Элсэн чихрийн хэсгүүд нь харьцангуй зөөлөн хүрэхэд үхсэн арьсыг хусах боломжтой. Элсэн чихэр нь бага зэрэг гликолийн хүчил агуулдаг бөгөөд арьсыг толигор байлгаж, гуужуулагчтай тэмцдэг. Энэ нь арьсны бүх асуудлыг эмчлэх гайхамшиг биш боловч үнэ, арьсны аюулгүй байдлыг даван туулахад хэцүү байдаг. Аливаа скраб хэт их хэрэглэвэл гэмтэл учруулж болзошгүйг санаарай.
Алхам
2 -ийн 1 -р арга: Биеэ үрэх
Алхам 1. Бор, цагаан эсвэл түүхий элсэн чихэрээс эхэл
Түүхий элсэн чихэр нь биеийн хүчирхэг гуужуулагч бөгөөд хөл, хэт ширүүн арьсанд маш сайн үйлчилгээтэй. Хүрэн элсэн чихэр нь жижиг үр тариа, их хэмжээний шингэн агуулдаг бөгөөд энэ нь хамгийн зөөлөн сонголт болдог. Мөхлөгт цагаан элсэн чихэр хооронд нь хаа нэгтээ унадаг: бор элсэн чихэртэй ижил хэмжээтэй үр тариа байдаг боловч шингэн мольсаас огт байдаггүй.
Эхлэхээсээ өмнө гуужуулагч нь эмзэг арьсанд түр зуурын толбо үүсгэж болохыг анхаараарай. Анх удаа туршиж үзэхээсээ өмнө ганцаараа орой болтол хүлээ
Алхам 2. Газрын тосоо сонгоорой
Оливийн тос бол нийтлэг сонголт боловч ямар ч байгалийн зөөгч тос ажиллах болно. Энэхүү тос нь элсэн чихэр түрхэхэд хялбар болгож, арьсны эрүүл мэндэд тустай. Арьсны төрөл, хувийн сонголтоос хамааран тосыг сонгоорой.
- Тослог арьстай бол гүргэмийн тос, самрын тос эсвэл усан үзмийн тосыг туршаад үзээрэй.
- Маш хуурай арьсанд кокосын тос, ши тос, какаоны тос түрхээд үзээрэй. Нэмэлт тараахын тулд үүнийг хүссэнээрээ ташуурлаарай.
- Хүчтэй үнэрээс зайлсхийхийн тулд усан үзмийн үр, гүргэмийн тос, амтат бүйлсний тосыг туршаад үзээрэй.
Алхам 3. Элсэн чихэрийг тосоор холино
Элсэн чихрийн 1 хэсгийг тосны 1 хэсэгтэй хольж үндсэн скраб хийж өтгөн зуурмаг үүсгэнэ. Илүү хүчирхэг гуужуулагч авахын тулд элсэн чихэр 2 хэсэг, тос 1 хэсэг хэрэглэж үзээрэй.
- Хэрэв цагаан элсэн чихэр хэрэглэж байгаа бол 2: 1 -ийн жор хийхийг зөвлөж байна.
- Хэрэв та батга, судас хугарсан хэсгийг эмчилж байгаа бол элсэн чихрийн 1 хэсэг, тосны 2 хэсэг гэх мэт маш зөөлөн скраб ашиглаарай. Гуужуулагч нь эдгээр нөхцлийг улам дордуулж болзошгүй юм.
Алхам 4. Эфирийн тосоор холино (заавал биш)
Нэмэлт үнэр, эрүүл мэндэд тустай бол эфирийн тос нэмнэ. Гуужуулагчийн 1, 2 хувиас илүүгүй нь эфирийн тос байх ёстой. Ерөнхийдөө та нэг аяга (240мл) -д 48 хүртэл дусал эсвэл нэг халбага тутамд гурван дусал (15мл) хэрэглэж болно.
- Ганга, гаа болон бусад ургамал, амтлагч нь нянгийн эсрэг эфирийн тос үүсгэдэг. Эдгээр нь батгатай тэмцэхэд сайн боловч мэдрэмтгий арьсанд цочрол үүсгэж болзошгүй.
