Сэтгэл хөдлөлийг хэрхэн дүрслэх вэ (зурагтай хамт)

Агуулгын хүснэгт:

Сэтгэл хөдлөлийг хэрхэн дүрслэх вэ (зурагтай хамт)
Сэтгэл хөдлөлийг хэрхэн дүрслэх вэ (зурагтай хамт)

Видео: Сэтгэл хөдлөлийг хэрхэн дүрслэх вэ (зурагтай хамт)

Видео: Сэтгэл хөдлөлийг хэрхэн дүрслэх вэ (зурагтай хамт)
Видео: Манлайлал 2024, May
Anonim

Та өдрийнхөө талаар, өдрийн тэмдэглэлдээ бичих эсвэл үлгэр бичихээс үл хамааран сэтгэл хөдлөлөө тодорхой, тод томруун дүрслэх нь маш хэцүү ажил байж магадгүй юм. Та аз жаргалтай байна гэж хэлэх нь таны ямар мэдрэмж төрж байгааг үнэхээр харуулахгүй. Цэцгийн сүүдэрийг харьцуулж чадахгүй тийм тод дүрс зурахыг хүсч байна. Сэтгэл хөдлөлийг дүрслэх, түүний эх сурвалжтай хэрхэн ойртох, үүнийг бичихдээ хэрхэн оруулах талаар бид хэд хэдэн арга замыг авч үзэх болно. Сэтгэл хөдлөлийг утга, гүнзгий байдлаар илэрхийлэхийн тулд доорх 1 -р алхамаас эхэл.

Алхам

3 -р хэсгийн 1: Сэтгэл хөдлөлийг дүрслэх арга замыг судлах

Сэтгэл хөдлөлийг тайлбарлах 1 -р алхам
Сэтгэл хөдлөлийг тайлбарлах 1 -р алхам

Алхам 1. Бие махбодийн хариу үйлдэлтэйгээр хэлээрэй

Энэ сэтгэл хөдлөлийг туулж буй хэн нэгнийг харж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Тэр гэдсээ тэврэх үү эсвэл нүүрээ нуух уу? Тэр чиний мөрийг шүүрэн авч, юу болсныг хэлэхийг хичээдэг үү? Түүхэнд мэдрэмжийг илэрхийлэх хамгийн дотно арга бол биеийн байдлыг дүрслэх явдал юм.

  • Та энэ сэтгэл хөдлөлийг мэдэрч байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Таны гэдэс ямар санагддаг вэ? Хүн хүчтэй сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх үед түүний аманд шүлсний хэмжээ өөрчлөгдөж, зүрхний цохилт нь өөрчлөгдөж, цээж, ходоод, ууцанд химийн бодис ялгардаг.
  • Гэсэн хэдий ч дүрийн хувьд юу мэддэг талаар хил хязгаараа хэтрүүлэхээс болгоомжил. Жишээлбэл, "Түүний нүүр царай нь ичсэндээ улаан болж хувирсан" гэдэг нь дүрийн мэддэг зүйл биш юм. Гэсэн хэдий ч "Тэд инээж, нүүрээ буруулахад нүүр нь түлэгдсэн" нь гайхамшгийг бүтээдэг.
Сэтгэл хөдлөлийг тайлбарлах 2 -р алхам
Сэтгэл хөдлөлийг тайлбарлах 2 -р алхам

Алхам 2. Тэмдэгтүүдийн хоорондын харилцан яриаг ашигла

Бодит харилцан яриаг ашиглах нь уншигчийг "Тэр хэр хол хөндий санагдаж байгааг хараад хөмсгөө зангидсан" гэхээс илүү түүхийг илүү гүнзгийрүүлж, илүү их оролцуулж чадна. Диалог ашиглах нь яг үнэндээ яг одоо нэг секундын дотор гадагш гарч, түүхийг ярихаас өөр юм. Энэ нь урсгалыг үргэлжлүүлж, дүрд үнэнч байдаг - хэрэв таны яриа зөв бол.

  • Дараагийн удаа та "Тэр түүн рүү яаж харж байгааг хараад инээмсэглэв" гэх мэт зүйл бичихийг хүсдэг. Үүний оронд "Над руу харж байгаа байдал чинь надад таалагдаж байна" гэж хэлээрэй. Үүнд хөрөнгө оруулалт бий. Энэ нь хувийн, жинхэнэ, бодит мэт санагддаг.
  • Та бас бодлоо ашиглаж болно. Баатрууд ч гэсэн өөртэйгээ ярьж чаддаг! "Над руу харж байгаа байдал нь надад таалагддаг" гэж хэлээгүй ч гэсэн ижил төстэй хүч чадалтай.
Сэтгэл хөдлөлийг тайлбарлах 3 -р алхам
Сэтгэл хөдлөлийг тайлбарлах 3 -р алхам

Алхам 3. Дэд текстийг ашиглана уу

Ихэнхдээ бид юу мэдэрч байгаагаа, юу хийж байгаагаа огт мэддэггүй. Нүд нь уурандаа шатаж эсвэл хурц амьсгалаар амьсгалж байхдаа бид толгой дохин инээмсэглэнэ. Эдгээр давхаргад шууд хандахын оронд тэдгээрийг илэрхийл. Алчуураа хэсэг хэсгээр нь хагалж байхад дүрээ толгой дохиж, эелдэгээр зөвшөөр. Таны түүх давхаргыг бүрэн бүтэн байлгах болно.

Энэ нь ялангуяа зөрчилдөөн, хурцадмал байдлыг арилгахад тусална. Энэ нь сэтгэлийн хөдөлгөөнд эвгүй, нээх дургүй эсвэл өөрийгөө илэрхийлэх боломжийг хүлээж буй дүрүүд гэх мэт зөрчилдөөний нарийн хэлбэрүүдэд тусалдаг

Сэтгэл хөдлөлийг тайлбарлах 4 -р алхам
Сэтгэл хөдлөлийг тайлбарлах 4 -р алхам

Алхам 4. Дүрийн мэдрэмжийн талаар ярилц

Бид онцгой сэтгэл хөдлөлийг мэдэрч байх үед заримдаа зарим мэдрэхүй хэт мэдрэмтгий болдог. Бид амраг хүний үнэрт автах магадлалтай, гэртээ ганцаараа байхдаа дуу алдах бүрийг сонсдог. Та эдгээр элементүүдийг ашиглан сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэхийн тулд түүнд хүрэх шаардлагагүй болно.

"Хэн нэгэн түүнийг дагаж байсан болохоор тэр хурдаа түргэсгэсэн" гэж хэлэх нь утга санааг ойлгодог боловч энэ нь тийм ч сонирхолтой биш юм. Харин түүний үнэртэй ус хэрхэн үнэртэж, хүйтэн пиво үнэртэж, цөхрөнгөө барж, түлхүүрүүдийнхээ дуу чимээ алхам тутамд хэрхэн хурдасч байгааг ярилц

Сэтгэл хөдлөлийг тайлбарлах 5 -р алхам
Сэтгэл хөдлөлийг тайлбарлах 5 -р алхам

Алхам 5. Өрөвдмөөр буруу ойлголтыг туршаад үзээрэй

Гарчиг нь санал болгож буйгаас ялгаатай нь энэ нь өрөвдмөөр байхтай ямар ч холбоогүй юм. Энэ бол хүрээлэн буй орчин нь үзэгдлийн сэтгэл хөдлөлийг тусгасан үеийн нэр томъёо юм. Жишээлбэл, өрсөлдөгчдийн хооронд хурцадмал байдал үүсэхэд цонх хагардаг (эдгээр хүмүүсийн нэг нь телекинетик биш бол энэ нь шалтгаантай байх ёстой). Оюутан аймшигтай шалгалтанд орж, салхи өвсийг чимээ гаргасны дараа тайвширч байна. Энэ нь жаахан бяслагтай, гэхдээ хөгжилтэй, хэрвээ та хүнд гартай, эсвэл эелдэг биш бол үр дүнтэй байдаг.

  • Энэхүү бичих маневрыг маш болгоомжтой, сонгомол байдлаар ашиглаарай. Хэрэв та үүнийг байнга хийдэг бол энэ нь үр дүнгээ алддаг. Энэ нь бас жаахан итгэмээргүй байж магадгүй юм.
  • Энэхүү утга зохиолын техникийг сэтгэл хөдлөлд ч хүрэлгүйгээр, магадгүй хувь хүнтэй танилцахаас өмнө ч бас ашиглаж үзээрэй. Энэ нь үзэгдлийг бий болгож, уншигчдад параллель санал болгож, түүхийг бага зэрэг судалж үзсэнийхээ дараа нэгтгэж, нарийн төвөгтэй байдал, нарийн төвөгтэй байдлын давхаргыг нэмж өгөх болно.
Сэтгэл хөдлөлийг тайлбарлах 6 -р алхам
Сэтгэл хөдлөлийг тайлбарлах 6 -р алхам

Алхам 6. Биеийн хэлээр ярих

Үүнийг туршиж үзээрэй: сэтгэл хөдлөлийн талаар бодоорой. Үүнийг удаан, хатуу бодоорой. Хамгийн сүүлд мэдэрч байсан нөхцөл байдлынхаа талаар бод. Одоо сэтгэл хөдлөлийн талаар ярьж эхлээрэй. Энэ нь ямар санагдсан, дэлхий ертөнц ямар санагдаж байна. Энэ дасгалыг гүнзгий хийснийхээ дараа биеэ анхаарч үзээрэй. Таны гар юу хийж байна вэ? Чиний хөл? Хөмсөг чинь? Энэ сэтгэл хөдлөлийг таны биеийн хэлээр хэрхэн яаж илэрхийлдэг вэ?

  • Та хэзээ хамгийн сүүлд өрөөнд орж ирээд хэдхэн секундын дотор харсан хүнээ орохдоо уншиж чадсан бэ? Магадгүй тийм ч удалгүй; үнэндээ таны толгойд хэд хэдэн жишээ ургуулсан байх. Сэтгэл хөдлөлийг тайлбарлах, бодох ч шаардлагагүй - бидний бие үүнийг бидний төлөө хийдэг.
  • Дараагийн хэдэн өдрийг найз нөхөд, гэр бүлийнхээ микро илэрхийллийг ажиглахад зориулаарай. Хэрэв та үнэхээр анхаарал хандуулахгүй байсан бол хэзээ ч анзаарахгүй байх болно. Энэ бол таны өгүүлэмжийг амьдралд авчирч чадах мөчүүд юм.

3 -ийн 2 -р хэсэг: Сэтгэл хөдлөл хэрхэн эсгий болохыг судлах

Сэтгэл хөдлөлийг тайлбарлах 7 -р алхам
Сэтгэл хөдлөлийг тайлбарлах 7 -р алхам

Алхам 1. Нөхцөл байдлыг тодорхойл

Сэтгэл хөдлөл бол хариу үйлдэл юм; тэдэнд шалтгаан бий. Зөвхөн мэдрэмж нь дааврын тэнцвэргүй байдал эсвэл ой санамжаас үүдэлтэй бол та зөвхөн вакуум орчинд сэтгэл хөдлөлөө дүрслэх болно. Нөхцөл байдлын талаархи дэлгэрэнгүй мэдээллийг үзээрэй. Таны дүр ямар хэсэгт хариу үйлдэл үзүүлдэг вэ? Тэд ямар хэсгүүдийг мэддэг вэ?

  • Энэ тохиолдолд гэмгүй сэтгэгдлүүдээр алхах, түрэмгийлэх зэрэг ажиглагдах үзэгдлүүд нь сэтгэлгээг дамжуулж, сэтгэл хөдлөлийг бий болгож чадна. Эдгээрийг том дэлгэцийн цэгүүдээс үсрэх байдлаар ашиглаарай, эс тэгвээс та тэдэнд өөрсдийнхөө төлөө ярихыг зөвшөөрч болно.
  • Харааны болон хүрэлцэхүйц дүрслэлд анхаарлаа хандуулаарай. Нөхцөл байдлыг харуулсан зүйл биш, дүр нь анзаарсан зүйл юм. Хэрэв дүр нь ямар нэгэн шалтгаанаар хэт ухамсартай бол зөвхөн нарийн ширийн зүйлийг тодруулах ёстой.
Сэтгэл хөдлөлийг тайлбарлах 8 -р алхам
Сэтгэл хөдлөлийг тайлбарлах 8 -р алхам

Алхам 2. Өөрийн хувийн туршлагаа ашиглаарай

Хэрэв та тайлбарлах гэж буй сэтгэл хөдлөлөө мэдэрсэн бол энэ бол хамгийн сайн түүхий эд юм. Энэ нь хаанаас ирсэн бэ? Сэтгэл хөдлөлийг мэдрэхэд юу нөлөөлсөн талаар бодож үзээрэй. Та үүнийг мэдэрч байхдаа "Өө, би гунигтай байна" гэж бодсонгүй. Та "Би өөрийгөө яах вэ?" Гэж бодож байсан. Та хүрээлэн буй орчинд оролцох хүсэлгүй байгаагаа мэдэрсэн. Та чичирсэн гараа анзаарсангүй; оронд нь чи чичиргээнээс өөрийгөө зогсоож чадахгүй байгаадаа маш их итгэлгүй байсан. Энэхүү түүхий туршлага нь хэзээ ч хийж чадахгүй төсөөллийг танд өгөх болно.

  • Хэрэв энэ нь тодорхой нөхцөл байдлын хуримтлагдсан нөлөө байсан бол та энэ байдлыг субъектив байдлаар туулж өнгөрүүлсэн туршлагаа дадлага хийх, мэдрэхүйд хүргэсэн зүйлийг олж тогтоох эсвэл өөрөө төгсгөл гэж тодорхойлохыг хүсч болно.
  • Хэрэв энэ нь танд ганцхан хором эсвэл ганцхан зүйл нөлөөлсөн бол тэр дүрсийн дэлгэрэнгүйг ашиглан мэдрэмжийг сэргээгээрэй. Хэрэв та энэ сэтгэл хөдлөлийг мэдэрч амжаагүй байгаа бол түүнтэй холбоотой мэдрэмжүүд эсвэл тэр сэтгэл хөдлөлийн арай бага тохиолдлуудыг ойролцоогоор гаргахыг хичээгээрэй.
Сэтгэл хөдлөлийг тайлбарлах 9 -р алхам
Сэтгэл хөдлөлийг тайлбарлах 9 -р алхам

Алхам 3. Таны зан авир хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэх, хариу өгөхгүй байхыг мэдэж аваарай

Сэтгэл хөдлөл бол хийсвэр ойлголт бөгөөд өөр өөр хүмүүс өөр өөр аргаар олж, мэдэрдэг. Нэг хүн хувийн тарчлаалтаа дамжуулахын тулд Шекспирийн сонет хүргэж өгч байхад нөгөө хүн "Би энэ тухай ярихыг хүсэхгүй байна" гэж шүдээ хавиран, харцаа буруулан хэлэв. Үнэндээ энэ хоёр яг ижил зүйлийг хэлж магадгүй юм.

Тиймээс, зарим тохиолдолд сэтгэл хөдлөлөө огт тайлбарлах шаардлагагүй болно. Та "дүрслэх сэтгэл хөдлөл" -ийг хийж болох дүр зураг, өөр дүрийн царай эсвэл дараагийн бодлыг дүрсэлж болно. "Дэлхий алга болж, түүнээс өөр өнгөөр ялгагдсан" гэх мэт өгүүлбэрт дүрийг ямар нэгэн зүйлийг шууд хэлэлгүйгээр яг ямар байдлаар илэрхийлдгийг харуулдаг

Сэтгэл хөдлөлийг тайлбарлах 10 -р алхам
Сэтгэл хөдлөлийг тайлбарлах 10 -р алхам

Алхам 4. Үз, битгий хэлээрэй

Ажлынхаа үеэр та үзэгчдэдээ зураг зурах ёстой. Тэд таны үгнээс зовхиныхоо ар талд түлэгдсэн дүрс гарч ирэх ёстой. Тэдэнд юу болж байгааг хэлэхэд хангалтгүй - та тэдэнд үзүүлэх ёстой.

Та дайны аюулын талаар ярьж байна гэж бодъё. Та огноо, статистик мэдээллийг өгч, тал бүрийн ашигладаг стратеги талаар ярихгүй. Та шатсан оймс гудамжинд хог хаяж, хүүхэлдэйн толгой хашлага дээр овоолж, хашгирах урсгал өдрөөс өдөрт унтарч байгааг дурдаж байна. Энэ бол таны уншигчид гарч ирэх дүрс, висцерал мэдрэмж юм

Сэтгэл хөдлөлийг тайлбарлах Алхам 11
Сэтгэл хөдлөлийг тайлбарлах Алхам 11

Алхам 5. Энгийн байдлаас бүү ич

Энэ нийтлэлд та сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэх ёсгүй, гэхдээ саарал өнгийн сүүдэр байдаг. Зөвхөн шинэлэг болон холбогдох мэдээллийг ийм байдлаар хүргэх ёстой, гэхдээ ховор, энгийн мэдэгдэл нь бүхэл бүтэн догол мөрөөс илүү зарим тодорхойлолтод илүү тохиромжтой байх болно. Заримдаа бага зүйл хэлэхээс бүү ай.

"Би гунигтай байна" гэж дотроо бодож, үүрд ухаарч буй дүр. маш сэтгэл хөдөлгөм зүйл байж болно. Сэтгэл хөдлөлийн ухамсартай байх тэр мөч тэдэнд нөлөөлж, энэ гурван үгээр төсөөлж болно. Зарим дүрүүд ганцаарчилсан байдлаар сэтгэл хөдлөлийг мэдэрч магадгүй, зарим нь гурван богино үгээр, зарим нь огт байдаггүй. Ямар ч буруу зүйл байхгүй

3 -р хэсгийн 3 -р хэсэг: Утга зохиолын бүтээлээ засварлах

Сэтгэл хөдлөлийг тайлбарлах 12 -р алхам
Сэтгэл хөдлөлийг тайлбарлах 12 -р алхам

Алхам 1. Сэтгэл хөдлөлийг нэрлэх болгондоо дамжуулж, таслаарай

Та дүрийнхээ "гунигтай" эсвэл "баяртай", тэр ч байтугай "зовлонтой" эсвэл "сэтгэл хөөрөлтэй" байх тухай ярих болгондоо үүнийг таслаарай. Үүнийг шууд хайчилж ав; танд хэрэггүй. Энэ нь таны түүхийг урагшлуулах эсвэл ямар ч эрч хүч өгөхгүй байна. Эдгээр зүйлийг өөр аргаар тодруулж болох бөгөөд хийх ёстой.

Харилцан яриа хэлцэл хийгээгүй л бол үүнийг хаях хэрэгтэй. Өөрөөр хэлбэл өөр нэг дүр "Та яагаад ийм гунигтай байгаа юм бэ?" гарт байгаа дүр нь сэтгэл хөдлөлийн нэрээр хязгаарлагддаг ертөнцийг хэзээ ч судлахгүй. Эцсийн эцэст "гунигтай" эсвэл "зовлонтой" гэдэг нь зүгээр л үг юм. Хэрэв бид тэднийг "gobbledegook" гэж нэрлэсэн бол энэ нь ижил утгатай болно. Эдгээр нэр томъёо нь сэтгэл хөдлөлийн хувьд ямар ч резонансгүй байдаг

Сэтгэл хөдлөлийг тайлбарлах 13 -р алхам
Сэтгэл хөдлөлийг тайлбарлах 13 -р алхам

Алхам 2. Анхны ноорог хийхдээ энгийн үйлдэл эсвэл зургаар солино уу

Тэр ч байтугай "тэр эргэж хараад инээмсэглэв" гэдэг нь таны анхны драфтын сайн эхлэл юм. "Тэр аз жаргалтай байсан" -аас холдсон аливаа зүйл бол зөв алхам юм. Энэ нь таны бичих явцад хөгжиж, өсөх болно; яг одоо, үүнийг хамт байлгахын тулд танд ямар нэг зүйл хэрэгтэй байна.

Энэ бол таны түүхийн үндэс суурийг тавьж байна. Зорилго нь нэгдмэл байж, түүхийг хамтад нь байлгах явдал юм. Түүхийг хамтад нь тавьсны дараа та бүх зүйлийг өөрчлөх болно

Сэтгэл хөдлөлийг тайлбарлах 14 -р алхам
Сэтгэл хөдлөлийг тайлбарлах 14 -р алхам

Алхам 3. Хоёр дахь төсөлдөө илүү дэлгэрэнгүй мэдээлэл аваарай

Тэр яагаад эргэж хараад инээв? Тэр өөртөө юу бодоод байсан юм бол? Тэр буланд байгаа хүүг ямар хөөрхөн гэж бодож байсан юм бол? Тэр түүнд хэн нэгнийг сануулсан уу? Сэтгэл хөдлөлийн сэдэл юу байсан бэ?

Дээр дурдсан аргуудыг судалж үзээрэй. Диалог, дэд текст, биеийн хэл, мэдрэхүйн тусламжтайгаар зураг зурах нь 360 градусын зургийг бий болгож, үзэгчдэд үлгэрт бүрэн хамрагдсан мэт сэтгэгдэл төрүүлэх болно. "Тэр аз жаргалтай байсан" гэхийн оронд таны үзэгчид түүнд ямар мэдрэмж төрж байгааг мэдэх болно

Сэтгэл хөдлөлийг тайлбарлах 15 -р алхам
Сэтгэл хөдлөлийг тайлбарлах 15 -р алхам

Алхам 4. Клик, хувьцааны хэллэгээс зайлсхий

Тэд таны түүхийг урагшлуулахгүй. "Би үхэж чадахдаа маш их баяртай байсан" эсвэл "Миний ертөнц нурж унаж байгааг мэдэрсэн" гэхээсээ илүү нийтлэг ойлголтгүй зүйл цөөн байдаг. Хэрэв таны дүр ийм аз жаргалтай байвал түүнийг аяндаа хэн нэгнийг тэврээд чангаар инээгээрэй. Хэрэв та үнэхээр сэтгэл дундуур байсан бол юу болсныг хэлээрэй. Хүмүүс аливаа томоохон үйл явдлын сэтгэл санааны нөлөөллийг ойлгож чаддаг; Хэрэв та үүнийг тайлбарлавал тэд холбогдох хүмүүст юу хийж байгааг мэдэх болно.

  • Сэтгэл хөдлөлтэй болсон үйл явдлын тодорхой, дотно тайлбарыг үг хэллэгээр хэзээ ч бүү дуусга. Хэрэв та сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэх ажлыг хийсэн бол үүнийг хийсэн болно. Дүгнэлт хийх шаардлагагүй гэж бодож байна.
  • Дүрийнхээ дагуу байгаарай. Таны ажиллаж буй хувийн шинж чанар нь үг хэллэгийн төрөл байж магадгүй - энэ нь ердийнхөөрөө дуусдаг. Клишийн хамгийн аймшигтай зүйл бол хүмүүс жинхэнэ утгаараа үүнийг хэлдэггүй. Гэхдээ таны дүр ямар санагдаж байгааг тайлбарлаж өгсний дараа, аяндаа тэврүүлснийхээ дараа, хэрэв энэ нь түүний зан чанарт байгаа бол "Солонго шүүрдэж чадсандаа би маш их баяртай байна!" Гэж хэлээрэй. Энэ нь тохирсон байж магадгүй юм. Гэхдээ дахиад л тэр ийм төрлийн л бол.
Сэтгэл хөдлөлийг тайлбарлах 16 -р алхам
Сэтгэл хөдлөлийг тайлбарлах 16 -р алхам

Алхам 5. Тохиромжтой байгаарай

Үлдсэн хэсэг шигээ график эсвэл эелдэг байгаарай. Агуулгад сэдэвчилсэн зүйрлэл, дүрсийг ашигла, мөн хэл яриа, дүрүүд дүрд тохирч байгаа эсэхийг (ялангуяа эхний хүн дээр) шалгаарай. Хуучин Баруун дахь хурд, хөндлөн огтлолын талаар огт ярихгүй!

Хэрэв та ярьж байгаа бол хамтрагчид тань танд мэдрүүлж байгаа шиг илэн далангүй эсвэл ойлгомжгүй байгаарай. Зөвхөн дүрийг санаж байх хэрэгтэй, гэхдээ тухайн нөхцөл байдалд байгаа дүрийг санаж байх хэрэгтэй. Тэдний дүгнэлт, мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлд хариу үйлдэл үзүүлэх, сэтгэх, боловсруулах чадварт нөлөөлж буй гадны хүчин зүйлүүд байж болно

Сэтгэл хөдлөлийг тайлбарлах 17 -р алхам
Сэтгэл хөдлөлийг тайлбарлах 17 -р алхам

Алхам 6. Дуусах дөхөж байгаа энэ үед бичиж буй сэтгэл хөдлөлөө тааруулаарай

Хөгжим сонсох, яруу найраг унших эсвэл ижил төстэй сэдвээр бичсэн зохиолчдын түүхийг уншихад хэсэг хугацаа зарцуулаарай. Сэтгэл хөдлөлдөө автсан бол буцаж очоод түүхээ уншаарай. Мэдрэмж нь таны мэдэрч байсан зүйлтэй нийцэж байна уу? Зөрчилтэй зүйл байна уу? Ямар нэгэн зүйл таныг ухаангүй мэт санагдуулж байна уу? Хэрэв тийм бол зурж аваад зургийн самбар руу буцна уу.

Зөвлөмж болгож буй: