Согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх нь согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэсэн хүн гэнэт архинаас гарах эсвэл хэрэглээг эрс бууруулсны дараа тохиолддог өвчин юм. Нийтлэг, дунд зэргийн шинж тэмдгүүд нь сэтгэлийн түгшүүр эсвэл сэтгэл санааны бусад эмгэг, сэтгэн бодох чадвар алдагдах, чичрэх, чичрэх, унтах, дотор муухайрах, бөөлжих зэрэг орно. Илүү хүнд шинж тэмдэг нь таталт, хий үзэгдэл, гэрэлд мэдрэмтгий байдал (фотофоби), ой санамж муудах зэрэг орно. Хэрэв та архины хамааралтай бол тамхинаас гарахыг хүсч байвал эмнэлгийн мэргэжилтэнтэй холбоо бариарай. Детокс эмчилгээг ихэвчлэн эмнэлгийн байгууллагад хийдэг бөгөөд эмнэлгийн хяналтыг шаарддаг.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Шинж тэмдгийг тодорхойлох
Алхам 1. Сэтгэлийн хямралыг хайж олох
Сэтгэл түгших нь архинаас гарах нийтлэг шинж тэмдэг юм. Тодорхой шалтгаан байхгүй байсан ч гэсэн та байнгын эсвэл үе үе стресс, сандарч магадгүй. Хэрэв та архинд донтохоо больсны дараа (ялангуяа нийгмийн нөхцөл байдалд) айдас, сандрах мэдрэмжийг мэдэрч байвал та татгалзаж магадгүй юм.
- Архи уухаа больсны дараа та илүү уур уцаартай эсвэл "ирмэг дээр" байгаа мэт мэдрэмж төрж магадгүй юм. Энэ бол архинаас гарах ердийн үр дүн юм.
- Сэтгэл санаа тавгүйтэхтэй холбоотой бусад шинж тэмдгүүд нь цуцлагдаж эхэлснээс хойш хэдэн өдрийн турш уур уцаартай эсвэл сэтгэл хөдлөлтэй байх явдал юм.
Алхам 2. Чичиргээ байгааг анзаараарай
Чичирхийлэл, шуугиан, чичиргээ нь архинаас гарах шинж тэмдэг байж магадгүй юм. Эдгээр хөдөлгөөнүүд зөвхөн танд л мэдрэгдэх болно, эсвэл маш тод, илэрхий байж магадгүй. Чичирхийлэл нь таны дуу хоолойд нөлөөлж, объектуудыг ойлгох чадварт нөлөөлж болзошгүй юм.
- Энэ шинж тэмдэг хэдэн долоо хоног үргэлжилж болно. Сэгсрэх нь ихэвчлэн хамгийн сүүлд ууснаас хоёроос дөрвөн хоногийн дараа гарч ирдэг; Гэсэн хэдий ч чичирхийлэл таны хамгийн сүүлийн ундаанаас 7-10 хоногийн дараа гарч ирж магадгүй юм.
- Илүү ноцтой сэгсрэх тусам цуцлах үйл явц улам хүндэрнэ. Хэрэв таны бүх бие чичирч эхэлбэл та дэмийрэл тременс (DTs) гэж нэрлэгддэг зүйлийг мэдэрч байна. Энэ нөхцөл байдал нь төөрөгдөл, айдас, таталт, хий үзэгдэл, сэтгэлийн өөрчлөлт, гэрэл мэдрэмтгий байдал (фотофоби) дагалддаг. DT нь яаралтай тусламж гэж тооцогддог тул яаралтай эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай байдаг.
- Дэмийрсэн хүнтэй харилцах нь хэцүү байж магадгүй юм. Хэрэв та ийм байдалд орсон бол дэмийрсэн хүнийг асрах арга замыг судлаарай.
Алхам 3. Галлюцинация хайж үзээрэй
Хэрэв та дэмийрэх тременийг бүрэн хөгжүүлээгүй байсан ч архинаас гарах хий үзэгдэл (архины галлюциноз) архинаас гарснаас хойш 12-48 цагийн дараа тохиолдож болно. Та бодит бус зүйлийг харж, сонсож эсвэл мэдэрч магадгүй. Олон жижиг, хөдлөх объектууд нь архины хий үзэгдэлтэй хүмүүсийн хувьд хий үзэгдэл болдог. Галлюцинация нь ерөнхийдөө харааны шинж чанартай боловч контакт дээр суурилсан (хүрэлцэх) эсвэл сонсголын шинж чанартай байж болно.
Алхам 4. Нойргүйдлийн талаар мэдэж байх
Нойргүйдэл бол унтах, унтах, эсвэл хоёуланг нь хоёуланг нь хамарсан нойрны эмгэг юм. Хэрэв та хэтэрхий эрт босдог, унтаж байсан ч гэсэн ядарч сульддаг, эсвэл сондгой цагт сэрээд унтаж чаддаггүй (эсвэл зөвхөн хүндрэлтэйгээр унтдаг) бол та нойргүйдэлтэй байна гэсэн үг.
Алхам 5. Дотор муухайрах, бөөлжих шинж тэмдгийг ажиглаарай
Дотор муухайрах нь бөөлжихөөс өмнө хэвлийгээр өвдөх эсвэл таагүй мэдрэмж төрүүлдэг. Хэрэв та дотор муухайрах эсвэл үнэхээр бөөлжиж байгаа бол архинаас гарах магадлалтай.
Алхам 6. Вернике-Корсакоффын хам шинж (WKS) -ийг хайж олоорой
WKS нь тиамин дутагдсанаас үүдэлтэй хоол тэжээлийн дутагдал юм. В1 витамин гэж нэрлэдэг тиамин бол мэдрэлийн импульс, бодисын солилцоо, өсөлтийг зохицуулдаг витамин юм. Архинд донтсон хүний бие махбодид орж ирэх нь тиаминыг шингээж авахад саад болдог. Үр нөлөө нь хэвийн бус алхалт (атакси), нүдний саажилт, алсын хараа зэрэг орно. Санах ойн алдагдал, дэмийрэл болон бусад танин мэдэхүйн асуудлууд илт харагдаж магадгүй юм.
WKS -ийн зарим шинж тэмдгүүд хэдэн өдөр, хэдэн долоо хоногийн дараа сайжрах боломжтой. Гэсэн хэдий ч ихэнх тохиолдолд WKS -тэй хүмүүс санах ойн бэрхшээл, атакси, хэвийн бус харцтай байдаг
Алхам 7. Автономит хэт идэвхжилийг анзаараарай
Энэ байдал нь автономит системийн хэвийн бус байдлыг хэлдэг (зүрхний цохилт, сурагчид, шүлсний булчирхай, хөлрөх, хоол боловсруулах үйл явцыг зохицуулдаг дотоод үйл явц). Хэрэв та ямар ч шалтгаангүйгээр зүрх чинь хурдан цохилж байгааг мэдэрч, саяхан уухаа больсон бол татагдах шинж тэмдэг илэрч байна.
- Автономит хэт идэвхжилийн өөр нэг шинж тэмдэг бол хөлрөх явдал юм. Хөлрөх нь ерөнхий шинж тэмдэг болж, эсвэл шөнийн цагаар хязгаарлагдаж болно. Хэрэв та хөлрөөд сэрээд зүрх чинь цохилж байвал та биеэ татан авч байна гэсэн үг.
- Та мөн хурдан амьсгалах (гипервентиляци) өвчтэй байж болно.
- Эмнэлгийн үзлэгээр цуцлах явцдаа цусны даралт ихсэх магадлалтай.
Алхам 8. Толгой өвдөхийг анхаарч үзээрэй
Толгой өвдөх нь сүм эсвэл духан дээр өвддөг. Өвдөлт нь хүчтэй, лугшиж, тогтмол эсвэл уйтгартай байж болно. Толгой өвдөх нь богино эсвэл хэдэн цаг үргэлжилдэг.
3 -ийн 2 -р арга: Цуцлахаас урьдчилан сэргийлэх
Алхам 1. Эмчид хандана уу
Архинаас гарахыг хүсч буй хамгийн эхний хийх зүйл бол эмнэлгийн тусламж авах явдал юм. Эмч нар эмийн тусламжтайгаар таны биеийн шинж тэмдгийг хянах, хянах боломжтой. Эмнэлгийн түүх, архидалтын зуршлын талаар нарийвчилсан ойлголттой болсноор эмч танд хордлогоос найдвартай ангижруулж, таталтын хамгийн хүнд шинж тэмдгүүдээс зайлсхийх эмчилгээний төлөвлөгөөг боловсруулах боломжтой болно.
Хэрэв та хэд хэдэн удаа татан авалт хийвэл таны шинж тэмдгүүд улам бүр дордох болно. Тиймээс архинаас гарахдаа эмчид хандах нь чухал юм
Алхам 2. Шалгалтанд хамрагдах
Эмнэлгийн ажилтнууд зүрхний цохилт, цусны даралт, температурыг шалгаж таны биеийн байдлыг хянаж болно. Эдгээр чухал шинж тэмдгүүд нь танд тодорхой эмнэлгийн оролцоо, эм хэрэгтэй эсэхийг тодорхойлоход тусална.
Алхам 3. Согтууруулах ундааны хэрэглээг аажмаар бууруулна
Зарим тохиолдолд "хүйтэн цацагт хяруул" -аас гарахын оронд ноцтой өвчин гарахаас урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн арга бол удаан хугацааны турш ууж буй архины хэмжээг аажмаар бууруулах явдал юм. Ингэснээр та өөрийгөө хараат байдлаас ангижруулж, бие махбодид гэнэтийн цохилт өгөхөөс зайлсхийх боломжтой болно.
- Эмнэлгийн ажилтнууд архины нөлөөг дуурайдаг өөр нэг тайвшруулах эмийг орлуулж болно.
- Согтууруулах ундааны хэрэглээг багасгахын тулд хийх ёстой цаг хугацаа нь хэр их согтууруулах ундаа тогтмол хэрэглэдэг, хэр хүчтэй вэ гэдгээс хамаарна.
- Хүйтэн цацагт хяруулаас гарахыг эмнэлгийн хяналтгүйгээр хийхийг зөвлөдөггүй.
Алхам 4. Тохиромжтой эм ууна
Шинж тэмдгийн хэлбэр, хүнд байдлаас хамааран та тодорхой эм уух шаардлагатай байж магадгүй юм. Жишээлбэл, хэрэв танд сэтгэлийн түгшүүр төрвөл эмч сэтгэл түгшээх, сэтгэл санааг тогтворжуулах эмийг зөвлөж болно. Хэрэв та таталт авч байгаа бол татрагийн эсрэг эм болох Тегретол (карбамазепин) эсвэл Депакоте (вальпроик хүчил) уух шаардлагатай болж магадгүй юм. Эмч танд ямар эм хэрэгтэйг шийдэхэд тусална.
Архи согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэснээс болж та олон тооны витамин, эрдэс бодис дутагдаж байна гэсэн үг юм. Татах шинж тэмдгээс урьдчилан сэргийлэх эмээс гадна цайр, фосфат, магни, тиамин агуулсан эдгээр нэмэлт тэжээл, витаминыг авах шаардлагатай болно
Алхам 5. Шөнийн хөлрөхөөс урьдчилан сэргийлэх
Хөвөн даавуун даавуугаар унтаж шөнийн цагаар хөлсөө арчлаарай. Нөөцлөх хэрэгслийг ойрхон байлгаарай, хэрэв та шөнө дунд сэрээд даавуугаа нэвт норгосон байвал хурдан сольж болно. Унтахынхаа өмнө шүршүүрт орж, нүхийг цэвэрлээрэй.
- Иог эсвэл бясалгал нь шөнийн цагаар хөлрөх магадлалыг бууруулахад тусалдаг.
- Унтахаасаа өмнө хүчтэй биеийн тамирын дасгал хийж болохгүй.
- Орой унтахаасаа өмнө халуун ногоотой хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхий.
- Өрөөнийхөө температурыг хэвийн хэмжээнээс доогуур байлга.
3 -ийн 3 -р арга: Архинд донтох өвчний талаар тусламж авах
Алхам 1. Архидалт бол өвчин гэдгийг ойлгоорой
Архидан согтуурах нь өвчин юм. Энэ өвчнөөр шаналж буй хүмүүс хүсэл тачаалаа алдаж, хяналтаа алдах болно. Зорилго бол хяналтаа хэвээр байлгаж, хүслээ удирдах явдал юм. Архи уухыг эсэргүүцэж, сэтгэл санааны тулаанд өөрийгөө бэлдээрэй.
Алхам 2. Зөвлөгөө авах
Архидалт нь сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямрал гэх мэт сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудлуудыг дагалддаг. Магадгүй та эдгээр болон бусад нөхцлийг даван туулахын тулд архи хэтрүүлэн хэрэглэж эхэлсэн байх. Таныг согтууруулах ундаа хэрэглэсэн байж болзошгүй сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудлуудыг шийдвэрлэх нь ирээдүйн дахилтаас урьдчилан сэргийлэх чухал арга юм.
Эмчилгээ хийлгэх гэж байгаа бол сонголтоо үнэлэхэд туслах мэргэжилтэнтэй холбоо барих хэрэгтэй. Та хувь хүний хувьд хамгийн сайн тохирсон зүйлийг үнэлэхийг хүсч, амжилтаа дэмжиж байна
Алхам 3. Дэмжлэг авах
Найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ донтолтынхоо талаар ярилц. Тэдэнтэй юу тохиолдсоноо, архинаас гарах нь хичнээн хэцүү болохыг хуваалцаарай. Донтолтоосоо ангижрахад тань туслахыг тэднээс хүс. Тэдний дэмжлэгийг авах нь донтолтоос ангижрахад тусална.
- Найз нөхөд, гэр бүлийн хүмүүсээс гадна өөртэйгээ нэг завин дээр бусадтай ярилц. Нэргүй архидалт, дунд зэргийн менежмент эсвэл бусад архичидтай уулзаж, сэргэлэн цовоо байхад тусалдаг өөр байгууллагад нэгдээрэй.
- Найз нөхөд, гэр бүлийнхэн тань танд хэрхэн туслахаа мэдэхгүй байж магадгүй юм. Тэднийг таны тэмцлийг илүү сайн ойлгож, танд хэрэгтэй дэмжлэг үзүүлэхийн тулд Аль-Анон эсвэл Архидан согтуурсан насанд хүрсэн хүүхдүүд рүү чиглүүлээрэй.
