Геморройдыг овоолго гэж нэрлэдэг. Тэд нэлээд түгээмэл байдаг. 50 ба түүнээс дээш насны хүмүүсийн бараг тал хувь нь геморрой өвчнөөр дор хаяж нэг удаа өвчилсөн байдаг. Жирэмсэн үед олон эмэгтэйчүүд hemorrhoids -ийн асуудалтай байдаг. Hemorrhoids -ийн гол шинж тэмдгүүдийн нэг бол гургалдай орчим загатнах явдал юм. Хэрэв та hemorrhoids -тэй бол загатнаа арилгах арга замууд байдаг.
Алхам
2 -р арга 1: Загатнаа арилгах
Алхам 1. Халуун усанд орох
Ситз банн нь хэдхэн инчийн устай гүехэн усанд орох ерөнхий хэллэг болжээ. Шулуун гэдсийг нэвт норгохын тулд та үүнд ордог; Гэсэн хэдий ч хэрэв та хүсвэл бүрэн усанд орох нь ижил зүйлийг хийж чадна. Эдгээр халуун ус нь шулуун гэдсээр илүү сайн цусны эргэлт хийх боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь ихэвчлэн дулаанаас үүдэлтэй бөгөөд анусны эргэн тойрон дахь эдийг илүү тайвшруулж, эдгээдэг. Үүнийг өдөрт хоёр удаа давтана.
- Та мөн жорлонгийнхоо дэргэдэх ванн худалдаж авах боломжтой.
- Бүрэн ваннд нэг аяга epsom давс эсвэл хоёр гурван хоолны халбага эпсом давсыг ванн эсвэл жорлонгийн ваннд хэдэн инчийн усанд нэмнэ. Та нэг халбага шулам эсвэл жигд натри нэмж болно, энэ нь загатнаа арилгах хаван, үрэвслийг багасгахад тусална. Усыг халуун байлгаарай, гэхдээ хэт халуун биш.
Алхам 2. Дулаан шахалтыг хэрэглээрэй
Геморройтой холбоотой загатнаа арилгахын тулд тухайн хэсэгт алчуур шахаж хийнэ. Цэвэр, зөөлөн алчуурыг бүлээн (халуун биш) усанд дэвтээнэ. Компрессоо гургалдайдаа 10-15 минут түрхэнэ. Энэ нь hemorrhoid дээр шууд байгаа эсэхийг шалгаарай. Өдөрт 4-5 удаа давтана.
Дууссаны дараа цэвэр даавуун алчуур ашиглан өөрийгөө сайтар хатаана. Та энэ газрыг арчиж байгаа эсэхийг шалгаарай. Шулуун гэдсээр бүсээ үрж болохгүй, учир нь энэ нь түүнийг улам цочроох болно
Алхам 3. Эмийн дэвсгэр ашиглана уу
Загатнаа арилгахын тулд та эмийн дэвсгэр ашиглаж болно. Эдгээрийг ихэнх эмийн дэлгүүрүүдэд худалдаалдаг. Хэрэв та загатнаж байвал энэ хэсгийг зөөлөн цэвэрлээрэй. Дараа нь салфеткийн нэгийг ашиглан шулуун гэдсээр хэсгийг зөөлөн арчина. Энэ хэсгийг үрж болохгүй. Өдөрт зургаан удаа давтана.
Гэдэс гоожих бүрт эдгээрийн аль нэгийг заавал хэрэглэж байгаарай. Үргэлж эхлээд талбайгаа цэвэрлээд дараа нь дэвсгэр ашиглаарай. Мөн хэрэглэсний дараа дэвсгэрээ хаяхаа мартуузай
Алхам 4. Өвдөлт, загатнаа намдаах гель эсвэл тос түрхээд үзээрэй
Эмийн гель, нойтон жин нь загатнаа багасгахад тусална. Hemorrhoidal өвдөлт, таагүй байдлыг арилгахын тулд бага хэмжээний зуун настын гель эсвэл H бэлдмэлийг хэрэглээрэй. Үүнийг шаардлагатай бол ойр ойрхон түрхэнэ.
- Стероид агуулсан тосыг удаан хугацаагаар эсвэл хааяа хэрэглэхээс зайлсхий. Дахин хэрэглэвэл эдгээр нь геморрой орчмын нарийн эдийг гэмтээж болно.
- Хэрэв танд ийм зүйл байхгүй бол энэ хэсэгт бага зэрэг хүүхдийн шүдний гель түрхээд үзээрэй. Эдгээр шүдний гель нь загатнаа намдаах орон нутгийн мэдээ алдуулагч агуулдаг.
Алхам 5. Хүйтэн шахалтыг хэрэглээрэй
Мөсөн сав нь хаван арилгахад тусална. 10 минутаас хэтрэхгүй цэвэрлэсний дараа нэг хэсэгтээ түрхэнэ. Хүйтэн арьсыг гэмтээхгүйн тулд хүйтэн шахалтыг алчуураар боож өгөх хэрэгтэй. Өдөрт хэд хэдэн удаа давтана.
Та эвгүй байдлыг улам бүр хөнгөвчлөхийн тулд үүнийг 10-20 минутын турш бүлээн шахалтаар хийж болно
Алхам 6. Ургамлын гаралтай astringent ашиглана уу
Шулам гэх мэт ургамлын гаралтай astringents нь арьсыг загатнахад тусалдаг. Шулам hazel нь хоргүйжүүлэгчийн үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд таны мэдэрсэн хавдар, загатнаа багасгахад тусалдаг. Хөвөн дэвсгэрийг түргэсгэгч бодисоор норгоод гэдэсний хөдөлгөөн хийсний дараа цэвэрлэсний дараа түрхээрэй. Шаардлагатай бол давтан хий, гэхдээ өдөрт дор хаяж 4-5 удаа хийх хэрэгтэй.
Анх өөрийгөө цэвэрлэхийн өмнө гургалдайнд ямар ч ургамлын гаралтай хөөж түрхэж болохгүй
Алхам 7. Эфирийн тос хэрэглэх
Эфирийн тос нь hemorrhoids эмчлэх, загатнахыг багасгахад тусалдаг. Эмчилгээ хийхийн тулд кастор эсвэл бүйлсний тос гэх мэт хоёр шингэн унцид хоёроос дөрвөн дусал эфирийн тос нэмнэ. Сайн хутгаад гадны hemorrhoid дээрээ шууд түрхээрэй. Та хольцондоо нэгээс гурван тос хэрэглэж болно.
- Лаванда цэцгийн тос нь өвдөлт, загатнаа арилгахад тусалдаг. Cypress тосыг эдийг тайвшруулж, эдгээхэд ашигладаг. Цайны модны тосыг антисептик ба үрэвслийн эсрэг тос болгон ашигладаг. Авокадо тосыг суурь болгон ашиглаж эсвэл бусад тосонд нэмж болно. Энэ нь чийгшүүлж, тайвшруулж, эдгэрэлтийг хурдасгадаг.
- Эдгээрийг дотоод hemorrhoids -д хэрэглэж болно, гэхдээ ерөнхийдөө энэ нь хамтрагчаа түрхэхийг шаарддаг. Хэрэв танд туслах хүсэлтэй хамтрагч байгаа бол хамтрагчаа түрхэхээс өмнө болон дараа нь гараа угааж, латекс бус бээлий эсвэл хурууны дэр өмсөх хэрэгтэй.
2 -ийн 2 -р арга: Геморройдын тухай ойлголт
Алхам 1. Үүний шалтгааныг олж мэдэх
Геморрой бол томорсон судлууд бөгөөд шулуун гэдэсний нүхний гадна болон дотор талд байдаг. Геморрой нь ихэвчлэн гэдэсний хөдөлгөөн хийх явцад хэт их ачаалал өгөх, ачаалал өгөхөөс болдог. Түүнчлэн таргалалт, хүнд зүйлийг өргөх, хэт удаан суух, жирэмслэлтээс үүдэлтэй байж болно. Геморрой нь нас, өтгөн хаталтын түүхтэй холбоотой байдаг.
