Онлайн шуудангийн захиалгын үйлчилгээнд гарч буй шинэ галзуу зүйл бол хөнгөн зууш юм. Та сар бүр эсвэл хоёр сар тутамд амттай амттанг хайрцагныхаа үүдэнд шууд хүргэж өгөхийг захиалж болно. Сар бүр вэбсайтад нэвтэрч, юу онцлохыг шалгаж, танд хүргэх амттай зуушыг сонгоорой. Та жижиг хайрцаг эсвэл том хайрцгийг захиалж, амтат амттангаас эрүүл, хоолны дэглэмд нийцсэн бүтээгдэхүүнийг сонгож болно. Эдгээр шуудангаар илгээсэн захиалгууд түгээмэл байдгаас шалтгаалан олон төрлийн зуушны хайрцагны захиалгыг сонгох боломжтой. Өөртөө хамгийн сайн захиалгын багцыг сонгохдоо бага зэрэг судалж, хоолны дэглэмийн зорилгоо санаарай.
Алхам
2 -р хэсгийн 1: Эрүүл зуушны хайрцагны захиалгыг сонгох
Алхам 1. Төсвөө тодорхойл
Зуушны хайрцагны захиалгад бүртгүүлэхдээ анхаарах ёстой хамгийн эхний зүйл бол таны ерөнхий төсөв юм. Эдгээр хөгжилтэй захиалга нь цаг хугацаа өнгөрөх тусам үнэтэй болно.
- Олон сайтууд болон тэдгээрийн зардлыг хянаж үзээрэй. Захиалга нь сард $ 12 -аас $ 70 хооронд хэлбэлздэг.
- Та хайрцгаа хэр олон удаа ачуулахаар сонгож байгаагаа анхаарч үзээрэй. Хэрэв хайрцаг тутамд ердөө 15 доллар байдаг боловч сард хоёр удаа тээвэрлэдэг бол та захиалгынхаа төлбөрт сар бүр 30 доллар төлнө. Хэрэв та олон сар дараалан бүртгүүлсэн бол зарим компани нэг хайрцгийг хямд үнээр санал болгох болно.
- Хэрэв та төрөл бүрийн зүйлд дуртай, шуудангаар амттан авах дуртай эсвэл эрүүл зуушийг гэртээ шууд хүргэж өгөх нь тохиромжтой бол зуушны хайрцаг нь маш сайн санаа юм. Гэсэн хэдий ч ижил төстэй зуушыг бөөнөөр худалдаж авах эсвэл гэртээ өөрөө хийх нь илүү хямд байж магадгүй юм.
Алхам 2. Онлайнаар зуушны хайрцаг хайх
Хэрэв та зуушны хайрцаг захиалах үйлчилгээнд бүртгүүлэх сонирхолтой байгаа бол янз бүрийн сайт, брэнд, тэр ч байтугай бүтээгдэхүүний тоймыг хайх хэрэгтэй болно.
- Эдгээр захиалгууд маш их алдартай болсон тул хурдан хайлтаар онлайнаар олоход хялбар байдаг. "Зуушны хайрцагны захиалгын үйлчилгээ" эсвэл "имэйлийн захиалга зуушны хайрцаг" -ыг онлайнаар хайж олоорой. Энэ нь янз бүрийн үйлчилгээний брэндүүдийн том жагсаалтыг гаргах болно.
- Та үнэ, зуушны төрөл гэх мэтээр гарч ирж буй брэнд бүрийг судалж үзэх боломжтой.
- Гэсэн хэдий ч олон төрлийн зуушны хайрцаг захиалах үйлчилгээ байдаг. Шалгах нийтлэл хайх нь тустай байж магадгүй юм. Олон блог, онлайн сонинууд олон төрлийн хөнгөн зуушны захиалгын тоймыг санал болгодог бөгөөд энэ нь уншигчдад давуу болон сул талуудын талаар, ямар үйлчилгээ нь дуртай эсвэл дургүй зүйлтэй нийцэж байгааг хэлж өгдөг.
- Сонголтоо хоёр, гурван үйлчилгээгээр нарийсгаж, таны амт, цаг хугацаа, төсөвт тохирсон зүйл дээр үндэслэн эцсийн шийдвэрийг гаргаарай.
Алхам 3. Зуушны хайрцгийг сонгоно уу
" Та янз бүрийн зуушны захиалгын үйлчилгээг үзэж байхдаа өөр өөр фокус бүхий олон төрлийн төрлүүд байгааг анзаарах болно. Олон улсын хайрцаг, амтат хайрцаг эсвэл органик хайрцаг байдаг. Танд хамгийн тохиромжтой эрүүл зуушны хайрцгийн төрлийг сонгоорой.
- Органик зарчим танд чухал бол та органик болон байгалийн зууш сонгож болно. Органик болон нэмэлт бодисгүй бүтээгдэхүүнийг сурталчлах зуушны захиалга хайх. Гэхдээ ямар нэг зүйлийг органик гэж тэмдэглэсэн нь эрүүл гэсэн үг биш гэдгийг санаарай.
- Та 100% веган эсвэл цагаан хоолтон дээр суурилсан зуушны хайрцгийг барьж болно. Хэрэв та мах, амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнийг орхихыг хүсч байвал зөвхөн ургамлын гаралтай амттанг агуулсан захиалгын хайрцгийг сонгоорой.
- Мөн уураг ихтэй эсвэл нүүрс ус багатай сонголтыг туршиж үзэх боломжтой. Хэрэв та уураг ихтэй хоолны дэглэм барихыг хүсч байгаа эсвэл идэвхтэй өдөртөө уураг нэмж оруулахыг хүсч байвал уураг ихтэй эсвэл нүүрс ус багатай хөнгөн зууш санал болгохыг хичээгээрэй.
- Хэрэв та хүнсний харшилтай бол үүнийг аль компаниуд зохицуулж болохыг хараарай. Жишээлбэл, хэрэв та шар буурцагт харшилтай бол шар буурцаггүй хайрцгийг зааж өгч болох уу?
Алхам 4. Хоол тэжээлийн талаархи мэдээллийг хайж олох
Бүх зуушны тэжээллэг байдлын талаар ил тод байдаг компаниудыг сонго. Энэхүү зууш нь таны одоогийн хоолны дэглэм, хоол тэжээлийн зорилгод нийцэж байгаа эсэхийг шалгаарай.
Жишээлбэл, хэрэв та чихрийн шижин өвчтэй бол үдээс хойш заавал зууш идэх ёстой бол браун хазах нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах зорилгод тань тус болохгүй. Эсвэл та жингээ хасах гэж байгаа бол поп калорийн агууламжаар 500 калори илчлэг өгч буй захиалга танд тус болохгүй
Алхам 5. Өөрчлөх боломжтой захиалга сонгох талаар бодож үзээрэй
Зуушны хайрцагны захиалга нь эд зүйлсийг тохируулах эсвэл хайрцагт ямар төрлийн хөнгөн зууш оруулахыг сонгох боломжийг олгодог.
- Зарим зуушны хайрцгийг 100% өөрчилж болно. Энэ нь та тогтмол нэвтэрч, таны хайрцагт ямар төрлийн амттанг оруулахыг сонгоно гэсэн үг юм. Хэрэв та гараа барьж, олон янзын сонголтыг туршиж үзэх дуртай бол энэ нь гайхалтай юм.
- Бусад захиалга нь зөвхөн хагас тохируулгатай байдаг. Үнэлгээний систем эсвэл профайлын тохиргоог ашиглан захиалга нь таны хайрцагт багтсан зүйлийг өөрчлөх болно.
- Өөрчлөх боломжгүй хэд хэдэн захиалгын үйлчилгээ байдаг. Хэрэв та сар бүр гэнэтийн бэлэг барих дуртай бол эдгээр нь гайхалтай юм!
Алхам 6. Жижиг хэсгүүдийг сонгоно уу
Зуушны хайрцгийн захиалгыг мөн хэмжээгээр нь тохируулж болно. Та том хайрцаг эсвэл том хэсэг, өөр өөр зуушны хэсгийг захиалж болно.
- Хэрэв та эрүүл байж, илүү эрүүл хоол хүнс хэрэглэхийг хүсч байвал жижиг хайрцаг захиалах нь ухаалаг хэрэг болно (энэ нь бас хямд байх болно). Бүтэн сарын турш амттангаар хийсэн том хайрцгийг туулахаас илүү сэтгэл татам байж магадгүй юм.
- Та мөн зуушнаасаа нэг порц эсвэл олон порц агуулсан том багцыг сонгож болно. Хэрэв та бүхэл бүтэн уут эсвэл хайрцгийг идэх дуртай бол жижиг, тус тусад нь ороосон зууш идэх нь илүү аюулгүй байж магадгүй юм.
