Жирэмсэн болоход умай нь амнион шингэнийг бий болгодог амнион уут үүсгэдэг. Энэхүү шингэн нь хүүхдээ умайд байхдаа хамгаалалтын үүрэг гүйцэтгэдэг. Олигогидрамниоз бол амнион шингэний түвшин буурах үед үүсч болзошгүй нөхцөл юм. Энэ нь таны жирэмслэлтэнд хүндрэл учруулж болзошгүй тул эмнэлгийн болон гэрийн оролцоотойгоор шингэнийхээ түвшинг сэргээх нь маш чухал юм.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Амнион шингэнийг анагаах ухаанаар нэмэгдүүлэх
Алхам 1. Жирэмсэн байх хугацаандаа хэр зэрэг хол байгаагаас хамаарч эмчилгээ хийдэг гэдгийг ойлгоорой
Эмч танд өгөх зөвлөмжийг жирэмсэн байх хугацаандаа үндэслэнэ. Ерөнхийдөө таны эмч энэ хэсэгт жагсаасан эмчилгээний аль нэгийг санал болгож, энэ өгүүллийн хоёрдугаар хэсэгт дурдсан гэртээ шингэн сэлбэхийг зөвлөж байна.
- Хэрэв та бүрэн эхлээгүй байгаа бол эмч танд болон таны түвшинг маш нарийн хянах болно. Нялх хүүхдийнхээ үйл ажиллагааг хянахын тулд стрессгүй, агшилтын стресс гэх мэт тест хийж болно. Таны эмч мөн энэ аргаар жагсаасан дараах эмчилгээний аргуудын аль нэгийг санал болгож болно.
- Хэрэв та бүрэн хугацаандаа орох гэж байгаа бол жирэмсэн болохоос өмнө амнион шингэний түвшин бага байх нь танд болон таны хүүхдэд аюул учруулж болзошгүй тул эмч хүүхдээ кесар хагалгаагаар төрүүлэхийг зөвлөж болно.
Алхам 2. Амнион шингэний тарилга хийх
Энэ явцад таны эмч гоожиж буй амнион шингэнийг зүүгээр амнион уутанд буцааж тарина. Энэ нь таны нөхцөл байдалд туслах болно, учир нь энэ нь умайд амнион шингэний хэмжээг нэмэгдүүлэх болно. Энэ процедур нь амниоцентез (амнион шингэний түвшинг шалгах арга) -тай маш төстэй бөгөөд эмч нь амнион шингэнийг авахын оронд гоожиж буй амнион шингэнийг амнион уутанд зүүгээр тарина.
Амнион шингэний түвшин хэдэн долоо хоногийн дараа дахин буурах хандлагатай байдаг тул энэ процедурыг ихэвчлэн богино хугацааны засвар болгон ашигладаг. Гэсэн хэдий ч эмч нар амнион шингэний түвшин буурахад хүргэж буй асуудлыг олоход тусалдаг тул энэ аргыг ашиглахаар сонгосон байна
Алхам 3. Шингэнийг судсаар тарина
Зарим жирэмсэн эхчүүд шингэн сэлбэх байгалийн арга (их хэмжээний ус уух гэх мэт) амнион шингэний хэмжээг нэмэгдүүлэх боломжгүй бол судсаар нэмэлт судсаар эмчлүүлэхээр эмнэлэгт хэвтдэг. Хэрэв та амнион шингэний түвшин өөрчлөгдөөгүй гэртээ дахин шингэн сэлбэхийг оролдсон бол чийгшүүлэхийн тулд судсаар хийлгэх шаардлагатай болно.
- Амнион шингэний түвшин хэвийн хэмжээнд эргэж ирмэгц та хамгийн их гарах магадлалтай.
- Заримдаа хэрэв та шингэн алдалтанд хүндрэлтэй байвал төрөхөд бэлэн болтол IV эмчилгээ үргэлжлэх болно гэдгийг санаарай.
Алхам 4. Шингэний түвшинг нэмэгдүүлэхийн тулд катетер ашиглана уу
Амниофинфузи гэдэг нь хөхүүл рингерийн уусмал эсвэл ердийн давсны уусмалыг амнион шингэний уутанд катетераар оруулах явдал юм. Үүнийг хийснээр хүүхдийн эргэн тойрон дахь амнион шингэний хэмжээ нэмэгдэж, хүүхэд болон хүйн нэмэлт дүүргэлт болдог.
Давсны уусмалын хэмжээ нь амнион шингэний түвшин хэр бага байхаас хамаарна
Алхам 5. Таны биед шунт байрлуулах талаар эмчтэйгээ ярилцаарай
Шунтыг биеийн шингэнийг биеийнхээ нэг газраас нөгөө рүү шилжүүлэхэд ашигладаг. Энэ тохиолдолд амнион шингэний түвшин бага байгаа шалтгаан нь ургийн бөглөрөлтөөс үүдэлтэй уропати (амнион шингэнийг бууруулдаг бөөрний асуудал) юм бол шунт нь ургийн шээсийг амнион шингэний хөндий рүү шилжүүлдэг.
3 -ийн 2 -р арга: Амнион шингэнийг гэрийн менежментээр нэмэгдүүлэх
Алхам 1. Өдөр бүр дор хаяж 8-10 шил ус ууна
Амнион шингэнийг нэмэгдүүлэх хамгийн энгийн аргуудын нэг бол та үргэлж чийгшүүлж байх ёстой. Хэрэв та биед байгаа усны хэмжээг ихэсгэвэл амнион шингэний хэмжээ нэмэгдэх болно.
Өдрийн турш ус ууж, дор хаяж 8-10 шил уухыг хичээ
Алхам 2. Усны агууламжтай жимс идээрэй
Чийглэг байдлаа хадгалахын зэрэгцээ сайн тэжээллэг бодис авахын тулд усны агууламж өндөртэй жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо идэх нь хамгийн сайн арга юм. Өмнө дурьдсанчлан, таны биед шаардлагатай чийгшлийг нэмэгдүүлснээр амнион шингэний хэмжээ нэмэгдэх болно. Чийгшүүлэх шаардлагатай үед идэж болох сайн жимс, хүнсний ногоонд дараахь зүйлс орно.
- Хүнсний ногоо: Өргөст хэмх (96.7%ус), мөсөн уулын салат (95.6%), селөдерей (95.4%), улаан лууван (95.3%), ногоон чинжүү (93.9%), цэцэгт байцаа (92.1%), бууцай (91.4%), брокколи (90.7%), мөн хүүхдийн лууван (90.4%).
- Жимс: тарвас (91.5%), улаан лооль (94.5%), оддын жимс (91.4%), гүзээлзгэнэ (91.0%), бэрсүүт жүрж (90.5%), гуа (90.2%).
Алхам 3. Таныг усгүйжүүлж болох ургамлын гаралтай нэмэлтүүдээс зайлсхий
Зарим ургамлын гаралтай бэлдмэлүүд нь шээс хөөх эм болж, илүү их шээх шаардлагатай болдог. Ариун цэврийн өрөөнд орох тусам шингэн алдах магадлал өндөр болно. Амнион шингэний түвшингийн талаар санаа зовж байхдаа чийгшсэн хэвээр байх нь маш чухал юм. Үүнээс зайлсхийхийн тулд ургамлын гаралтай нэмэлт тэжээлд дараахь зүйлс орно.
Dandelion ханд, селөдерей үр, усан даршилга, яншуй
Алхам 4. Архинаас хол бай
Хэрэв та жирэмсэн бол нялх хүүхдийн эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг тул архи огт ууж болохгүй. Согтууруулах ундаа нь таныг усгүйжүүлж, амнион шингэний түвшинг бууруулдаг.
Алхам 5. Эмч таныг ортой амрахыг хүсээгүй бол хөнгөн дасгал тогтмол хий
Та өдөр бүр дор хаяж 30-45 минут жингүй дасгал хийх хэрэгтэй. Дасгал нь биеийн янз бүрийн хэсэгт цусны урсгалыг нэмэгдүүлдэг. Хэрэв умай, ихэсийн дотор цусны эргэлт ихэссэн бол амнион шингэний индекс, ургийн шээсний хэмжээ (таны хүүхэд шээсний хэмжээ) нэмэгдэх болно. Таны хүүхэд амнион уутанд илүү их шээс ялгаруулах тусам амнион шингэний хэмжээ нэмэгддэг. Таны хийх ёстой дасгалуудын дунд дараахь зүйлс орно.
- Усан сэлэлт эсвэл усан аэробик. Жирэмсэн үед хийх ёстой хамгийн сайн дасгалууд нь нялх хүүхдийнхээ бүх жинг танаас авдаг.
- Алхах, хөнгөн явган аялал хийх.
Алхам 6. Амрах үедээ зүүн талдаа хэвт
Хэрэв эмч танаас орондоо хэвтэхийг шаардсан бол (үүнийг бүрэн ортой амрах гэж нэрлэдэг) боломжтой бол та зүүн талдаа хэвтэх хэрэгтэй. Зүүн талд хэвтэх үед таны цус умайн судаснуудаар илүү жигд урсаж, хүүхдийнхээ цусны урсгалыг тогтмол хурдасгах боломжийг олгодог. Энэ нь амнион шингэний индекс өсөхөд хүргэж болзошгүй юм.
Алхам 7. Хэрэв та ангиотензин хувиргах фермент дарангуйлагч (ACE) хэрэглэж байгаа бол жороо өөрчлөх талаар эмчтэйгээ ярилцаарай
ACE дарангуйлагчид бол цусны даралтыг бууруулахад тусалдаг эм бөгөөд ангиотензин I -ийг ангиотензин II болгон хувиргах үйл явцыг зогсоодог. Эдгээр эмийг хэрэглэх нь ихэвчлэн сайн байдаг ч жирэмсэн байхдаа ууж болохгүй, учир нь энэ нь таны биед бий болох амнион шингэний хэмжээг бууруулдаг.
3 -ийн 3 -р арга: Олигогидрамниозын тухай ойлголт
Алхам 1. Амнион шингэний зорилго юу болохыг ойлгох
Амнион шингэний хийдэг хамгийн чухал зүйл бол хүүхдээ хэвлийд байхдаа аюулгүй байлгах явдал юм. Энэ нь хүүхдээ дэрлэх замаар хийдэг. Энэ нь бусад функцуудтай бөгөөд үүнд дараахь зүйлс орно.
- Хүүхдийг дулаан байлгах.
- Тосолгооны материалын үүрэг гүйцэтгэдэг.
- Уушиг, бөөрний зөв хөгжлийг дэмжих.
- Нялх хүүхдэд чөлөөтэй хөдөлгөөн хийхэд нь туслах нь хөл, гараа дасгал хийж, хүчтэй болох боломжийг олгодог.
Алхам 2. Олигогидрамниозын шинж тэмдгийг мэддэг байх
Олигогидрамниоз бол амнион шингэн маш бага (ялангуяа 300 мл -ээс доош) буурах үед үүсдэг өвчин юм. Хэрэв та энэ өвчнөөр өвчилсөн гэж санаа зовж байгаа бол эмчтэйгээ үргэлж ярилцах хэрэгтэй. Хэрэв та ирээдүйд энэ өвчнийг хөгжүүлэх магадлалтай гэж санаа зовж байгаа бол юу хайхаа мэдэх нь тустай болно. Шинж тэмдгүүд нь:
- Амнион шингэний алдагдал.
- Таны хэвлий нь жирэмсний хугацааг өгөх ёстой гэж бодож байснаас бага хэмжээтэй (хэр удаан жирэмсэн болсон).
- Таны хүүхэд бага зэрэг хөдөлж байгаа мэт мэдрэмж төрж байна.
- Ариун цэврийн өрөөнд орохдоо шээсний хэмжээ хүлээгдэж байснаас бага байх болно.
- Хэт авиан шинжилгээ хийх үед амнион шингэний дутагдал ажиглагддаг.
Алхам 3. Бага хэмжээний амнион шингэнтэй болоход хүргэж болзошгүй эрсдэлт хүчин зүйлсийг мэдэж байх
Амнион шингэний хэмжээ тань асуудалтай болоход хүргэдэг зарим нөхцөл байдал, хүчин зүйлүүд байдаг. Илүү нийтлэг шалтгаануудын заримыг дурдвал:
- Хэрэв таны хүүхэд жирэмсний хугацаандаа бага бол.
- Хэрэв та жирэмсэн байхдаа цусны даралт ихтэй бол (преэклампси гэж нэрлэдэг өвчин).
- Хэрэв төрөхийн өмнөхөн таны ихэс умайн хананаас хэсэгчлэн эсвэл бүрмөсөн холдвол. Энэ эмгэгийг ихэсийн abruptio гэж нэрлэдэг.
- Хэрэв та ижил төстэй ихэр хүүхэдтэй бол. Хэрэв ижил төстэй ихрүүд ихэс хуваалцдаг бол заримдаа амнион шингэний түвшин тэнцвэргүй болдог. Энэ нь нэг ихэр нөгөөгөөсөө их цусаар дамжих үед тохиолддог.
- Хэрэв та чонон хөрвөс гэх мэт эрүүл мэндийн тодорхой өвчинтэй бол.
- Хэрэв та жирэмсний дараах жирэмслэлттэй бол. Хэрэв таны жирэмслэлт 42 долоо хоногоос дээш хугацаа өнгөрсөн бол ихэсийн үйл ажиллагаа буурснаас амнион шингэний түвшин бага байх эрсдэл өндөр байдаг - жирэмсний 38 дахь долоо хоногоос эхлэн амнион шингэний хэмжээ буурч эхэлдэг.
Алхам 4. Амнион шингэний бага түвшинг ерөнхийдөө зөвхөн хэт авиан шинжилгээгээр оношлох боломжтой гэдгийг ойлгох хэрэгтэй
Амнион шингэний бодит хэмжээг шууд хэмжих боломжгүй тул амнион шингэний индексийг (AFI) шалгадаг хэт авиан шинжилгээгээр оношлогддог.
