижиг зүйл мэт санагдаж болох ч, хэрэв та үүнийг өдөр тутмынхаа хэв маягт оруулахыг хичээвэл илүү цэгцтэй байх боломжтой болно. Хийж амжаагүй ор нь эмх замбараагүй амьдралын шинж тэмдэг бөгөөд ороо хэдий чинээ хурдан босгох тусам та өдрөө угтах болно. Өдөр тутмын ажлаа эхлэхээсээ өмнө цэвэрхэн ортой байхыг харах нь таны амьдрал эмх цэгцтэй, тэр өдөртэй тулгарах чадвартай мэт санагдах болно. Хэрэв таны ор ороогүй бол унтлагын өрөөний чинь бусад хэсэг эмх замбараагүй харагдах магадлал өндөр байгаа бөгөөд та хүссэнээрээ эмх цэгцтэй байж чадахгүй байх магадлал өндөр байна.
Хэрэв та ороо хийцгээгүй орхивол хувцсаа шалан дээр овоолох, нүүр будалт чинь шүүгээнд бүхэлд нь асгарах, хуучин цаасаа ширээн дээрээ овоолох зэргээр өөртөө урилга өгч байгаатай адил юм. Хэрэв таны орыг хийсэн бол энэ нь өрөөний бусад хэсгийг зохион байгуулалтын хувьд ортой тэнцэх эсэхийг шалгах дохио юм
Алхам 3. Тухайн өдрийн хийх ажлын жагсаалтыг гарга
Та өдөр бүрийн эхэнд хийх зүйлийнхээ жагсаалтыг гаргах зорилго тавих ёстой. Энэ нь таны тэргүүлэх чиглэлийг тодорхойлж, анхаарлаа төвлөрүүлж, төлөвлөсөн ажлуудаа хийж гүйцэтгэсэн гэдгээ мэдрүүлэх болно. Гэсэн хэдий ч жагсаалт гаргах янз бүрийн хэлбэр нь өөр өөр хүмүүст зориулагдсан тул та wikiHow эсвэл бусад вэбсайтуудын хэлж буй зүйлийг яг таг хийх албагүй. өөрт тохирох жагсаалт гаргах аргыг олж, түүнийгээ дагаж мөрдөөрэй. Жагсаалт гаргахдаа дараах зүйлсийг анхаарах хэрэгтэй.
- Долоо хоног бүр хийх ажлын жагсаалт гаргах талаар бодож үзээрэй. Дараа нь өдөр бүр хийх ёстой ажлаа тарааж өг, ингэснээр хийх ёстой бүх зүйл тийм ч хэцүү биш болно. Даваа гаригт зөвхөн гурван зүйлийг хийх ёстой гэж шийдсэн бол энэ урт жагсаалтыг давах нь танд илүү сайхан мэдрэмж төрүүлэх болно.
- Тухайн өдрийн "шилдэг 3" жагсаалтыг гарга. Эдгээр нь танд илүү сайн мэдрэмж төрүүлэх, урагшлахын тулд үнэхээр хийх ёстой зүйлүүд юм. Найзынхаа утасны дуудлагыг буцааж өгөх, илүү анхаарал татах зүйл байвал цахилгаан төлбөрөө төлөх гэх мэт илүү хялбар, хөгжилтэй зүйлийг бүү хий.
- Хийх ёстой жижиг зүйл болгоноо заавал бичээрэй гэж бүү бодоорой. Энэ нь таныг арай илүү сэтгэлээр унахад хүргэж магадгүй юм. Хэрэв танд илүү хялбар ажлуудыг толгойдоо суулгаж, үргэлжлүүлэн хийвэл тэдгээрийг жагсаалтаас хасах нь илүү дээр байх болно.
