Темодар (ерөнхий нэр temozolomide) нь тархины зарим төрлийн хавдрын эсрэг хими эмчилгээний эм юм. Хэрэв та Темодар ууж байгаа эсвэл ууж эхлэх гэж байгаа бол хамгийн түгээмэл тохиолддог гаж нөлөөний нэг нь өтгөн хатах явдал юм - гэдэсний хөдөлгөөнд ачаалал өгөх эсвэл долоо хоногт гурваас доош удаа гэдэсний хөдөлгөөн хийх. Өтгөн хаталт нь зөвхөн эвгүй төдийгүй таны эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Хоол хүнс, дадал зуршлаа өөрчилж, эмч, асрах багийнхаа тусламжтайгаар эмийг зохистой хэрэглэх замаар Темодар уухдаа өтгөн хатахаас сэргийлээрэй.
Алхам
2 -р аргын 1: Хоолны дэглэм ба зуршлаа зохицуулах
Алхам 1. Чийгтэй байх
Өтгөн хаталтаас сэргийлэхийн тулд ундны ус (болон каффейнгүй бусад шингэн) маш чухал байдаг. Эмч танд шингэнээ хязгаарлаарай гэж хэлээгүй л бол ус, кофегүй цай, бүлээн нимбэгний ундаа, эсвэл тайрсан шүүс гэх мэт өдөрт 8-12 аяга тогтмол ууж байгаарай. Ус нь хими эмчилгээнээс илүүдэл хорт бодисыг зайлуулахад тусалдаг.
- 24 цаг тутамд 2-3 литр шингэн уухыг хичээ.
- Кофеин нь кофе, цайны нэгэн адил шээс хөөх эм шиг ажиллаж, таны шээх хэмжээг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь шингэн алдалтанд хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд өтгөн хатахаас зайлсхийх хэрэгтэй.
Алхам 2. Эслэг ихтэй хоол хүнс идээрэй
Хоолны дэглэмд эрс өөрчлөлт оруулахаасаа өмнө эмч эсвэл хорт хавдрын багтайгаа зөвлөлдөж байгаарай. Гэсэн хэдий ч их хэмжээний витамин, нэмэлт тэжээл хэрэглэхээс илүүтэйгээр хоолны дэглэмээ сайжруулахыг зөвлөж байна. Шаардлагатай бол хэр их эслэг идэхээ нэмэгдүүлээрэй. Та өдөрт 25-30 грамм эслэг авах ёстой. Олон хүмүүс энэ шаардлагыг хангадаггүй. Та 30 грамм эслэгээс хэтрэхгүй байх магадлалтай, гэхдээ үүнийг хийхгүй байхыг хичээгээрэй. Үр тариа, овъёос, шош, сэвэг зарам, самар, үр, бүхэл бүтэн жимс, хүнсний ногоо нь эслэгийн сайн эх үүсвэр юм.
- Олон ширхэг эслэг идэх эсвэл нэмэлт тэжээл авахдаа 8 унци буюу түүнээс дээш шингэн ууж, чийгшсэн хэвээр байх хэрэгтэй. Хэрэв та эслэгээ нэмэгдүүлэх боловч хангалттай ус уухгүй бол өтгөн хаталтыг улам хүндрүүлж болзошгүй юм.
- Шилэн бүтээгдэхүүн нь маш их дүүргэдэг тул жингээ хасах нь танд хэрэгтэй бол өдөр тутмын илчлэгээ заавал авч байгаарай.
- Шингэн хоолыг аажмаар хоол хүнсэндээ оруулаарай, ингэснээр бие нь үүнд дасах болно. Үгүй бол та гэдэс дүүрэх эсвэл хий гарах магадлалтай.
- Өглөөний цайнд өндөр эслэг агуулсан үр тариа, баар (хивэг, овъёос, маалинга), шинэхэн, хатаасан жимс, үр тарианы гурилан бүтээгдэхүүн, овъёос зэргийг туршиж үзээрэй.
- Үдийн хоол, оройн хоолонд үр тариа, эслэг ихтэй талх эсвэл гоймон, хүрэн будаа, квиноа, шош, самар, ногоо, навчит ногоо, жимс идээрэй.
- Хэрэв шилэн эсийн хэрэгцээнд хүрэхэд хэцүү бол шилэн нэмэлтийг нэмж болно. Үүнийг эмчтэйгээ ярилцаарай.
Алхам 3. Магнийн хэрэглээг нэмэгдүүлэх
Өндөр чанартай магнийн нэмэлтийг нэмэх нь таны хувьд сайн сонголт эсэхийг асрах багтайгаа ярилцаарай. Магни цитрат зэрэг магни нь өтгөн хатахад тусалдаг. Бага тунгаар эхэлж, суулгалтаас сэргийлэхийн тулд хамгийн бага тунгаар үр дүнтэй хэрэглээрэй.
Магнигаар баялаг хоолонд: самар (бүйлс, кешью, газрын самар), бууцай, хар шош, авокадо, бөөр шош, брокколи, лууван, гадил, алим, үзэм, улаан буудайн талх, үр тариа, сүү, шар сүү, тараг, эдамам, хүрэн будаа, хулд, халибут, тахианы хөх, үхрийн мах. Хүнсний бүтээгдэхүүнээс магнийг авах боломжтой
Алхам 4. Хий үүсгэж болзошгүй хоол хүнсийг нэгтгэхдээ аажмаар яв
Хэрэв та шинэ хоол хүнсийг аажмаар оруулж, хоолны дэглэмээ өөрчлөх эхний үе шатанд хий үүсгэж болзошгүй хоол хүнсийг хязгаарлавал та илүү сайн мэдэрч, өтгөн хаталтыг сайжруулах болно. Гэсэн хэдий ч таны бие нэмэгдсэн эслэг, шинэ хоолонд дасан зохицсоны дараа хий ялгарах талаар санаа зовох хэрэггүй болно. Шош, брокколи, Брюссель нахиалдаг, байцаа, цэцэгт байцаа, сонгино, шанцайны ургамал нь таныг хий болгох магадлал өндөртэй хүнсний ногоо тул үүнийг аажмаар нэгтгэж, эхлээд порцоо хязгаарлаарай. Хийжүүлсэн болон хийжүүлсэн ундаанаас татгалзаарай.
Бохь зажилж болохгүй. Сүрэл хэрэглэхийн оронд шилнээсээ шууд уугаарай. Хоол идэж байхдаа битгий их юм ярь. Эдгээр жижиг өөрчлөлтүүд нь хэр их агаар залгихыг багасгахад тусална
Алхам 5. Өдөрт 20-30 минут дасгал хий
Суугаа ажил, амьдралын хэв маяг нь өтгөн хаталтыг улам хүндрүүлдэг. Та биеэ сайн мэдэрч чадахгүй байж магадгүй, гэхдээ өтгөн хаталтыг багасгахын тулд өдөр тутмын дасгалдаа хөнгөн дасгал хий. Алхаж, хөнгөн гүйж, эллипс, бүжиг ашиглаарай.
2 -ийн 2 -р арга: Эмчилгээ хийлгэх
Алхам 1. Өтгөн зөөлрүүлэгчийг жоргүй худалдаж аваарай
Заримдаа өтгөний зөөлрүүлэгчийг зөв хооллолтын хамт хэрэглэх нь өтгөн хатахаас сэргийлдэг. Өтгөний зөөлрүүлэгч хэд хэдэн байдаг бөгөөд үүнийг эмийн жороор худалдаж авах боломжтой. Colace (натрийн фокус), сенна (Сенокот), бисакодил (Дулколакс, Корректол гэх мэт), магнезийн сүү (магнийн гидроксид), MiraLAX эсвэл Метамуцилыг туршиж үзээрэй.
Хорт хавдрын эсрэг эм хэрэглэхээс өмнө хорт хавдрын эмчилгээний багтайгаа зөвлөлдөж, энэ нь таны бусад эм, эрүүл мэндийн хэрэгцээнд нөлөөлөхгүй эсэхийг шалгаарай
Алхам 2. Туулгах эмийн жорыг хайж олох
Заримдаа Темодар эсвэл бусад эмийг уухад та зүгээр л тогтоосон лакс уух хэрэгтэй. Янз бүрийн аргаар ажилладаг олон төрлийн laxatives байдаг. Бага зэргийн өтгөн хатах үед псилил, поликарбофил, метилцеллюлоз зэрэг "бөөн хэлбэртэй" туулгах эмийг ихэвчлэн зааж өгдөг; Стрессээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эдгээрийн хамт фокусыг зааж өгч болно.
- Хэрэв дээрх лаксууд тус болохгүй бол таны эмч глицерин, полиэтилен гликол, лактулоз, сорбитол гэх мэтийг бичиж өгч болно. Метоклопрамид бол хими эмчилгээний бодисууд өтгөн хатах үед хэрэглэх боломжтой өөр нэг төрлийн laxative юм.
- Laxatives нь эм, лаа, бургуй гэх мэт олон хэлбэрээр байдаг. Таны асрах баг танд хамгийн сайн эм гэж юу болох, ямар хуваарийн дагуу, ямар хэрэгцээтэй байх ёстойг шийдэхэд тань туслах болно.
Алхам 3. "Гэдэсний хөтөлбөрөө" үнэн зөв дагаж мөрдөөрэй
Таны хорт хавдрын эмчилгээний баг шаардлагатай бол Темодар ууж байхдаа өтгөн хатахаас урьдчилан сэргийлэх эсвэл эмчлэх гэдэсний хөтөлбөрийг танд зааж өгөх болно. Таны өмнөх гэдэсний зуршлаас хамааран тэд таныг Темодар ууж эхлэхээсээ өмнө өтгөн хатах эм ууж эхлэхийг хүсч магадгүй юм. Өтгөн зөөлрүүлэгч эсвэл бусад эмийг өдөрт нэг эсвэл хоёр удаа уух шаардлагатай байж магадгүй юм. Эмээ хэзээ, хэрхэн яаж хэрэглэх талаархи бүх зааврыг дагаж, гэдэсний хөтөлбөрөө сайтар дагаж мөрдөөрэй.
Алхам 4. Хэрэв та 3 хоног гаруй хугацаанд гэдэсний хөдөлгөөн хийгээгүй бол эмчид хандаарай
Хэрэв таны хичнээн их хүчин чармайлт гаргасан ч таны өтгөн хаталт үргэлжилж, сүүлчийн гэдэсний хөдөлгөөнөөс хойш 3 ба түүнээс дээш хоног өнгөрвөл эмчид хандаарай. Тэд танд хүчтэй тайвшруулах эм бичиж өгөх эсвэл асуудлыг шийдвэрлэх талаар өөр зөвлөгөө өгөх болно. Дараахь зүйлсийн аль нэгийг мэдэрч байвал яаралтай эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай.
- 40 ° C ба түүнээс дээш халуурах
- Та хий дамжуулж чадахгүй, гэдэс өвдөж, өтгөн хатсаны улмаас дотор муухайрч, бөөлжиж байна
- Ходоод чинь дарахад чангарах, чангарах, хавдах мэт санагддаг
