Венийн хөлний шархыг хэрхэн эмчлэх вэ: 12 алхам (зурагтай)

Агуулгын хүснэгт:

Венийн хөлний шархыг хэрхэн эмчлэх вэ: 12 алхам (зурагтай)
Венийн хөлний шархыг хэрхэн эмчлэх вэ: 12 алхам (зурагтай)

Видео: Венийн хөлний шархыг хэрхэн эмчлэх вэ: 12 алхам (зурагтай)

Видео: Венийн хөлний шархыг хэрхэн эмчлэх вэ: 12 алхам (зурагтай)
Видео: Венийн хөлний шархыг хэрхэн эмчлэх вэ Марк Уайтли 2024, Дөрөвдүгээр сар
Anonim

Венийн арьсны шарх нь судлууд цусыг зүрх рүү нь буцааж өгөхгүй байх үед үүсдэг гүехэн шарх юм. Эдгээр шархлаа нь ихэвчлэн хөлний доод талд, шагайнаас дээш, тугалын доор үүсдэг. Тэд зохих арчилгаа хийснээр цаг хугацаа өнгөрөх тусам эдгэрэх боломжтой боловч үүнийг хийхгүйгээр эргэж ирэх ба/эсвэл ноцтой хүндрэл үүсгэж болно. Шархтай болохдоо эмч, шарх эмчлэх сувилагчтай уулзах, дараа нь тэднийг хувцаслаж, боолтоор байлгаж, зохих эмийг авч, гэртээ зуршилаа өөрчлөх нь маш чухал юм.

Алхам

2 -р арга 1: Эмнэлгийн тусламж авах

Шагайн шөрмөсний үрэвсэл 8 -р алхамыг үнэлнэ үү
Шагайн шөрмөсний үрэвсэл 8 -р алхамыг үнэлнэ үү

Алхам 1. Эмч эсвэл шархны эмнэлэгт хандаарай

Шархыг цэвэрлэх, боох нь эхний чухал алхам боловч үүнийг бэлтгэгдсэн эрүүл мэндийн мэргэжилтэн хийх ёстой. Тэд таны шархнаас ямар ч хог, үхсэн эдийг цэвэрлэж, наалдахгүй цэвэр боолт түрхэх болно. Хэрэв та хөлөндөө шархтай болохыг анзаарсан бол эмчид хандаж, судасны эмчид яаралтай очиж эмчлүүлэх нь маш чухал юм.

Венийн шархлааны анхны шинж тэмдэг нь судсаар цус алдаж буй хэсгийн хар улаан, ягаан өнгөтэй болдог арьс юм. Мөн арьс загатнаж, зузаан, хуурай болж магадгүй

Цус алдалтыг зогсоох 20 -р алхам
Цус алдалтыг зогсоох 20 -р алхам

Алхам 2. Хувцаслалтаа хэрхэн солих талаар олж мэдээрэй

Хөлний шархыг зохих арчилгаагаар 3-4 сарын дотор эдгээх ёстой. Энэ хооронд хувцасаа долоо хоногт нэг удаа цэвэрлэж байх ёстой. Ихэнхдээ энэ нь мэргэжлийн тусламж шаарддаг. Зарим хүмүүс үүнийг гэртээ зөв зохистой сургалтанд хамруулж сурч чаддаг тул эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчээсээ хувцасаа хэрхэн яаж солих, хэрхэн яаж дахин түрхэх, үүнийг өөрөө хийх оролдлого хийж болох эсэхийг зааж өгөхийг хүснэ үү.

Хувцас солих нь танд таалагдахгүй байгаа бол энэ нь зүгээр юм! Хэрэв та гэртээ асрах сувилагч ирж, долоо хоногт нэг удаа танд тусалж чадах эсэхийг эмчээсээ асуугаарай. Та долоо хоног бүр шарх арчилгааны эмнэлэгт очиж үзэх боломжтой

Таеквондогийн 9 -р алхамыг хий
Таеквондогийн 9 -р алхамыг хий

Алхам 3. Шахалтын боолт өмс

Таны эмч эсвэл сувилагч танд боолтыг өмсөх шахах төхөөрөмж өгөх болно. Энэ нь таны хөлний цусны эргэлтийг сайжруулдаг бөгөөд энэ нь шархлаагаа эдгээх хамгийн чухал алхам юм. Үүнийг эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчийнхээ зааварчилгааны дагуу өмсөж, зөвшөөрөлгүйгээр бүү устгаарай - үүнийг зөвхөн эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгч л хэрэглэж, арилгах ёстой. Ихэвчлэн шарх эдгэртэл боолтоо тасралтгүй зүүх бөгөөд сувилагч нь боолтоо солихдоо долоо хоногт нэг удаа солиход тусалдаг.

  • Шахалтын боолт нь эхлээд өвдөлтийг мэдэрч магадгүй юм. Энэ нь ойролцоогоор 10-12 хоногийн дотор сайжирна. Эмчээсээ парацетамол гэх мэт өвдөлт намдаах эм авах эсвэл таагүй байдлыг хэрхэн яаж зохицуулах талаар асуугаарай.
  • Шахалтын боолттой холбоотой асуудал гарвал сувилагч руугаа залгаарай. Үүнийг өөрөө салгах гэж бүү оролдоорой.
  • Хэд хэдэн төрлийн шахалтын боолт байдаг бөгөөд бусад нь бусдаасаа илүү сайн гэдэг нь батлагдаагүй байна.
Амиа хорлох бодлыг даван туулах 2 -р алхам
Амиа хорлох бодлыг даван туулах 2 -р алхам

Алхам 4. Хэрэв та хүндээр өвдөж, хавдаж байвал шахалтын боолтоороо тусламж дуудах хэрэгтэй

Таны боолт шөнийн цагаар чангарах нь хэвийн үзэгдэл бөгөөд босох, богино алхах нь тус болно. Гэсэн хэдий ч, хэрэв танд дараахь асуудал тулгарвал сувилагч, эмчтэйгээ шууд холбоо бариарай.

  • Шагайны урд хэсэгт хүчтэй өвдөлт
  • Хөлийн доод хэсэгт хүчтэй өвдөлт
  • Хөлийнхөө хуруунууд цэнхэр болж хувирдаг
Нүүрэн дээрх цистийг арилгах 10 -р алхам
Нүүрэн дээрх цистийг арилгах 10 -р алхам

Алхам 5. Пентоксифиллин уух талаар эмчээсээ асуугаарай

Зарим хүмүүс шахалтын боолт хэрэглэхээс гадна пентоксифиллин (Трентал) эмийг өдөрт гурван удаа уух нь ашигтай байдаг. Энэ эм нь таны судлууд болон артерийн цусны урсгалыг сайжруулдаг. Пентоксифиллин нь толгой эргэх эсвэл нойрмоглоход хүргэдэг тул жолоодохын өмнө энэ нь танд хэрхэн нөлөөлдгийг мэдэж аваарай. Энэ эм танд тохирох эсэхийг мэдэхийн тулд бусад эм, эрүүл мэндийн байдлын талаар эмчтэйгээ ярилцаарай.

Хэрэв та бөөрний асуудалтай, цус шингэлэх эм ууж байгаа, жирэмсэн эсвэл жирэмслэхийг хүсч байгаа, удахгүй хагалгаа хийлгэх, кофейнд харшилтай бол эмчид хэлээрэй

Тестостероны түвшинг бууруулах 3 -р алхам
Тестостероны түвшинг бууруулах 3 -р алхам

Алхам 6. Аспирин эмчилгээг эмчтэйгээ ярилцаарай

Аспирин уух нь таны нөхцөл байдалд тустай эсэхийг эмчтэйгээ ярилцаарай. Та өдөр бүр 300мг аспирин ууж болох бөгөөд энэ нь ихэнх хүмүүст аюулгүй байдаг.

Хэрэв та шахалтын боолтоо хэрэглэвэл энэ нь эдгэрэх хугацааг түргэсгэх болно

Хөхний хэмжээг нэмэгдүүлэх 16 -р алхам
Хөхний хэмжээг нэмэгдүүлэх 16 -р алхам

Алхам 7. Хэрэв таны шарх зургаан сарын дотор эдгэрэхгүй бол мэс засал хийх талаар бодоорой

Ихэнх шарх нь зохих эмчилгээ хийснээр эдгэрдэг. Гэсэн хэдий ч хэрэв таны эмчилж буй шархлаа зургаан сарын дараа эдгэрэхгүй бол танд мэс заслын эмчилгээ шаардлагатай байж магадгүй юм. Эдгээр сонголтыг эмчтэйгээ ярилцаарай.

  • Мэс заслын "цэвэрлэгээ" нь шархлаа дахь үхсэн эдийг хусах бөгөөд энэ нь эдгэрэлтийг дэмжихэд тусалдаг.
  • Арьс залгагдах нь үнэхээр том шархыг эдгээж, шархыг өөрийн бие, өөр хэн нэгний арьс, эсвэл хиймэл арьсаар хучих явдал юм. Гэсэн хэдий ч хэрэв та маш их хавдартай бол энэ нь тус болохгүй.
  • Бусад мэс засал нь цусны эргэлтийг сайжруулахын тулд судлууд дээр хийдэг.
Гэртээ байгаа бусад хүмүүсийн ханиадыг сувилах 8 -р алхам
Гэртээ байгаа бусад хүмүүсийн ханиадыг сувилах 8 -р алхам

Алхам 8. Хүндрэлийг олж тогтоох, шийдвэрлэх

Хөлний шархлаа заримдаа нянгаар халдварладаг. Хэрэв та халдварын шинж тэмдэг анзаарсан бол эмчилгээ, тусламж авахын тулд анхан шатны эмчтэйгээ эсвэл судасны эмчид яаралтай хандаарай. Халдварын шинж тэмдэг нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

  • Муудаж буй өвдөлт
  • Ногоон эсвэл тааламжгүй, шархлаа үүссэн газраас эвгүй үнэртэй ялгадас гарч болзошгүй
  • Шархыг тойрсон улаан, хавдсан арьс
  • Биеийн өндөр температур

2 -ийн 2 -р арга: Амьдралын хэв маягийг өөрчлөх

Усны хадгалалтыг багасгах Алхам 11
Усны хадгалалтыг багасгах Алхам 11

Алхам 1. Өдөр бүр хөлөө дээшлүүл

Хөлийнхөө хуруунууд нүдний түвшинд эсвэл түүнээс дээш байхаар сууж эсвэл хэвтээд хөлөө дээшлүүлээрэй. Энэ нь цусны урсгалыг сайжруулж, шархыг эдгээхэд тусалдаг. Үүнийг дор хаяж 30 минутын турш өдөр бүр 3-4 удаа хий.

Орныхоо үзүүрийг ойролцоогоор зургаан инч дээш өргөөд унтаж байхдаа хөлөө дээшлүүлээрэй. Үүний тулд та хайрцаг эсвэл ном ашиглаж болно

Мэргэжлийн хувцаслалт 14 -р алхам
Мэргэжлийн хувцаслалт 14 -р алхам

Алхам 2. Хаван арилгахын тулд шахалтын оймс өмс

Хэрэв та венийн шархтай бол хөл, хөл хавагнах магадлалтай. Шахалтын оймс өмсөх нь үүнд тусална. Шахалтын оймс нь оймс өмсөж, тайлах боломжтой тул шархлаа эдгэрч байхдаа өмсдөг шахалтын боолтоос ялгаатай. Эмчээсээ шахалтын оймс авах эсвэл орон нутгийн эмийн сан эсвэл эмийн санд худалдаж аваарай. Дараах асуултуудыг эмчээсээ асуугаарай.

  • Би оймсоо өдөрт хэдэн цаг өмсөх ёстой вэ?
  • Би өдрийн аль ч үед тэднийг тайлах ёстой юу?
  • Би хэзээ тэднийг өмсөж болохгүй вэ?
  • Миний шарх эдгэрээгүй байхад би тэдгээрийг өмсөж болох уу?
  • Би ямар хэмжээ, битүүмжлэл өмсөх ёстой вэ? (Хэрэв та тэдгээрийг эмчээс шууд авахгүй бол)
Прогестерон дааврын түвшинг нэмэгдүүлэх 19 -р алхам
Прогестерон дааврын түвшинг нэмэгдүүлэх 19 -р алхам

Алхам 3. Эрүүл амьдралын хэв маягаар амьдар

Таргалалт, тамхи татах, идэвхгүй байдал зэрэг нь венийн хөлний шарх үүсгэдэг. Эрүүл хооллолт, тамхинаас хол байх, өдөр тутмын амьдралдаа аль болох идэвхтэй байхын тулд чадах бүхнээ хий.

  • Өдөр бүр алхахыг хичээ.
  • Түргэн хоол, боловсруулсан хоол, элсэн чихэр ихтэй, цагаан талх гэх мэт энгийн нүүрс ус агуулсан хоол хүнснээс хол бай.
  • Шагайны эргэлтийг хийж, сууж байхдаа хөлөө дээш өргөөд цусны эргэлтийг бий болго.
  • Хөдөлгөөнгүй зогсож, хөлөө өргөхгүй суух нь хавдах явцыг улам хүндрүүлнэ.
  • Дасгал хийх дэглэмийг эхлэхээс өмнө эмчтэйгээ ярилцаж, танд ямар аюулгүй байдлыг олж мэдээрэй.
Прогестерон дааврын түвшинг нэмэгдүүлэх 12 -р алхам
Прогестерон дааврын түвшинг нэмэгдүүлэх 12 -р алхам

Алхам 4. Арьс загатнахын тулд чийгшүүлэгч түрхээрэй

Цусны урсгал сайн гарахгүй бол таны арьс загатнаж магадгүй. Үүнийг зурж болохгүй - энэ нь таны арьсыг гэмтээж, илүү их шарх үүсгэх болно! Хуурай, загатнасан арьсанд тогтмол чийгшүүлэгч тос түрхээрэй.

  • Хэрэв энэ нь тус болохгүй бол эмчээсээ зөвлөгөө аваарай - загатнах байдлыг сайжруулахын тулд танд стероид тос өгч болно.
  • Арьсны шархлаа болж хувирахаас сэргийлж арьсаа сайн чийгшүүлж байгаарай. Гэсэн хэдий ч ил шарх, хөлийн хурууны хооронд тос түрхэж болохгүй.

Зөвлөмж

  • Венийн шархыг зохих эмчилгээ хийснээр 3-4 сарын дотор эдгээх ёстой.
  • Шарх болж хувирах цэврүүтэхээс зайлсхийхийн тулд өөрт тохирсон тохилог гутал өмс.
  • Тамхи татахаа больж, маш бага архи уу эсвэл огт байхгүй. Энэ нь таны эрүүл мэнд, цусны эргэлтийг дэмжих болно.
  • Шарх эдгэрсний дараа шахсан оймс өмсөж, шинэ шарх үүсэхээс сэргийлээрэй.
  • Хэрэв та өмнө нь венийн хөлний шархтай байсан бол урьдчилан сэргийлэх нэмэлт арга хэмжээ авахаа мартуузай. Танд урьд өмнө байгаагүй хүнээс өөр нэгийг авах магадлал өндөр байна.

Анхааруулга

  • Хэрэв таны шарх илүү их өвдөж, гоожиж, идээ бээр гоожиж эхэлвэл шууд эмчид хандаарай. Энэ нь халдвар авсан байж магадгүй тул танд антибиотик хэрэгтэй болно.
  • Амьдралын хэв маягийг өөрчлөх нь шархлаа эдгэрэхэд туслах болно, гэхдээ шахалтын боолт өмсөх нь таны хийж чадах хамгийн чухал зүйл юм.
  • Шархыг яаралтай эмчлэх нь чухал юм. Тэднийг эмчлэхгүй орхих нь ясны халдвар, хорт хавдрын өөрчлөлт зэрэг эрүүл мэндийн ноцтой асуудал үүсгэдэг.

Зөвлөмж болгож буй: