Хэрэв та анхлан зүүж байгаа бол контакт линзийг арилгах нь хэцүү байж болох ч, ялангуяа урт хумстай бол линзийг арилгах нь маш хэцүү байдаг. Линзийг арилгахдаа тодорхой дүрмийг дагаж мөрдөх нь гэмтэл, халдвар авах эрсдлийг бууруулахад тусалдаг.
Алхам
3 -р хэсгийн 1: Линзээ арилгахад бэлдэж байна
Алхам 1. Холбоо барих хэргийг цэвэрлэ
Линзээ тайлах процессыг эхлүүлэхийн өмнө контакт савыг цэвэрлэж, бэлдсэн эсэхийг шалгаарай.
- Угаах замаар савыг хог хаягдалгүй байгаа эсэхийг шалгаарай. Цоргоны ус бүү хэрэглэ. Цоргоны ус уухад аюулгүй боловч бүрэн ариутгаагүй бөгөөд нүдэнд хортой бичил биетэн агуулж болно. Контакт линзний савыг усаар биш уусмалаар зайлна.
- Бүр хэргийг цэвэрхэн, хөвөнгүй алчуураар арчиж эсвэл агаарт хатаана. Агаар хатаах нь илүү тохиромжтой, учир нь хайрцагт бактери, хог хаягдал тархах магадлалыг бууруулдаг.
- Контакт линзний хайрцгийг хаяхаас гурван сарын өмнө л ашиглах ёстой. Хэргээ хэр удаан барьснаа хянаж байгаарай.
Алхам 2. Гараа угаах
Харилцагчаа устгах, эсвэл нүдэндээ хүрэхтэй холбоотой ямар нэгэн зүйл хийхээсээ өмнө гараа сайтар угааж, хатаах хэрэгтэй. Өдрийн турш харьцсан хог хаягдал эсвэл бактери нь нүдний халдвар авахад хүргэдэг.
- Гараа цоргоны усаар норгоно. Хүмүүс ихэвчлэн халуун ус хэрэглэхийг дэмждэг бол температур нь хувийн сонголтоос хамаардаг. Халуун эсвэл хүйтэн байвал зүгээр.
- Холбоо барихаасаа өмнө гараа угаахад ашигладаг саван нь рН төвийг сахисан байх ёстой бөгөөд тос, үнэр багатай байх ёстой.
- Гараа хөөсрүүлж, хуруугаараа болон гарын арын хоорондохыг анхаарна уу. Нүдээ шууд хүрэх тул хурууны үзүүр болон хумсны доор угаахад онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй.
- Гараа урсгал усны дор дор хаяж 20 секундын турш цэвэрлээрэй. Цагийг хянахын тулд та "Төрсөн өдрийн мэндчилгээ" дууг өөртөө хоёр удаа дуулж болно.
- Гараа угаана уу. Саван нь таны нүдийг цочроож болзошгүй тул бүх савангаа зайлуулахдаа маш болгоомжтой байгаарай.
- Боломжтой бол линзтэй харьцахаасаа өмнө гараа агаарт хатааж, нүдэнд чинь хавчихгүй байх. Хэрэв энэ боломжгүй бол цаасан алчуур ашиглаарай, учир нь таны гарт хог хаягдал үлдэх магадлал багатай.
- Хэрэв танд байгаа бол хумсны сойз хэрэглэх нь зүйтэй болов уу. Та нүдтэйгээ ийм ойр дотно харьцах тул бүх хог хаягдлыг найдвартай зайлуулахыг хүсч байна.
Алхам 3. Гэрэлтүүлэг сайтай өрөөнд толь олоорой
Контакт линзийг арилгахын тулд та нүдээ харах боломжтой байх ёстой. Толин тусгал бүхий тод гэрэлтэй өрөөг олоорой. Таны линз нүднийхээ өнгөт хэсгийн урд байх ёстой. Өөрийнхөө нүд рүү шууд хараад толь ашиглан харилцагчийнхаа тоймыг харах боломжтой эсэхийг шалгаарай. Нүдэндээ санамсаргүйгээр хүрэхээс зайлсхийхийн тулд нүдэндээ хүрэхээсээ өмнө линз хаана байгааг мэдэхийг хүсч байна.
Алхам 4. Тохиромжтой гадаргуу дээр зогс
Контакт линзээ хаях магадлал өндөр байна. Аюулгүй байхын тулд цэвэр гадаргуу дээр зогсож байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэрэв та угаалтуурын дээгүүр зогсож байгаа бол контакт линз нь сантехникийн суваг дээр алга болохгүйн тулд ус зайлуулах суваг залгаарай.
3 -р хэсгийн 2: Линзийг зайлуулах
Алхам 1. Хавчих аргыг туршиж үзээрэй
Хэрэв та урт хадаастай бол контакт линзийг арилгах хоёр аргыг ашиглаж болно. Нэг нь чимхэх арга бөгөөд линзээ авахын тулд хоёр хуруугаа ашиглана.
- Ихэнх хүмүүс долоовор хуруугаа хоёуланг нь ашиглахад хялбар байдаг ч энэ нь хувийн сонголтоос хамаарна. Хурууны үзүүрүүдийн аль хослол нь танд хяналтаа илүү мэдрүүлж байгааг харахын тулд өөр өөр хуруугаараа туршиж үзээрэй.
- Хумсаа биш зөвхөн хурууныхаа үзүүрийг ашиглаарай. Та эвэрлэг бүрхэвч эсвэл контакт линзийг гэмтээхийг хүсэхгүй байна.
- Хоёр линзээ дотогшоо, нүднийхээ төв рүү зөөлөн түлхээрэй. Линз гадагшаа гарч ирэх болно.
- Линзийг хоёр хурууныхаа хооронд бэхлээрэй. Линзийг эвдэхийг хүсэхгүй байгаа тул хэт чанга бүү хавч. Линз нь хагас нугалж, эсрэг тал нь хүрч болохгүй.
- Линзийг нүднээс чинь гарах хүртэл урагш татна.
Алхам 2. Rolling аргыг туршиж үзээрэй
Олон хүмүүс чимхэх аргыг зохицуулахад хэцүү гэж үздэг. Хэрэв та үүнийг ашиглахад эвгүй байгаа бол оронд нь гулсмал аргыг туршиж үзээрэй.
- Хурууны үзүүрийг контакт линз дээр тавь. Линзийг доош, нүдний цагаан тал руу чиглүүлнэ.
- Линзийг доод зовхинд хүрэх хүртэл түлхэж, линзийг таг руу зөөлөн чиглүүлнэ.
- Линз эргэх ёстой. Энэ нь яг л сормуус шиг түлхэгдэх бөгөөд энэ нь түүнийг барьж, нүднээсээ арилгах боломжийг танд олгоно.
Алхам 3. Линзийг гэмтсэн эсэхийг шалгана уу
Урт хадаас нь контакт линзэнд онцгой хатуу нөлөө үзүүлдэг. Холбоо барих хаягаа салгасны дараа хайрцагт хийхээсээ өмнө эвдэрсэн эсэхийг шалгаарай.
- Линзийг долоовор хурууныхаа үзүүр дээр тавиад гэрэл хүртэл барь.
- Линзийг нулимс, хог хаягдал байгаа эсэхийг шалгаарай. Гэмтсэн линз нь нүдийг цочроож, эвэрлэг бүрхэвчийг урж, нүдэнд гэмтэл учруулж болзошгүй юм. Хэрэв та ямар нэгэн эвдрэлийг анзаарсан бол линзээ хадгалахаасаа илүү хая.
3 -р хэсгийн 3: Линзээ хадгалах
Алхам 1. Харилцагчдыг хадгалах
Таны контакт линзийг салгасны дараа дахин ашиглах шаардлагатай болтол аюулгүй хадгална.
- Олон хүмүүс линзээ хадгалахдаа хуучин шийдлээ нөхдөг. Уусмалыг халдваргүйжүүлэх зориулалттай тул хэрэглэснээр бохирдох аюултай. Хуучин уусмалыг хаяж, шинэ тунгаар солино.
- Холбоо барих хайрцагны тагийг сайтар хааж, линзээ дахин ашиглах хүртэл гэрт нь аюулгүй газар байрлуул.
- Янз бүрийн контакт линзийг өөр өөр хугацаанд авах шаардлагатай. Заримыг нэг шөнийн дотор өмсөж болно, зарим нь өмсөж болохгүй. Нүдний эмчтэйгээ линзийг хэр олон удаа арилгаж, хадгалах шаардлагатай байгаа талаар ярилцаарай.
Алхам 2. Холбогдох бэрхшээлтэй холбоо тогтоох шийдлүүдийн талаар олж мэдэх
Хэдийгээр анхаарал халамж тавихад дассан бол холбоо барих нь нэлээд хялбар байдаг боловч тэдгээрийг арилгахтай холбоотой зарим бэрхшээл тулгардаг. Эдгээрийг амархан арилгаж болно.
- Хэрэв та контакт авахдаа нүдээ нээлттэй байлгахад бэрхшээлтэй байгаа бол ажиллаж байхдаа нэг гараараа дээд зовхи, сормуусаа барь.
- Хэрэв танд линз гулгахад хүндрэлтэй байгаа бол толин тусгал руу ширтэж, харцаа тогтвортой байлгаарай. Хэрэв та нүдний хараагаа алдвал нүд чинь хөдөлж, линзний байрлал өөрчлөгдсөн гэсэн үг юм.
- Контакт ашиглан нүдээ үрэхээс болгоомжил. Энэ нь линзийг гэмтээж, нүдийг цочроох шалтгаан болдог.
Алхам 3. Харилцагчдынхаа дуусах хугацаатай танилцана уу
Харилцаа холбоо үүрд үргэлжлэхгүй. Линз нь таны хэрэглэж буй линзний төрлөөс хамаарч тодорхой хугацаа дуусах хугацаатай ирдэг. Холбоо барих үед линз хэр удаан үргэлжлэхийг эмчээсээ асуугаарай. Хэрэв та энэ мэдээллийг санахгүй байгаа бол линзийг хэзээ хаях талаар зааварчилгааг шалгана уу.
