Судлаачдын үзэж байгаагаар тархины хорт хавдрын ихэнх тохиолдол тодорхой шалтгаангүй байдаг ч цацраг туяанд өртөх, тархины хавдраар өвчлөх нь таны эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг гэжээ. Ерөнхийдөө тархины хорт хавдар нь тархины дотор эсвэл түүний ойролцоо хавдар ургах үед үүсдэг. Хэдийгээр тархины хорт хавдар таны тархинаас үүсч болох боловч хорт хавдар таны биеийн бусад хэсгээс тархинд тархах боломжтой. Мэргэжилтнүүд хорт хавдрын хавдар нь таны эсийн ДНХ өөрчлөгдсөний дараа ихэвчлэн үүсдэг гэдэгтэй санал нэг байгаа ч харамсалтай нь судлаачид амьдралын хэв маягийн ямар хүчин зүйл тархины хорт хавдарт нөлөөлж болохыг олж тогтоохыг оролдсоор байна. Хэрэв та хорт хавдрын талаар санаа зовж байгаа бол эрүүл амьдралын хэв маяг, эрүүл мэндийн үзлэгт хамрагдах нь эрүүл мэндээ хамгаалахад тусална.
Алхам
2 -р хэсгийн 1: Насанд хүрэгчдэд тархины хорт хавдар үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх
Алхам 1. Эрсдэлээ мэдэж байх
Эмч нар ихэнх тохиолдолд тархины хорт хавдар юунаас болж үүсдэгийг мэддэггүй ч таны эрсдлийг нэмэгдүүлэх тодорхой хүчин зүйлүүд байдаг. Эдгээр хүчин зүйлсийг мэдэх нь таны эрсдэл, болзошгүй шинж тэмдгүүдийг тодорхойлох, тогтмол үзлэгт хамрагдахад тусална.
- Тархины хорт хавдрын гол эрсдэлт хүчин зүйлүүд нь нас, цацраг туяанд өртөх, тархины хавдрын гэр бүлийн түүх, одоогоор таны биеийн өөр хэсгээс тархинд үсэрхийлдэг (тархах) хорт хавдартай байдаг.
- Тархи нь элэг, уушиг шиг маш олон цусны судалтай байдаг. Хэрэв хорт хавдрын “үр” нь биеийн бусад хэсгээс дамждаг бол цусны судас ихтэй эдгээр хэсэгт суурьших магадлал өндөр байдаг. Ийм учраас таны биеийн хаа нэгтээ хорт хавдар тусах нь танд өндөр эрсдэлтэй болгодог.
Алхам 2. Нас ахих тусам эрсдэл нэмэгддэгийг хүлээн зөвшөөр
Хүүхдүүдээс ахмад настнуудад хүртэл тархины хорт хавдар тусах боломжтой; Гэсэн хэдий ч нас ахих тусам таны өвчний эрсдэл нэмэгддэг. Үүнийг хүлээн зөвшөөрч, бие махбодоо мэддэг байх нь тархины хорт хавдрын шинж тэмдэг илэрвэл эмнэлгийн зөвлөгөө авахад тусална.
Тархины ишний глиома, астроцитома гэх мэт тархины зарим хавдар, хавдар нь зөвхөн хүүхдүүдэд байдаг
Алхам 3. Гэр бүлийнхээ өвчний түүхийн талаар асуу
Хорт хавдар, хавдрын тохиолдлыг багтаасан гэр бүлийнхээ эрүүл мэндийн түүхийг нарийвчлан тэмдэглэж аваарай. Хэрэв та гэр бүлийнхээ тархины хавдар эсвэл тодорхой генетикийн хам шинжийн түүхтэй бол тархины хорт хавдрын эрсдлийг нэмэгдүүлдэг бол тархи болон ойр орчмын хорт хавдар тусах эрсдэл өндөр байдаг. Гэр бүлийнхээ тархины хорт хавдрын түүхийг ойлгох нь болзошгүй шинж тэмдгүүд болон эмчилгээний аргуудыг тодорхойлох боломжтой.
- Гэр бүлийнхээ эрүүл мэндийн түүхийг хувийн тэмдэглэл хөтлөх, эмчийнхээ оффист бүртгүүлэх нь үргэлж ухаалаг хэрэг юм.
- Бүх хорт хавдрын зөвхөн 5-10% нь удамшлын шинж чанартай байдаг.
