Витилиго бол арьсны хэсэг пигментээ алдаж, цайвар толбо үүсэх нөхцөл юм. Хэрэв та нүүрэндээ витилиго байна гэж бодож байвал санаа зовж, ичиж магадгүй. Гэхдээ та байх албагүй! Нүүрний витилиготой гэдгээ батлах хялбар аргууд байдаг бөгөөд таны витилиго тархахаас сэргийлэх сонголтууд байдаг. Та арьсныхаа анхны өнгийг сэргээх боломжтой. Хэрэв та ам, нүднийхээ эргэн тойронд цагаан, цайвар толбо байгааг анзаарсан бол оношоо баталгаажуулахын тулд шинжилгээ хийлгэхийн тулд эмчид үзүүлэх цаг товлоорой. Хэрэв таны эмч нүүрний витилиго гэж оношилсон бол түүнд бичсэн тосыг хэрэглэж, эмчилгээний сонголтын талаар эмчтэйгээ ярилцаарай.
Алхам
3 -р арга 1: Нүүрэн дээрх витилиго тодорхойлох
Алхам 1. Нүд, амны эргэн тойронд арьсны пигмент алдагдсан эсэхийг шалгаарай
Нүүрний витилиго нь ихэвчлэн уруулын ирмэг, нүдний эргэн тойронд цайвар арьсны жижиг хэсгүүдээс эхэлдэг. Эдгээр хэсэгт өнгө өөрчлөгдөж байгааг анзаарч байгаа эсэхийг харахын тулд толинд хараарай. Энэ нь танд витилиго байгаа гэсэн дохио байж магадгүй юм.
Хэрэв таны нүүрэн дээр цагаан эсвэл цайвар толбо байгаа бол энэ нь өөр зүйл байж магадгүй юм. Жишээлбэл, хэрэв та саяхан тууралт гарсан эсвэл нүүрэндээ гэмтэл авсан бол өнгөө алдсан арьсыг тайлбарлаж болно
Алхам 2. Үс болон амныхаа дотор талд өнгөний өөрчлөлт байгаа эсэхийг шалгаарай
Витилиго нь таны нүүрний арьсны пигментэд нөлөөлдөг боловч үсний пигментаци, амны дотор талын арьсыг өөрчилж чаддаг. Хэрэв таны үс хэдэн сарын дараа саарал болж эхэлбэл энэ нь витилиго өвчний шинж тэмдэг байж магадгүй юм.
- Богино хугацаанд саарал өнгөтэй болох нь үс унах шинж тэмдэг байж болно.
- Хэрэв таны амны арьс эмзэглэж, өвдөж байвал витилиго биш байж магадгүй. Өнгө алдахад шархлаа эсвэл өөр өвчин туссан байж магадгүй.
- Витилиго нь таны нүдний өнгийг өөрчилж, илүү цайвар харагдуулдаг.
- Сормуус болон хөмсөгний өнгөнд өөрчлөлт орсон эсэхийг шалгаарай.
Алхам 3. Хэрэв та ямар нэгэн өнгө алдаж байгааг анзаарсан бол эмчид хандаарай
Хэрэв та нүүрний витилиго өвчтэй гэж бодож байгаа бол түүнийг эрт барьж, эмчлэх нь тархалтыг зогсоож, үр дагаврыг нь арилгах хамгийн сайн арга юм. Та нүүрэндээ витилиго байгаа эсэхийг батлахын тулд эмчтэйгээ цаг товлоорой.
- Танай гэр бүлийн эрүүл мэндийн түүхийн талаар асуух магадлалтай тул энэ мэдээллийг задруулахад бэлэн байгаарай.
- Таны эмч оношлогоо хийлгэхийн тулд арьс өнгөний эмчид хандаж болно.
- Хэрэв танай гэр бүлийн модны хэн нэгэнд арьсны асуудал байгаа гэдэгт эргэлзэж байвал уулзахаасаа өмнө гэр бүлийн гишүүдээсээ асуугаарай.
Алхам 4. Эмчдээ шаардлагатай шинжилгээ хийлгэхийг зөвшөөрнө үү
Таны нүүрэн дээр витилиго байгаа эсэхийг батлахын тулд эмч таны арьсыг хэт ягаан туяаны дор шалгаж үзээд өнгөө алдаж байгаа эсэхийг тодруулна. Тэд мөн цус авах хүсэлтэй байж магадгүй тул арьсны өнгөний өөрчлөлтийг тайлбарлаж болох бусад өвчин, эмгэгийг үгүйсгэхийн тулд үүнийг туршиж үзээрэй. Эцсийн оношийг тогтоохын тулд шаардлагатай бүх шинжилгээг эмчдээ хийлгээрэй.
- Таны эмч таны нүдний пигментийг өнгө алдсан эсэхийг шалгаж үзэхийг хүсч магадгүй юм.
- Таны хэрэглэж буй эмийн талаар эмчдээ хэлээрэй.
- Хэрэв та саяхан нүүрэндээ түлэгдэлт, тууралт, гэмтэл авсан бол энэ мэдээллийг эмчид заавал мэдэгдээрэй.
Алхам 5. Оношийг баталгаажуулахын тулд эмчдээ арьсны биопси хийлгэхийг зөвшөөрнө үү
Цусны шинжилгээгээр бусад шалтгааныг үгүйсгэж, хэт ягаан туяаны чийдэн нь арьсны өнгийг батлах боломжтой боловч арьсны биопси нь vitiligo -ийг батлах цорын ганц арга юм. Таны эмч меланин эсвэл арьсны пигмент байхгүй эсэхийг шалгахын тулд арьсны жижиг дээжийг гаргаж авна.
- Биопси таны нүүрэн дээр хийгдэх тул эмч танд витилиго байгаа гэдгээ бүрэн баталж чадахгүй тохиолдолд л ийм шинжилгээ хийлгэх хэрэгтэй.
- Таны эмч биопси хийхээс өмнө орон нутгийн мэдээ алдуулалт хийдэг тул гэмтээхгүй.
- Биопси хийх явцад бага зэргийн сорви үүсэх магадлал бий.
Зөвлөгөө:
Хэрэв та өөрийн бие болон нүүрэн дээрээ витилиго толбо байгаа гэж үзэж байгаа бол нүүрний сорви үүсэх эрсдэлгүй тул биеийнхээ арьсыг биопси хийлгэхийг эмчээсээ хүсээрэй.
3 -ийн 2 -р арга: Нүүрний витилигог хянах
Алхам 1. Эмчийн зааж өгсөн тосыг зааврын дагуу түрхэнэ
Таны эмч нүүрэн дээрх витилиго өвчнийг дарж, тархахаас сэргийлж, танд корролостерус агуулсан кортикостероид эсвэл тос түрхэж болно. Тэд таны арьсыг анхны өнгөөр нь сэргээж ч магадгүй юм. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд эмчийн зааврын дагуу тос хэрэглэх нь маш чухал юм.
- Өвдөлт, үрэвсэл, үсний ургалт гэх мэт сөрөг үр дагавар, судлын доор харагдаж байвал эмчид мэдэгдээрэй.
- Үр дүн харагдахгүй байсан ч тос түрхэхээ бүү зогсоо. Шинж тэмдгийг сайжруулахын тулд хэдэн сар шаардагдана.
Алхам 2. Хэрэв таны нүүрний ихэнх хэсэг өнгөө алдсан бол тослог тос түрхээрэй
Заримдаа энэ нь таны арьсны харанхуй хэсгийг гэрэлтүүлэхэд тусалдаг тул нүүр чинь жигд өнгөтэй болдог. Эмч нарын зааж өгсөн тослог тосыг нүүрнийхээ харанхуй хэсэгт түрхэж, гэрэлтүүлж, витилиго толботойгоо нийлэхэд нь тусална.
- Эмчилгээ хийлгэх нь толбо арилгах нь танд аюулгүй эсэхийг, мөн тэд танд крем бичиж өгөх эсэхийг асуугаарай.
- Депигментаци нь байнгын шинж чанартай бөгөөд үүнийг хэрэглэх үед улайх, загатнах, хавдахад хүргэдэг.
- Арьсны өнгийг жигд болгохын тулд олон сар түрхэх шаардлагатай болдог.
Алхам 3. Нүүрний алдагдсан өнгийг сэргээхийн тулд хөнгөн эмчилгээ хийлгээрэй
Фото эмчилгээ буюу хөнгөн эмчилгээ нь өргөн тархсан vitiligo -г эмчлэхэд хэрэглэгддэг бөгөөд нүүрэнд хамгийн үр дүнтэй байдаг. Таны эмч тусгай дэнлүү эсвэл гэрлийн хайрцгаас хэт ягаан туяанд өртөх боломжтой.
- Фото эмчилгээний талаар эмчээсээ асуугаарай.
- Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд 6 сар хүртэл долоо хоногт 2-3 удаа эмчилгээ хийх шаардлагатай болно.
Анхааруулга:
Нарны гэрэл эсвэл наранд шарах ор ашиглан арьсаа өөрөө эмчлэхийг хэзээ ч бүү оролдоорой. Нөхцөл байдлыг улам дордуулж, хорт хавдар тусах магадлалыг нэмэгдүүлэх боломжтой.
Алхам 4. Витилиго сайжирч байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд хоолны дэглэмээс цавуулаг хасаарай
Цавуулаг нь ихэвчлэн vitiligo -ийн өдөөгч болдог, учир нь vitiligo өвчтэй олон хүмүүс целиак өвчтэй байдаг. Цавуулагыг хоолны дэглэмээс хасах нь тархахаас сэргийлж, сайжруулж магадгүй юм. Улаан буудай агуулсан хоол хүнсийг хасч, ойрын хэдэн сарын хугацаанд биеийн байдал сайжирч байгааг анхаарч үзээрэй.
Улаан буудайн цавуулаг нь талх, үр тариа, жигнэмэг, жигнэмэг, зарим төрлийн шар буурцаг сумс зэрэг олон бүтээгдэхүүнээс олддог! Шошго уншиж хэвшээрэй, зөвхөн цавуулаггүй гэсэн савлагаатай хоол хүнс худалдаж аваарай
Алхам 5. Хоол хүнсэндээ олон эрүүл хоол хүнс оруулаарай
Шинэхэн жимс, хүнсний ногоог агуулсан бүхэл бүтэн хоолны дэглэмийг баримтлах нь витилиго өвчинтэй тэмцэхэд тустай. Боловсруулсан хоол хүнс, түргэн хоол болон бусад эрүүл бус сонголтуудаас зайлсхий. Илүү шинэхэн бүтээгдэхүүн худалдан авч, бор будаа, тахианы хөх, шош, дүфү гэх мэт туранхай уураг зэрэг үр тариагаар хослуулж эхэл.
- Витилиго өвчнөөс ангижрах нь батлагдсан тодорхой хоолны дэглэм байдаггүйг анхаарна уу, гэхдээ илүү эрүүл хооллох нь эрүүл мэндэд тустай байж болох юм.
- Боломжтой бол тохирсон хоол тэжээлийн удирдамж авахын тулд функциональ анагаах ухааны эмчтэй уулзана уу. Тэд таны хоолны дэглэмд асуудал үүсгэж болзошгүй хоол хүнсийг тодорхойлж, өөр хувилбарыг сонгоход тань туслах болно.
Алхам 6. Толбо тархахгүйн тулд гинкго билоба бэлдмэл хэрэглээрэй
Гинкго билоба нь витилиго өвчний явцыг удаашруулж, арьсны өнгийг сэргээж магадгүй юм. Gingko biloba бэлдмэл хэрэглэх нь танд аюулгүй эсэхийг мэдэхийн тулд эмчтэйгээ ярилцаарай.
- Нэмэлт тэжээлийг өөрөө авахаасаа өмнө эмчтэйгээ ярилцаарай.
- Та витамины дэлгүүр, эмийн сан эсвэл онлайнаар ginkgo biloba нэмэлтийг олж болно.
- Нэмэлт тэжээлийг эмчийн зааврын дагуу эсвэл лонхонд хийнэ.
