Хөлийнхөө ёроолыг тайрах нь эмчлэхэд туйлын их зовлон болж мэднэ, учир нь эдгэрэх үедээ хөлнөөсөө хол байх нь хэцүү байдаг. Аз болоход ихэнх жижиг тайралт хэдхэн хоногийн дараа өөрөө эдгэрдэг. Зүссэн хэсгийг зөв эдгээхийн тулд шархаа зайлж, антибиотик тос түрхээрэй. Стандарт тууз эсвэл самбай ашиглан боож, боолтыг даавуун боолтоор боож, антибиотикийн бага зэрэг тосноос гадна цэвэр, хуурай байлгаарай. Аль болох хөлнөөсөө холдож, өвдөлтийг намдаахын тулд мөс болон жоргүй эм тариа хэрэглээрэй. Хэрэв таны шарх гүн, идээ бөөлжиж, цус алдалт зогсохгүй, хавдаж, долоо хоногийн дотор эдгэхгүй байвал эмчид яаралтай хандаарай.
Алхам
4 -ийн 1 -р арга: Шархыг цэвэрлэх
Алхам 1. Эмчтэй уулзах шаардлагатай эсэхийг шархыг шалгаж үзээрэй
Энэ нь нэлээд төвөгтэй байж магадгүй тул шаардлагатай бол гар толь аваарай. Сууж байхдаа хөлөө дээш өргөөд шархыг шалгаарай. Хэрэв шарх нь илүү гүн эсвэл урт байвал 1⁄2 (1.3 см) хэмжээтэй бол оёдол хийх шаардлагатай байж магадгүй юм. Эмчтэйгээ холбоо барих эсвэл яаралтай тусламжийн төвд очиж үзлэг хийлгээрэй. Хэрэв шархнаас чинь идээ гарч байгаа бол 2-3 минутын дараа цус алдалт зогсохгүй бол яаралтай тусламжийн өрөөнд оч.
Хэрэв тайралт нь маш гүн эсвэл урт биш бол та үүнийг өөрөө эмчлэх нь дээр. Хэрэв долоо хоногийн дотор эдгэрэхгүй бол эмчид хандаарай
Анхааруулга:
Хэрэв шархнаас чинь идээ бээр гарч байвал цус алдалт зогсохгүй, эсвэл гүн гүнзгий зүсэгдсэн байвал та аль болох хурдан эмчид хандах нь маш чухал юм. Зүсэлт нь халдвар авах магадлалтай, эсвэл та артерийг нь огтолж, яаралтай эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай байж магадгүй юм.
Алхам 2. Гараа савантай бүлээн усаар угаана
Усанд орохдоо бүлээн эсвэл бүлээн ус асаагаарай. Гартаа 1-2 хүүхэлдэй зөөлөн гарын саван хий. Гараа сайтар угааж, гар дээрээ шороо, гадны бохирдуулагчийг арилгаарай. Тэднийг 30-45 секундын турш угааж цэвэр даавуугаар хатаана.
Алхам 3. Хөлөө бүлээн усан дор гүйгээд алчуураар арчина
Усанд орохдоо усаа бүлээн эсвэл бүлээн болгоно. Усыг хүссэн температурт хүрэх хүртэл 15-30 секунд хүлээнэ үү. Угаахын тулд хөлөө усан дор тавь. Шархыг арилгаж цэвэрлэхийн тулд цэвэр алчуур ашиглана уу. Шархаа бүрэн угаахын тулд 2-3 минутын турш зайлж угаана.
- Хэрэв хүсвэл зөөлөн үнэргүй саван хэрэглэж болно. Гүн шархын хувьд энэ нь цочроож, нэмэлт өвдөлт үүсгэж болзошгүй юм. Хэрэв та саван хэрэглэж байгаад хөлөө боолт хийснийхээ дараа бага зэрэг хатгаж байгааг анзаарсан бол боож, дахин боолт хийхээсээ өмнө зайлж угаана.
- Хэрэв та нүцгэн арьсаар ямар нэгэн зүйл дээр алхсан бол хясаа ашиглан бохирдол, гадны биетийг сайтар арилгаарай.
Алхам 4. Шархыг цэвэр даавуу эсвэл цаасан алчуураар дарж хатаана
Шархаа сайтар угааж цэвэрлэсний дараа цэвэр, хөвөнгүй даавуу эсвэл цаасан алчуур ав. Хэрэв таны зүсэлт цус алдаж байгаа бол даавууг шархныхаа дээгүүр барьж 40-45 секундын турш дарж цусны бүлэгнэлтийн хугацааг өгөөрэй. Даавууныхаа цэвэр хэсгийг ашиглан хөлөө хатаана.
- Та бүх цусыг зайлуулах шаардлагагүй. Бага зэрэг цус нь хатах үед шархыг хаахад тусална. Та боолтоор цус нэвчихийг хүсэхгүй байна.
- Хөлийг хатаасны дараа арьс чийгтэй хэвээр байвал 2-3 минутын турш хөлөө хатаана.
Алхам 5. Тайралтыг цэвэр байлгахын тулд антибиотик тос эсвэл тос түрхээрэй
Газрын тосны вазелин дээр суурилсан антибиотик тос эсвэл тос авч, вандуйны хэмжээтэй хүүхэлдэйг хуруугаараа шахаарай. Шарх, шархныхаа эргэн тойронд зөөлөн үрээрэй. Зөөлөн массаж хийж, эргэн тойрны арьсанд түрхээрэй. Энэ нь тайралтыг эдгээх явцдаа халдвар авахгүй байх болно.
- Хэрэв хүсвэл бактерийн эсрэг тосны оронд газрын тосны вазелин хэрэглэж болно.
- Хэрэв та цэвэрхэн, таглаад антибиотик тосоор чийгшүүлбэл таны шарх хурдан эдгэрнэ. Шархаа цэвэрлэж, боолтоо өдөрт хоёр удаа, эсвэл боолт чинь бохирдох бүрт солино.
4 -ийн 2 -р арга: Зүссэн хэсгийг боолт хийх
Алхам 1. Жижиг зүсэлт хийхийн тулд зүслэгийг бүхэлд нь хамарсан боолт аваарай
Хэрэв зүсэлт үнэхээр жижиг бол та зүсэлтийг хаахын тулд стандарт туузны тусламжийг ашиглаж болно. Наалдамхай цаасыг боолтоор нь салгаж, зүссэн хэсгийг наалдамхай зөөлөн дэвсгэрээр хучна. Хэрэв таны зүсэлт хөлний муруй хэсэгт байрласан бол эрвээхэй боолт нь сайн сонголт болно.
- Шархыг сайн эдгээхийн тулд цоорхойг бүхэлд нь боолтоор хучих шаардлагатай.
- Хэрэв танд илүү том боолт байхгүй бол та хэд хэдэн жижиг туузны тусламжийг ашиглаж болно. Таны боолтны хооронд цоорхой байж магадгүй тул үүнийг илүүд үздэггүй.
Алхам 2. Илүү том зүслэгийг хэд хэдэн давхар самбайгаар боож боох
-Аас том хэмжээтэй зүсэлтийн хувьд 1⁄4 (0.64 см), эмнэлгийн самбай өнхрүүл. Сав баглаа боодолыг авч, самбайны эхний 6 инч (15 см) боолтыг буулгана. Самбайг бүхэлд нь хамрахаар том хэмжээтэй хайчилж ав. Шарханд антибиотик түрхлэг түрхээд, үлдсэн ороосон самбайгаа шархны дээр шууд боож боолтоор бэхлэнэ. Самбайгаа хөлөөрөө 5-6 удаа эргүүлээрэй. Шархыг бүхэлд нь боож дууссаны дараа самбайны сүүлчийн уртыг доод давхаргын доор байрлуулж, эсвэл байгаа газарт нь үлдээж, нягт байлгахын тулд самбайгаа даавуун боолтоор боож болно.
Зөвлөгөө:
Самбай нь нягт байх ёстой, гэхдээ тийм ч нягт биш, цусны урсгалыг хязгаарладаг. Хэрэв та хөл чинь лугшиж, өвдөж байгааг мэдэрч байвал самбайгаа тайлж боолт ашиглан дахин түрхэнэ.
Алхам 3. Даавуун боолт ашиглан хөлийг бүхэлд нь боож өгнө
Даавуун боолтыг аваад самбайгаа боож, самбайгаа урж хаясан газрынхаа дээд талд байрлуулна. Самбайгаа хаахын тулд хөлөө 4-5 удаа чанга боож өгнө. Төгсгөлд нь боолтыг урж, бэхлэхийн тулд даавууны өөр хэсэгт хүчтэй дараарай.
- Та даавууны боолтоо боолтоор боож, хуурай байлгаж, агаар нэвтрэхгүй байх боломжтой.
- Ихэнх даавууны боолт нь наалдамхай байдаг. Хэрэв таны боолт байхгүй бол та бэхлэхийн тулд даавуун тууз ашиглаж болно.
4 -ийн 3 -р арга: Өвдөлтийг удирдах
Алхам 1. Өвдөлт намдаахын тулд Тиленолыг зааврын дагуу ууна
Хэрэв өвдөлт хэт их байвал та шинж тэмдгээ арилгахын тулд ацетаминофен агуулсан жоргүй эм ууж болно. Тиленол эсвэл ерөнхий ацетаминофен савыг аваад шошгыг анхааралтай уншина уу. Үүнийг лонхны зааврын дагуу ууж, өдөр тутмын санал болгож буй хэмжээнээс хэтрүүлж хэрэглэж болохгүй. Хоол идсэнийхээ дараа дотор муухайрах, ходоод өвдөхгүйн тулд эмээ уугаарай.
Боломжтой бол өдөрт 3,000 миллиграммаас илүү ацетаминофен ууж болохгүй. Насанд хүрэгчдэд зориулсан хамгийн их тун нь 4000 миллиграмм байдаг боловч олон хүмүүсийн хувьд энэ нь хэт их бөгөөд тэд ходоодны хямралд орж эхэлдэг. Боломжтой бол аюулгүй тоглохын тулд өдөрт 3000 миллиграммтай ойр байгаарай
Алхам 2. Мөсийг нэг удаа 15-20 минутын турш хэрэглэснээр талбайг мэдээ алдуулна
Яаралтай тусламж авахын тулд мөсөн уут авах эсвэл агаар нэвтрэхгүй уутыг мөсөөр дүүргэ. Хөлөө даавуу эсвэл хөнжилөөр хучиж, мөсөн саваа шархны дээр тавь. Мөсөн саваа 15-20 минутын турш тэнд үлдээгээрэй. Бүрэн тайвшруулах нөлөө үзүүлэхийн тулд үүнийг өдөрт хэд хэдэн удаа хий.
Мөсөөр бүү хэтрүүлээрэй. Хэрэв та үүнийг удаан байлгавал үр ашиг буурах бөгөөд та шархыг байгалийн жамаар эдгэрэхээс сэргийлж чадна
Алхам 3. Антибиотик ба өвдөлт намдаах хосолсон тос түрхэнэ
Та шарханд антибиотик тос түрхэхдээ өвдөлт намдаах эм агуулсан бүтээгдэхүүнийг сонгоорой. Неоспорин + Өвдөлт намдаах хос үйлчилгээтэй тос бол сайн сонголт юм.
Эдгээр тос нь ихэвчлэн прамоксин гидрохлорид агуулдаг бөгөөд өвдөлт, загатнах, цочролыг арилгахын тулд таны арьсыг бага зэрэг намдаана
Алхам 4. Хөлөө цочроохгүйн тулд хөлөө аль болох амрах хэрэгтэй
Та хөлөө хэдий чинээ их ашиглах тусам таны тайралт удаан эдгэрэх болно. Зүслэг бүрэн эдгэрэхийг хүлээж байхдаа аль болох хөлөөсөө холдоорой. Суухдаа дарамт үзүүлэхгүйн тулд хөлөө сандал эсвэл османы дээр тавиад дээш өргөх хэрэгтэй.
Та амарч байхдаа хөлөө зүрхний түвшингээс аль болох дээш өргөх хэрэгтэй. Энэ нь цусны эргэлтийг сайжруулж, үрэвслээс урьдчилан сэргийлэх, эдгэрэлтийг түргэсгэх болно
Зөвлөгөө:
Та хөлөө газарт хүрэхгүй байхын тулд таяг ашиглаж болно. Хэрэв өвдөлт маш хүчтэй байвал алхаж чадахгүй бол та эмчид хандах хэрэгтэй.
4 -ийн 4 -р арга: Нэмэлт гэмтэл бэртлээс урьдчилан сэргийлэх
Алхам 1. Шархыг цэвэр байлгахын тулд боолтоо өдөр бүр 1-2 удаа соль
Шархаа шархлуулахгүйн тулд боолтоо өдөрт дор хаяж нэг удаа сольж байгаарай. Гараа угааж, дахин боолт хийх замаар бүх үйл явцыг давт. Шархаа хуурай байлгахын тулд хөл угаахыг алгасаарай. Боолт солих хооронд хөлөө бага зэрэг амьсгалахын тулд агаарт 20-30 минут байлгаарай.
Зөвлөгөө:
Хэрэв шарх идэвхтэй эдгэрч байгаа мэт харагдаж байвал та үүнийг дахин угаах шаардлагагүй болно. Хэрэв шарх нээлттэй хэвээр байгаа бол зайлж угаана уу.
Алхам 2. Бактерийн халдвараас сэргийлэхийн тулд хөлөө хуурай, цэвэр байлгаарай
Халдвар авахгүйн тулд хөлөө аль болох хуурай байлгаарай. Гадагш гарахдаа агаар нэвчдэг даавуугаар хийсэн гутал өмсөж, шалбааг дундуур алхах, бороонд гарахаас зайлсхий. Хэрэв хөл чинь хөлөрч байгааг мэдэрч байвал оймсоо тайлж, оймсоо солихын өмнө 20-30 минутын турш хөлөө хатаана.
Хөл чинь норох бүрт боолтоо соль
Алхам 3. Хэрэв шарх долоо хоногийн дотор эдгэрэхгүй бол эмчид хандаарай
Ихэнх жижиг тайралтын хувьд таны хөл 3-5 хоногийн дотор эдгэрэх ёстой. Хэрэв таны тайралт долоо хоногийн дотор эдгэрэхгүй бол эмчид хандаарай. Шархыг хаахын тулд танд антибиотик эсвэл оёдол шаардлагатай байж болно.
