Туузыг ихэвчлэн чихний хэмжүүрийг сунгахад ашигладаг бол чихээ аюулгүйгээр сунгах хэд хэдэн арга байдаг. Та илүү хүнд залгуур ашиглан чихээ бага зэрэг сунгаж, чихээ том харагдуулж болно. Илүү хүнд залгуур нь таны чихийг хэмжүүрийнхээ өнөөгийн байдалд дасгах болно, ялангуяа хэрэв та резин үнэт эдлэл хэрэглэж байсан бол. Та бас том залгуур ашиглан чихээ наалгүйгээр сунгаж болно, гэхдээ та нэг удаад 1 -ээс дээш хэмжээгээр дээш хөдөлгөж чадахгүй. Хэрэв танд PTFE, Teflon, эсвэл боолттой соронзон хальс байгаа бол хэмжигчээ өргөжүүлэхийн тулд одоогийн залгуурынхаа ирмэг дээр соронзон хальсны давхаргыг нэмж болно. Хэрэв та хэзээ нэгэн цагт хавагнах, цус алдах тохиолдолд эмнэлгийн мэргэжилтэнтэй шууд холбоо бариарай.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Илүү том залгуур өмсөж чихийг томруулна
Алхам 1. Одоогийн залгуураас илүү жинтэй залгуурыг олоорой
Үнэт эдлэлийн дэлгүүрт очоод одоогийн залгуураасаа 2-3 грамм илүү жинтэй залгуур аваарай. Одоогийн залгуураас 5 граммаас бага жинтэй байгаарай. Хэмжээг илүү жинтэй болгосноор та том хэмжээтэй болохоос өмнө чихнийхээ эдийг сунгаж, одоогийн хэлбэрт нь дасгах болно.
- Тэд бас чихийг чинь жаахан жингэнүүлж, хэрвээ урт хугацаанд үлдээвэл илүү том харагдуулна.
- Чихээ сунгахын тулд хоёр удаа гялалзсан үнэт эдлэл бүү ашиглаарай.
Алхам 2. Чихний бөглөө тосолгооны материалаар чихээ тослох
Чихний бөглөө оруулах, зайлуулах зориулалттай ариутгах тосолгооны материал байдаг. Онлайнаар эсвэл орон нутгийн үнэт эдлэлийн дэлгүүрээс худалдаж аваарай. Долоовор хурууныхаа үзүүрээр тосолгооны материалыг аваад хоёр талдаа хэмжсэн чихнийхээ эргэн тойронд үрж, залгуурыг нь авахад бэлэн болго.
- Хэрэв та хэзээ нэгэн цагт залгуурыг зайлуулах шаардлагатай болж, чихний бөглөөг тослох материал авах боломжгүй бол та газрын тосны вазелин ашиглаж болно.
- Хэрэв та хүсвэл jojoba тос эсвэл Е витамины тосыг хэрэглэж болно.
Алхам 3. Одоогийн залгуурыг аажмаар түлхэж зайлуул
Чихний мөгөөрсний ирмэгийг хавчихгүй гараараа чимхээрэй. Зонхилох долоовор хуруугаа залгуурынхаа урд талд тавьж, эрхий хуруугаараа залгуурын ард бага зэрэг дараарай. Таны залгуур аажмаар гадагш гарах ёстой.
- Энэ нь залгуурынхаа доод талыг эхлүүлэхэд тусалж магадгүй юм.
- Хэрэв та залгуурыг салгаж чадахгүй бол чих цоолох мэргэжилтэнтэй холбоо бариарай.
Алхам 4. Хэмжээгээ антисептик шүршигчээр цэвэрлээрэй
Чихний бөглөө хажуу тийш нь тавь. Чихний тосолгооны материалыг цэвэр цаасан алчуураар арчина. Хоёр талаасаа антисептик шүршигчээр чихээ шүршинэ. Антисептик шүршигч түрхэхийн тулд хэмжүүрийн дотор болон гадна хэсэгт массаж хий. 1 минутын дараа чихээ цэвэр цаасан алчуураар арчиж хатаана.
- Бактин эсвэл Меди-Нэгдүгээр зэрэг антисептик шүрших нь устөрөгчийн хэт исэл, архи, цэвэрлэгээний бодис агуулсан сэдэвчилсэн шүрших юм. Эдгээр нь арьсыг цэвэрлэх, халдвараас урьдчилан сэргийлэх зориулалттай.
- Хэрэв хүсвэл та архи, хөвөн арчдас хэрэглэж болно.
- Чихэндээ массаж хийх нь чихний эдийг сулруулж, илүү хүнд бөглөө хийхэд бэлддэг.
Алхам 5. Шинэ залгуураа чихний бөглөө тослох материалаар тослох
Оруулахад хялбар болгохын тулд залгуураа чихний бөглөөг тослох материалын хөнгөн давхаргаар хучна. Том хэмжээний тосолгооны материалыг хуруугаараа арчина.
Хэрэв таны чих шинэ залгуур залгахад дассан бол үүнийг хийх шаардлагагүй байж магадгүй юм
Алхам 6. Залгуурын арын хэсэгт бага зэргийн даралтаар хүнд залгууруудаа оруулна уу
Давамгайлдаггүй гараараа чихээ чангал. Шинэ залгуураа эрхий болон долоовор хурууныхаа хооронд барь. Эрхий хуруугаа нуруун дээрээ тавиад залгуурыг нүх рүүгээ өргө. Залгуурыг нүх рүү дараад долоовор хуруугаа аваад залгуур болон чихнийхээ хооронд боож өгнө. Залгуурын арын хэсэгт хөнгөн даралтаар оруулаарай.
- Хэрэв хэмжсэн бол энэ процедурыг нөгөө чихээрээ давтана.
- Чихээ цаасан алчуураар арчиж хатаана.
Алхам 7. Илүү том, хүнд үнэт эдлэл хэрэглэхээс өмнө 2-3 долоо хоног хүлээ
Илүү хүнд, илүү том үнэт эдлэлээр энэ үйлдлийг давтахаас өмнө дор хаяж хэдэн долоо хоногийн турш хүнд үнэт эдлэлээ чихэндээ үлдээгээрэй. Хэрэв таны чих өвдөж, хавдаж эхэлбэл тэр даруй эмчид хандаарай.
Анхааруулга:
Энэ процедур нь таны чихнээс цус алдах, хавдах шалтгаан болохгүй. Хэрэв танд эдгээр асуудлуудын аль нэг нь тулгарвал аль болох хурдан эмчид хандаарай.
3 -ийн 2 -р арга: Хэмжээгээ сунгахын тулд том үнэт эдлэл нэмэх
Алхам 1. Одоогийн үнэт эдлэлээсээ 1 -ээс ихгүй хэмжээтэй чихний бөглөө сонгоорой
Одоогийн хэмжигчээс 1 түвшнээс хэтрэхгүй шинэ залгуурыг сонгоно уу. Чихний хэмжигч нь хамгийн жижиг хэмжээтэй 20, хамгийн том хэмжээтэй 00 хэмжээтэй байна. Эдгээр хэмжигч нь 2 -р алхамаар дээш эсвэл доошоо урууддаг. 00 -с том хэмжээтэй бүх зүйлийг инчийн арван зургаагаар хэмждэг.
- Жишээлбэл, хэрэв та 8 хэмжээтэй царигтай бол 6 -аас хэтрүүлж болохгүй 11⁄16 (17 мм), түүнээс дээш өндөрт бүү яв 3⁄4 (19 мм).
- Чихээ сунгахын тулд давхар галладаг залгуур ашиглахаас зайлсхий.
- Бага зэрэг том залгуур ашиглавал чих чинь шинэ гоёл чимэглэлд дасах тусам хэмжигчийнхээ хэмжээг томруулна.
Анхааруулга:
Хэрэв та чихээ сунгахдаа 1 -ээс дээш хэмжээтэй хэмжээтэй бол чихнийхээ эдийг бүрмөсөн гэмтээх эрсдэлтэй.
Алхам 2. Одоогийн залгуурыг чихний тосолгооны материалаар тослох
Одоогийн залгуурыг авахаасаа өмнө чихээ чийгшүүлэхийн тулд тусгай чихний бөглөө тосолгооны материал ашиглаарай. Чихийг бүхэлд нь тосолгооны материалаар хучихын тулд чихнийхээ хоёр талыг арчина.
- Хэрэв та чихний тусгай тосолгооны материал хэрэглэж чадахгүй бол жожоба тос эсвэл Е витамин тос хэрэглээрэй.
- Хэрэв та тусгай тосолгооны материал авах боломжгүй бол газрын тосны вазелин ашиглаж болно.
Алхам 3. Залгуураа аажмаар түлхэж аваад салга
Чихээ үл тоомсорлохын тулд эрхий болон долоовор хурууны хооронд хавчих. Залгуурынхаа урд талд хуруугаа дарж, эрхий хуруугаараа залгуурын ард дарна уу. Залгуурыг бүрэн салгахын тулд илүү их ачаалал өгөхөөс өмнө эхлээд бага зэрэг түлхээрэй.
Эхлээд залгуурынхаа ёроолд даралт хийж, дараа нь дээшээ дээшлэх замаар эхлэх нь илүү хялбар байж магадгүй юм
Алхам 4. Антисептик шүршигчээр чихээ цэвэрлээрэй
Чихний тосолгооны материалыг цэвэр цаасан алчуураар арчина. Бактери устгах, чихээ цэвэрлэхийн тулд антисептик шүршигчээр чихээ шүршинэ. Нүхийг хуруугаараа иллэг хийснээр шүршигчийг арьсандаа түрхэнэ. Хэдэн секунд хүлээгээд цацах хугацаа нь бактерийг цэвэрлэх болно.
- Антисептик шүршигч нь устөрөгчийн хэт исэл, архи, цэвэрлэгээний бодис агуулдаг. Энэ нь арьсыг цэвэрлэх, халдвараас урьдчилан сэргийлэхэд ашиглагддаг.
- Хэрэв антисептик шүршигч байхгүй бол та архи, хөвөн арчиж болно.
- Чихэндээ иллэг хийснээр мөгөөрсийг сулруулна. Энэ нь таны шинэ залгуурыг оруулах ажлыг хөнгөвчлөх болно.
Алхам 5. Оруулахад хялбар болгохын тулд шинэ залгуураа тосолгооны материалаар таглаарай
Жожоба тос, Е витамин тос эсвэл тусгай чихний тосолгоог ашиглан шинэ залгуураа таглаарай. Залгуурынхаа ирмэг бүрийг арчиж, ирмэгийг нь бүрэн тослох хэрэгтэй.
Алхам 6. Чихнийхээ ирмэгээс бага зэрэг татаж, том залгуурыг аажмаар оруулаарай
Давамгайлдаггүй гараараа чихнийхээ дэлбээг бага зэрэг сугалж ав. Залгуураа давамгайлсан гараараа дээш өргөж, чихэндээ барь. Илүү том залгуурыг хэмжигч рүү шургуулахын тулд ар талаас нь дарна уу. Таны шинэ залгуур илүү том тул та залгуурынхаа доод хэсгийг эхлээд бага зэрэг татаж, дээд хэсгийг оруулах хэрэгтэй болж магадгүй юм.
- Чихээ өвтгөж эхлэх хүртэл бүү чанга чанга бариарай.
- Та чихэндээ жаахан чичрэх мэдрэмжийг мэдэрч магадгүй юм. Энэ бол хэвийн зүйл. Гэхдээ цус, хавдар байх ёсгүй. Хэрэв танд эдгээр зүйлсийн аль нэг нь тохиолдвол эмчид яаралтай хандаарай.
- Шинэ залгуураа хийсний дараа тосолгооны материалыг чихнээсээ арчина.