Алхам 7. Хэрэв таны арьс муудвал мэс заслын сонголтын талаар эмчтэйгээ ярилцаарай
Хэрэв бусад бүх эмчилгээний аргууд амжилтгүй болбол эмч таны нүүрний арьсыг сайжруулахын тулд арьс залгагдах, микро пигментаци хийх гэх мэт мэс заслын аргыг санал болгож болно. Хэрэв та бүх зүйлийг туршиж үзсэн боловч юу ч болохгүй байгаа юм шиг байвал эмчтэйгээ сонголтоо ярилцахаар цаг товлоорой.
- Мэс заслын сонголтууд нь инвазив бөгөөд үнэтэй байдаг тул нүүрний сорви үүсэхэд хүргэдэг.
- Микропигментаци нь пигментийг нөхөж, эргэн тойрныхоо арьсанд тохируулан шивээс хийлгэх явдал юм.
- Арьс залгагдах нь таны биеийн бусад хэсгээс пигмент агуулсан арьсыг авч, витилиго өвчтэй хэсэгт шилжүүлэн суулгахыг хэлнэ.
3 -р аргын 3: Арьсаа хамгаалах, хамгаалах
Алхам 1. Хэрэв хүсвэл нүүрнийхээ витилиго хэсгийг нөхөхийн тулд будалт хий
Нүүрний vitiligo-г эргэн тойрныхоо арьсанд холихын тулд өөрөө арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн, далдлагч, тусгай зориулалтын будалт ашиглаж болно. Нүүрээ будахгүй, бөөгнөрөхгүйн тулд нөхөөсийг харахаа болих хүртэл нимгэн давхаргаар будалт хий.
- Та арьс өнгөний эмчээс эсвэл онлайнаар далд будалт авах боломжтой.
- Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд ус нэвтэрдэггүй будалтын бүтээгдэхүүнийг сонгоорой.
- Өөрөө арьс өнгөлөгч нь нүүр будалтаас илүү удаан үргэлжлэх боловч vitiligo-г хүндрүүлэхгүйн тулд дигидроксиацетон агуулсан нэгийг сонгоорой.
Алхам 2. Гадуур явахаасаа өмнө нарнаас хамгаалах тосоо нүүрэндээ түрхээрэй
Нарны гэрэлд хэт ягаан туяанд хэт удаан өртсөн тохиолдолд таны нүүрэн дээрх витилигогийн толбо амархан шатдаг. Наранд хүчтэй түлэгдэх гэх мэт нүүрний арьсыг гэмтээх нь таны vitiligo -г улам дордуулж болзошгүй юм. Гадуур явахаасаа өмнө нарнаас хамгаалах тосоо нүүрэндээ түрхэж, жигд хамрахын тулд түрхээрэй.
- Нарнаас хамгаалах тос нь хэт ягаан туяа эсвэл хэт ягаан туяаны хамгаалалттай эсвэл "өргөн хүрээний" хамрах хүрээтэй эсэхийг шалгаарай. Үүнийг шалгахын тулд шошгыг шалгана уу.
- Илүү сайн хамгаалахын тулд SPF 30 ба түүнээс дээш нарны тосыг хэрэглээрэй.
Зөвлөгөө:
Хэрэв та гадаа удаан хугацаагаар байгаа бол 2 цаг тутамд нарнаас хамгаалах тос түрхээрэй. Хэрэв та усанд сэлэх эсвэл анхны түрхсэн газраасаа хөлөрсөн бол нарнаас хамгаалах тос түрхээрэй.
Алхам 3. Нүүр, нүдээ хамгаалахын тулд малгай, нарны шил зүүгээрэй
Малгай нь таны нүүрийг сүүдэрлэж, нарны гэрэлд өртөх чадварыг бууруулдаг. Үүнээс гадна хос нарны шил нь нүдний эргэн тойрон дахь арьсыг нэмэлт хамгаалалтаар хангаж чаддаг. Гадуур явахаасаа өмнө малгай, нарны шил зүүж, хамгаалагдсан эсэхээ шалгаарай.
- Хэт ягаан туяанаас хамгийн сайн хамгаалахын тулд туйлширсан нарны шилийг сонгоорой.
- Бэйсболын малгай эсвэл нарны малгай шиг том амтай малгай өмсөж, нүүрээ сүүдэрээр бүрхээрэй.
