Хэдийгээр та өөрийгөө 50-аас доош насны гэж бодож байсан ч таны бие наснаасаа дордсон, бүр хэдэн насаар хөгшин харагдаж магадгүй. Хэрэв та залуу харагдахыг хүсч байвал 40-50 -аад оны сүүлээр амьдралын хэв маяг, хоолны дэглэм, гоо сайхны цөөн хэдэн зөвлөмжийг санаж байх хэрэгтэй. Хэрэв байгалийн шийдэл нь хүссэн үр дүнг өгөхгүй бол мэргэжлийн гоо сайхны хэд хэдэн процедурыг шалгаж болно.
Алхам
5 -р арга 1: Амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт
Алхам 1. Дасгал хийх
Дасгал хийх нь бүх насныханд чухал ач холбогдолтой боловч 50 нас хүрмэгц энэ нь ялангуяа тустай байж болох юм. Зүрх судасны болон хүч чадлын дасгалын аль алиныг дасгалдаа оруулаарай. Зүрх судасны дасгал нь таны цусыг шахаж, хүч чадлын дасгалууд нь насжилттай холбоотой арьсыг зөөлрүүлж өгдөг.
- Цусны эргэлтийг сайжруулснаар таны арьсыг илүү их шим тэжээл, хүчилтөрөгчөөр хангадаг.
- Дасгал хөдөлгөөн нь таны коллагены хангамжийг нэмэгдүүлж, бие махбод дахь чөлөөт радикалуудыг гэмтээхээс хамгаална.
- Зүрх судасны дасгал нь жингээ хасахад хүргэдэг бөгөөд хэдэн фунт, илүүдэл өөхийг хаях нь таны насыг хэдэн жилээр бууруулдаг.
Алхам 2. Стрессээ багасгаж, гэрэлтүүлээрэй
Стресс нь таны арьсанд илүү үрчлээ, ерөнхий элэгдэл үүсгэж болзошгүй. Илүү олон удаа амрах нь аль хэдийн хийсэн хохирлыг арилгахгүй байж болох ч энэ үеэс эхлэн таны арьсыг шаардлагатай хэмжээнээс хурдан хөгшрөхөөс сэргийлж чадна.
- Орох энгийн арга бол өдрийн турш илүү инээх явдал юм. Инээх нь бие махбод дахь стрессийн дааврыг бууруулж, нүүрний булчинг сулруулдаг. Хэрэв танд инээх зүйл алга гэж бодож байвал интернетээс онигоо хайж, хөгжилтэй кино эсвэл инээдмийн жүжигчин үзээрэй.
- Үүнтэй адилаар та шөнө бүр 6-8 цаг унтах ёстой. Харанхуй, хавдсан нүд нь таныг хөгшрүүлж чаддаг ч хангалттай унтах нь уутыг арилгаж чадна. Хүчтэй харшил нь хар хүрээ үүсгэж болзошгүйг анхаарах хэрэгтэй. Тиймээс харшил үүсгэгч зүйлээс зайлсхийх, эсвэл харшлын эм хэрэглэх замаар эмчид хандаарай. Нэмж хэлэхэд нойр нь бие махбодид стрессийн гормоны үйлдвэрлэлийг бууруулдаг бөгөөд энэ нь сайн байдаг, учир нь стресс даавар нь таны арьсыг уян харимхай болгож, эрүүл бус болгодог.
Алхам 3. Биеийн байдлаа засаарай
Энэ бол энгийн заль мэх, гэхдээ биеэ зөв авч явах нь өөртөө итгэх итгэлийг төрүүлдэг бөгөөд өөртөө итгэх итгэл нь ихэвчлэн залуучуудтай холбоотой байдаг. Нуруугаа шулуун, толгойгоо өндийлгөж алхах нь хэдэн минутын дотор наснаасаа хэдэн жил хусах болно.
Алхам 4. Гуужуулна
Долоо хоногт нэгээс гурван удаа арьсаа зөөлөн гуужуулагчаар угаана. Гуужуулах үйл явц нь үхсэн арьсны эсийг хуулж, шинэ арьсны эс үүсэхийг өдөөдөг. Үүний үр дүнд таны арьс илүү толигор, уян харимхай, залуу харагдаж байна.
Алхам 5. Арьс, уруулаа чийгшүүлнэ
Наснаас болж арьс хуурайшиж, хуурай, нарийн арьсанд үрчлээ үүсэх магадлал өндөр байдаг. Нүүрний тос гэж бичсэн шошготой нүүрэндээ чийгшүүлэгч тос түрхээрэй. Үүний шалтгаан нь гарын тос нь хэт хүчтэй байж магадгүй бөгөөд энэ нь таныг хагарахад хүргэж болзошгүй юм. Тийм ээ, хэрэв бид буруу бүтээгдэхүүн хэрэглэвэл бид наснаасаа салж чадна! Насны толбо үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд нарны хамгаалалттай тосыг гартаа түрхээрэй. Нэг заль мэх бол шүршүүрт орсны дараа нүүрээ хуурайшуулж, шүршүүрт орсны дараа арьсаа чийгшүүлж байх үед тос түрхэх хэрэгтэй. Нүүрээ илэх болсон шалтгаан нь нүүрээ илэх, татах нь нүдний доорх үрчлээ, уутыг түргэсгэж, нас ахих тусам арьс тань эмзэг, уян хатан болдог.
Үүний нэгэн адил та уруулынхаа арьсыг эрүүл, толигор байлгахын тулд чийгшүүлэгч уруулын гавар хэрэглэх хэрэгтэй. Тэд бас уруул булбарай уруулын будаг, уруул өнгөлөгч зардаг
Алхам 6. Арьсаа хамгаалаарай
Нарны хэт ягаан туяа нь таны арьсыг хурдан гэмтээж, хөгшрүүлдэг. Гадуур явахдаа нарнаас хамгаалах тос түрхээд ийм зүйл тохиолдохоос сэргийлээрэй. Та мөн арьсаа улам бүр хамгаалахын тулд нарны шил, өргөн ирмэгтэй малгай өмсөх хэрэгтэй. Нарны гэмтэл нь сэвх, арьсны хорт хавдар үүсгэдэг тул ямар ч байсан нарны туяанаас зайлсхийх нь дээр
Үүнтэй адилаар та нар идээлэгч ор ашиглахаас зайлсхийх хэрэгтэй. Арьс шир боловсруулах үйл явц нь таны арьсыг хуурай, үрчлээтэй болгож, хөгшрөх болно
Алхам 7. Тамхинаас гарах
Тамхи татах нь арьсыг үрчийлгэж, хумс, шүд хоёулаа шар өнгөтэй болдог. Энэ зуршлаасаа татгалзах нь цагийг буцааж болохгүй, гэхдээ энэ нь наад зах нь цагийг ердийнхөөсөө илүү хурдан урагшлахаас сэргийлж чадна.
5 -р арга 2: Хоолны дэглэмийн өөрчлөлт
Алхам 1. Илүү их антиоксидант авах
Таны бие цаг хугацааны явцад чөлөөт радикалуудыг бий болгодог бөгөөд эдгээр чөлөөт радикалууд хөгшрөлтийн явцыг хурдасгадаг. Антиоксидантууд нь эдгээр чөлөөт радикалуудын эсрэг тэмцдэг боловч тэдний хяналтанд байж, хөгшрөлтийн зарим шинж тэмдгийг буцааж өгдөг.
Антиоксидантуудын сайн эх үүсвэр нь жимс болон бусад өнгөлөг жимс, самар, хар шоколад, кофе, жимсний шүүс, чанасан ногоо, шош зэрэг орно
Алхам 2. Элсэн чихэр хязгаарлах
Бие дэх элсэн чихэр хэт их байх нь таны биеийг гликатизаци гэж нэрлэдэг процессд оруулдаг. Энэ процесс нь таны арьсны коллагенийг гэмтээж болно. Энэ тохиолдолд таны арьс уян хатан болж, үрчлээ илүү амархан үүснэ.
Алхам 3. Согтууруулах ундааны хэрэглээг хязгаарлах
Хэдэн өдөр тутамд нэг аяга дарс хэт их хохирол учруулах ёсгүй, гэхдээ согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх нь эрүүл мэндийн олон асуудал үүсгэдэг. Эрүүл мэнддээ анхаарал тавих нь залуу насаа хадгалах сайн арга юм.
Алхам 4. Бусад "залуучуудыг өдөөдөг" хүнсний бүтээгдэхүүнийг нөөцлөх
Дээр дурдсан хоол хүнснээс гадна хөгширсөн, гэмтсэн арьсыг нөхөн сэргээхэд шаардлагатай витамин, эрдэс бодисоор хангаж чадах хоол хүнсийг нөөцлөөрэй.
- Цайраар баялаг хясаа илүү идээрэй. Цайр нь гэмтсэн арьсыг сэргээдэг.
- Чидун жимсний тос, авокадо нь сайн үрчлээ үүсэхээс сэргийлдэг сайн өөх тос агуулдаг.
- Тарвас, өргөст хэмх гэх мэт усан суурьтай бүтээгдэхүүн нь арьсыг чийглэг байлгадаг.
- Гуава нь витамин С -ээр баялаг бөгөөд коллагены түвшинг сэргээхэд тусалдаг.
- Амтат төмс, лууван нь бета-каротин агуулдаг бөгөөд хуурай арьсны эсрэг тэмцэж, эсийн эргэлтийн хурдыг сайжруулдаг.
- Эмэгтэйчүүд мөн буурцагт ургамал, шар буурцаг, улаан хошоонгортой цай, газрын маалингын үрийг илүү их идэх хэрэгтэй. Эдгээр нь фитоэстрогенүүдийн сайн эх үүсвэр бөгөөд арьс унжсантай тэмцэх чадвартай.
- Цагаан будаа, цагаан талхыг бага идэж, бор будаа, үр тарианы талхыг орлуул.
5 -р арга 3: Эмэгтэйчүүдэд зориулсан гоо сайхны зөвлөгөө
Алхам 1. Илүү их ороолт зүүх
Эмэгтэйчүүдийн хувьд насны хамгийн зовлонтой шинж тэмдгүүдийн нэг бол "цацагт хяруулын хүзүү" юм. Загварын ороолт нь арьсны өнгөлсөн хэсгийг халхалж, нүүрнээсээ хэдэн жилийн дараа хусуулах хурдан, загварлаг аргыг санал болгодог.
- Энгийн хийц бүхий хөнгөн ороолтыг сонгож, шаардлагагүй будалт, гоёл чимэглэл бүхий ороолтоос зайлсхий. Гол санаа нь биеийнхээ тэр хэсэгт анхаарал хандуулахгүйгээр хүзүүгээ далдлах явдал юм.
- Хүзүүний бүсэд хэтэрхий их хэмжээгээр нэмдэг тул хүнд ороолт, яст мэлхийнээс зайлсхий.
Алхам 2. Үсээ будна
Саарал үс нь таны насыг өгдөг. Мэргэжлийн үсчинтэй зөвлөлдөж, үсээ гэмтээхгүйгээр илүү залуу харагдуулах өнгөний эмчилгээний талаар ярилцаарай.
- Арилжааны үсний будагнаас олддог олон тооны химийн бодисууд хатаж, үсийг гэмтээж болзошгүй тул гэрийн эмчилгээнээс зайлсхий.
- Ерөнхийдөө таны хамгийн сайн сонголт бол саарал үс гарч эхлэхээс өмнө байгалийн үсний өнгөтэй төстэй сүүдэр сонгох явдал юм.
Алхам 3. Үсний шинэ загвар авах
Танд тохирох сонголтуудын талаар үсчинтэйгээ ярилцаарай. Үс хөгшрөх тусам суларч эхэлдэг гэдгийг санаарай. Үүний үр дүнд урт үс нь ихэвчлэн бага биетэй, 50 нас хүрмэгц богино үстэй харьцуулахад эрүүл бус харагддаг.
- Хэрэв таны үс угаасаа буржгар байвал түүний эсрэг ажиллахаас илүүтэйгээр ажиллаарай. Энэ насандаа буржгар нь илүү шинэлэг, залуу харагдаж болно. Түүгээр ч барахгүй буржгар үсийг шулуун болгоход шаардлагатай эмчилгээ нь түүнийг улам гэмтээж болзошгүй юм.
- Bangs нэмэх талаар бодож үзээрэй. Bang нь нас ахих тусам гарч ирдэг арьсны согогийг далдалж чаддаг. Хүнд, шулуун хэлбэртэй хэв маягаас илүү урт, хийцтэй, эсвэл хажуу тийш нь цохиулсан үсээ сонгоорой.
- Үсээ салхинд хийсгэж үзээрэй. Энэ процесс нь саарал үсийг шулуун болгож, үлдсэн үсийг илүү залуу болгож өгдөг.
- Илүү зөөлөн үс засалт хийхийг бодоорой. Хатуу үсний засалт, эсвэл өнцөг зүсэх гэх мэт хатуу үсний засалт нь хөгшин эмэгтэйчүүдэд тийм ч сайн харагддаггүй бол зөөлөн долгионтой зөөлөн үс засалт нь нүүрийг зөөлрүүлж, илүү дур булаам харагдуулдаг. Үсний сэтгүүлийг үзээд санаа аваарай. Та стилист дээрээ оруулахын тулд сонирхож буй үс засалтаа хайчилж болно. Бүх үсний засалт танд сайхан харагдахгүй тул итгэж буй үсчнийхээ зөвлөгөөг сонсоорой.
Алхам 4. Нарийхан гоо сайхны бүтээгдэхүүн түрхээрэй
Илүү их будалт хийх замаар хөгшрөлтийн шинж тэмдгийг далдлах нь танд таалагдаж магадгүй юм, гэхдээ үнэндээ цөөн гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь таны гадаад төрхөнд илүү их нөлөө үзүүлэх болно.
- Ил тод уруул өнгөлөгч, уруулын харандаа, уруулын будаг зэргийг сонгоорой. Пигментаци ихтэй уруулын будагнаас зайлсхий. Хэрэв таны уруул дээр үрчлээ үүсч, уруулын будаг чинь тогтохгүй байвал уруулаа тоймлохдоо харандаа хэрэглэх хэрэгтэй болж магадгүй юм. Хэрэв та уруулын харандаа хэрэглэдэг бол энэ нь таны уруулын будагтай аль болох ойрхон таарч байгаа тул анхааралтай байгаарай.
- Арьсны өнгөнд нийцсэн хацар өнгийг сонгож, хөгшрөх тусам байгалийн унжиж унахаас сэргийлж, хацрынхаа ясыг хамарнаасаа хол өндөрт түрхээрэй. Нунтаг хацар хэрэглээрэй, шингэн хацар нь жигд түрхэхэд илүү төвөгтэй бөгөөд байгалийнх шиг харагддаггүй.
- Гялалзсан, сувдан эсвэл гялалзсан өнгөлгөөтэй бүтээгдэхүүнээс зайлсхий.
- Уламжлалт доторлогооны оронд нүдний будгаар будаарай. Хэрэв таны зовхи нүдэн дээр унжсан бол сүүдэр шилжиж магадгүй бөгөөд энэ нь танд тохирохгүй байж магадгүй юм. Энэ тохиолдолд та бага зэрэг сойзтой хамт ирдэг гель нүдний будгийг туршиж үзэхийг хүсч магадгүй юм. Та нүдээ сормуус руу аль болох ойрхон, зузаан биш нимгэн шугамаар эгнүүлээрэй. Нүүрс эсвэл хүрэн хар өнгийг туршиж үзээрэй, шулуун хар нь хэтэрхий харанхуй байна. Таны нүдний будалт ерөнхийдөө илүү зөөлөн, хүнд харагдах ёстой.
Алхам 5. Эрүүнийхээ үсийг өөрөө хуулж авах, эсвэл мэргэжлийн хүн дээр очиж эрүүгээ лавтай болгох
Настай эмэгтэйчүүд ихэвчлэн нас ахих тусам эрүүн дээр чинь үс ургадаг. Хэрэв үүнийг тогтмол хийх нь маш их бэрхшээлтэй байвал эрүүний үсийг мэргэжлийн түвшинд арилгаж болно, гэхдээ энэ нь илүү их зардал шаарддаг бөгөөд энэ нь үргэлж ажилладаггүй.
Алхам 6. Хуурамч сормуус зүүх
Хэрэв нас ахих тусам сормуус сийрэгжсэн бол нүдийг залуу харагдуулахын тулд хуурамч сормуус эсвэл сормуус түрхээрэй. Гоёмсог загвар нь хуурамч харагдах магадлал өндөр байдаг тул байгалийн хэв маяг илүү сайн ажилладаг.
Алхам 7. Хөмсгөө бага зэрэг барь
Залуу хүмүүс ихэвчлэн бараан хөмсөгтэй, нас ахих тусам өнгө нь бүдгэрдэг тул хэрэв таны хөмсөг хэсэг хугацааны дараа алга болж, эсвэл бүдгэрсэн бол хөмсөгний харандаагаар байгалийн хөмсөгнийхөө араас хөнгөн өд зурж харандаа хий. Аливаа хүнсний дэлгүүр эсвэл ижил төстэй дэлгүүрт зарагддаг хөмсөгний зарим хэсэг нь хөмсөгний сүүдэр хаашаа явах ёстойг тодорхойлоход туслах хөмсөгний стенилтэй байдаг. Үүнийг бүү хэтрүүл, дасгал хий, эхлээд гэрэл асааж, харанхуйл. Хөмсгөө харлуулах нь хэтрүүлж, угаагаад дахин эхлүүлэхээс хамаагүй хялбар юм.
Алхам 8. Хөмсгөө засаарай
Хэт урт ургасан хөмсөгний үсийг сугалж эсвэл лав арилгана. Та мөн хөмсөгнийхөө саарал үсийг тайрах эсвэл үснийхээ өнгөнөөс хоёр эсвэл хоёр бараан өнгийн будгаар будаж болно.
Таны хийж чадах хамгийн том алдаануудын нэг бол бүх хөмсгөө сугалж, хөмсөгний харандаагаар хиймэл зурах эсвэл шивээс хийлгэх явдал юм. Энэхүү техник нь ер бусын харагддаг бөгөөд таныг улам хөгшрүүлж, залуу биш хөгшин харагдуулдаг
5 -р арга 4: Эрчүүдэд зориулсан гоо сайхны зөвлөгөө
Алхам 1. Самнах ба хөлийн хэсгийг алгасах
Хэрэв та халзарч эхэлсэн бол үсээ дээгүүр нь самнаж, эсвэл хуруугаа зүүж халзан цэгээ нуух хүсэл төрж магадгүй юм. Хоёр сонголт хоёулаа практик биш боловч хоёулаа ерөнхийдөө мэдэгдэхүйц байдаг. Түүгээр ч зогсохгүй халзангаа нуух гэсэндээ өөрийгөө харж буй хүмүүст өөрийгөө хөгшин харагдуулж магадгүй юм.
Хамгийн сайн сонголт бол үсээ богиносгох явдал юм. Богино үстэй байх нь илүү цэвэрхэн харагддаг бөгөөд таны халзан толбыг анзаардаггүй. Түүгээр ч барахгүй бүх насны эрчүүд богино зүсэлт хийх боломжтой тул хэв маяг нь таны насыг илчилдэггүй
Алхам 2. Эсрэг жингийн загварыг үзээрэй
Хэрэв таны толгой дээрх үс унасан ч гэсэн таны нүүрний үс ургаж байгаа бол та сахал, сахал, хосолсон хэв маягаа арчлахыг оролдож болно.
- Нүүрний үсний дутагдал нь таныг бага байхад тань "нялх царай" өгсөн байж болох ч хөгшрөх тусам арчилгаагаа хийснээр нүд нь толгойны дээд хэсгээс холдох болно.
- Нэмж хэлэхэд, нүүрний үс нь үүнтэй холбоотой тодорхой бат бөх чанартай байдаг. Нас ахих тусам таны бие элэгдэж магадгүй ч нүүрний үс нь эсрэгээрээ сэтгэгдэл төрүүлж, урьдын адил бат бөх, хүчтэй харагдуулдаг.
- Заримдаа сахал нь таны үсийг ургахаас өмнө саарал өнгөтэй болдог, хэрэв энэ нь танд маш их төвөг учруулдаг бол та хүнсний дэлгүүрт эмэгтэйчүүдийн үсний будаг зардаг сахал, сахлаа будах зориулалттай тусгай зориулалтын будагны иж бүрдэл худалдаж авч болох тул та өөрөө будаж болно. Зөвхөн зааврыг дагаж мөрдөхөө мартуузай.