Алхам 7. Шинэ залгуураа дор хаяж нэг сарын турш байлгаад өөр хэмжээтэй болгохоос өмнө
Өдөр бүр чих хавагнах, улайх улайх эсэхийг шалгаж, байнгын өвдөлт мэдэрч байвал эмчид хандаарай. Шинэ хэмжээгээ тааруулахын тулд чихэндээ цаг гаргаарай. Нэмэлт хэмжээ авахаасаа өмнө эд эсээ тохируулах хүртэл дор хаяж 1 сар хүлээнэ үү.
3 -ийн 3 -р арга: Одоогийн залгуурт PTFE соронзон хальс нэмэх
Алхам 1. Онлайнаар эсвэл дэлгүүрээс PTFE, Teflon эсвэл боолчлолын соронзон хальс худалдаж аваарай
Давхар соронзон хальс нэмж чихээ сунгахын тулд чихэндээ зөв соронзон хальс тавьж байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Сантехникийн соронзон хальс гэж нэрлэдэг PTFE соронзон хальс нь биед аюулгүй соронзон хальсны хамгийн бэлэн хэлбэр юм. Та мөн тефлон эсвэл боолттой соронзон хальс ашиглаж болно, гэхдээ тефлон таны хэмжигчээс гулсаж магадгүй юм. Боолчлолын туузыг олоход илүү хэцүү байдаг.
- Шинээр сунгасан эсвэл шинээр цоолох гэж байгаа бол чихээ битгий наа.
- Та суваг, гэр ахуйн цахилгаан соронзон хальс ашиглаж болохгүй. Эдгээр соронзон хальснуудын химийн наалдамхай бодис нь таны чихэнд халдвар үүсгэдэг.
- Та хуурамч үнэт эдлэл ашиглан соронзон хальсны аргыг хийж чадахгүй.
- Ган, шил, титан залгуураар наалдах аргыг ашигла. Бусад материал нь соронзон хальсны хувьд сайн ажиллахгүй болно.
Алхам 2. Чихний бөглөө тосолгооны материалыг цоолохоос өмнө цоолохдоо түрхээрэй
Хэрэв та тусгай чихний тосолгооны тос байхгүй бол та jojoba тос эсвэл Е витамин тос хэрэглэж болно. Тосолгооны материалыг салгахад хялбар болгохын тулд залгуурынхаа ирмэгийг хоёр талаас нь үрээрэй.
Алхам 3. Арын даралтаар одоогийн залгууруудаа салга
Чихний мөгөөрсийг эрхий болон эрхий хуруугаараа бэхлээрэй. Эрхий хуруугаараа одоогийн залгуурынхаа арын хэсэгт даралт хийхдээ үнэт эдлэлийн долоовор хурууныхаа урд хэсгийг бэхлээрэй. Одоогийн залгуурыг салгахын тулд аажмаар, болгоомжтой дарна уу.
Эхлээд цоолох ёроолдоо шахалт хийж, дараа нь дээшээ дээшлэх нь илүү хялбар байж магадгүй юм
Алхам 4. Антисептик шүршигчээр чихээ шүршиж, хуурай арчина
Чихний тосолгооны материалыг цаасан алчуураар арчина. Антисептик шүршигчээр чихнийхээ хоёр талыг шүршинэ. Антисептик шүршигчийг арьсандаа түрхэхийн тулд давамгайлсан гараараа чихэндээ иллэг хий. Цаасан алчуураар чихээ цэвэрлэхийн өмнө 1-2 минут хүлээнэ үү.
- Антисептик шүршигч нь арьсыг цэвэрлэх, халдвараас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашигладаг. Энэ нь архи, устөрөгчийн хэт исэл агуулдаг.
- Хэрэв антисептик шүршигч байхгүй бол та архи, хөвөн арчиж болно.
Алхам 5. Одоогийн залгууруудаа усаар цэвэрлээд хатаана
Тосолгооны материалыг залгуураас нь цаасан алчуураар арчина. Залгуураа угаалтуур руу аваад бүлээн усан дор ажиллуулна уу. Залгуурынхаа бүх гадаргууг гараараа үрээрэй. Залгуурыг цэвэрлэж байхдаа эргүүлээд үнэт эдлэлийнхээ бүх талыг зайлна. Залгуурыг хуурай цаасан алчуур дээр тавиад хуурай арчина.
Та чихэндээ удаан суусны дараа ялангуяа хөгжилтэй үнэртэй байвал залгуурыг угаахаасаа өмнө арчиж арчиж цэвэрлэж болно
Алхам 6. Хайчаа спиртээр цэвэрлээд ариутга
Хайч аваад бүлээн усаар зайлна. Тэднийг цэвэр алчуураар арчина. Бага зэрэг архи ууж, хэдэн дусал дуслаарай. Гаусыг ариутгахын тулд хайчны ирмэгийн хоёр тал дээр гүйлгэнэ.
Ариутгахын тулд хайчаа халааж болохгүй. Халуун хайч ир нь соронзон хальсыг бага зэрэг хайлуулж, боож бооход овойлт үүсгэж болзошгүй
Алхам 7. Залгуурынхаа эргэн тойронд 2 давхар соронзон хальс боох
Залгуураа бариад чихэндээ таарах ирмэгийг хараарай. Жижиг туузыг сугалж ав. Залгуурын ирмэгийг таглахаар ирмэгийг нь тааруулаарай. Соронзон хальсыг ирмэг дээр дарж залгуурыг эргүүлнэ үү. Эргүүлэхдээ туузыг амсар руу нь байлга. Залгуурын ирмэгийг хоёр удаа таглаад залгуурт 2 давхар соронзон хальс нэмнэ. 2 гогцоо хийж дууссаны дараа туузыг хайчаар хайчилж ав.
- Хэрэв та үүнийг анх удаа зөв ойлгоогүй бол туузаа аваад үргэлжлүүлээрэй. Дахин оролдоно уу! Нэгээс олон удаа оролдох нь ичмээр зүйл биш юм.
- Хэрэв та үүнийг хоёуланд нь хийж байгаа бол өөр чихний давхаргыг өөр чихээрээ бүү ашиглаарай. Энэ нь таны чихийг янз бүрийн хэмжээгээр сунгах болно.
Анхааруулга:
Туузыг гараараа бүү урж хая. Та соронзон хальсыг хоёр дахь давхаргынхаа төгсгөлд сунгаж, соронзон хальснаас нь салгасан газар хүртэл сунгана. Энэ нь таны соронзон хальс дээр жижиг овойлт үүсэх болно.
Алхам 8. Чихнийхээ тосолгоог ашиглан залгуур болон чихээ дахин тосолно
Залгуурыг анх салгахдаа хэрэглэж байсан тосолгооны материалыг ашигла. Соронзон хальсны эргэн тойронд тосыг болгоомжтой арчиж, ирмэг бүрийг тосоор хучна. Ингэснээр залгуураа дахин оруулах нь илүү хялбар болно.
Алхам 9. Нуруундаа даралт хийж залгууруудыг дахин оруулна
Чихнийхээ ёроолыг гараараа бага зэрэг сугалж ав. Соронзон хальсны залгуурыг чихнийхээ урд эсвэл хойд хэсэгт өргө. Эрхий болон долоовор хуруугаа ашиглан залгуурыг чихэндээ оруулна уу. Залгуурыг буцааж залгахад бага зэрэг дарамт, хорсох мэдрэмж төрж магадгүй.
- Хэрэв чих чинь цус алдаж, хавдаж эхэлбэл эмчид яаралтай хандаарай.
- Хэрэв хэмжсэн бол энэ процедурыг нөгөө чихэндээ давтана.
Алхам 10. Долоо хоногийн дараа дахин 2 давхар соронзон хальс нэмж энэ үйлдлийг давтана
Дор хаяж 1 долоо хоногийн дараа та энэ процедурыг давтаж 2 давхар соронзон хальс нэмж болно. PTFE, Teflon эсвэл боолчлолын соронзон хальс нь чихийг аажмаар сунгах болно. Та үргэлж 1 давхар нэмэлт соронзон хальс ашиглаж болно, 2 давхарга нь хэтэрхий их юм шиг санагддаг. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам таны чих аажмаар шинэ хэмжээгээрээ дасах болно.
