Хоолой өвдөх нь ихэвчлэн хачигнаас эхэлдэг бөгөөд залгих бүрт хүчтэй өвдөлт болдог. Ханиалгах, ханиад хүрэх бусад шинж тэмдгүүдээ жоргүй эм, амралт, шингэн зүйлээр эмчилж байхдаа эдгээр байгалийн болон жоргүй тусламжийг ашиглан хоолойгоо мэдэрч болно. Ихэнх хоолой өвдөх нь 4-5 хоногийн дотор бие даан арилдаг боловч энэ нь илүү ноцтой байж болзошгүйг анхааруулах шинж тэмдгийг (жишээлбэл, хоолойны үрэвсэл гэх мэт) болон эмчтэйгээ уулзах шаардлагатай болдог.
Алхам
2-ийн 1-р арга: Рецептгүй бүтээгдэхүүн, байгалийн аргыг ашиглах
Алхам 1. Рецептгүй өвдөлт намдаах эм ууна
Ацетаминофен (Тиленол), Ибупрофен (Адвил) эсвэл Напроксен (Алеве) зэрэг нь хоолой өвдөх өвдөлтийг намдаахад тустай болох нь батлагдсан. Цус шингэлэх эм болон бусад жороор эм ууж байгаа бол эм уухаасаа өмнө эмчээсээ асуугаарай.
Алхам 2. Давстай усаар зайлж үзээрэй
Хэдийгээр энэ нь уламжлалт анагаах ухааны туршилтаар нотлогдоогүй боловч энэ нь хоолой өвдөхөд тусалдаг.
Нэг аяга дунд зэргийн бүлээн усанд нэг халбага давсны дөрөвний нэгээс хагасыг холино. Үүнийг амандаа хийж, хоолойныхоо ойролцоо өдөрт хэд хэдэн удаа 30 секундын турш эргүүлээрэй
Алхам 3. Хоолны эсрэг эм худалдаж авах
Идэвхтэй орц болох бензокаин эсвэл фенолыг хайж олох (аль аль нь ажилладаг, хоёулаа сэдэвчилсэн мэдээ алдуулагч юм). Хоолой цацах нь үрэвссэн хоолойг хэдэн цагийн турш намдаахад тусалдаг.
Алхам 4. Цайрын глюконат шахмалыг нэн даруй хөхүүлж эхэл
Судалгаанаас харахад ханиадны анхны шинж тэмдэг илэрвэл ханиадны үргэлжлэх хугацааг хоёр дахин багасгадаг. Лозенг нь үрэвсэл, бөглөрөл, өвчин намдаах үйлчилгээтэй.
- Хэрэв та ханиад эхэлснээс хойш хоёроос дээш хоног хүлээвэл цайрын бэлдмэл нь ханиадны хугацааг богиносгоход тус болохгүй.
- Та тэдгээрийг хэзээ авахаас үл хамааран шахмал нь шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг. Учир нь тэдгээр нь ихэвчлэн сэдэвчилсэн мэдээ алдуулагч агуулдаг (хоолойг зөөлрүүлдэг) бөгөөд хуурайшилтыг намдаахад тусалдаг.
- Лозенж (ханиалгах дусал) нь давстай усаар зайлах, хоолой шүршихээс хамаагүй удаан хугацаанд таны хоолойд үлддэг тул хоолой өвдөхийг тайвшруулах хамгийн үр дүнтэй арга хэрэгслийн нэг гэж үздэг.
Алхам 5. Ментолон шахмал түрхээрэй
Гаа хольц нь мэдээ алдаж, хоолойг чинь тайвшруулна.
Алхам 6. Ханиалгах сироп тарина
Өдрийн болон шөнийн сортууд байдаг. Ханиалгах сироп хоолойг бүрхэж, үрэвслийг намдааж, өвдөлтийг нэг эсвэл хоёр цагийн турш намдаана.
- Бусад шинж тэмдгүүдийг эмчлэх ханиалгах сиропыг сонгоорой.
- Багцын зааварт заасны дагуу тунг хүйтний нас, уртаас хамааран бууруулна.
- Ханиалгах сиропоос гадна үрэвслийн эсрэг эм ууж болохгүй, учир нь ихэнх уусмалд аль хэдийн орсон байдаг. Та эм тус бүрийн оронд цорын ганц шийдлийг хайж болно.
Алхам 7. Өвчнийхөө туршид халуун ундаа ууж, эсвэл хүйтэн хоол идээрэй
Дулаан цай, шөл гэх мэт зүйлс нь хоолойг тайвшруулдаг бөгөөд үүнтэй адил зайрмаг, пицц гэх мэт хүйтэн хоол хүнс нь хоолойг намдаах, өвдөлтийг намдаахад тусалдаг.
Алхам 8. Хоолой өвдөхөд тайвшруулах найрлагатай байгалийн гаралтай цай хий
Хоолой өвдөхөд тусалдаг хэд хэдэн өөр сонголт байдаг. Үүнд:
- Тайвшруулах шинж чанартай chamomile цай.
- Licorice үндэс цай.
- Халуун усанд турмерик, шанцай, цагаан гааны холимог.
- Нэг халбага зөгийн бал, нэг халбага шанцай, нэг халбага нимбэгний шүүс, нэг халбага алимны цуутай халуун ус.
- Дээрх халуун усны холимог (зөгийн бал, шанцай, нимбэгний шүүс, алимны цуу) найрлага бүрийг хоолой өвдөхөд байгалийн гаралтай тайвшруулах эм болгон санал болгодог бөгөөд халдварыг хурдан арилгахад тустай байдаг.
- Энэ нь хамгийн амттай хольц биш боловч хоолойг илүү сайн мэдрэхэд тусалдаг эсэхийг мэдэх нь зүйтэй.
- Та зөгийн балны хэсгийг өөрөө авч болно гэдгийг анхаарна уу; Зөгийн балыг дангаар нь идэх нь ханиалгыг бууруулж, шархыг эдгээхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь хоолойны ангина өвчнийг тайвшруулдаг.
- 12 сараас доош насны хүүхдэд зөгийн бал хэзээ ч өгч болохгүй гэдгийг анхаарна уу.
2 -р арга 2: Эмчтэйгээ хэзээ уулзахаа мэдэх
Алхам 1. Илүү ноцтой хоолойн халдварын шинж тэмдэг, шинж тэмдгийг таних
Хэдийгээр вируст хоолойн халдвар илүү түгээмэл байдаг (хэдхэн хоногийн дотор өөрөө шийдэгддэг), хэрвээ танд хоолой өвдөх гэх мэт илүү ноцтой зүйлийг илтгэх шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандах нь чухал юм. Дараахь шинж тэмдгүүдээс хоёр ба түүнээс дээш шинж тэмдэг илэрвэл хоолойны үрэвсэл байгаа эсэхийг шалгахын тулд эмчид хандах нь чухал юм.
- Халуурах (ялангуяа 100.4ºF эсвэл 38ºC -ээс дээш температур)
- Таны гуйлсэн булчирхай эсвэл хоолойны ард цагаан "эксудат" (харагдах цагаан толбо)
- Таны хүзүүнд томорсон тунгалгийн булчирхай
- Ханиалгахгүй байх (хоолой өвдөхөд хүмүүс ханиалгах нь ховор байдаг)
- Хамраас ус гоожихгүй байх (хоолой өвдөх үед хамар гоожих гэх мэт ханиадны нийтлэг шинж тэмдэг илэрдэггүй)
Алхам 2. Шаардлагатай бол антибиотик эмчилгээ хийлгэх
Хэрэв та хоолой өвдөх нь тогтоогдвол антибиотик эмчилгээг цаг алдалгүй эмчлэх шаардлагатай болно.
Алхам 3. Эмчээс хэзээ тусламж хүсэхээ мэдэж аваарай
Хэрэв таны хоолой хүндээр өвдөж, халууралт 101-34 хэмээс дээш байвал 24-48 цагийн дараа сайжрахгүй бол (хэрэв ямар нэг зүйл улам дордвол) эмчид яаралтай хандах нь дээр.
- Түүнчлэн, хэрэв та хүзүү эсвэл хоолойны арын хэсэгт булчирхай хавдсан бол залгих, амьсгалахад хэцүү байвал эмчид яаралтай хандах хэрэгтэй (эсвэл хэрэв та нэг өдрийн уулзалт хийх боломжгүй бол эмчид үзүүлэх хэрэгтэй) яаралтай тусламж эсвэл орон нутгийн эмнэлгийн яаралтай тусламжийн тасагт).
- Энэ нь мононуклеоз (моно) халдвар, тонзиллит гэх мэт илүү ноцтой зүйл болж байгаагийн шинж тэмдэг байж болох бөгөөд энэ нь хоёуланд нь эмнэлгийн үнэлгээ, эмчилгээ шаардлагатай болно.
Алхам 4. Өвдөлт намдаах эмийг эмчийн зааврын дагуу хэрэглээрэй
Хэрэв та хоолой өвдөх, хоолой өвдөх гэх мэт маш ноцтой өвдвөл эмчийн жороор өгөх эмэнд хандаж болно.