2 -р хэсгийн 2: Захиалгаа бүртгүүлэх, удирдах
Алхам 1. Бүртгүүлэх нөхцөл, нөхцлийг хянаж үзээрэй
Бусад төрлийн захиалгын нэгэн адил бүх нөхцлийг сайтар унших нь чухал юм. Ингэснээр та яг юу хүлээж байгааг мэдэх болно.
- Зарим зуушны хайрцагны захиалга нь олон сарын турш бүртгүүлэх эсвэл хэд хэдэн хайрцгийн үнэтэй захиалга өгөхөд танд хөнгөлөлт үзүүлдэг. Та урьдчилгаа төлбөрөө 100% эсвэл сар бүр төлж байгаа эсэхээ шалгаарай.
- Нарийн хэвлэмэлийг уншина уу. Заримдаа та олон сарын захиалгад бүртгүүлсэн ч гэсэн энэ хугацаа дууссаны дараа компани таны зээлийн картыг үргэлжлүүлэн төлөх болно.
- Захиалгаа хэрхэн цуцлахаа шалгаарай.
Алхам 2. Нэвтрэх
Ихэнх хөнгөн зуушны захиалгын үйлчилгээнүүд таныг тогтмол оролцохыг шаарддаг. Захиалгаа хянахын тулд сард дор хаяж нэг удаа данс руугаа нэвтэрнэ үү.
- Зуушаа сонгохын тулд тогтмол очиж үзээрэй. Таны захиалга хэр "тохируулагдах боломжтой" байгаагаас шалтгаалан та нэвтэрч, зууш эсвэл зуушны төрлийг гараар сонгохыг хүсч магадгүй юм.
- Мөн захиалгын төлбөр, төлбөрийг хянаж байгаарай. Төлбөрийг хэзээ, хэрхэн тооцож байгааг бүрэн ойлгож байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Захиалга өгөхдөө интерактив байгаарай. Олон сайт өөр өөр зүйл илгээх эсвэл санал болгохдоо таны бодлыг харгалзан үздэг тул таны профайл эсвэл нэвтрэх хуудсан дээрх "дуртай", "дургүй" зууш.
Алхам 3. Зуушны хайрцгаа үнэл
Шуудангаар зууш авах нь хөгжилтэй, сэтгэл хөдөлгөм байх болно; Гэсэн хэдий ч хэдхэн сарын захиалга өгсний дараа зуушны үйлчилгээгээ үнэлэх нь танд тохирсон хэвээр байгаа эсэхийг шалгах нь чухал юм. Гэж өөрөөсөө асуу:
- Надад илгээсэн зууш надад таалагддаг уу? Тэд сайн чанартай юу?
- Үнэ шударга байна уу? Би илгээсэн зуушнаасаа сайн санал авч байна уу, эсвэл хямд үйлчилгээ хайж олох эсвэл гэртээ эдгээр зууш хийх боломж байна уу?
- Би энэ үйлчилгээг бүрэн ашиглаж байна уу? Би үнэхээр зууш идэж байна уу, эсвэл хоол идэлгүй орхих уу, найз нөхөд эсвэл хамтран ажиллагсаддаа өгөх үү?
Алхам 4. Шаардлагатай бол урьдчилан цуцлахаар төлөвлө
Хэдийгээр зуушны захиалга нь хөгжилтэй, амттай боловч та эцэст нь энэ үйлчилгээг цуцлахыг хүсч магадгүй юм. Хүсээгүй төлбөрөөс зайлсхийхийн тулд захиалгаа хэрхэн цуцлахаа мэдэж байгаа эсэхээ шалгаарай.
- Ихэнх зуушны захиалгын үйлчилгээ нь дансаа гараар цуцлахыг шаарддаг. Та бүртгэлээ цуцлахын тулд нэвтрэх, имэйл илгээх эсвэл компани руу залгах шаардлагатай болно.
- Тэдэнд хичнээн их урьдчилсан мэдэгдэл шаардлагатай байгааг шалгахын тулд. Хэрэв та дараагийн хайрцгаа ирэхээс нэг өдрийн өмнө цуцалбал компани хайрцгаа ямар ч байсан илгээж, картаа цэнэглэсээр байх болно.
- Хэрэв та захиалгаа ганц хоёр сараар зогсоохыг хүсч байвал олон хүн сарыг "алгасах" сонголтыг санал болгодог. Та захиалгаа үргэлжлүүлж болно, гэхдээ нэг сар орчим завсарлага аваарай.
