Исгэлэн чихэр нь амттай амттан боловч хэт хүчиллэг найрлагатай тул хэт их идэхэд хэл өвдөж, таагүй мэдрэмж төрүүлдэг. Хэлийг хэвийн байдалд оруулах гайхамшигт эмчилгээ байхгүй ч таагүй байдлыг хөнгөвчлөх хэд хэдэн арга бий. Хэрэв та эм хэрэглэхийг хүсч байвал жороор олгодог бензокаины аман гелийг санал болгож буй тунгаар хэрэглэж үзээрэй. Хэрэв та хэлээ байгалийн аргаар эдгээхийг хүсч байвал хэлээ тайвшруулах хэд хэдэн арга бий.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Бензокаин аман гель түрхэх
Алхам 1. Хэлнийхээ хамгийн их өвдөж буй цэгийг тодорхойл
Гараа угааж, цэвэрхэн хуруугаараа хэлээ зөөлөн шалгаарай. Чихэрээс гарч буй хүчил таны хэлэнд хамгийн ихээр нөлөөлсөн болохыг олж мэдээд үзээрэй, ингэснээр та сэдэвчилсэн эмийг үнэн зөв хэрэглэх боломжтой болно.
Жишээлбэл, хэрэв та чихэрээ уусах хүртэл хэлнийхээ голд байлгавал хэлний чинь хэсэг хамгийн их өвдөж магадгүй
Алхам 2. Арчдас ашиглан хэлнийхээ хамгийн эмзэг хэсгийг хатаана
Хөвөн савх аваад хэлнийхээ өвдөлттэй хэсэгт шүлсээ шингээж аваарай. Хэрэв та хүсвэл гадаргууг бүхэлд нь хатааж болно-гель түрхэхээр төлөвлөж буй газартаа анхаарлаа хандуулаарай. Үүнийг хийхдээ арчдасаар амандаа хэт хол орохгүй байхыг хичээгээрэй, учир нь энэ нь хүсээгүй бохь рефлексийг өдөөж болзошгүй юм.
Зарим аман гель багцууд нь арчдас эсвэл тусгай түрхэгчтэй ирдэг
Алхам 3. Бүтээгдэхүүнээ өөр Q-uc ашиглан хэлэндээ түрхэнэ
Шинэ хөвөн арчдасыг бензокаин амны хөндийн гель рүү дүрнэ. Өвдсөн хэсэгт нимгэн гель түрхэхийн тулд богино, зөөлөн зөөлөн хөдөлгөөн хийх хэрэгтэй. Хэт зузаан давхаргыг бүү түрхээрэй, учир нь энэ бүтээгдэхүүн аажмаар таны хэл рүү нэвт шингэх болно.
Та энэ бүтээгдэхүүнийг ихэнх эмийн санд олж болно
Та мэдсэн үү?
Энэхүү амны хөндийн гельийг 2 -оос дээш насны хүмүүс хэрэглэж болно. Хэрэв та нярай эсвэл нялх хүүхэд хэлээрээ өвддөг бол энэ эмийг өгөхөөсөө өмнө эмчид хандаарай.
Алхам 4. Эмийг 6 цагийн турш уусгана
Эмийг залгиж болохгүй, харин хэлэндээ шингээж, тайвшруулна. Хэрэв хэл чинь 6 цагийн дараа өвдсөн хэвээр байвал гелийг нимгэн давхаргаар дахин түрхээрэй. Ерөнхийдөө энэ эмийг өдөрт 4 хүртэл удаа хэрэглэж болно.
Хэрэв эмийг шууд залгисан бол хордлого хянах төв эсвэл эмнэлгийн мэргэжилтэнтэй холбоо барьж зөвлөгөө аваарай
3 -ийн 2 -р арга: хэлээ тайвшруулна
Алхам 1. Хэлнийхээ өвдсөн хэсэгт бага зэрэг жигд натри тавь
4.8 гр -аас бага хэмжээтэй жигд натри ашиглан хэлээ давхарлан өвдөлтийг намдаана. Хамгийн ихээр үрэвссэн хэсэгт анхаарлаа төвлөрүүлж, өвдөлт мэдрэхүй алга болох хүртэл 2-3 минут хүлээнэ үү. Үүний дараа жигд натри цацаж болно.
Алхам 2. Хэл дээрээ жижигхэн чип мөс хайлуулна
Жижигхэн мөс аваад хэлнийхээ хамгийн өвдөлттэй хэсэгт тавь. Мөсийг зажилж, залгих гэж бүү оролдоорой, харин чипийг хэл дээрээ уусгана. Хэдийгээр энэ нь удаан үргэлжлэх шийдэл биш боловч та мөс ашиглахдаа хэлний таагүй байдлаас хурдан ангижрах боломжтой.
Үүний тулд асар том мөсөн шоо бүү ашиглаарай. Үүний оронд гэмтлийнхээ хэмжээтэй ойролцоо мөсийг туршиж үзээрэй
Алхам 3. Давстай усны хольцыг зайлах замаар өвдөлт намдаах үйлчилгээ үзүүлнэ
½ халбага (3 гр) давсыг 0.5 аяга (120 мл) бүлээн усанд уусгана. Уусмалыг нулимахаасаа өмнө хэдэн секундын турш хэлээрээ тойруулан угаана. Хэрэв та хүсвэл давсны оронд ½ цайны халбага (3.5 гр) жигд натри ашиглан угаах уусмал бэлтгээрэй.
Алхам 4. Рецептгүй өвдөлт намдаах эм (NSAIDs) хэрэглэснээр таагүй байдлаа бууруулна уу
Өвдсөн хэлнийхээ өвдөлт, үрэвслийг эмчлэхийн тулд ибупрофен, ацетаминофен гэх мэт жоргүй эмийг хэрэглээрэй. Зөвлөмж болгож буй тун гэж юу болохыг олж мэдэхийн тулд савыг уншиж, яг тэр хэмжээгээр нь аваарай. Хэрэв өвдөлт өдрийн турш үргэлжилбэл дараа нь нэмэлт тун ууж болно.
3 -ийн 3 -р арга: Нэмэлт цочролоос зайлсхийх
Алхам 1. Ялангуяа шорвог, шаржигнуур, халуун ногоотой хоол идэхгүй байхыг хичээгээрэй
Дараагийн хэдэн өдөр хоолны дэглэмээ ажиглаарай. Давс ба цуутай чипс нь сэтгэл татам мэт санагдаж магадгүй ч энэ нь таны хэлийг маш их зовоох болно. Та давслаг, шаржигнуур, исгэлэн зуушнаас гадна ялангуяа халуун ногоотой хоолноос татгалзахыг хүсч байна.
Хэл чинь өвдөж байхад даршилсан ногоо, цитрус гэх мэт хэт хүчиллэг хоол хүнснээс хол байгаарай
Алхам 2. Өвдсөн хэлээ зовоож болох халуун ундаа бүү уу
Өдрийн турш халуун кофе, цай уухгүйн тулд хэв маягаа өөрчлөхийг хичээ. Хэрэв та дуртай ундаанаасаа татгалзахыг хүсэхгүй бол оронд нь мөстэй кофе, мөстэй цай гэх мэт мөстэй төрөлд шилжээрэй. Хэрэв та ундааныхаа цэсэнд илүү олон төрлийн зүйл хайж байгаа бол смүүти эсвэл сүүн коктейль идэж үзээрэй.
Хүйтэн ундаа таны өвдөж буй хэлийг дарж магадгүй юм. Хэрэв та нэг аяга ус эсвэл сүү уухыг хүсч байвал оронд нь сүрлээр ууж үзээрэй
Алхам 3. Шүдээ угааж байхдаа зөөлөн сойз хэрэглээрэй
Харамсалтай нь хэл өвдөж байхад та шүдээ угааж ажил хаяж чадахгүй. Гэсэн хэдий ч та зөөлөн үстэй шүдний сойз ашиглан үйл явцыг илүү тайвшруулж, ая тухтай болгож чадна! Хэрэв танд ийм шүдний сойз байхгүй бол хүүхдүүдэд зориулагдсан бүтээгдэхүүнийг хайж олоорой. Шүдээ угааж байхдаа, ялангуяа хэлний хэсэг дээгүүр явахдаа зөөлөн, зөөлөн хөдөлгөөн хийх хэрэгтэй.
Сойзоор хэлээ угааж, цочроох хэрэггүй, учир нь энэ нь өвдөлтийг улам хүндрүүлнэ
Алхам 4. Натрийн лаурил сульфат (SLS) үнэгүй гэж нэрлэгддэг шүдний оо сонгох хэрэгтэй
Хэл өвдөж байхад хэрэглэх зөөлөн шүдний оо сонгох хэрэгтэй. Хэрэв та хэлээ хамгаалахын тулд нэмэлт арга хэмжээ авахыг хүсч байвал өвчин намдаах хүртэл шүдний оо шинээр солих хэрэгтэй.
Та мэдсэн үү?
SLS агуулаагүй шүдний оо нь амны шарх, шархыг багасгадаг болохыг зарим хүмүүс олж тогтоожээ.