Алхам 3. Үсээ будаж үзээрэй
Хэрэв та хангалттай үстэй хэвээр байгаа ч саарал эсвэл цагаан болж байгааг харвал үсээ будах талаар үсчинтэйгээ ярилцаарай. Залуу насандаа спортоор хичээллэж байсан байгалийн өнгөтэй ойролцоо сүүдэр авахыг зорь. Хэрэв таны үс аль хэдийн саарал эсвэл цагаан өнгөтэй болсон байсан бол давстай чинжүүтэй болох нь илүү дээр юм шиг санагдах болно.
Үснийхээ өнгийг өөрчлөхөөс өмнө үс арчилгааны мэргэжилтэнтэй ярилцаарай. Хайрцагласан будаг нь таны үсийг улам сулруулж, гэмтээж болзошгүй химийн бодис агуулсан байж болно. Хэрэв та үсээ өөрөө будаж байгаа бол хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд бүх зааврыг дагаж мөрдөөрэй
Алхам 4. Чих, хамрынхаа үсийг засаарай
Чих, хамарны үс нь 40-50 нас хүрэхэд илүү хурдан уртасдаг тул эдгээр хэсэгт үс засуулаагүй үс нь эмх цэгцгүй, бас насны тодорхой шинж тэмдэг болдог. Үсээ гацаж байгааг харах бүрдээ засаарай.
Үүнтэй адилаар хэрэв та хүзүүвчний доороос сахилгагүй цагаан үстэй гарч ирвэл хэдхэн өдөр тутам үсээ тайрч байх хэрэгтэй. Өөрөө байнга хусуулахаас зайлсхийхийн тулд хүзүүний үсийг бүрмөсөн арилгаж болно
5 -р арга 5: Мэргэжлийн гоо сайхны эмчилгээ
Алхам 1. Ретиноид тосыг хэрэглээрэй
Ретиноид тос нь бие махбодид илүү их коллаген үйлдвэрлэхэд тусалдаг бөгөөд коллаген нь таны арьсыг шинэчилж, залуу, эрүүл харагдуулж, үрчлээ, насны толбыг багасгадаг.
- Та рецептгүй ретиноид тос авч болно, гэхдээ жороор олгосон хувилбар нь илүү хүчтэй бөгөөд илүү гайхалтай нөлөө үзүүлэх болно.
- Хумсныхаа хумсыг арчлаарай. Үүгээр би тэднийг хармаар байна, тэд хэвийн үү, эсвэл шар, өтгөн болсон уу? Хэрэв тэд шар өнгөтэй болсон бол энэ нь танд мөөгөнцөр байна гэсэн үг бөгөөд үүнийг амархан арчилж тордох бөгөөд таны хумсыг дахин залуу харагдуулна. Эмчтэйгээ холбоо бариарай, түүнд мөөгөнцрийн эсрэг эм бичиж өгч болно. Тэд мөн эмийн тасгийн ихэнх хүнсний дэлгүүрт мөөгөнцрийн эсрэг шингэн зардаг.
Алхам 2. Та хэзээ ч шүдээ засуулах гэж хэт хөгширдөггүй тул шүд чинь мурийсан, эсвэл шүд тань дутуу байвал шүдний эмчид хандаарай
Тэд одоо "үл үзэгдэгч" бэхэлгээтэй болж, шүд чинь уялдаж байгааг анзаарахгүй байх болно. Сайхан шүдтэй байх нь наснаас үл хамааран хэнийг ч илүү дур булаам болгодог.
Алхам 3. Шүдээ цайруулаарай
Шар шүд бол насны бас нэг нийтлэг шинж тэмдэг юм. Та гэрийнхээ цайруулах иж бүрдлийг түргэн засахын тулд шүдэндээ түрхэж болно, гэхдээ удаан үргэлжлэх зүйл байвал шүдний эмчид хандаж, мэргэжлийн шүд цайруулах ажлыг хийлгээрэй. Тамхины нэгэн адил зарим хоол хүнс шүдний өнгийг өөрчилдөг гэдгийг санаарай. Хэрэв та шүдээ цагаан байлгахыг хүсч байвал кофе гэх мэт шүдээ будах магадлал өндөртэй хоол хүнс, ундаа хэрэглэхээс зайлсхий.
Алхам 4. Гоо сайхны зүүг туршаад үзээрэй
Зүү нь техникийн хувьд альтернатив анагаах ухааны нэг хэлбэр боловч процедурыг хийлгэхийн тулд та лицензтэй мэргэжилтэн дээр очиж үзэх шаардлагатай хэвээр байна. Энэ нь гоо сайхны тарилга хийхээс хамаагүй илүү байгалийн эмчилгээ боловч гаж нөлөө үзүүлэх эрсдлийг бууруулдаг.
Зүү зүүг нүүр, хүзүү, толгойд хийдэг. Тэд арьсны эсийг идэвхжүүлж, цусны эргэлтийг сайжруулдаг тул таны арьс илүү их коллаген, эластин ялгаруулдаг. Үүний үр дүнд эдгээр хэсгүүдийн арьс илүү бат бөх, залуу харагдаж байна
Алхам 5. Лазер болон радио давтамжийн эмчилгээний талаар асууна уу
Лазер долгион, радио долгион хэрэглэдэг эмчилгээ нь арьсанд микроскопийн ан цав үүсэхэд хүргэдэг бөгөөд эдгээр ан цав нь коллагены үйлдвэрлэлийг өдөөдөг.
Радио долгионы эмчилгээ нь маш их зовиуртай байдаг, гэхдээ хэрэв та тэвчиж чадвал зургаан сарын дотор нэлээд чангарсан, залуу харагддаг арьсыг анзаарах хэрэгтэй
Алхам 6. Хүчил дүүргэгч ашиглана уу
Гиалуроны хүчил дүүргэгчийг арьсанд тарьж, үрчлээ болон үүнтэй төстэй насны зураасыг дүүргэдэг. Үүний үр дүнд таны нүүрний хамгийн жижиг зураас хүртэл богино хугацаанд илүү толигор харагдах болно.
Өөр өөр дүүргэгч эмчилгээ байдаг тул аль нь танд илүү тохиромжтой болохыг эмчтэйгээ ярилцаарай. Гадаргуугийн дүүргэгч нь жижиг шугам дээр маш сайн ажилладаг бөгөөд маш бага хөхрөлт үүсгэдэг боловч үрчлээсийг гүн гүнзгий дүүргэгч шаардлагатай байж магадгүй юм
Алхам 7. Склеротерапийн эмчилгээнд хамрагдах
Энэхүү тусгай процедурыг аалзны судлыг багасгах эсвэл арилгахад ашигладаг. Аалзны судлууд насжилттай холбоотой байдаг тул тэдгээрийг арилгах нь таныг залуу харагдуулдаг.
Уг процедур нь маш их өвддөг байсан боловч шинэ техник нь процедурыг илүү хурдан, эвгүй болгодог
Алхам 8. Фотодинамик залуужуулалтыг анхаарч үзээрэй
Энэ процедурын үед импульсийн гэрлийг тусгай сэдэвчилсэн эмтэй хослуулан арьсны хэвийн бус пигмент эсийг устгадаг. Хоёр, гурван сессийн дотор нарнаас хөгширсөн арьс нь байгалийн насандаа ойртох болно.
Энэхүү эмчилгээ нь практик зорилготой гэдгийг анхаарна уу, учир нь үүнийг хорт хавдрын өмнөх эсүүдэд чиглүүлэх боломжтой
Алхам 9. Химийн хальсыг туршиж үзээрэй
Уг процедурын явцад хүчил нь арьсны дээд давхаргыг шатаахад ашигладаг. Энэ нь гэмтсэн арьсыг арилгаж, шинэ арьсны ургалтыг өдөөдөг бөгөөд энэ нь толигор, залуу харагдуулдаг.
- Трихлорацетик хүчлийн хальс нь хамгийн түгээмэл химийн хальсны нэг юм.
- Зарим эмчилгээ нь загатнах шалтгаан болдог бөгөөд эдгэрэхэд хэдэн долоо хоног шаардагддаг боловч хэд хэдэн шинэ эмчилгээ байдаг бөгөөд энэ нь өвдөлт, таагүй байдлыг бууруулдаг.
