Таны төсөөлж буй бүх өвчинд, ялангуяа байнгын өвдөлттэй холбоотой байж болох хязгааргүй ургамлын гаралтай эмүүд байдаг. Хамгийн найдвартай нь зарим ургамал нь үрэвсэл, өвдөлтийг намдаахад тусалдаг. Ялангуяа үе мөчний янз бүрийн хэлбэрээс үүдэлтэй өвдөлтийг намдаах хэд хэдэн ургамал байдаг. Үүний нэгэн адил нурууны давтамжийг зарим ургамлаар эмчилж болно. Эцэст нь capsicum ургамал нь сэдэвчилсэн өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Үений үений өвдөлтийг бууруулах
Алхам 1. Арникаг үе мөчдөө түрхээрэй
A. Vogel Arnica Gel гэх мэт жоргүй жороор хийсэн арника гелийг гурван долоо хоногийн турш өдөрт 2-3 удаа өвдөлттэй үе мөчний арьсанд шууд түрхэнэ. Энэ нь өвдөлт, хөшүүн байдлыг багасгаж, үе мөчний үйл ажиллагааг сайжруулна. Арника таны гарт өвдөлтийг намдаахад маш сайн тусалж чадна.
- Арника гель нь хавдах, хөхөрсөн, өвдөх, сунахтай холбоотой өвдөлтийг бууруулж чаддаг. Эдгээр хэрэглээтэй холбоотой эерэг үр дүн гарах магадлал бага байна.
- Жирэмсэн болон хөхүүл үед арникаг бүү хэрэглээрэй. Арникаг гэмтсэн арьсанд түрхэж болохгүй. Мэс засал хийхээс хоёр долоо хоногийн өмнө арникаг хэрэглэхээ болих хэрэгтэй.
- Арникаг ямар нэгэн шалтгаанаар амаар уухаас өмнө, эсвэл цусны даралт ихсэх, зүрхний өвчтэй, эм ууж байгаа эсвэл өөр ямар нэгэн ургамал, нэмэлт тэжээл хэрэглэж байгаа бол эмчтэйгээ ярилцаарай.
Алхам 2. Остеоартритын чөтгөрийн сарвууны үндсийг авна
Чөтгөрийн хумс нь үрэвсэл, хавдрыг бууруулж остеоартриттой холбоотой өвдөлтийг бууруулахад тусалдаг. Өдөр бүр 2.6 грамм чөтгөрийн сарвууны үндэсийг аваарай. Харпадол эсвэл Аркофарма зэрэг бүтээгдэхүүн нь тун тус бүрт ийм хэмжээгээр агуулагддаг. Эсвэл өдөр бүр 2400 мг чөтгөрийн хумсны хандыг ууна. Чөтгөрийн хумсны хандыг агуулсан бүтээгдэхүүн нь Doloteffin, Ardeypharm юм.
- Чөтгөрийн сарвуутай остеоартрит өвчнийг эмчлэх нь стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд (NSAIDs), тэр ч байтугай остеоартритын зарим эмийг эмчлэхтэй адил үр дүнтэй байж болно.
- Эм ууж буй NSAID -ийн хэмжээг бууруулах, чөтгөрийн сарвуугаар эмчилгээгээ сайжруулах талаар эмчтэйгээ ярилцаарай.
- Чөтгөрийн хумсыг шөрмөс, тулай, миалги зэрэг өвчинтэй тэмцэхэд ихэвчлэн ашигладаг.
- Хэрэв та зүрхний өвчин, цусны эргэлтийн эмгэг, чихрийн шижинтэй бол чөтгөрийн сарвуу авах талаар эмчтэй ярилцаарай. Цаашилбал, хэрэв та эм ууж байгаа бол, ялангуяа ходоод, элэгний өвчний талаар эмчтэйгээ ярилцаарай.
- Хэрэв та цөсний чулуу, шархтай, жирэмсэн, хөхүүл бол чөтгөрийн сарвуу бүү хэрэглээрэй.
- Нэг жил гаруй чөтгөрийн сарвууг бүү ав.
- Гаж нөлөө нь суулгалт, дотор муухайрах, хэвлийгээр өвдөх, толгой өвдөх, чих шуугих, хоолны дуршил буурах, арьсны харшлын урвал, сарын тэмдгийн асуудал, цусны даралтын өөрчлөлт юм.
Алхам 3. Энэтхэгийн утлага хийж үзээрэй
Boswellia модны бүтээгдэхүүн болох энэхүү өвслөг ургамал нь үрэвсэл, үе мөчний үрэвсэл, шархлаат колит, Кроны өвчинтэй холбоотой өвдөлтийг намдаахад тусалдаг. 300 эсвэл 400 мг тунгаар капсул эсвэл шахмалаар өдөрт гурван удаа ууна. Энэ нь ялангуяа мөгөөрсний эд алдагдахаас сэргийлж, өвчин үүсгэдэг аутоиммун үйл явцыг дарангуйлах болно.
Хэрэв та энэ өвсийг лангуун дээрээс худалдаж авбал худалдаж авсан бүтээгдэхүүн нь дор хаяж 60% босвелийн хүчил агуулсан эсэхийг шалгаарай
Алхам 4. Turmeric -ийг амаар аваарай
Турмерик дахь curcumin хэмээх химийн бодисыг үрэвсэлт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд удаан хугацаанд хэрэглэж ирсэн. Ревматоид артрит, остеоартрит, бурситыг капсулаар турмерик ханд эсвэл жинхэнэ амтлагчийг идэж эмчилнэ. Өдөрт гурван удаа 400-600мг капсул ууна. Эсвэл өдрийн турш 3г хүртэл нунтаг үндсийг 0.5-1г тунгаар ууна. Ревматоид артритаар 500мг капсулыг тусгайлан хэрэглэхийг зөвлөж байна.
- Өндөр тун болон турмерикийг их хэмжээгээр хэрэглэх нь дотор муухайрах, ходоод гэдэсний таагүй байдал үүсгэж болзошгүйг анхаарна уу.
- Хэрэв та цус шингэлүүлэгч эм ууж байгаа, жирэмсэн эсвэл цөсний хүүдий өвчтэй бол турмерикээс зайлсхий. Мэс засал хийхээс хоёр долоо хоногийн өмнө турмерик уухаа болих хэрэгтэй.
- Та мөн халуун ногоо идсэнээр турмерикийг маш их хэмжээгээр хэрэглэж болох тул турмерикийг өдөр тутмын хоол хүнсэндээ оруулах талаар бодож үзээрэй.
Алхам 5. Бромелайн ферментийг идээрэй
Хан боргоцойнд агуулагддаг бромелайн нь остеоартрит, хорт хавдар, хоол боловсруулалт муу, булчин өвдөхтэй холбоотой өвдөлтийн шинж тэмдгийг бууруулах чадвартай гэж үздэг. Ялангуяа остеоартриттэй холбоотой үе мөчний үрэвслийг эмчлэхэд туслахын тулд өдөр бүр 200 мг орчим уух талаар эмчтэйгээ ярилцаарай.
Бромелайн хэрэглээний гаж нөлөө нь ходоод гэдэсний замын таагүй байдал, зүрхний цохилт ихсэх, сарын тэмдгийн мөчлөгийн зөрчил байж болно. Хэрэв та хан боргоцойд харшилтай бол бромелайн хэрэглэхээс өмнө эмчид мэдэгдээрэй
3 -ийн 2 -р арга: Дахин давтагдах нурууны өвдөлттэй тэмцэх
Алхам 1. Нурууны өвчинд чөтгөрийн сарвуу ашиглаарай
Таны чөтгөрийн үндэснээс хайж буй найрлага бол найрлага harpagoside юм. Өдөр бүр 50-100 мг харпагозид өгөхийн тулд хангалттай хэмжээний чөтгөрийн хумсны хандыг (Долотеффин эсвэл Ардефарм) аваарай. Энэ эмчилгээ нь нурууны өвдөлтийг эмчлэхэд стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүдтэй адил үр дүнтэй байж болно.
- Янз бүрийн бүтээгдэхүүний сав баглаа боодол нь ийм хэмжээний харпагозид авахын тулд ямар хэмжээний ханд авах шаардлагатайг зааж өгнө. Өдөрт 2000-4000мг Долотеффин, Ардефарм ууж, нэг тунгаар 50-100мг харпагозид авна.
- Хэрэв та ходоод, элэгний өвчнөөр эм ууж байгаа, эсвэл зүрх, цустай холбоотой өвчтэй бол чөтгөрийн сарвуу авах талаар эмчтэй ярилцаарай.
- Жирэмсэн, хөхүүл, цөсний чулуу, шархтай бол чөтгөрийн сарвуу бүү хэрэглэ.
- Та чөтгөрийн сарвууг нэг жилээс илүү хугацаагаар авах ёсгүй. Гаж нөлөө нь ходоод гэдэсний замын хүндрэл, толгой өвдөх, чих шуугих, хоолны дуршил буурах, харшлын урвал, цусны даралтын өөрчлөлт юм.
Алхам 2. Бургасны холтосыг амаар авна
Нурууны өвдөлтийг бууруулахын тулд бургасны холтосны хандыг хангалттай хэмжээгээр авч 240мг салицин өгнө. 120мг хүртэл бага тунгаар ажиллах боломжтой боловч өндөр тун нь үр дүнтэй байх магадлал өндөр байдаг. Бүсэлхий нурууны өвдөлт буурч байгааг анзаарахад долоо хоног шаардлагатай болно.
- Энэхүү химийн бодис нь аспиринтай төстэй нөлөөтэй бөгөөд анагаах ухааны эцэг Гиппократ амьд байснаас хойш хэрэглэж ирсэн.
- Хэрэв та толгой өвдөж байгаа бол бургас холтос нь тустай байж магадгүй юм.
- Хэрэв та салицилатад харшилтай эсвэл аспиринд мэдрэмтгий бол бургасны холтосоос зайлсхий.
- Бургасны холтосыг 12 долоо хоногоос илүү хугацаагаар бүү ав.
- Гаж нөлөө нь хоол боловсруулах системд таагүй байдал үүсгэж болно.
- Цусны эмгэгтэй эсвэл эм ууж байгаа бол бургасны холтос авахаасаа өмнө эмчтэйгээ ярилцаж, мэс засал хийлгэхээс хоёр долоо хоногийн өмнө бургасны холтос хэрэглэхээ болих хэрэгтэй. Жирэмсэн болон хөхүүл үед, эсвэл бөөрний өвчтэй бол бургасны холтос авч болохгүй.
Алхам 3. Байнгын нурууны өвдөлтийн талаар эмчид хандаарай
Чөтгөрийн хумс, бургасны холтос зэрэг эм, ургамал таны нурууны өвдөлтийг намдааж болох ч нурууны асуудлыг шийдвэрлэх нь чухал юм. Эмчтэйгээ уулзах цагийг товлоорой.
Нурууны өвдөлттэй холбоотой байж болзошгүй бүх шинж тэмдгийг тэмдэглэж аваад энэ мэдээллийг авчирна уу
3 -ийн 3 -р арга: Капсаициныг өвдөлт намдаах зорилгоор хэрэглэх
Алхам 1. Капсаициныг арьсандаа түрхээрэй
Capsaicin бол capsicum ургамлын гаралтай химийн бодис бөгөөд үе мөчний үрэвсэл, ХДХВ, чихрийн шижин зэрэг өвчин, фибромиалги зэрэг өвчинтэй холбоотой өвчинтэй тэмцэхэд тусалдаг. Хэрэв танд ийм өвчин байгаа бол капсаицины тос авч өдөрт 3-4 удаа өвдсөн хэсэгт түрхээрэй. Энэхүү өвсний үр нөлөөг 14 хоног дараалан эмчилсний дараа мэдрэх болно.
- Капсаицины тосыг лангуун дээрээс болон жороор авах боломжтой бөгөөд капсаицины баяжмал 0.025% -аас 0.075% хүртэл байдаг.
- Нүдний ойролцоо эсвэл эмзэг арьстай хэсэгт capsicum бүтээгдэхүүнийг хэзээ ч бүү хэрэглэ. Үнэндээ капсаицины тодорхой хэлбэр нь нүдэнд эвгүй мэдрэмж төрүүлэх чадвартай тул чинжүү шүршихэд түгээмэл хэрэглэгддэг найрлага юм.
- Гаж нөлөө нь арьсыг цочроох, түлэгдэх, загатнах, хөлрөх, хамар гоожих зэрэг орно.
Алхам 2. Капсикумаар нуруугаа шаварлаарай
Капсаицин агуулсан гипсийг өдөр бүр түрхэж, 4-8 цагийн дараа арьсанд түрхэж болно. Хэрэв та сонирхож байгаа бол энэ эмчилгээний аргыг хэрэглэхээс өмнө эмчтэйгээ ярилцаж, танд аюулгүй гипс хэрхэн яаж хийх талаар заавар зөвлөгөө аваарай.
Алхам 3. Толгой өвдөх өвдөлтийг намдаахын тулд хамрын нүхэндээ капсаицин түрхээрэй
Хэрэв та давтан кластерын толгой өвддөг бол капсаициныг олон өдрийн турш эмчлэх нь халдлагын давтамж, хүндрэлийг бууруулахад тусална. Zostrix гэх мэт 0.025% -ийн капсаицин тосыг 7 хоногийн турш өдөр бүр түрхэнэ. Зөвхөн толгойныхоо өвдөж буй хамрын нүхэнд тос түрхээрэй.
- Капсаицины тос түрхэхээсээ өмнө лидокаин гэх мэт сэдэвчилсэн өвдөлт намдаах эмийг хамрын нүхэнд түрхээрэй.
- Хэдийгээр цочроох нь ноцтой гаж нөлөө үзүүлэхгүй ч түлэгдэх өвдөлт нь найтаах, нүд нь ус гоожих, хамар гоожих зэрэг дагалддаг. 5 эсвэл түүнээс дээш хоногийн дараа давтан хэрэглэсний дараа эдгээр нөлөө буурах ёстой.
- Капсаицин тос нь мигрень өвчтэй толгойны өвдөлтийг намдааж өгдөг.
Алхам 4. Өвдөлт намдаах бусад хэрэглээний талаар эмчтэйгээ ярилцаарай
Capsicum -ийг бусад олон өвчнийг эмчлэхэд ашиглаж болно. Ялангуяа шүдний өвчин, шархлаа, заамал өвчнөөс ангижрах боломжтой. Цаашилбал, хэрэв та загатнах зангилаа өвчнөөр шаналж байвал капсаицины өргөн хүрээний дэглэм нь шинж тэмдгийг бууруулж болзошгүй юм.
Алхам 5. Капсаицины тосонд хүрсний дараа гараа угаана
Усыг усаар шингэлээд капсаициныг гарнаасаа салгаж аваарай. Энэ ургамал нь таны арьсны эмзэг хэсэгт түлэгдэх шалтгаан болдог. Ялангуяа гартаа капсаицин барьсан байснаа хэзээ ч нүдэндээ хүрч болохгүй, бие засах газар бүү ашиглаарай.
Алхам 6. Капсаициныг хэрэглэхдээ болгоомжтой байгаарай
Хөхөөр хооллох үед capsicum бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээс зайлсхий. Гэмтсэн арьсанд капсаицин тос түрхэж болохгүй. Мэс засал хийхээс 2 долоо хоногийн өмнө capsicum бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээ болих хэрэгтэй. Capsicum бүтээгдэхүүн нь зүрхний шигдээс, үхэл зэрэг кокаины хэрэглээний аюултай нөлөөг нэмэгдүүлэх магадлалтай.