- Гайхалтай урт жагсаалт гаргахаас зайлсхий. Хэдийгээр таны жагсаалтад энэ долоо хоногт хийхийг хүсч буй "хүрч очих" зүйлүүд байгаа боловч дараагийн долоо хоногт дэлхийн төгсгөлгүйгээр хийх боломжтой боловч та хийх ёстой цаг хугацаандаа хүрэх ёстой. Хэрэв та 40 даалгаврыг бичвэл, та зүгээр л сэтгэлээр унаж, юунаас эхлэхээ мэдэхгүй болно.
- Та өдөр тутмын эсвэл долоо хоног тутмын жагсаалтаа гаргахдаа тэдгээрийг яаралтай байдлаар ялгаж салгаж болно. Та тэдгээрийг "Өнөөдөр хийх ёстой зүйлс", "Энэ долоо хоногт хийх ёстой зүйлүүд" эсвэл "Сарын эцэс гэхэд хийх ёстой зүйлүүд" гэж тэмдэглэж болно. эсвэл "өнөөдрийг дуустал хийх ёстой зүйлүүд" Энэ нь аливаа зүйлийг цэгцэлж, ажлуудаа эрэмбэлэхэд тусална.
Алхам 4. Төлөвлөгчөө байнга шинэчилж байгаарай
Анх зохион байгуулалтанд орохоор шийдсэн үед танд гайхалтай төлөвлөгч байсан байж магадгүй, гэхдээ одоо та үүнийг бараг л хардаггүй. Та долоо хоног бүр хуанлигаа бөглөх, хэзээ хийх ёстойгоо мэдэх зуршилтай болох хэрэгтэй. Бүх зүйлийг бичиж авснаар ирээдүйн үйл явдлыг төлөвлөхөд тусалж, ирэх долоо хоногт таны өмнө юу хүлээж байгааг ойлгох болно. Та долоо хоног завгүй байх болно, "шүдний эмчийн уулзалт", "ажлын төсөл", "хүүхдийн шүршүүр" гэж бичсэнээ анзаарах хүртэл цагаа зөв төлөвлөх хэрэгтэй болно гэдгийг та мэдэхгүй байж магадгүй юм. тэр долоо хоногт.
- Өглөө бүр төлөвлөгөөгөө шалгаж, шаардлагатай бол шинэчилж, хийх ёстой зүйлүүдээ хүртэл зурж зурж байгаарай. Өнгө өнгийн үзэг, маркер, тодруулагч ашиглах нь ялангуяа гоо зүйн хувьд тустай.
- Хэрэв та утас эсвэл компьютерээ илүү сайн ашиглах дуртай бол цагаа төлөвлөх, эмх цэгцтэй байхад туслах олон тооны програмууд байдаг. Тэдний зарим нь мөнгө шаарддаг ч хүмүүс үүнийг үнэ цэнэтэй гэж тангарагладаг. Хамгийн түгээмэл програмуудын зарим нь RescueTime, CalenGoo, Freckle, Things, Mindnode юм. Тэдний нэг нь танд тохирсон эсэхийг шалгаарай. Үүнийг дижитал хэлбэрээр хийснээр, хэрэв та зүгээр л iPhone дээрээ юмаа залгасан ч гэсэн танд чухал үйл явдал болоход танд сануулга илгээх боломжийг ашиглах давуу тал бий.
Алхам 5. Шүүгээ бол таны найз гэдгийг санаарай
Хэрэв та эмх цэгцтэй байхыг хүсч байвал гэрийнхээ бүх зүйлийг хамт байлгахын тулд шүүгээ, хайрцаг болон бусад зохион байгуулалтын хэлбэрийг ашиглах хэрэгтэй. Та тэдгээрийг ийм зорилгоор гаргаж, дараа нь ашиглахаа мартсан байж магадгүй бөгөөд өөртөө зориулж зохион байгуулсан зохион байгуулалтын арга барилаа дагаж мөрдөх нь чухал юм. Өдөрт 5 минутыг өөрийн бүтээсэн шувуу, шүүгээ, хайрцгийг шалгаж, бүх зүйл байх ёстой газартаа байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Телевизийн өмнө ширээн дээр хадгалж байгаа зүйлээ зохион байгуулахын тулд бяцхан зулзага эсвэл шүүгээтэй байхыг бодоорой. Энэ өрөөнд алсын удирдлага, тэнэмэл үзэг, сэтгүүл, хааяа ашигладаг бусад зүйлээ байрлуулж болно. Энэ нь алдах магадлал, төгсгөлийг ширээн дээр шидэхээс илүү сайхан харагдаж магадгүй юм.
- Номын тавиур дээр сул эд зүйлсийн шүүгээ байрлуулах талаар бодож үзээрэй. Таны тавиур дээр таарахгүй, гэхдээ илүү сайн харьяалагддаггүй нэмэлт CD, сондгой хэмжээтэй ном, цомог болон бусад сул эд зүйлсийг авах төгс газар танд байхгүй байж магадгүй юм. Эдгээрийн аль нэгийг тавиур дээрээ ашиглах нь бүх зүйлийг эмх цэгцтэй байлгахад тусална.
- Гал тогоо, угаалгын өрөөний угаалтуурын доор хуванцар тавиур ашиглаарай. Хүмүүс гал тогооны өрөөнийхөө доор гялгар уут, цэвэрлэгээний хэрэгсэл, угаалгын нунтаг болон бусад гэр ахуйн эд зүйлс, гоо сайхны бүтээгдэхүүн болон бусад цаасан бүтээгдэхүүн зэргийг гал тогооны угаалтуурын доор хаях хандлагатай байдаг. Тодорхой зүйлд зориулагдсан хэд хэдэн хуванцар шүүгээнд хөрөнгө оруулалт хийх (цэвэрлэгээний хэрэгсэл, шүршүүрийн нэмэлт хэрэглэл гэх мэт) нь илүү зохион байгуулалттай болоход тусална.
Алхам 6. Байгууллагад өдөрт 10-15 минут зориул
Энэ тийм ч муу сонсогдохгүй байна, тийм үү? Бүх зүйл эмх цэгцтэй байгаа эсэхийг шалгахын тулд хийж буй ажлаасаа 10-15 минутын "зохион байгуулалтын завсарлага" авах цаг гаргаарай. Таны ширээ аль болох эмх цэгцтэй байна уу? Та цэвэрхэн угаалгаа эвхээд тавьчихсан уу? Та аяга таваг угаагчаа хоослосон уу? Та ажил дээрээ эдгээр бүх сул талыг уясан уу? Байшингаа тойрон алхаж, хуанлигаа сүүлчийн удаа хараарай, та юу ч хайхрамжгүй байгаа эсэхийг шалгаарай. Үүнийг өдрийнхөө чухал хэсэг болгох нь эмх цэгцтэй байхад тусална.
- Хэрэв энэ үнэхээр зовиуртай сонсогдож байвал ТВ, радиог асааж байгаад үүнийг хийж болно. ТВ үзэж байхдаа хажуугийн ширээгээ зохион байгуулахад тийм ч их хүчин чармайлт шаардагдахгүй биз дээ?
- Хэдийгээр олон даалгавартай том даалгавар нь тийм ч сайн санаа биш боловч нэг даалгаварт бүрэн анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хэцүү болгодог ч байшингийн эргэн тойронд юм зохион байгуулах гэж байгаа бол хууран мэхлэх арга замууд байдаг. Та ээжтэйгээ утсаар ярьж байгаад угаалгааа эвхээрэй. Зээлийн картын компанид түр хүлээлгэж өгөхдөө эдгээр хоолыг хий. Цагаа хамгийн зөв ашиглах арга замыг хайж олох.
Алхам 7. Тэмдэглэлийн дэвтэрээ гартаа байлга
Хэрэв та тэмдэглэл хөтлөхийг хүсч байвал та утсан дээрээ эсвэл өөр электрон төхөөрөмж дээр бичил тэмдэглэлийн дэвтэр ашиглаж болно. Ойр хавьд байгаа нь танд цаасан алчуур авах, ажлын төсөл зохион байгуулах шинэ арга гэх мэт санаанд орж ирж буй бүх зүйлийг бичихэд тусална. танд саяхан байсан. Мартах магадлалтай аливаа хэрэгтэй бодлуудаа бичиж хэвшүүлээрэй.
Бодол санаагаа бичих нь өдөр тутмын ажлаа илүү сайн хянах боломжийг танд олгоно
Алхам 8. Тэмдэглэл хөтөл
Үгүй ээ, өдрийн тэмдэглэл хөтлөх нь гал тогооны өрөөний угаалтуурын доорхи зүйлсийг цэгцлэхэд тус болохгүй бөгөөд энэ нь таны ширээн дээр байгаа бүх муухай цаасыг орлохгүй байх. Тэмдэглэл хөтлөх нь танд үйл ажиллагаагаа удаашруулж, бодлоо бичих цаг гаргаж өгөх замаар зохион байгуулалттай байхад тусална. Та завсарлага авахдаа хэзээ ч зогсдоггүй тул хийх ажлуудын жагсаалтаас цөөн хэдэн зүйлийг шалгахыг хичээж, өөрийгөө хэт их дарж, эсвэл хяналтаас гарч байгаа юм шиг санагдаж магадгүй юм. Бичих нь танд үүнийг хийхэд тусална.
Өөрийнхөө амьдралыг хэрхэн яаж зохион байгуулахтай ямар ч холбоогүй байсан ч гэсэн таны бодол санаа, мэдрэмжийг бичиж тэмдэглэх нь таны амьдралыг илүү сайн хянаж буй мэт мэдрэмж төрүүлж, анхаарлаа төвлөрүүлэх хүртэл удаан удаашруулахад тусална
3 -р хэсгийн 2: Амьдралаа энгийн байлгах
Алхам 1. Бага зүйл худалдаж аваарай
Энэ бол таны амьдралыг хялбарчлах хамгийн хялбар аргуудын нэг юм. Та орчиндоо дандаа шинэ зүйл нэвтрүүлж байгаа болохоор өөрийгөө зохион байгуулалтгүй мэт санагдаж магадгүй юм. Дараагийн удаа супер хямдрал үзэхэд өөрт тань үнэхээр эд зүйлс үнэхээр хэрэгтэй юу, эсвэл танд аль хэдийн үүнтэй төстэй зүйл байсан уу, эсвэл бараг л тийм сайн зүйл байна уу гэж өөрөөсөө асуугаарай. Хэрэв та үнэхээр ямар нэгэн зүйл худалдаж авахаар шийдсэн бол түүнд хангалттай зай байгаа эсэхийг шалгаарай.
Хааяа ховхлох нь зүгээр, гэхдээ хэрэв та шинэ зүйлээ байрлуулах газаргүй гэртээ байнга оруулж ирдэг бол эмх цэгцтэй байж чадахгүй
Алхам 2. Хэрэггүй зүйлээ хая
Цэвэрлэх нь эмх цэгцтэй байх хамгийн хялбар аргуудын нэг юм. Долоо хоног эсвэл сар бүр өөрийн эд зүйлсээ дамжуулж, хэрэгцээгүй болсон зүйлээ овоолж, өгөх ёстой хувцас, бусад эд зүйлээ хийж заншаарай. Хэрэв та ямар нэгэн зүйлийг хараад энэ нь юу болохыг мэдэхгүй, хамгийн сүүлд хэзээ өмсөж, хэрэглэж байснаа санахгүй байгаа эсвэл хэтэрхий их зай эзэлснийг мэдэж чадахгүй байгаа бол үүнийг хийх цаг нь болсон байж магадгүй юм. Хэрэв таны эд зүйлс хандивлах үнэ цэнэтэй бол түүнийгээ хандивлаарай, хэрэв та эдгээр нь үнэхээр хэрэггүй зүйл гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх ёстой бол та тэднээс салах хэрэгтэй болно. Үүнийг хийсний дараа танд хэрэгтэй зүйлээ илүү зохион байгуулалттай, хяналттай байлгах болно.
- Сэтгэл хөдлөлийн шалтгаанаар цөөн хэдэн зүйлийг атгах нь зүгээр боловч та үүнийг юу ч хаяхгүй байх шалтаг болгож чадахгүй. Та анхны найз залуугийнхаа өгсөн чихмэл бамбаруушийг авч үлдэх боломжтой, гэхдээ түүний цуглуулгад оруулсан дараагийн арван чихмэлээс салж магадгүй юм.
- Хувцас хандивлах тухайд нэг жилийн хугацаанд өмсөөгүй бүх зүйлээ хаях ёстой гэсэн ерөнхий дүрэм байдаг. Энэ нь хатуу сонсогдож магадгүй, гэхдээ яагаад удаан хугацаанд гар хүрээгүй байгаа зүйлээ барихыг хүсч байна вэ? Дараагийн хуриманд зориулж хадгалж үлдэх онцгой хувцас хэрэглэл байхгүй л бол та дахиж өмсөхгүй гэдгээ мэддэг бүх зүйлээ хаях хэрэгтэй.
- Зөвхөн зай эзэлж байгаа давхардсан зүйлүүдээс сал.
Алхам 3. Битгий олон удаа хэлээрэй
Зохион байгуулалттай байх бас нэг арга бол танаас илүү их үүрэг хариуцлага хүлээхийг хүсч буй бүх хүмүүст үгүй гэж хэлж сурах явдал юм. Мэдээжийн хэрэг, та заримдаа нэмэлт даалгавар авах эсвэл хэн нэгэнд үнэхээр туслахыг хүсдэг байж магадгүй, гэхдээ та өөрийгөө үгүй гэж хэлэхээс хэтэрхий буруутай юм шиг санагдаад, эсвэл танд хэрэгтэй байгаагаас эго түлхэц авч байгаа учраас тийм гэж хэлэх ёсгүй. Дараагийн удаа хэн нэгэн танаас хүсэхгүй байгаа зүйлээ хийхийг хүсч байвал уучлал гуйж, таваг дээрээ хэт их зүйл байгаа гэж хэлээд үнэхээр хүсч байвал буулт хийхийг хичээгээрэй. Өдрийн төгсгөлд, хэрэв та хуваарийнхаа дагуу наян өөр зүйлийг оруулахыг оролдохгүй бол та өөрийгөө илүү сайн хянах болно.
- Хэрэв та эмх цэгцтэй байх гэж тэмцэж байгаа хүн байгаа бол таны таваг дээр байгаа хэмжээгээ хэтрүүлсэн нь гол шалтгаануудын нэг байж магадгүй юм. Үүнийг яагаад улам дордуулж байгаа юм бэ?
- Хүмүүс хийхийг хүсэхгүй байгаа зүйлээ буруутгахыг бүү зөвшөөр. Мэдээж хэрэг, тусламж хэрэгтэй байгаа найз танд үнэхээр хэрэгтэй байдаг тохиолдол байдаг, гэхдээ энэ нь дүрэм биш харин онцгой тохиолдол байх ёстой.
Алхам 4. Цагийг мөнгөтэй адил харьц
Ухаалаг зарцуулахын тулд төсвөө хадгалах ёстой шиг цаг хугацаагаа бараа бүтээгдэхүүн гэж бодох хэрэгтэй. Танд хичнээн хувь байгаа вэ? Та үүнээс хэр ихийг хүсч байна вэ? Та үүнээс хэдийг нь огт хамаагүй зүйлд зарцуулж байна вэ? Өдрийн хоолоо хэрхэн хийх, ажилдаа явах, зурагт үзэх, биеийн тамирын дасгал хийх, илүү ихийг хийхийг хүсч буй зүйлээ хоосон болгохын тулд өдөр тутмын амьдралаасаа хасах зүйл байгаа эсэхийг олж мэдээрэй.
- Жишээлбэл, хэрэв та илүү их дасгал хийхийг хүсч байвал хамгийн сайн найзтайгаа долоо хоногт гурван удаа хийдэг утасны яриаг тасалж, энэ хугацаанд гүйх хэрэгтэй.
- Та цагаа хэрхэн яаж өнгөрүүлж байгаагаа бичих хүртэл долоо хоногийн турш танд чөлөөт цаг байдаггүй юм шиг санагдаж магадгүй юм. Дараа нь та долоо хоногт арав гаруй цагийг зурагт үзэхэд зарцуулдаг болохыг олж мэдэх болно. Танд бараг л задлах, зурагт үзэх цаг байхгүй юм шиг санагдаж магадгүй ч энэ удаад нэмэр болно. Хэдийгээр зурагт үзэх нь сургамжтай байж болох ч, амрахын тулд зарим ТВ үзэх нь хэнийг ч үхүүлдэггүй, хэрвээ та ажлаа дуусгах, романаа шинэчлэх, шинэ ажил хайх, эсвэл ямар нэгэн зүйл хийх гэж цаг заваа олж чадахгүй байгаа бол үүнийг хийж чадна. цагаа бүрдүүлэх газар нь бай.
Алхам 5. Хоолоо урьдчилан төлөвлө
Хүмүүс боомилж, тэргүүлэх чиглэлээ алдах өөр нэг арга бол оройн хоол хийх явдал юм. Хэрэв та хоол хүнс худалдаж авах, хоол бэлдэхэд маш их цаг зарцуулдаг бол энэ нь долоо хоногийн хоолны хуваарийг гаргахад тусална. Хоол хүнс авах эсвэл гадуур хооллохын тулд нэг эсвэл хоёр шөнийг нээлттэй байлгаж болно, хэрэв таны дуртай зүйл бол, гэхдээ хэрэв та өдөр бүр юу хийх талаар ерөнхий ойлголттой бол та гүйх хэрэгтэй болно. Дэлгүүрт долоо хоногт олон удаа эсвэл хорин минут зарцуулаад хөргөгч, шүүгээндээ хийх зүйлээ хайж олох хэрэгтэй.
Долоо хоног бүрийн хоолны календарийг хөргөгчиндөө эсвэл тусдаа төлөвлөгчөөр хийх нь таны хоол хийх цагийн хуваарийг илүү сайн биелүүлэхэд тустай бөгөөд энэ нь таны цагийг хэмнэж, ажлын явцад зохион байгуулалтын оноо авах болно
Алхам 6. Ажил үүргээ ухаалгаар хий
Энэ бол эмх цэгцтэй байхад туслах бас нэг арга юм. Та агаарт гарах цаггүйгээр бүх зүйлийг хийх гэж нэг газраас нөгөө рүү яаран гүйж байгаагаа мэдэрч магадгүй юм. Хэрэв та хийх ёстой зүйлсийнхээ жагсаалтыг хийхээсээ өмнө хийвэл, хэрэв та үүнийг арай өөрөөр хийх юм бол хоёр дахин нэмэгдүүлэх эсвэл эдгээр ажлыг гүйцэтгэхэд хэн нэгэнд туслах арга замууд байгааг олж мэдэх болно. Энэ нь таны цагийг хэмнэж, үйл явцад эмх цэгцтэй байхад тусална.
- Хэрэв та йогийн студийнхээ хажууд байдаг дэлгүүрээс ердөө таван зүйлийг авах шаардлагатай байсан бол хоёр өөр аялалд хуваахын оронд йогийн хичээлд хамрагдаж, дэлгүүр рүү хурдан очиж үзээрэй. Энэ нь хийх зүйлсийн жагсаалтаас гарч буй зүйлсийг хасч, өдрөө үргэлжлүүлэхэд тусална.
- Боломжтой бол төлөөлөгчдийг томил. Хэрэв та нөхөр чинь ямар ч байсан үдээс хойш эмийн сан руу явж байгааг мэдэж байвал дуртай шампуниа авахыг түүнээс хүсээрэй. Та дараа нь хариуд нь түүнд хэрэгтэй зүйлийг олж авахад нь тусалж чадна.
3 -р хэсгийн 3: Дагаж мөрдөх
Алхам 1. Энэ тухай найз нөхөд, гэр бүлийнхэндээ хэлээрэй
Зохион байгуулалттай байх нэг арга бол найз нөхөд, гэр бүлийнхээ өмнө хариуцлага хүлээх явдал юм. Хэрэв та энэ сард хаврын цэвэрлэгээ хийхээр төлөвлөж байгаа бол үүнийг хийх бодолтой байгаагаа гэр бүлийнхэндээ хэлээрэй. Хэрэв та долоо хоногийн эцэс гэхэд хуримынхаа урилгыг илгээхээр төлөвлөж байгаа бол найзууддаа хэлээрэй, ингэснээр тэд шуудангийн хайрцгаа шалгаж үзэх болно. Та даалгавраа биелүүлнэ гэж хэлэх нь үүнийг бичихээс өөр юм, учир нь хэрэв та үүнийг хийхгүй бол хүмүүсийг доош нь хийх болно гэсэн мэдрэмж төрүүлдэг.
Энэ нь таныг өөртөө маш их дарамт үзүүлэх зорилготой биш юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь өдөр тутмын ажлаа хийж байхдаа өөрийгөө эмх цэгцтэй байлгах болно гэдгийг мэдрүүлэх зорилготой юм
Алхам 2. Өөртөө зориулж эцсийн хугацааг тогтооно уу
Энэ нь таны төлөвлөгөөнд тууштай байхын тулд ямар нэгэн зүйл хийх болно гэдгээ ойр дотны хүмүүстээ хэлэхтэй адил юм. Жишээлбэл, хэрэв та Goodwill -д хэдэн долоо хоногийн турш хувцсаа хандивлах тухай ярьж байсан бол тэдэн рүү залгаж цаг товлоорой. Хэрэв тэд баасан гаригийн 15 цагт бараагаа авахаар ирнэ гэдгийг мэдэж байвал та үүнийг өмнө нь бэлдэх ёстой! Аль болох олон хугацааг өөртөө зориулж, стресст оруулахын оронд төлөвлөгөөгөө хэрэгжүүлэхэд тань туслах болно.
Хэрэв та үүнийг дараагийн шатанд гаргахыг хүсч байвал энэ тайланг долоо хоногийн эцэс гэхэд дуусгах болно гэж даргадаа хэлээрэй. Энэ нь танд хариуцлага хүлээлгэх нь дамжиггүй
Алхам 3. Төгс төгөлдөр байдлаас зайлсхий
Зохион байгуулалттай байж чадахгүй байгаа нэг шалтгаан нь та нэг ажилд хэт их цаг зарцуулж, тэр өдөр хийх ёстой бусад таван зүйлдээ цаг зав гаргадаггүй явдал юм. Та А даалгаврыг төгс гүйцэтгэсэн гэдэгт итгэлтэй байхын оронд үүнийг маш сайн хийж байгаа эсэхээ шалгаарай, гэхдээ өөрийгөө үргэлжлүүлэхэд хангалттай хугацаа өг. Үүнийг хийх нэг арга бол "Би энэ төсөлд дахин 45 минут зарцуулах болно, тэгээд би үүнийг эргүүлж өгөх болно" гэж хэлэх явдал юм. Өөртөө хугацаа өгөх нь цагаа зөв удирдахад тусалж, хүссэн бүх зүйлээ хийж амжих тул та бүхнийг илүү сайн мэдрэх болно.
Зохион байгуулалттай хүмүүсийн гарын үсэг зурах нэг чанар бол тэд "Хичээл зүтгэл" гаргаж, цаашаа явахдаа мэддэг байх явдал юм. Энэ нь танд ямар нэгэн утга агуулаагүй л бол "A+" болгон гаргах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм
Алхам 4. Боломжийнхоо хэрээр эрх мэдэл олгох
Хэрэв та зохион байгуулалттай амьдралын хэв маягаа дагахыг хүсч байвал төлөөлж сурах нь маш том алхам юм. Зохион байгуулалттай байхыг хүсч байгаа нь жижиг зүйл бүрийг өөрөө хийхийг хүсч байгаа гэсэн үг биш юм. Хэрэв та гэр бүлээ хэвийн байлгахаар шийдсэн бол хүүхдүүд, бусад чухал хүмүүс, өрөөний хамтрагчид эсвэл тантай орон зайг хуваалцаж буй бусад хүмүүс даалгавраа биелүүлэх ёстой. Хэрэв та ажил дээрээ бүх зүйлийг жигд үргэлжлүүлэхийг хүсч байвал бүх ажилтнууд зорилгоо биелүүлэхэд тань туслах болно.
- Хэрэв та бүх зүйлийг бие даан хийхээр төлөвлөж байгаа бол хийх гэж байгаа зүйлээ хэрэгжүүлэхэд илүү хэцүү байх болно.
- Тусламж хүсэхээс бүү ай. Хэрэв та цэцэрлэгээ арчилж тордох гэж байгаа бол найзаасаа тусламж хүсээрэй. Хэрэв та ганцаараа математикийн шалгалтанд хамрагдах боломжгүй юм шиг санагдаж байвал ухаалаг найзаасаа тусламж хүсээрэй. Ганцаараа ямар нэгэн зүйл хийх боломжгүй гэдгээ мэдэх нь бүх зүйл дээр үлдэхэд тусална; тусламж авах нь зулайгаа дэлгэхээс хамаагүй дээр юм.
Алхам 5. Гүйцэтгэсэн ажлуудынхаа төлөө өөрийгөө урамшуул
Хэрэв та үргэлжлүүлэн зохион байгуулалттай ажиллахыг хүсч байвал сайн хийсэн ажлынхаа төлөө өөрийгөө шагнах хэрэгтэй. Зөвхөн нэг даалгавар хийгээд цаашаа үргэлжлүүлэх хэрэггүй; Гудамжинд байгаа дэлгүүрт хөлдөөсөн тараг эсвэл дуртай хов жив блогоо уншихын тулд арван таван минутын завсарлага байгаа эсэхээс үл хамааран хамгийн сайн ажилладаг зүйлээр өөрийгөө шагналаа. Амьдрал бол зөвхөн ажил хийх, ажлаа амжуулах гэсэн зүйл биш бөгөөд хэрвээ та ямар гайхалтай ажил хийж байгаагаа өөртөө мэдэгдэхээ болихгүй, эсвэл үе үе завсарлага авахгүй бол та сэтгэлээр унах болно. Хэрэв та бүх зүйл дээр үлдэхийг хүсч байвал хэзээ завсарлага авахаа мэдэх хэрэгтэй!
Та "хийх" жагсаалтандаа зарим шагналыг нэмж болно. Магадгүй эхний хоёр зүйлийг хийсний дараа богино алхаж болно. Эцэст нь тэр төслийг хэрэгжүүлсний дараа найз Миндигийнхээ үдэшлэгт очиж болно. Хэрэв та даалгавруудаа ингэж хандвал илүү зохион байгуулалттай болж, бүх зүйлийг амжуулах боломжтой болохоос гадна замдаа илүү хөгжилтэй байх болно
Зөвлөмж
- Зохион байгуулалтын гайхалтай санааг олж авахын тулд YouTube дээр зохион байгуулалттай видеог үзээрэй
- Алдагдсан цаас, хавтасныхаа хавтасыг хадгалахыг хичээгээрэй.
- Эд зүйлсийг хадгалахын тулд хадгалах хайрцаг худалдаж авах эсвэл хийх.
- Хэрэв та дээд давхарт унтлагын өрөөтэй бөгөөд хаалга руу юм хийх дуртай бол хайрцгийг хайж олох хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр бүх зүйл нэг дороос тархах бус харин нэг дор байх болно.