Жирэмсэн үед геморрой нь ихэвчлэн тохиолддог бөгөөд энэ нь ургийн өсөлтөөс үүдэлтэй даралт ихэссэнтэй холбоотой бөгөөд энэ нь хэвлийн ёроолын судлууд дээр даралт үүсгэдэг
Алхам 2. Шинж тэмдгийг таних
Hemorrhoids -ийн хамгийн түгээмэл шинж тэмдэг нь гэдэсний хөдөлгөөний үед цус алдах явдал юм. Ариун цэврийн цаасан дээр эсвэл жорлонгийн саванд дусал цус байгааг анзаарч болно. Hemorrhoids -ийн бусад шинж тэмдэг, ялангуяа гадны шинж тэмдэг нь загатнах, өвдөх, эмзэглэх явдал юм. Та өөрийгөө цэвэрлэж байхдаа гадны hemorrhoid -ийг мэдэрч магадгүй юм. Энэ нь шулуун гэдсээр нүхний эргэн тойронд зөөлөн, хавдсан хавдар байх болно.
- Та ихэвчлэн дотоод hemorrhoids -ийг мэдэрдэггүй, гэхдээ тэд шулуун гэдсээр нүх гаргадаг.
- Ариун цэврийн өрөөнд зөвхөн цусны толбо эсвэл хэдэн дусал цус байгаа л бол сандрах шаардлагагүй.
Алхам 3. Геморрой өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх
Цусархаг өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хоолны дэглэм барьж болно. Та өөрт тохирох зүйлийг олох хүртлээ тоглож болох олон төрлийн техникийг туршиж үзэх боломжтой. Зарим техникт дараахь зүйлс орно.
- Их хэмжээний ус ууж, өтгөнөө зөөлрүүлж, чийгшүүлэхийг хичээдэг. Өдөрт есөн арван хоёр найман унци аяга ус ууна. Энэ нь мөн hemorrhoids -ээс салахад тусалдаг. Өтгөн ялгадас гарахаас үүдэлтэй цочролыг багасгахын тулд тэд ихэвчлэн алга болдог бөгөөд хавдах нь багасдаг. Өтгөнд их хэмжээний ус агуулагддаг тул өтгөний хэмжээ их байх тусам илүү зөөлөн, амархан гадагшлах болно.
- Таны хоолны дэглэм дэх эслэгийг нэмэгдүүлэх. Шилэн нь өтгөн дэх усыг хадгалахад тусалдаг бөгөөд үүнийг амархан гадагшлуулдаг. Энэ нь hemorrhoids -ийн өвдөлтийг намдаахад тусалдаг. Бор будаа, арвай, эрдэнэ шиш, хөх тариа, овъёосны гурил гэх мэт үр тариа идээрэй. Интоор, чавга, prunes, чангаанз, жимс гэх мэт жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо, навчит ногоон зэрэг нь эслэгийн маш сайн эх үүсвэр юм. Мөн шош, буурцагт ургамлуудыг туршиж үзээрэй.
- Туулгах эмээс зайлсхийх. Туулгах эм нь дадал зуршлыг бий болгож, гэдэс дотрыг сулруулж, архаг өтгөн хатах шалтгаан болдог.
Алхам 4. Эмчтэйгээ уулзана уу
Ихэнх hemorrhoids нь гэрийн эмчилгээ болон эсрэг эмийг 4-7 хоногийн дотор шийддэг. Хэрэв та 2-3 хоногийн дотор сайжруулалт (өвдөлт багатай, загатнах, эмзэглэл, цус алдалт багатай) харагдахгүй байвал эмчид хандаарай. Илүү ноцтой тохиолдолд эмнэлгийн эмчилгээ байдаг.
- Ихэнх тохиолдолд геморрой өвчнийг гэртээ аюулгүй эмчилж болно. Хэрэв цус алдалт зогсохгүй эсвэл их хэмжээний цус байгаа бол та даруй эмчид хандаж уулзалт хийх хэрэгтэй. Түүнчлэн, хэрэв та цус шингэлэх эм ууж, шулуун гэдсээр цус алдаж байвал эмчид яаралтай хандаарай.
- Эмч ерөнхийдөө нүдний үзлэг, шулуун гэдэсний үзлэг хийх замаар дотоод болон гадаад hemorrhoids -ийг оношлох болно.
- Хэрэв та дотоод hemorrhoids -тэй бол эмч нь резинэн боолт ашиглан геморройны цусны эргэлтийг зогсоох резинэн боолт ашиглан арилгаж болно. Долоо хоногийн дараа hemorrhoid үхэж, унах бөгөөд сорвины эд үлдэнэ. Бусад эмчилгээнд цусны бүлэгнэлтийн эмчилгээ эсвэл склеротерапия орно.