- Эмчтэйгээ ярилцахаасаа өмнө цитрус тос, cumin, цагаан гаа, сахиусан тэнгэрийн тосыг бүү хэрэглээрэй. Эдгээр нь гэрэл мэдрэмтгий байдлыг өдөөж, нарны гэрэлд хүчтэй хариу үйлдэл үзүүлэх болно.
Алхам 5. Арьсаа угаа
Хэрэв таны арьс бохир байвал зөөлөн саван, бүлээн усаар угаагаарай. Хэрэв таны арьс цэвэрхэн байвал зүгээр л сайтар норгоно. Хуурай арьсыг үрэх нь улайлт эсвэл цочрол үүсгэж болно.
Халуун ус эсвэл хатуу саван нь таны арьсыг цочроож, эмзэглэж, өвдөх болно. Ийм байдалд орсон арьс зөөлөн чихрийн скраб хэрэглэсэн ч гэмтэх аюултай
Алхам 6. Элсэн чихрийн хольцоор үрнэ
Элсэн чихэр, тосны хольцыг арьсан дээрээ зөөлөн түрхээрэй. Бүс бүрт 2-3 минутын турш дугуй хөдөлгөөнөөр үрээрэй. Зөөлөн үрэх; Өвдөлт, таагүй байдал, улайлт нь та хэтэрхий хүчтэй цэвэрлэж байна гэсэн үг юм.
Алхам 7. Угааж, хатаана
Халуун усаар зайлж, хатаана. Нэмэлт байдлаар чийгшүүлэгч тос эсвэл элсэн чихэргүй тос түрхээрэй.
Алхам 8. Хоёр долоо хоногт нэгээс илүүгүй удаа давтана
Таны арьсны гаднах давхарга өөрийгөө солиход хоёр долоо хоног орчим хугацаа шаардагдана. Хэрэв та энэ хугацаа дуусахаас өмнө скрабаа давтан хийвэл үхсэн эсийг зайлуулахын оронд амьд эсийг гэмтээж болно. Энэ нь улаан, түүхий арьсанд хүргэдэг бөгөөд энэ нь халдвар авах эрсдэлтэй байдаг.
2 -ийн 2 -р арга: нүүрээ арчих
Алхам 1. Эрсдэлийг мэдэж аваарай
Элсэн чихэр нь нэлээд зөөлөн боловч зүлгүүрийн гуужуулагч хэвээр байна. Энэ нь үхсэн арьсыг урж хаядаг бөгөөд нүүр гэх мэт эмзэг хэсгийг цочроодог гэсэн үг юм. Ихэнх хүмүүс асуудалтай тулгарах нь ховор байдаг, гэхдээ хэтрүүлэн хэрэглэх, зохисгүй хэрэглэх нь таны нүүрийг бүдгэрүүлж, өвдөхөд хүргэдэг.
- Элсэн чихэртэй гуужуулагч нь таны нүүрний арьсанд бичил нулимс үүсгэдэг бөгөөд цаг хугацаа өнгөрөх тусам эдгээр бичил нулимс нь батга, нарийн үрчлээ, үрчлээ, уйтгартай болоход хүргэдэг.
- Нүүрэн дээрээ батга, судас нь хугарсан хүмүүст зүлгүүрийн скраб хийхийг зөвлөдөггүй.
Алхам 2. Бор эсвэл цагаан элсэн чихэрээр эхэл
Бор элсэн чихэр бол хамгийн зөөлөн чихрийн төрөл бөгөөд таны нүүрний эмзэг арьсанд хамгийн тохиромжтой сонголт болдог. Нунтагласан цагаан элсэн чихэр нь бага хэмжээний шингэн агуулдаг тул бага зэрэг нунтаглах мэдрэмж төрүүлдэг. Энэ нь ажиллах боломжтой боловч эмзэг арьстай бол хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Алхам 3. Газрын тос эсвэл зөгийн балтай холино
2 халбага (30 мл) элсэн чихэрийг 2 халбага (30 мл) ургамлын тосоор холино. Эсвэл тосны оронд зөгийн бал хэрэглээрэй. Зөгийн бал нь ихэвчлэн элсэн чихэр байдаг тул нэмэлт гуужуулагч өгдөг.
Гүргэмийн тос, оливын тос нь түгээмэл сонголт юм. Аль тосыг сонгох талаар илүү дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахыг хүсвэл дээрх биеийн скраб хэсгийг үзнэ үү
Алхам 4. Нүүрээ угаа
Хэрэв таны нүүр бохир байвал зөөлөн савантай бүлээн усаар угаагаарай. Үгүй бол, таны арьс бүрэн нойтон байгаа эсэхийг шалгаарай.
Нүүрэндээ бохирдуулагч бодис оруулахгүйн тулд гараа сайтар угаа
Алхам 5. Үсээ уя
Шаардлагатай бол үсээ нүүрнээсээ хол байлгахын тулд буцааж боох хэрэгтэй. Чихрийн скрабыг шүршүүрт угааж цэвэрлэх боловч наалдамхай үсээс зайлсхийх нь хамгийн зөв арга юм.
Алхам 6. Элсэн чихэрээр арьсаа цэвэрлээрэй
Чихрийн гуужуулагчийг 1-2 хоолны халбага (15-30мл) хурууны үзүүрт хийнэ. Үүнийг үхсэн арьсыг зайлуулахыг хүсч буй газраа байрлуулж, дугуй хөдөлгөөнөөр цэвэрлээрэй. Үхсэн арьсыг арилгахын тулд үүнийг 2-3 минутын турш зөөлөн хий. Гуужуулж байхдаа та ямар ч өвдөлт, таагүй мэдрэмжийг мэдрэх ёсгүй. Хэрэв та өвдөлт, эмзэглэлийг мэдэрч байвал элсэн чихэрээр маш хүчтэй үрж байна.
Алхам 7. Элсэн чихэрийг цэвэрлэ
Хамгийн зөөлөн угаалгын алчуураа бүлээн усан дор норгоод дараа нь боож өгнө. Нүүрэндээ түрхээд элсэн чихэрээ зөөлөн арчина. Цэвэрлэх хүртэл давтана.
Алхам 8. Арьсаа хуурайшуулж, чийгшүүлнэ
Цэвэр даавуугаар арьсаа арчиж хатаана. Хэрэв та арьсаа зөөлрүүлэх гэж байгаа бол арьсанд чийгшүүлэгч тос түрхэж үйл явцыг дуусгаж болно. Үүнийг 1-2 минутын турш хий, тэгвэл таны арьс торгомсог зөөлөн, зөөлөн байх ёстой.
Видео - Энэ үйлчилгээг ашигласнаар зарим мэдээллийг YouTube -тэй хуваалцаж болно
Зөвлөмж
- Энэ нь хагарсан уруулд бас нөлөөлдөг. Тэд хилэн гөлгөр болно!
- Элсэн чихэр нь дангаараа таны арьсыг богино хугацаанд чийгшүүлэхээс гадна урт хугацаанд хуурайшуулдаг. Энэ бол урт хугацааны чийгшлийг өгдөг скраб дахь тос юм.
- Нэмэлт чихрийн скрабыг битүүмжилсэн саванд, сэрүүн, температур тогтвортой газар хадгална. Е витамины тосыг хэдэн дусал дусаах нь түүний хадгалах хугацааг уртасгадаг. Хадгалах хугацаа нь ихэвчлэн ашигласан тосоос хамаарна.
Анхааруулга
- Элсэн чихэр нь таны арьсанд ямар нэгэн зүслэг, үрэлт үүсгэж болзошгүй. Хэрэв та хатуу гуужуулаагүй л бол энэ нь тэднийг улам дордуулах ёсгүй.
- Таны арьс наранд түлэгдсэн ч эмзэглэж, өвдөж байхад гуужуулж болохгүй.
- Нимбэгний шүүс болон бусад цитрусын найрлага нь наранд мэдрэмтгий болох, арьсыг цочроох, хуурайшихад хүргэдэг. Тэд үхсэн арьсыг хальслахад тусалдаг боловч хатуу нөлөө нь химийн скраб биш сахар хэрэглэх шалтгаан болдог.
- Эфирийн тос нь харшлын урвал үүсгэдэг. Шинэ эфирийн тосыг анх удаа туршиж үзэхээсээ өмнө хэрэглэхээр төлөвлөсөн хэмжээнээсээ хоёр дахин их ургамлын тосоор холино. Бугуйныхаа дотор хэсгийг бага зэрэг түрхээд боолтны доор 48 цагийн турш байлгана.
