Шинэ хүйс цоолохыг хэрхэн арчлах вэ (зурагтай)

Агуулгын хүснэгт:

Шинэ хүйс цоолохыг хэрхэн арчлах вэ (зурагтай)
Шинэ хүйс цоолохыг хэрхэн арчлах вэ (зурагтай)

Видео: Шинэ хүйс цоолохыг хэрхэн арчлах вэ (зурагтай)

Видео: Шинэ хүйс цоолохыг хэрхэн арчлах вэ (зурагтай)
Видео: Шинэ хүйс цоолохыг хэрхэн арчлах вэ 2024, May
Anonim

Шинэ пирсинг авах нь үргэлж сэтгэл хөдөлгөм туршлага болдог. Гэсэн хэдий ч хүйсээ цоолох нь гадаад үзэмжинд сэтгэл ханамжтай байхын тулд та цоолохдоо цэвэр, эрүүл байх ёстой. Цоолохыг эрүүл байлгахын тулд эдгэрэх явцад сайтар цэвэрлэж байх шаардлагатай бөгөөд хангалттай сэргэхээс сэргийлж болох цочроох хүчин зүйлээс ухамсартайгаар зайлсхийх хэрэгтэй.

Алхам

3 -р хэсгийн 1: Шинэ хүйсээ цоолох

Шинэ хүйс цоолох арчилгаа 1 -р алхам
Шинэ хүйс цоолох арчилгаа 1 -р алхам

Алхам 1. Хүйсээ мэргэжлийн түвшинд хатгуулна

Мэргэшсэн, мэргэжлийн пирсинг хийдэг нэр хүндтэй пирсинг дэлгүүр олохын тулд судалгаа хий. Та найз нөхөд, гэр бүлийнхнээсээ цоолох газраа асууж, энэ газрыг санал болгох эсэхийг асууж болно. Та очсон байгууллага, цоолуурынхоо чанарыг хэзээ ч хэмнэхийг хүсдэггүй. Илүү мэргэжлийн бизнес эрхэлдэг, ажилтнуудаа мэргэшсэн байх тусам цоолохдоо асуудал, халдвар авах магадлал багатай байдаг. Туршлагатай пирсинг нь цоолох ажлыг хийх явцад танд хэрэгтэй хэмжээ, үнэт эдлэл болон бусад асуултын талаар мэргэжилтний зөвлөгөө өгөх боломжтой.

  • Аюулгүй, нэр хүндтэй пирсинг дэлгүүрт зочлох нь цоолохдоо өндөр үнэт эдлэлийг цоолохдоо ашигладаг гэсэн үг юм. Чанартай цоолох үнэт эдлэлд зэвэрдэггүй ган, титан, никель агуулаагүй 14 каратын (эсвэл түүнээс дээш) хатуу цагаан эсвэл шар алтаар хийсэн үнэт эдлэл, хэд хэдэн нэрийг дурдахад ниоби орно.
  • Мэргэжлийн цоолох хэрэгсэл нь зүү буу биш харин цоолох зориулалттай хөндий зүүг ашиглах болно. Хэрэв ямар нэгэн пирсинг хийх газар зүү буу ашиглан цоолохыг хүсч байвал өөр газар хайх хэрэгтэй. Зүү буу нь арьсыг ихээхэн гэмтээж, халдвар авах магадлал өндөр байдаг.
Шинэ хүйс цоолох арчилгаа 2 -р алхам
Шинэ хүйс цоолох арчилгаа 2 -р алхам

Алхам 2. Цоолохыг гараараа цэвэрхэн хий

Цоолохдоо хуруугаараа хүрэхээсээ өмнө гараа бактерийн эсрэг саван, усаар сайтар угаана. Хуруунаас чинь гарсан шороо, тос нь таны цоолох хэсэгт (ил шарх) шилжиж, халдвар үүсгэж болзошгүй.

Хумсаа хумсныхаа доор байгаа шороог хусаж, арилгахын тулд хумсаа заавал ашиглахыг хичээгээрэй. Хумсны доорхи шороо нь цоолоход хүрч, халдвар авах боломжтой

Шинэ хүйс цоолох арчилгаа 3 -р алхам
Шинэ хүйс цоолох арчилгаа 3 -р алхам

Алхам 3. Пирсингээ өдөр бүр угаана

Цоолох хэсгийн эргэн тойронд үүссэн царцдасыг арчиж, арилгахын тулд бүлээн усанд дүрсэн Q-Tip ашиглана уу. Үнэт эдлэлийг хэт хөдөлгөхгүйн тулд үүнийг маш болгоомжтой хийх хэрэгтэй. Дараа нь шүршүүрт байхдаа нүхийг бактерийн эсрэг савангаар угаана. Зүгээр л хурууныхаа үзүүрт бага хэмжээний саван нэмээд 20 секундын турш савангаа цоолох хэсэгтээ массаж хийж хөөсрүүлээрэй. Шүршүүрийн усыг ашиглан савангийн үлдэгдлийг сайтар зайлна. Шүршүүрээс гараад угаалгын алчуур гэхээсээ илүү хуурай цаасан алчуур ашиглан цоолохыг хатаана.

  • Таны цоолохыг өдөрт хоёр удаа савангаар угаах хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч та царцдасыг арилгахын тулд ус эсвэл давстай усанд дүрсэн Q-Tip ашиглаж болно. Q-Tip ашиглан өдөрт 3-аас дээш удаа цэвэрлэхгүй байхыг хичээгээрэй. Цоолохыг хэт их цэвэрлэхээс зайлсхийхийг хүсч байна.
  • Та усанд орохоос илүү шүршүүрт орох хэрэгтэй. Шүршүүрт орсноор танд цэвэр усны урсгал тогтмол байдаг бол усанд орохдоо угаасан бүтээгдэхүүнийхээ хөлс, шороо, үлдэгдэлтэй холилдсон ус байдаг.
  • Цоолж цэвэрлэхэд нэг удаагийн цаасан алчуур ашиглан хатаах нь дээр. Нөгөө талаас ванны алчуур нь чийг, бактери агуулж чаддаг.
  • Цоолохыг шүршүүрт орохдоо хэт их мушгих, эргүүлэхээс зайлсхий. Аливаа хэт их хөдөлгөөн нь цус алдах, цочроох шалтгаан болдог.
Шинэ хүйс цоолох арчилгаа 4 -р алхам
Шинэ хүйс цоолох арчилгаа 4 -р алхам

Алхам 4. Пирсингээ давстай усаар зайлна

Oz халбага далайн давсыг 8 унц буцалсан усанд хийж хутгана. Усыг хөргөхийг хүлээгээрэй, ингэснээр дулаахан боловч хүрэхэд эвтэйхэн болно. Давстай усны хольцыг жижиг шилэн аяганд хийнэ, тонгойлгоорой (гэдэс чинь шилний дээд ирмэг дээр харьцангуй перпендикуляр байх болно), гэдсэн дээрээ шилийг сайтар тавиад нуруун дээрээ хэвтэж байхдаа чанга чанга барь. Энэхүү вакуум шилтэй давстай усыг цоолохдоо өдөрт дор хаяж нэг удаа 10-15 минут байлгана. Давстай ус нь нянтай тэмцэхэд маш үр дүнтэй бөгөөд цоолох цэгээс царцдасыг арилгахад тусалдаг.

Та мөн давстай ус, нугалсан цаасан алчуураар бүлээн компресс хийж эсвэл нутгийн эмийн сангаас худалдаж авсан далайн давстай ариутгасан шүршигч хэрэглэж болно

Шинэ хүйс цоолох арчилгаа 5 -р алхам
Шинэ хүйс цоолох арчилгаа 5 -р алхам

Алхам 5. Витамин уух

Зарим пирсинг хийх мэргэжилтнүүд витамин С, цайр, эсвэл олон төрлийн амин дэм зэрэг витамин уух нь хүйс цоолох эдгэрэлтийг өдөөдөг болохыг тогтоожээ. Нарны туяагаар Д аминдэмийг авах нь хүйс цоолох эдгэрэлтийг дэмжиж өгдөг.

3 -ийн 2 -р хэсэг: Цоолохыг цочроохоос зайлсхийх

Шинэ хүйс цоолох арчилгаа 6 -р алхам
Шинэ хүйс цоолох арчилгаа 6 -р алхам

Алхам 1. Цоолохыг бүү хүр

Мэдээжийн хэрэг, цоолохдоо угааж байхдаа гараараа цэвэрхэн гараараа хүрэх нь зүйтэй боловч цоолохыг шаардлагагүй үед тоглуулах, мушгих, татах, энхрийлэхээс зайлсхий.

