Хувийн эд эрхтэнээ цэвэрхэн, арчилж тордох нь танд болон таны хамтрагчид таалагдах шинэлэг мэдрэмжийг өгөх болно. Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст хэрхэн яаж гацуур мод тарих талаар зөвлөгөө өгөх болно.
Алхам
2 -ийн 1 -р арга: Эрчүүдэд зориулсан
Алхам 1. Өөрийгөө арчлах
Нийтлэг үсээ засаарай. Шүршүүрт орохоосоо өмнө үүнийг хий, ингэснээр бүх чимэглэлийг угаана.
- Хэрэв танд үсний хайч байгаа бол түүнийг өөртөө тохирсон гүнд тохируулаарай.1⁄2 1 инч (1.3 -аас 2.5 см хүртэл) нь маш олон хүнд тохиромжтой. Цэвэрхэн харагдахын тулд бүхэлд нь болон доор нь сайтар хайчилж ав.
- Зүсэгч байхгүй юу? Хурц хайч ашиглан өөрт тохирсон уртыг тэгшхэн хайчилж ав.
-
Зарим хүмүүс үсээ хусдаг болсон. Хэрэв та болон таны хамтрагч энэ дүр төрхийг илүүд үздэг бол үүнийг хий!
- Үсийг зөөлөн болгохын тулд ваннд жаахан дэвтээгээрэй. Энэ нь хусуулах ажлыг ихээхэн хөнгөвчлөх болно.
- Сахлын тосоо хөөсөрч, хувийн зүйл рүүгээ хурц зүйл заахаасаа өмнө хайчаар хайчилж ав.
- Болгоомжтой байгаарай. Нүүрээ хусахад өөрийгөө дуудах нь хангалттай хялбар бөгөөд сахал хусах нь өдөр бүр хийдэг зүйл юм!
- Үсээ хусахад хэдхэн хоногийн дотор үнэхээр загатнаж болзошгүйг анхаарна уу. Хэрэв та самбар дээр том танилцуулга хийхээр төлөвлөж байгаа бол хурлын дараа хүртэл сахлаа хусаад аваарай. Эсвэл загатнаа багасгахын тулд үнэргүй чийгшүүлэгч тос түрхээрэй.
Алхам 2. Савангаар угаана
Шүршүүрт орох эсвэл усанд орохдоо хөлөө угааж байхдаа савангаа бүү хөнгөн байлгаарай.
- Хэрэв та хөвч хөндүүлсэн бол бэлэг эрхтэнээ арчлах нь маш энгийн зүйл юм. Саван гаргаж, зайлж угаана уу.
- Хэрэв та огтлоогүй бол хөвчний арьсан дор цэвэрлээрэй. Үүнийг үл тоомсорлох нь хачин тааламжгүй smegma нэртэй цагаан өнгөтэй бодис хуримтлагдах болно. Энэ нь ямар ч хор хөнөөлгүй, гэхдээ таны хүссэн зүйл биш юм.
- Гөлгөр (бага зэрэг зөөлөн) үзүүрээс сүүл хүртэл, тэдгээрийн хоорондох бүх хэсгүүдийг.
Алхам 3. сайтар зайлж угаана
Саван хуримтлагдах эсвэл савангийн үнэр хэнд хэрэгтэй вэ? Олон хүмүүсийн хувьд анхилуун үнэртэй саван үнэрлэх нь яг л eau de nether шиг эвгүй байдаг.
Зарим хүмүүс хамтрагчийнхаа байгалийн үнэрийг (өөрөөр хэлбэл цэвэр боловч хэтэрхий анхилуун үнэртэй биш) дуртай байдаг. Хэрэв эргэлзэж байвал үнэртэй уснаас илүү төвийг сахисан байхыг илүүд үзэх нь зүйтэй
Алхам 4. Багцыг зөв савлах
Өдөр бүр шинэ дотуур хувцас өмс.
Ашиглагдаагүй цэвэр дотуур хувцасаа сэрүүн, хуурай газар хадгална уу. Та боксчин эсвэл товч өмсөх дуртай байсан ч угааж дуусмагц заавал хатааж байгаарай. Үгүй бол та хувцаснаасаа муу үнэрлэх эрсдэлтэй
2 -ийн 2 -р арга: Эмэгтэйчүүдэд зориулсан
Алхам 1. Хеджийг хайчилж ав
Хэрэв та юмыг жаахан цэвэрлэх гэж байгаа бол үүнийг хийх цаг нь болсон.
- Хэрэв танд үсний хайч байгаа бол түүнийг өөрт тохирсон гүнд тохируулаарай.1⁄2 1 инч (1.3 -аас 2.5 см хүртэл) нь маш олон хүнд тохиромжтой. Цэвэрхэн харагдахын тулд болгоомжтой хайчилж ав.
- Зүсэгч байхгүй юу? Хурц хайч ашиглан өөрт тохирсон уртыг тэгшхэн хайчилж ав.
- Хэрэв та хутганы доогуур явж байгаа бол усанд бага зэрэг нэвт норгоод арьс, үсийг зөөлрүүлнэ. Бүх зүйл илүү жигд болж, танд илүү тааламжтай туршлага өгөх болно.
-
Зарим хүмүүс нийтийн үсээ янз бүрийн сонирхолтой хэлбэр, хэв маягаар хусдаг болсон. Хэрэв та болон таны хамтрагч энэ дүр төрхийг илүүд үздэг бол үүнийг хий!
Үсээ хусахад хэдхэн хоногийн дотор үнэхээр загатнаж болзошгүйг анхаарна уу. Таагүй байдлыг багасгахын тулд чийгшүүлэгч тос түрхээрэй
Алхам 2. Өдөр бүр угаана
Нийтийн бүсийг сайтар цэвэрлэж, зайлж угаана уу.
Бэлгийн уруул, үтрээндээ саван бүү хэрэглээрэй-энэ нь цочроох, халдвар авахад хүргэдэг
Алхам 3. Сайн угааж, сайтар хатаана
Та анхилуун үнэрийг арилгаж, тааламжгүй бактерийн үржлийг сааруулахын тулд савангийн үлдэгдлийг угаахыг хүсч байна.
Алхам 4. Хэрэв сарын тэмдэг ирсэн бол дэвсгэр, тампоноо тогтмол сольж эсвэл сарын тэмдгийн аяга зүүгээрэй
Буулгахаасаа өмнө, мөн солихын өмнө нийтийн бүсээ цэвэрлэж, зайлж угаана.
Алхам 5. Шинэ дотуур хувцас өмс
Ашиглагдаагүй цэвэр дотуур хувцасаа сэрүүн, хуурай газар хадгалж, сайтар арчилж байгаарай, угааж дуусмагц заавал хатаагаарай. Үгүй бол хувцаснаасаа илүү муухай үнэрлэх эрсдэлтэй
Зөвлөмж
- Арьсыг зөөлөн, толигор байлгахын тулд ялангуяа сахлын дараа чийгшүүлэгч түрхээрэй.
- Хүүхдийн алчуурыг эмзэг арьсанд зориулан хэрэглээрэй.
- Муу тайралтаас зайлсхийхийн тулд сахлын тосыг үсний ангижруулагчаар орлуулж болно.
- Найзтайгаа шүршүүрт ороорой. Энэ нь усыг хэмнэж, дотно үс засалтыг илүү тааламжтай болгодог.
- 100% хөвөн даавуун дотуур хувцас өмс. Энэ нь цочролыг бууруулдаг.
- Үтрээний салфеткийг цэвэр байлгахын тулд хэрэглээрэй (сарын тэмдгийн үед хэрэглэхэд тохиромжтой).
Анхааруулга
- Нэг дотуур хувцасыг нэгээс илүү хоног хэрэглэж болохгүй.
- Бүс нутгийг цэвэрлэхдээ агааржуулалт сайтай газар байхаа бүү мартаарай, учир нь хөлс нь илүү их бактери үржих шалтгаан болдог.
- Үс хусах нь загатнах, ургах шалтгаан болдог тул хусах нь таны хийхийг хүсч буй зүйл гэдгийг анхаараарай.