- Ли-Фраумени синдром, нейрофиброматоз, булцууны склероз, Туркотын хам шинжийн гэр бүлийн түүх таныг тархины хорт хавдраар илүү өртөмтгий болгодог.
Алхам 4. Цацраг туяанд өртөхийг хязгаарлах
Төрөл бүрийн цацраг туяа нь тархины хорт хавдар тусах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Цацраг туяанд өртөхийг хязгаарлах нь өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусална.
- Хорт хавдар эсвэл атомын бөмбөгний цацраг туяа эмчилгээнд байдаг ионжуулагч цацраг нь тархины хорт хавдар тусах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Хэрэв та өөр хорт хавдрын эмчилгээ хийлгэж байгаа бол ионжуулагч цацраг туяанд өртөхөө хязгаарлаж чадахгүй байж магадгүй юм. Атомын бөмбөг эсвэл цөмийн задралд өртөх магадлал бага байна.
- Нарнаас ялгардаг хэт ягаан туяа нь тархины хорт хавдар тусах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Нарнаас хамгаалах тос, малгай өмсөж, наранд гарахыг хязгаарлах нь таны эрсдэлийг бууруулж болзошгүй юм.
Алхам 5. Ямар төрлийн цацраг тархины хорт хавдар үүсгэдэггүйг ойлгох
Хүмүүс ихэвчлэн цахилгаан соронзон орон эсвэл радио давтамжийн цацраг туяа гэх мэт илүү түгээмэл хэлбэрийн цацраг туяанд өртдөг. Зарим хүмүүс ийм төрлийн цацраг туяа нь тархины хорт хавдар үүсгэдэг гэж үздэг ч тархины хавдартай холбоотой ямар ч нотолгоо байдаггүй.
- Судалгаагаар цахилгаан дамжуулах шугам, гар утас, ухаалаг гар утас, богино долгионы цацрагийг тархины хорт хавдартай холбоогүй байна.
- Цацраг туяанд өртөх талаархи судалгааны талаар байнга мэдээлэл авч байгаарай, энэ нь таны эрсдэлт хүчин зүйлсийг тодорхойлоход тусална.
Алхам 6. Хооллох, хооллох зуршлаа өөрчил
Ургийн хөгжил, бага нас, өсвөр насандаа хооллох зуршил нь тархины хорт хавдар тусах эрсдлийг бууруулдаг гэсэн нотолгоо байдаг. Жимс, хүнсний ногоо ихээр хэрэглэж, холестеролыг бууруулах нь тархины хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх болно.
- Хэрэв ээж чинь жирэмсэн байхдаа жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо идэж,/эсвэл бага наснаасаа хоол хүнсэндээ өгсөн бол та тархины хорт хавдар тусах эрсдэл багатай байж магадгүй юм.
- Төрөл бүрийн жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоогоор баялаг хоолны дэглэмийг үргэлжлүүлэн хэрэглэх нь тархины хорт хавдраар өвчлөх эрсдлийг бууруулдаг.
- Холестеролыг бууруулж, өөх тос ихтэй хоол хүнс хэрэглэх нь тархины хорт хавдар тусах эрсдлийг бууруулдаг.
Алхам 7. Тогтмол дасгал хий
Долоо хоногийн ихэнх өдрүүдэд дасгал хийхийг хичээ. Зүрх судасны дасгал хийх нь эрүүл байхаас гадна тархины хорт хавдар тусах эрсдлийг бууруулдаг.
Та эрүүл мэндээ хамгаалахын тулд ямар ч төрлийн кардио дасгал хийж болно. Алхахаас гадна гүйх, усанд сэлэх, сэлүүрдэх эсвэл дугуй унах талаар бодож үзээрэй
2 -р хэсгийн 2: Насанд хүрэгчдийн тархины хорт хавдрын тухай ойлголт
Алхам 1. Шинж тэмдгийг олж мэдэх
Тархины хорт хавдрын олон шинж тэмдэг танд байж магадгүй. Тархины хавдрын шинж тэмдэг нь маш өөр байж болно. Эдгээр нь таны тархинд хорт хавдар хаана байрлаж байгаа, хэр хурдтай хөгжиж байгаагаас хамаарна. Тархины хавдрын хэд хэдэн ерөнхий шинж тэмдгүүд байдаг бөгөөд энэ нь таныг эмнэлгийн тусламж авахыг сануулдаг. Хүний санах ой, зан чанар, зохицуулалт, мэдрэмж, моторын үйл ажиллагаа гэх мэт өөрчлөлтүүд нь хавдрын байршлыг тогтооход чухал түлхүүр болно. Дараах тохиолдолд тархины хорт хавдрын шинж тэмдэг илэрч болно.
- Шинэ толгой өвдөх эсвэл толгойны хэв маягийн өөрчлөлт.
- Шалтгаангүй дотор муухайрах эсвэл бөөлжих.
- Харааны бэрхшээл, үүнд бүдэг хараа, давхар хараа эсвэл захын алсын хараа алдагдах зэрэг орно.
- Гар, хөлний мэдрэмж, хөдөлгөөн аажмаар буурдаг.
- Өдөр тутмын асуудалд тэнцвэр, яриа, ерөнхий төөрөгдөлд ороход бэрхшээлтэй байдаг.
Алхам 2. Тархины хорт хавдрыг эмчид үзүүлээрэй
Хэрэв танд тархины хорт хавдрын шинж тэмдэг илэрвэл эмчид яаралтай хандаарай. Тэд оношийг баталгаажуулж, тархины хорт хавдрыг эмчлэх цорын ганц арга болох эмчилгээний төлөвлөгөөг боловсруулах болно.
- Таны эмч алсын хараа, сонсгол, тэнцвэр, зохицуулалт, хүч чадал, рефлексийг хардаг мэдрэлийн үзлэг хийх болно. Энэ нь танд тархины хавдар байгаа эсэх, хэрэв тийм бол ямар төрлийн болохыг олж мэдэх болно.
- Таны эмч тархийг илүү нарийвчлалтай харахын тулд MRI, CT scan, PET test гэх мэт дүрсний шинжилгээг захиалж болно. Энэ нь хавдар эсвэл хорт хавдрыг тодорхойлоход тусална.
- Таны эмч тархины эд эсийн биопси авч, тархины хорт хавдартай эсэхийг тодорхойлох боломжтой.
- Цус харвалт, олон склероз, халдвар гэх мэт шинж тэмдгүүдийн бусад шалтгаан байж болно. Ийм учраас шинжилгээ хийлгэхийн тулд эмчид хандах нь чухал юм.
Алхам 3. Тархины хорт хавдрыг эмчлэх
Хэрэв таны эмч тархины хорт хавдрын оношийг батлавал тэд тантай хамт эмчилгээний төлөвлөгөө боловсруулна. Эмчилгээний хэлбэр нь тархины хорт хавдрын хэлбэр, хүнд хэлбэрээс хамаарна.
- Хэрэв хавдар нь хавдрыг арилгах боломжтой газар байвал эмч тань мэс засал хийж болно.
- Таны эмч тархины хавдар, хорт хавдартай тэмцэх туяа эмчилгээг зааж өгч болно.
- Тархины хорт хавдрыг эмчлэхийн тулд танд хими эмчилгээ хэрэгтэй байж магадгүй юм.
- Таны эмч тархины хорт хавдрын эсийг устгах зорилгоор Avastin гэх мэт эмүүдийг зааж өгч болно.
Алхам 4. Эмчилгээ хийлгэхгүй байх эрсдэлийг мэдэж аваарай
Хэрэв та тархины хорт хавдрын шинж тэмдэг илэрч байна гэж сэжиглэж байгаа бол эмчид яаралтай хандах нь чухал юм. Тархины хорт хавдрыг эрт оношлох тусам эмчлэх нь илүү хялбар байдаг. Шинж тэмдэг, шинж тэмдгийг үл тоомсорлох эсвэл эмчилгээнээс зайлсхийх нь таны нөхцөл байдлыг улам дордуулж, үхэлд хүргэж болзошгүй юм.
Зөвлөмж
- Сайн дурын ажил хийх эсвэл хандив өгөх талаар бодож үзээрэй. Тархины хорт хавдрын хохирогч, амьд үлдсэн хүмүүст туслах зорилгоор олон сайн буяны болон ашгийн бус байгууллагууд судалгааны ажлыг санхүүжүүлж байна. Сайн дурын ажилтнаар ажиллах, мөнгө цуглуулах, хандив өгөх нь хүмүүсийг асуудал болон түүнд нөлөөлж буй амьдралтай холбож чаддаг.
- Өвчтөнд хорт хавдрыг эрт илрүүлснээр дундаж наслалт бараг үргэлж уртасдаг.