Аливаа хэт их хүрэлт (ялангуяа гараа угаагаагүй байх) нь цоолох, нээх, цус алдах эсвэл халдвар авахад илүү мэдрэмтгий болгодог

Шинэ хүйс цоолох арчилгаа 7 -р алхам
Шинэ хүйс цоолох арчилгаа 7 -р алхам

Алхам 2. Үнэт эдлэлийг байрандаа орхи

Таны анхны цоолох үнэт эдлэл эдгэрэх хугацаанд (4-10 долоо хоног) байх ёстой. Цоолох бүрэн эдгэрэхээс өмнө үнэт эдлэлээ авч хаях нь таны цоолох сайтыг хааж, улмаар үнэт эдлэлийг дахин оруулах нь илүү хэцүү, зовиуртай болгодог.

Энэхүү нэмэлт цочрол нь сорви үүсгэж, таны биеийн байгалийн эдгэрэлтийг удаашруулж болзошгүй юм

Шинэ хүйс цоолох арчилгаа 8 -р алхам
Шинэ хүйс цоолох арчилгаа 8 -р алхам

Алхам 3. Асуудалтай тос түрхэхээс зайлсхий

Асуудалтай тос эсвэл тос нь таны цоолохыг агаарт хүрч, амьсгал авахаас сэргийлдэг. Тэд агаарыг хааж, цоорох газарт чийгтэй битүүмжлэх боломжтой бактери агуулдаг. Эдгээр тос нь нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй байж болох ч эдгээх үйл явцад маш их саад учруулж, халдвар авчирдаг.

  • Устөрөгчийн хэт исэл, согтууруулах ундаа гэх мэт хатуу цэвэрлэгч бодисуудаас зайлсхийх хэрэгтэй. Эдгээр ариутгагч бодисууд нь цоолох цэгийг сэргээхэд тусалдаг эсүүдийг устгаж чаддаг.
  • Бензалконийн хлорид (эсвэл BZK) агуулсан цэвэрлэгээний уусмалаас зайлсхийх хэрэгтэй, учир нь эдгээр нь цоолохыг зөв эдгээхээс сэргийлдэг.
  • Эдгээр цэвэрлэгээний нэгэн адил тос, тос, тос, нарнаас хамгаалах тос, нүүр будалтыг цоолох газраас хол байлгах хэрэгтэй. Эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нь таны цоолохыг хааж, халдварыг өдөөж болно.
Шинэ хүйс цоолох арчилгаа 9 -р алхам
Шинэ хүйс цоолох арчилгаа 9 -р алхам

Алхам 4. Сул хувцас өмс

Хатуу, нарийссан хувцас нь цоолоход үүссэн үрэлт, цэвэр агаарт нэвтрэх боломжгүй байдлаас болж шинэ цоолохыг өдөөж болно. Хөвөн гэх мэт чөлөөтэй, амьсгалдаг даавуу өмсөж, синтетик материалаас хол байхыг хичээ.

Түүнчлэн хувцас солих, тайлахдаа болгоомжтой байгаарай. Хувцсаа яаралтай эсвэл хурдан тайлах нь таны хувцасыг цоолох, гэмтэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг

ШИЛДЭГ ЗӨВЛӨГӨӨ

Jef Saunders
Jef Saunders

Jef Saunders

Professional Piercing Expert Jef Saunders has been piercing professionally for over 20 years. He is the Public Relations Coordinator for the Association of Professional Piercers (APP), an international non-profit dedicated to the educating the public on vital health and body piercing safety, and he teaches piercing for the Fakir Intensives. In 2014, Jef was elected to the Association of Professional Piercers' Board of Directors. In 2015, Jef received the APP President’s Award from Brian Skellie.

Jef Saunders
Jef Saunders

Jef Saunders

Professional Piercing Expert

Our Expert Agrees:

Avoid wearing tight materials or clothing that rubs or pulls when you sit or stand. These can irritate new piercings. Most everyday clothes aren't an issue, but a lot of uniforms pose a problem. You also want to make sure you aren't slouching when you sit because that can cause the jewelry to rub into clothes or even get caught in fabric.

Шинэ хүйс цоолох арчилгаа 10 -р алхам
Шинэ хүйс цоолох арчилгаа 10 -р алхам

Алхам 5. Бохир уснаас хол бай

Усанд орохоос зайлсхийж, шүршүүрт орохын адил бусад усан сан, ус цуглуулахаас зайлсхийх хэрэгтэй. Усан бассейн, халуун усны газар, нуур, гол гэх мэт усны бүсийг анх цоолсоны дараа эхний жилээс зайлсхийх хэрэгтэй.

Учир нь эдгээр бүх усны эх үүсвэрүүд нь таны шинэ цоолох байгууламжтай бохирдуулагч бодис агуулж болзошгүй устай удаан хугацаанд холбоо барьж болзошгүй юм

Шинэ хүйс цоолох арчилгаа 11 -р алхам
Шинэ хүйс цоолох арчилгаа 11 -р алхам

Алхам 6. Нуруун дээрээ эсвэл хажуугаараа унт

Цоолсоныхоо дараа эхний хэдэн долоо хоногт нуруу, хажуугаараа унт. Энэ нь шинэхэн бөгөөд мэдрэмтгий хэвээр байхад гэдсэн дээрээ унтаж байхдаа цоолохдоо эвгүй дарамт үзүүлэхгүй байх боломжийг олгодог.

3 -р хэсгийн 3: Хүндрэлтэй тэмцэх

Шинэ хүйс цоолох арчилгаа 12 -р алхам
Шинэ хүйс цоолох арчилгаа 12 -р алхам

Алхам 1. Өвчний шинж тэмдгийг үнэл

Хэрэв та хүйсээ цоолоход хүндрэлтэй байгаа бол эхлээд ямар шинж тэмдэгтэй тулгарч байгаагаа олж мэдэхийн тулд шинж тэмдгүүдээ үнэлээрэй. Танаас цоолох, гадагшлуулах, өвдөх түвшин, хавдах, улайх, цоолох хэсэгт бие махбодийн өөрчлөлт (овойлт үүсэх, үнэт эдлэлийн байрлал өөрчлөгдөх, металлын эргэн тойронд арьс нээгдэх гэх мэт) зэргийг анхаарч үзээрэй.). Таны шинж тэмдгүүдээс хамааран таны цоолох нь зүгээр л цочроох, халдвар авах эсвэл металд харшлын урвал үзүүлэх магадлалтай.

Таны шинж тэмдгүүд бага байх тусам та цоолохыг бага зэрэг цочроох магадлал өндөр болно. Таны шинж тэмдгүүд илүү хүчтэй байх тусам таны цоолох халдвар авсан эсвэл харшлын урвал үзүүлэх магадлал өндөр болно

Шинэ хүйс цоолох арчилгаа 13 -р алхам
Шинэ хүйс цоолох арчилгаа 13 -р алхам

Алхам 2. Цухалдсан цоолохтой харьц

Хэрэв таны цоолох нь хэвийн эдгэрч байсан бөгөөд та санамсаргүйгээр татаж, татаад унтаж, бассейны ус эсвэл гоо сайхны бүтээгдэхүүнээр цочроож, одоо таагүй мэдрэмж төрж байгаа бол та цоолохыг бага зэрэг цочроосон байж магадгүй юм. Үнэт эдлэл хэт бариу эсвэл хэт сул, хэт их хөдөлж, арьсыг чинь чимхэж байвал таны цоолох сайт уурлаж магадгүй. Цочроох цоолох нь бага зэргийн таагүй байдал, цочромтгой шинж тэмдгээр илэрдэг. Бага зэрэг хавдах, бага зэрэг улайх, бага зэрэг эвгүйрхэх (хүчтэй өвдөлт, ялгадас гарахгүй байх) зэрэг нь бага зэргийн цочролын шинж тэмдэг болдог. Давстай уусмалаар цэвэрлэгээгээ тогтмол хийж, цоолохдоо цоо шинэ юм шиг хандаарай.

  • Хүйтэн шахалтыг (хүйтэн ус, жижиг даавуу, алчуураас бүрдсэн) цоолохдоо түрхээрэй. Энэ нь зарим нэг таагүй байдлыг арилгахад туслах болно.
  • Үнэт эдлэлээ цоолохдоо үлдээгээрэй. Үнэт эдлэлийг зайлуулах нь таны цоолох сайтыг улам бүр цочроох болно.
  • Хэрэв танд ямар нэгэн асуулт байвал цоолох төхөөрөмжөө харах эсвэл өөрийн биеэр очиж үзээрэй.
Шинэ хүйс цоолох арчилгаа 14 -р алхам
Шинэ хүйс цоолох арчилгаа 14 -р алхам

Алхам 3. Халдвар авсан пирсингийг эмчлэх

Хүйсээ цоолсоны дараа ямар нэгэн таагүй байдал, цус алдалт, хөхөрсөн байх нь хэвийн үзэгдэл боловч халдвар авах магадлалтай эсэхийг анхаарах хэрэгтэй. Хүйс цоолох нь халдвар авах үед ихэвчлэн цоолох хэсгийн эргэн тойронд хүчтэй хавдар, улайлт үүсдэг. Цоолох хэсэг нь дулаахан эсвэл дулаан мэдрэмж төрүүлж, ногоон, шар, саарал ялгадас гарч, эвгүй үнэр дагалддаг. Мөн халдвар авсан хүйс цоолох үед халуурч болно.

  • Хэрэв та хүйсээ цоолох халдвар авсан гэж үзэж байгаа бол эмчид яаралтай хандаарай. Хэрэв та цоолох халдвар авсан эсэхээ сайн мэдэхгүй байгаа бол цооруулагчтайгаа холбоо барьж, шинж тэмдгүүд тань хэвийн эсвэл халдвартай холбоотой эсэхийг үнэлэх боломжтой.
  • Хэрэв та цоолохдоо халдвар авсан гэж үзэж байгаа бол үнэт эдлэлээ бүү салгаарай. Үнэт эдлэлээ авч хаях нь халдварыг өдөөж, цоолох нүхийг хааж, цоолохыг зөв ус зайлуулахаас сэргийлнэ.
Шинэ хүйс цоолох арчилгаа 15 -р алхам
Шинэ хүйс цоолох арчилгаа 15 -р алхам

Алхам 4. Харшлын урвалтай тэмцэх

Харшлын урвал нь анхны цоолохоос хэдэн цагийн дараа эсвэл хэдэн өдрийн дараа тохиолдож болно. Дүрмээр бол харшлын урвал бол үнэт эдлэлийн металлын харшлын эсрэг бие махбодийн хариу үйлдэл юм. Никель бол цоолох замаар харшлын урвал үүсгэдэг нийтлэг металл юм. Харшлын урвалын шинж тэмдэг нь цоолох хэсгийн эргэн тойронд загатнах, тууралт болж хувирах, цоолох талбайгаас гарах дулаан, цоолох нүхийг өргөсгөх, цоолох хэсгийн эргэн тойронд хавдар, үрэвсэл орно. Харшлын урвалаар таны арьс үнэт эдлэлийн эргэн тойронд суларч, чангарч магадгүй юм.

  • Үнэт эдлэлээс татгалзах нь харшлын урвалын нийтлэг шинж чанар юм. Арьс нь үнэт эдлэлтэй харьцах харьцаагаа багасгахыг хичээдэг бөгөөд ингэснээр цоолох нүх томорч, томордог.
  • Энэ тохиолдолд цоолох төхөөрөмжтэйгээ холбоо бариарай тэр даруй Тиймээс тэд үнэт эдлэлээ сольж өгөх боломжтой бөгөөд та үндсэн эмчтэйгээ уулзаж, цоолох сайтаа эмчилж эхлэх боломжтой болно. Та антибиотик эмчийн зааж өгсөн эм хэрэгтэй байж магадгүй юм.
Шинэ хүйс цоолох арчилгаа 16 -р алхам
Шинэ хүйс цоолох арчилгаа 16 -р алхам

Алхам 5. Гэрийн эмчилгээний аргуудыг туршаад үзээрэй

Хэрэв таны шинж тэмдгүүд анхнаасаа бага зэргийн шинж чанартай эсвэл халдварын эхний үе шатанд байгаа гэж бодож байвал эмчид хандахаасаа өмнө асуудлыг шийдэхийн тулд гэрийн эмчилгээг туршиж үзээрэй. Гэрийн тайвшруулах хэд хэдэн эмчилгээнд дараахь зүйлс орно.

