Витилиго бол меланин үүсгэдэг эсийг үхэлд хүргэдэг эдгэшгүй аутоиммун өвчин бөгөөд ихэвчлэн нүүр, гарны эргэн тойронд арьсны хөнгөн толбо үүсгэдэг. Витилиго нь стресст оруулдаг, эсвэл энэ өвчин үргэлжилсээр байвал өөрийгөө ухамсарлахад хүргэдэг ч шинж тэмдгээ эмчлэх, арьсны пигментийг сэргээх олон арга бий. Хамгийн үр дүнтэй эмчилгээний нэг бол хэт ягаан туяаг харанхуйлах, томрохоос сэргийлэхийн тулд UVB гэрлийг ашиглах явдал юм. Та мөн тархалтыг хянахын тулд эмчээс сэдэвчилсэн эсвэл аман эмийг хэрэглэж болно. Та гэртээ байхдаа пигментийг хадгалахын тулд арьсаа хамгаалж, нэмэлт тэжээл хэрэглэж үзээрэй.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Фото эмчилгээг ашиглах
Алхам 1. NB-UVB эмчилгээг санал болгож буй эсэхийг эмч, арьсны эмчээс асуугаарай
Витилиго өвчнийхөө талаар эмчтэйгээ ярилцаж, таны арьсанд цайвар толбо тархаж, хөгжиж байгаа эсэхийг тэдэнд хэлээрэй. Нарийн зурвасын хэт ягаан туяа B (NB-UVB) эмчилгээ нь таны шинж тэмдгүүдэд тустай гэж бодож байгаа эсэхийг үзээрэй. Үр дүнтэй эмчилгээ хийлгэхийн тулд эмч танд витилиго эсвэл дерматологичоор мэргэжилтэн зөвлөж болно.
- Нарийн зурвасын хэт ягаан туяа B (NB-UVB) нь хэт ягаан туяаг бага хэмжээгээр ялгаруулдаг бөгөөд энэ нь арьсны хөнгөн хэсэгт меланин үүсгэдэг эсийг идэвхжүүлдэг.
- Ихэвчлэн биеийнхээ гадаргуугийн 5% -иас илүү хэсгийг хөнгөн будгаар хучсан тохиолдолд NB-UVB эмчилгээ хамгийн сайн үр дүнтэй байдаг.
- Хамгийн оновчтой үр дүнг харахын тулд NB-UVB-ийн 50-иас бага эмчилгээ шаардлагатай болно.
- Та мөн арьсаа хэт ягаан туяанд өртөхөөс өмнө арьсаа бараан болгоход тусалдаг псорален уудаг PUVA эмчилгээг ашиглаж болно. PUVA эмчилгээ нь фототоксик болон арьсны хорт хавдрын эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
Алхам 2. Эмчилгээ хийлгэх явцад нүд, бэлэг эрхтний эрхтнүүдийг гэмтээхгүй бол хамгаалаарай
Эмч нарын өрөөнд гэрэл зургийн эмчилгээ хийлгэхээр ирэхдээ vitiligo -д өртсөн биеийнхээ бүх хэсгийг ил гаргахын тулд хувцсаа тайл. Хэрэв таны нүүрэн дээр ямар ч толбо байхгүй бол гэрлийн лангуу руу орохоосоо өмнө нүдээ тагласан нүдний шил зүүгээрэй. Бэлгийн эрхтнээ хамгаалахын тулд цэнхэр эсвэл цагаан даавуун дотуур хувцас өмсөх эсвэл цэнхэр өнгийн мэс заслын алчуур ашиглаарай. Та мөн нарны тосыг түлэгдэхээс хамгаалахын тулд ареоландаа түрхэж болно.
- Таны эмч, арьсны эмч гэрэл зургийн эмчилгээний үеэр танд шаардлагатай аюулгүй байдлын хэрэгслийг өгөх болно.
- Хэрэв таны зовхинд vitiligo байгаа бол эмчилгээний явцад нүдний шил зүүхгүй. Үүний оронд лангуунд байхдаа гэрэл рүү шууд хардаггүй тул нүдээ аньж байгаарай.
- Хэрэв та зөвхөн биеийн дээд хэсэгт витилиготой бол эмчилгээний явцад өмдөө орхиж болно.
Алхам 3. NB-UVB гэрлийн хайрцагт 5 минут хүртэл зогсож бай
Эмч танаас урагшаа харж зогсохыг хүссэн үед хэт ягаан туяаны өрөөнд ор. Хэт ягаан туяаны гэрэл ассаны дараа биеэ хөдөлгөөнгүй байлгаж, эмч дахин унтраах хүртэл дотор байгаарай. Ихэвчлэн хуралдаан 3-5 минут үргэлжилдэг боловч таны нөхцөл байдлаас шалтгаалан өөр өөр байж болно.
UVB туяа нь арьсны өнгөн хэсэгт арьсны эсүүдийг өдөөж, меланиныг дахин үйлдвэрлэхэд нь туслах болно
Зөвлөгөө:
Хэрэв та зовхиндоо vitiligo -ийн толбо байгаа бөгөөд нүдний шил зүүгээгүй бол хуралдааны туршид нүдээ аньж байгаарай.
Алхам 4. Фото эмчилгээг долоо хоног бүр 3 удаа 6 сар орчим үргэлжлүүлээрэй
Эмчилгээгээ үргэлжлүүлэхийн тулд төлөвлөсөн фото эмчилгээний хугацаандаа эмч, арьсны эмчид хандаарай. Хурал бүрт оролцохоо мартуузай, эс тэгвээс витилиго дахин тархаж магадгүй юм. Ихэвчлэн эмчилгээ 6-12 сар үргэлжилдэг боловч таны биеийн байдал, хэмжээ зэргээс хамаарч өөр өөр байж болно.
Фото эмчилгээний үр дүнд мэдэгдэхүйц үр дүнг харахын тулд 2-3 сар шаардагдана. Хэрэв та арьсны өнгөний өөрчлөлтийг тэр дор нь анзаараагүй бол сэтгэлээр унах хэрэггүй
Алхам 5. Хэрэв та гэрэл эмчилгээний эмнэлэгт очиж чадахгүй бол гэрийн төхөөрөмжийн сонголтыг хайж үзээрэй
Хэрэв таны нүүр эсвэл биен дээр жижигхэн витилиго толбо байгаа бол гар аргаар хийдэг фото эмчилгээний төхөөрөмжийг сонгоорой. Үгүй бол та гар эсвэл хөлөнд зориулж тусгайлан хийсэн машин авах боломжтой. Бүтээгдэхүүний зөвлөмжийг авахын тулд эмч, арьсны эмчтэйгээ ярилцаарай. Үр дүнтэй эмчилгээ хийлгэсэн хэвээр байхын тулд зөвхөн фото эмчилгээний багажийг эмчийн зөвлөсний дагуу хэрэглээрэй.
- Та ихэвчлэн гэрийн NB-UVB гэрлийг эмнэлгийн хэрэгслийн дэлгүүрээс эсвэл шууд эмчээсээ худалдаж авч болно. Та тэдгээрийг онлайнаар хайж олох боломжтой байж магадгүй юм.
- Гэрийн төхөөрөмжийг ихэвчлэн даатгалд хамруулдаггүй тул та өөрөө худалдаж авах хэрэгтэй болж магадгүй юм. Ихэвчлэн гар систем нь ойролцоогоор 300 долларын үнэтэй байдаг. Та мөн бүрэн хэмжээний лангуу авч болно, гэхдээ тэдгээр нь ихэвчлэн ойролцоогоор 5,000 долларын үнэтэй байдаг.
3 -ийн 2 -р арга: Эмнэлгийн эмчилгээ хайж байна
Алхам 1. Өнгө буцааж өгөхийн тулд vitiligo бүхий хэсгүүдэд эмийн тос түрхээрэй
Нүүр, хүзүүндээ vitiligo-ийн жижигхэн хэсгийг авахын тулд такролимус эсвэл пимекролимус гэх мэт дунд болон өндөр хүчин чадалтай кортикостероид эсвэл кальцинейн дарангуйлагч хэрэглэх талаар эмчээсээ асуугаарай. Тодорхойлсон тосыг өдөр бүр хэрэглэж, арьсны нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт түрхээрэй. Таны арьсны пигментэд мэдэгдэхүйц өөрчлөлт гарах хүртэл 2-3 сар шаардагдах болно.
- Эмчилгээг сайжруулахад туслах зорилгоор фото эмчилгээ хийлгэхийн тулд та кортикостероид ба кальцинейн дарангуйлагчийг ашиглаж болно.
- Тос нь тохиолдол бүрт өөр өөрөөр үйлчилдэг тул таны витилиго өвчний хувьд тийм ч үр дүнтэй биш байж магадгүй юм.
Анхааруулга:
Асуудалтай тос нь таны арьсанд арьс нимгэрэх эсвэл зураас үүсгэж болзошгүй. Зарим кальцейнурины дарангуйлагчид лимфома эсвэл арьсны хорт хавдар үүсэх эрсдэлтэй байдаг. Гаж нөлөөнөөс зайлсхийхийн тулд зөвхөн эмчийн зааж өгсөн тосыг хэрэглээрэй.
Алхам 2. Долоо хоног бүр шинэ толбо гарч байвал амны хөндийн стероидын талаар эмчээсээ асуугаарай
Хэрэв сэдэвчилсэн кортикостероидууд толбо үүсэхээс сэргийлж чаддаггүй бол эмийг амаар ууж үзээрэй. Эмийг эмчийн зааж өгсөн дагуу өглөө бүр ойролцоогоор нэг цагт ууна. Витилиго нөхөөсөө хянаж, хэмжээ нь томорч, багасаж байгааг анхаарч үзээрэй. Тунг өөрчлөх шаардлагатай эсэхийг мэдэхийн тулд 1-2 сар тутамд эмчтэйгээ дараагийн уулзалт хийж, биеийн байдлын байдлыг шалгаж үзээрэй.
- Цусны даралт ихсэх, жин нэмэх, нүдний асуудал үүсгэж болзошгүй тул аман стероидыг зөвхөн зааврын дагуу хэрэглээрэй.
- Бага тунтай амны хөндийн кортикостероидыг хурдан ургадаг витилиго нөхөөсийг тогтворжуулахад ашиглаж болох бөгөөд NB-UVB эмчилгээтэй нэгэн зэрэг хэрэглэж болно.
Алхам 3. Антиоксидантийг нэмэгдүүлэх, гэмтээх молекулуудтай тэмцэхэд туслах статиныг ашиглана уу
Холестеролыг бууруулахын тулд ихэвчлэн статин хэрэглэдэг боловч энэ нь пигментийг vitiligo -ийн нөхөн сэргээхэд тусалдаг болохыг харуулсан. Статин танд тохирох эсэхийг мэдэхийн тулд эмчтэйгээ ярилцаарай. Эмч нарын зааж өгсөн статиныг ихэвчлэн өдөрт нэг удаа хэрэглэдэг. Сар бүр нэг удаа эмчид хандаж биеийн байдал сайжирч байгаа эсэхийг шалгаарай.
Статиныг туршиж үзээгүй тул энэ нь танд үр дүнтэй эмчилгээ биш байж магадгүй юм
3 -ийн 3 -р арга: Витилигог гэртээ эмчлэх
Алхам 1. Пигментацгүй хэсгийг хамгаалахын тулд 30 ширхэг SPF нарнаас хамгаалах тос түрхээрэй
Нарнаас хамгаалах тосыг хамгийн багадаа 30 -аас дээш SPF -тэй нарнаас хамгаалах тос хэрэглэж байгаа эсэхийг шалгаарай. Нарны тосыг тунгалаг болтол нь арьсандаа сайтар түрхэнэ. Нарнаас хамгаалах тосыг 2 цаг тутамд дахин түрхээрэй, энэ нь арьсанд түлэгдэхгүй, түлэгдэхгүй.
- Витилиго нь меланиныг устгадаг тул нарны гэрэлд наранд шарахаас илүү арьсны өртсөн хэсэг шатдаг.
- Гадуур явах гэж байгаа бол арьсаа аль болох таглахын тулд урт ханцуйтай цамц, өмд өмс.
Анхааруулга:
Витилиго өвчтэй бол наранд шарах ор, гэрэл бүү хэрэглээрэй, учир нь хүнд түлэгдэлт, өртсөн хэсгийг томруулах магадлал өндөр байдаг.
Алхам 2. Арьсандаа гэмтэл учруулахаас зайлсхий
Витилиго нь таны арьсыг илүү эмзэг болгож, гэмтэл авснаас хойш 2 долоо хоногийн дотор пигментээ алдахад хүргэдэг. Арьсан дээр зураас, хусах, түлэгдэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд болгоомжтой байгаарай. Үүнд шивээс хийлгэх эсвэл спортоор хичээллэх зэрэг орно. Өөртөө хохирол учруулж болзошгүй боломжийг хязгаарлахын тулд чадах бүхнээ хий.
Энэ нь та гадуур явж, найзуудтайгаа зугаацаж чадахгүй гэсэн үг биш юм. Хэрэв та гэмтэж бэртэх магадлалтай бол ямар үйлдэл хийж байгаагаа илүү болгоомжтой байгаарай
Алхам 3. Депигментацийг зохицуулахад туслах стресс тайлах дасгал хий
Зарим витилиго засварууд нь сэтгэлзүйн болон сэтгэл санааны дарамтаас үүдэлтэй байдаг тул өдрийн цагаар амрах хэрэгтэй. Иог хийх, тайвшрахын тулд алхах эсвэл өдрийн тэмдэглэл хөтлөх нь сэтгэлийн хямралыг даван туулахад туслах болно. Хэрэв та стресст орсон хэвээр байвал найз нөхөд, гэр бүл, эмчтэйгээ холбоо барьж үзээрэй.
Туршлагаасаа хуваалцдаг бусад хүмүүстэй холбогдохын тулд витилиго дэмжих бүлгүүдийг хайж олохыг хичээ
Алхам 4. Фолийн хүчил, В12 витаминыг өдөр бүр ууж, үрчлээ зогсох эсэхийг үзээрэй
Нэмэлт бэлдмэлийг ууж эхлэхээсээ өмнө бусад эмчилгээтэй харилцан үйлчлэх эсэхийг эмчээсээ асуугаарай. Нэмэлтийг өдөр бүр авч, витилиго бүхий арьсны толбо хэрхэн нөлөөлдөгийг тэмдэглэ. Хэрэв vitiligo -ийн нөхөөсүүд багасч эсвэл багасч эхэлбэл эргэж ирэхээс сэргийлэхийн тулд витамин ууж байгаарай.
- Та фолийн хүчил, В12 витаминыг орон нутгийн эмийн сангаас худалдаж авах боломжтой.
- Фолийн хүчил ба В12 -ийн vitiligo -ийн нөлөөний талаар зөвхөн цөөн тооны судалгаа хийгдсэн тул энэ нь танд тохирохгүй байж магадгүй юм.
Алхам 5. Пигментийг буцааж өгөхийн тулд гинкго билоба нэмэлтийг өдөр бүр хэрэглэж үзээрэй
Гинкго билоба нэмэлтийг хэрэглэхээс өмнө эмчтэйгээ ярилцаж, бусад эм, эмчилгээнд саад болохгүй. Витилиго тархахаас сэргийлж, арьсны толбо харанхуйлж байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд өөр эмчилгээг хайж байхдаа 1 нэмэлтийг өдөр бүр хэрэглээрэй.
- Та гинкго билобаг орон нутгийн эмийн сангаас худалдаж авч болно.
- Гинкго билобагийн талаар витилиго өвчнийг эмчлэх талаар олон судалгаа хийгдээгүй байгаа тул энэ нь хамгийн үр дүнтэй биш байж магадгүй юм.
Зөвлөмж
- Илүү хөнгөн хэсгийг арьсны бусад хэсэгт түрхэхэд туслахын тулд өөрөө наранд борлуулдаг гоо сайхны бүтээгдэхүүн эсвэл далдлагч хэрэглэж үзээрэй.
- Хэрэв та нөхцөл байдлаасаа болж өөрийгөө ухамсарлах эсвэл стресст орсон бол vitiligo-ийн тусламжийн бүлгүүд эсвэл итгэдэг хүмүүстэй холбоо бариарай.
- Хэрэв таны арьсны 50 гаруй хувь нь пигментээ алдсан бол арьсны өнгийг тогтвортой байлгахыг хүсвэл нөлөөлөлд өртөөгүй арьсан дээрээ тос түрхэх эмчилгээ хийлгээрэй. Гэсэн хэдий ч таны арьсанд пигмент байхгүй бөгөөд эмчилгээ хийсний дараа нарны гэрэлд мэдрэмтгий болно.
Анхааруулга
- Шинэ бэлдмэл, эмчилгээг эхлэхээс өмнө эмчтэйгээ ярилцаж, аль хэдийн хэрэглэж буй зүйлд тань саад болохгүй.
- Фото эмчилгээний урт хугацааны үр нөлөөг судалж байгаа тул удаан хугацаагаар хийвэл хорт хавдар үүсгэх эрсдэлтэй байж магадгүй юм.
- Зарим тос, сэдэвчилсэн тос нь таны арьсыг нимгэрүүлж, судал үүсгэж болзошгүй. Зарим нь лимфома эсвэл арьсны хорт хавдартай холбоотой байж болзошгүй.
