Хэрэв та хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүн хэрэглэж байгаа бол кордицепсийг хоолны дэглэмдээ оруулах нь танд таатай байх болно. Кордицепс бол Хятадын уламжлалт анагаах ухаанд хэрэглэдэг мөөгний нэг төрөл боловч та үүнийг дасгалын гүйцэтгэлийг сайжруулах, хөгшрөлтийн эсрэг тэмцэх эсвэл эрүүл мэндээ дэмжих нэмэлт болгон ашиглаж болно. Энэ нь шавьжны авгалдай дээр ургаж, эцэст нь эзнээ устгадаг тул энэ нь шимэгч мөөг юм. Байгалийн амьдрах орчин нь Хятадын Төвд, Цинхай, Сычуань, Юньнань зэрэг өндөрлөг газар боловч та үүнийг гэртээ ургуулах боломжтой боловч энэ нь хэцүү байж магадгүй юм.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Кордицепсийн спороор үр тариа тарих
Алхам 1. Кордицепс тарилга хийх шингэнийг онлайнаар худалдаж аваарай
Кордицепс тарилгын шингэн нь тарихад бэлэн спор агуулдаг. Танай бүс рүү илгээгддэг тарилгын шингэнийг хайж олох. Хэрэв та Хятад эсвэл Энэтхэгт байгаа бол үүнийг авах нь илүү хялбар боловч дэлхийн бусад хэсэгт ч боломжтой.
Та кордицепс тарьдаг шингэн эсвэл спорыг эмийн компани, судалгааны компани эсвэл кордицепс ургуулдаг хүнээс худалдаж авч болно
Та мэдсэн үү?
Кордицепс нь Хятадын Түвд, Цинхай, Сычуань, Юньнань мужуудаас гаралтай тул тухайн бүс нутгаас гадна кордицепс дээрээ жимсний биетэй болоход хэцүү байдаг. Жимсний бие бол мөөгний хамгийн хүчтэй хэсэг юм. Гэсэн хэдий ч та кордицепсийн ургамлын хэсэг болох мицелийг ургуулах боломжтой бөгөөд энэ нь таны хүссэн ашиг тусыг өгөх болно.
Алхам 2. 50 грамм үр тарианы субстратаа нимбэгний хэмжээтэй саванд хийнэ
Субстрат бол ургамлын ургадаг материал эсвэл гадаргуу бөгөөд энэ тохиолдолд үр тариа юм. Кортицепсийг ургуулах эрүүл орчинг бүрдүүлж өгдөг тул субстратаа барихын тулд нарийн хэмжээтэй Мэйсон савыг ашиглаарай. Сонгосон тарианыхаа 50 грамм (1.8 унц) -ийг хэмжиж аваад саванд хийнэ. Үр тарианы субстратын сайн сонголтууд нь дараахь зүйлийг агуулдаг.
- бор будаа
- Стандарт шар будаа
- Германы шар будаа
- Энэтхэг шар будаа
- Хятад арвай
- Стандарт арвай
- Хар будаа
Зөвлөгөө:
Хүрэн будаа нь кордицепсийн хамгийн сайн үр тарианы субстрат гэж тооцогддог.
Алхам 3. Үр тариа руу 60 мл (2.0 фунт унц) нэрмэл ус холино
Хэмжих халбага эсвэл тариур ашиглан 60 мл нэрмэл усыг хэмжинэ. Дараа нь усыг субстрат руу нэмнэ. Тагийг нь таглаатай таглаад сэгсэрч, үр тариа, усыг холино.
Нэрмэл ус хэрэглэх нь хамгийн сайн арга юм, учир нь энэ нь хольцгүй болно. Цоргоны ус нь таны кордицепст нөлөөлж болзошгүй химийн бодис, микроб агуулсан байж болно
Алхам 4. Субстратаа хайруулын тавган дээр 20 минутын турш 121 ° C (250 ° F) температурт жигнэн ариутгана
Субстратаа ариутгах нь ургацыг цэвэр байлгахад тусална. Зуухаа 121 ° C (250 ° F) хүртэл халаана. Субстратаа цэвэр жигд таваг руу хийнэ, дараа нь тавгийг урьдчилан халаасан зууханд хийнэ. Таймерыг 20 минутын турш тохируулж, таймер унтрах үед тогоо ав.
Савыг жигнэх нь аюулгүй биш тул саванд байгаа субстратаа ариутгаж болохгүй
Алхам 5. Хөргөсний дараа субстратыг дахин саванд хийнэ
Субстратыг 30 минутаас нэг цаг хүртэл хөргөнө. Дараа нь субстратыг саванд болгоомжтой шилжүүлнэ. Шаардлагатай бол цэвэр халбага ашиглан субстратыг хайруулын тавган дээрээс гулсуулж, саванд хийнэ.
Субстратыг халаасны дараа хатуу байх ёсгүй, гэхдээ илүү зузаан, бөөгнөрсөн байж магадгүй юм
Алхам 6. 20 мл тарилгын шингэнийг субстрат руу хийнэ
Тарих шингэнтэйгээ хамт ирсэн зааврыг уншиж, үүнийг хэрхэн яаж ашиглахаа мэдэж аваарай. Тарих шингэнээ нээгээд субстрат дээрээ нэмнэ үү. Гадаргуу дээр тавих нь зүгээр юм, учир нь та савыг сэгсрэх замаар холино.
Таны тарьж буй шингэнийг урьдчилан хэмжих боломжтой тул та үүнийг хэмжих талаар санаа зовох хэрэггүй болно
Алхам 7. Савыг таглаад сэгсэрч, тарьсан шингэнийг субстрат руу холино
Савны тагийг буцааж шургуул. Дараа нь тарьсан шингэнийг субстрат руу холихын тулд савыг 3-5 минутын турш сэгсэрнэ. Тэд холилдсоны дараа савнаас тагийг нь салга.
Тарих шингэнийг субстрат руу холих нь таны соёл өсөхөд тусална
Алхам 8. Хүчтэй кордицепс авахын тулд шавьжны авгалдайг субстратдаа нэвтрүүлнэ
Хэдийгээр та шавьжны авгалдайгүйгээр кордицепсийг ургуулахыг оролдож байгаа ч тэд зөвхөн үр тариагаар ургах магадлал багатай юм. Энэ төрлийн мөөгөнцөр нь тэжээгддэг тул хэрэв та авгалдайг субстратад оруулбал ургац авах магадлал өндөр болно. Танай нутагт олж авах боломжтой шавьжны авгалдайны төрлийг сонгоорой. Дараа нь үүнийг онлайнаар худалдаж авах эсвэл авгалдайг байгальд цуглуулах хэрэгтэй.
- Сүнс эрвээхэйн авгалдай нь ихэвчлэн кордицепсийн шавьж юм. Гэсэн хэдий ч та торгоны хорхой эсвэл катерпиллар ашиглаж болно. Торгоны хүүхэлдэйг нунтаглах нь бас сонголт юм. Та эдгээрийг онлайнаар худалдаж авах боломжтой. Хэдийгээр тэд нас барсан ч гэсэн тэд кордицепсийн хоол тэжээлийн эх үүсвэр хэвээр байх болно.
- Хэрэв та авгалдай хураахыг хүсч байвал навч, мөчир, газрыг катерпиллар байгаа эсэхийг шалгаж болно. Катерпилларыг саванд хийж, дараа нь шинэхэн навчны хамт субстрат руу шилжүүлнэ. Навчийг байнга сольж байгаарай, ингэснээр таны катерпиллар хүнсний хангамжтай болно.
3-ийн 2-р арга: Cordyceps Grow-Kit-ийг тохируулах
Алхам 1. Хялбар сонголт хийхийн тулд онлайнаар иж бүрдэл худалдаж аваарай
Ургах хэрэгсэл ашиглах нь танд хэрэгтэй бүх зүйл дагалддаг тул кордицепсийг ургуулах тохиромжтой арга юм. Багцыг онлайнаар худалдаж авах боломжтой. Энэхүү иж бүрдэлд юу багтсан, ямар хэмжээтэй ургац авах боломжтойг олж мэдэхийн тулд дэлгэрэнгүй мэдээллийг анхааралтай уншина уу. Таны сонголтод тохирсон иж бүрдлийг сонгоорой.
Та 25 доллараас дээш үнэтэй иж бүрдэл олж болно
Алхам 2. Багажныхаа субстратыг өгсөн саванд хийнэ
Багцанд байгаа субстрат, ваар эсвэл хоолойг сугалж ав. Тагийг нь савнаас аваад субстрат багцыг нээнэ үү. Дараа нь субстратыг ваар эсвэл хоолой руу болгоомжтой хийнэ.
Багцууд нь өөр өөр төрлийн субстратаар хангаж болно. Та үр тариа, хөрс, шавьжны авгалдай авч болно
Алхам 3. Кордицепсийн спор эсвэл тарилгын шингэнийг субстрат дээр нэмнэ
Спор эсвэл шингэнийг субстрат руу оруулах зааварчилгааг уншина уу. Таны иж бүрдэлд багтсан кордицепсийн спор эсвэл тарилгын шингэнийг нээнэ үү. Дараа нь спор эсвэл тарилгын шингэнийг субстрат дээр тараана.
Багцтайгаа хамт ирсэн зааврыг үргэлж дагаж мөрдөөрэй, ингэснээр таны хүлээж буй үр дүнд хүрэх магадлал өндөр болно
Алхам 4. Кордицепсийг субстрат руу холихын тулд савыг таглаад сэгсэрнэ
Дагалдах хэрэгсэлтэй хамт ирсэн сав эсвэл хоолой дээр тагийг нь буцааж тавь. Дараа нь кордицепсийн спор эсвэл тарилгын шингэнийг субстраттай нэгтгэхийн тулд савыг 3-5 минутын турш сэгсэрнэ.
Хэрэв таны иж бүрдэлд өгсөн заавар өөр өөр байвал спор эсвэл тариулах шингэнийг субстратад сайтар хольсон эсэхийг үргэлж дагаж мөрдөөрэй
3 -ийн 3 -р арга: Кордицепсийг арчлах
Алхам 1. Субстратад тасралтгүй гэрэл, 70-80% чийгшил өгнө
Сав эсвэл хоолойг ургадаг гэрэл эсвэл дэнлүүний доор байрлуул. Дараа нь өрөөний чийгшилийг хянахын тулд чийгшил хэмжигчийг саванд эсвэл ойролцоо байрлуул. Хэрэв та чийгшлийг нэмэгдүүлэх шаардлагатай бол савыг усаар шүршинэ. Хэрэв чийгшил хэт өндөр байвал чийгшүүлэгчийг асаана уу.
- Та чийгшлийн тоолуурыг онлайнаар, гэрийн тэжээвэр амьтдын дэлгүүр эсвэл цэцэрлэгжүүлэлтийн дэлгүүрээс худалдаж авах боломжтой.
- Та чийгшүүлэгчийг их дэлгүүр, гэр ахуйн дэлгүүр эсвэл онлайнаар худалдаж авах боломжтой.
Хувилбар:
Зарим шинжээчид гэрэл ба харанхуйг ээлжлэн солихыг зөвлөж байна. Кордицепст тасралтгүй гэрэл өгөхийн оронд гэрлээ 16 цаг асаагаад 8 цаг харанхуй болго.
Алхам 2. Кордицепс ургахын тулд савыг 20 ° C (68 ° F) хэмд байлга
Температурыг хянаж байхын тулд сав эсвэл хоолойны ойролцоо термометр байрлуул. Дараа нь боломжтой бол өрөөний температурыг 20 ° C (68 ° F) орчимд тохируулна уу. Энэ газрыг хөргөхийн тулд сэнс асаагаад үйлдвэр рүүгээ чиглүүлээрэй. Хэт хүйтэн байвал савныхаа эргэн тойронд дулаацуулахын тулд дулааны гэрэл эсвэл жижиг зай халаагч ашиглана уу.
Кордицепс ургахад температур нь маш чухал юм. Энэ нь 20 ° C (68 ° F) хэдэн градусын дотор хэвээр байгаа эсэхийг шалгаарай. Үгүй бол таны ургац ургахгүй эсвэл хоцрох магадлалтай
Алхам 3. Кордицепсээ 60 хоногийн турш инкубаци хийхийг зөвшөөрнө үү
Кордицепсоо ургаж байх үед нь тайван байлгаарай. Кордицепс тарьснаас хойш 2 долоо хоногийн дотор та нахиалдаг болохыг анзаарах болно. Тэднийг ойролцоогоор 60 хоногийн дотор бүрэн төлөвших болно гэж найдаж байна.
Хэрэв та чийгшил багатай газарт амьдардаг бол кордицепсээ үе үе усаар шүрших нь зүгээр юм. Үгүй бол тэднийг халамжлах талаар санаа зовох хэрэггүй
Алхам 4. Кордицепсаа ваарны дээд хэсэгт хүрэх үед эсвэл 60 хоногийн дараа хурааж ав
Таны кордицепс нь ваарныхаа оройгоос өндөр ургахгүй байх магадлалтай тул савны уруул дээр хүрэхэд нь сонгоорой. Зарим кордицепс нь ваарны дээд хэсэгт хүрдэггүй тул 60 хоногийн турш ургаж байхдаа ургац хурааж аваарай. Тэднийг субстратаас гаргаж авах замаар ургац хураана.
- Кордицепс хоёр дахь ургац авахгүй гэдгийг санаарай, ингэснээр та эх системийг устгах талаар санаа зовох хэрэггүй болно.
- Хэрэв та иж бүрдэл ашиглаж байгаа бол үйлдвэрлэгч кордицепс хураахыг хэзээ зөвлөж байгааг олж мэдэхийн тулд зааврыг шалгаарай.