  • Шахдаг. Өмнө дурьдсанчлан, халуун, хүйтэн шахалт нь цочромтгой цоолох үед эвгүй байдлыг арилгах болно. Давстай уусмалаар дүрээд бүлээн компресс хийснээр тухайн хэсгийг цэвэрлэж, цусны урсгалыг өдөөж (цусны цагаан эсийг эдгээх) цочроосон хэсэгт хүргэдэг. Хүйтэн шахалт нь цоолох цэгээс цацарч буй халуун мэдрэмжийг тайвшруулдаг.
  • Chamomile цай нэвт норгоно. Нэг ууттай chamomile цай уухад нэг аяга буцалж буй усанд дүрнэ. Цай хөрөх хүртэл хүлээгээд (ойролцоогоор 20 минут), хөвөн бөмбөгийг цай руу дүрнэ. Хөвөн бөмбөлөг ашиглан цочромтгой цоолохдоо ойролцоогоор 5 минут дэвтээнэ. Хэрэв хүсвэл үүнийг өдөрт дор хаяж нэг удаа давтана.

    Та мөн цайгаа мөсөн шоо болгон хөлдөөж, цайны мөсийг ашиглан өвдөлт, цочрол, хавдраас ангижруулж болно

  • Өвдөлт намдаах эмүүд. Хэрэв таны цоолох газар өвдөж, өвдөж байвал таагүй байдлыг багасгахын тулд өвдөлт намдаах эм ууж үзээрэй. Стероид бус үрэвслийн эсрэг эм хэрэглэхийг хичээ.
Шинэ хүйс цоолох арчилгаа 17 -р алхам
Шинэ хүйс цоолох арчилгаа 17 -р алхам

Алхам 6. Эмчид хандаарай

Хэрэв та эргэлзэж байвал анхан шатны тусламж үзүүлэх эмчтэйгээ үргэлж уулзах хэрэгтэй. Хэрэв та байнгын цэвэрлэгээ хийх эсвэл гэрийн эмчилгээгээ хийхгүй бол тайвшрахгүй бол мэргэжлийн эмчээс тусламж хүсэх цаг болж магадгүй юм. Ялангуяа хүчтэй өвдөх, хавдах, цус алдах, цус алдах тохиолдолд эмчид хандах хэрэгтэй.

Хэрэв танд халдвар, харшлын урвал байгаа бол эмч тань халдвартай тэмцэх, эдгэрэлтийг түргэсгэх зорилгоор антибиотик эм бичиж өгч болно

Cheat Sheet

Image
Image

Тэнгисийн цэргийн цоолох эмчилгээний гарын авлага

WikiHow болон бүх дээжийг онгойлгох.

Видео - Энэ үйлчилгээг ашигласнаар зарим мэдээллийг YouTube -тэй хуваалцаж болно

Зөвлөмж

  • Зөвхөн цоолохыг танд зөвлөсөн цэвэрлэгч, шүршигч түрхээрэй.
  • Хэрэв цоолох нь бүрэн эдгэрээгүй бол бэлэг эрхтний ялгадас гарахаас зайлсхийхийг хичээ.
  • "Бөмбөлөг" үүсэхээс зайлсхийхийн тулд: зөвхөн дотоод утас бүхий титан үнэт эдлэл өмсөх; цоолохдоо хэзээ ч бүү хүр, тоглож болохгүй; Үнэт эдлэл өмсөхийн тулд 6 сар хүлээнэ үү.
  • Цаасан алчуураар шингээж авах маш их хэмжээний ус байдаг. Зөөлөн арчсаны дараа үс хатаагч ашиглан цоолохыг зөөлөн хатаана. Хөргөх тохиргоог ашиглаарай, ингэснээр таны цоолох нь арьсыг халаахгүй, шатаахгүй.

Анхааруулга

  • Хэрэв та үүнийг зөв арчлах болно гэдгээ мэдэхгүй бол цоолох хэрэггүй.
  • Үнэт эдлэл, тос, шүрших эсвэл латекс (эмнэлгийн бээлий гэх мэт) хуурамчаар хийлгэх шаардлагатай байж болзошгүй аливаа харшлын талаар цоологчид хэлэхээ мартуузай.

Зөвлөмж болгож буй: