Шүдэнд гэнэт таагүй мэдрэмж төрж эхэлж байна уу? Та гурваас дөрвөн өдөр, тэр ч байтугай хэдэн долоо хоног өвдсөн үү? Та эмзэг шүдтэй байх магадлалтай. Мэдрэмтгий шүдтэй байх нь нийтлэг үзэгдэл боловч энэ нь таны шүдэнд асуудал үүсч байгаагийн шинж юм. Шүдний эмчид очих цаг ойрхон байж магадгүй юм; Гэхдээ үүнийг хийхээс өмнө хэд хэдэн хурдан шалгалт нь эмзэг шүдийг тодорхойлоход тусална.
Алхам
3 -р арга 1: Өвдөлтийг мэдрэх
Алхам 1. Хүйтэн юм идээрэй
Эхлэхийн тулд зөөлөн зүйлийг сонгоорой. Эцсийн эцэст, хүйтэн температур нь шүдний паалангаар дамжин дентин рүү орох, өвдөлтийг өдөөх, шүдний мэдрэмжийг нэмэгдүүлэх боломжийг олгодог.
- Температур танд нөлөөлж байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд зайрмагны эхлэлийг тавьж үзээрэй.
- Дараагийн гайхалтай алхам болохын тулд хатуу хазахад хангалттай нягт зүйл болох Чомп.
- Мөсөн чипс гэх мэт илүү хэцүү зүйлийг анхаарч үзээрэй, энэ нь асуудлыг шалгахад хангалттай хүйтэн байх болно.
Алхам 2. Кофе, цай гэх мэт халуун ундаа ууна
Халуун хоол нь шүдний нянгаар үүсгэгдсэн хийийг халааж өгдөг тул шүд өвдөхөд хүргэдэг. Халах үед хий нь өргөжиж, даралт үүсгэдэг бөгөөд энэ нь шүдний дотоод өвдөлтийг үүсгэдэг.
Алхам 3. Амтат эсвэл чихэрлэг ундаа ууна
Ундаа дахь сахар нь дентинтэй холбоо тогтоодог бөгөөд үүний үр дүнд шүдэнд шингэн алдагдаж, даралтын өөрчлөлт, дараа нь хурц өвдөлт үүсдэг. Ижил зовлонтой осмос үйл явц нь шүүслэг, хүчиллэг жимснээс үүдэлтэй байж болно. Та мөн шүдээ хооронд нь хайлуулж, дентин доторх мэдрэлийг өдөөж болох шоколадыг туршиж үзээрэй.
Алхам 4. Хүйтэн агаараар амьсгална
Хэрэв та огцом амьсгаа авахад гялалзвал таны асуудал эмзэг шүдтэй байж болно. Агаар, ялангуяа хатсан уруулаар дамжин хүйтэн байдаг тул шүднийхээ дентин дэх микроскопоор дамжин буудаж магадгүй юм.
Алхам 5. Шүдээ хавир
Зөөлөн. Шүд бие биенийхээ эсрэг хүчтэй цохилж байвал дентинтэй шууд харьцах эсвэл хүчтэй чичиргээний улмаас бага зэргийн таталтаас эхлээд мэдрэлийн төгсгөл хүртэл тарчлаан зовоох хүртэл бүх зүйлийг мэдрэх боломжтой байдаг. Та шүдээ хагаруулах, хагалахыг хүсэхгүй байна, гэхдээ шүд нь ихэвчлэн амандаа мөргөлдөх үед дентин ил гарсан тохиолдолд өвдөх магадлалтай.
Мэргэн ухааны шүд ургаж эхэлж, урд талын шүд хүртэл ясны бүх хэсэгт хүчийг бий болгосноор үүнтэй төстэй өвдөлт үүсч болно
3 -ийн 2 -р арга: Шүдээ нүдээр үзэх
Алхам 1. Шүдэн дээр товруу, шүдний чулуу үүссэнийг олж мэдээрэй
Товруу гэдэг нь таны аманд хүнсний бүтээгдэхүүн, уураг хуримтлагдах, шүдний чулуу нь хатуурсан товруу юм. Товруу/шүдний чулууны хамгийн түгээмэл шинж тэмдэг бол шүд, бохьны шар эсвэл хүрэн өнгөтэй байдаг боловч товруу үүсэхийг хялбархан тодорхойлохын тулд гэртээ хийж болох зарим туршилт байдаг.
Алхам 2. Шүд цоорох өвчнийг илрүүлэх
Энэ нь ихэвчлэн шүд цоорох, шүд өвдөх хүртэл шинж тэмдэг үүсгэдэггүй боловч хар толбо эсвэл цагаан толбо нь шүд цоорох өвчин байж болзошгүй юм. Энэ тохиолдолд шүд өвдөх нь хамгийн түгээмэл шинж тэмдэг боловч шүдний эмч нар флюресцент гэрэл, томруулдаг шил, амны хөндийн камер гэх мэт өндөр технологийн олон аргыг ашиглан асуудлыг шийддэг.
Алхам 3. Таны бохь дээр Гандер
Бохьны үрэвсэл нь үндсэндээ бохьны улайлт эсвэл хавдар юм. Хэрэв эмчлэхгүй бол энэ нь шүдний өвчин болж, бохь нь халдвар авч, шүднээс нь холддог. Хэрэв энэ нь танд тохирсон бол таны шүд эмзэг байж магадгүй, гэхдээ бас суларч магадгүй юм!
Алхам 4. Хөндий байгаа эсэхийг шалгана уу
Цооролт нь шүдний нүх эсвэл бүтцийн гэмтэл юм. Хөндий нь нэлээд жижиг байж болох тул шинж тэмдэг илрэхгүй байж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч шинж тэмдэг илэрвэл дараахь зүйлийг агуулж болно: Өвдөлт, шүдний нүх, нүх, муу амьсгал. Эдгээр жижиг нүхнүүд одоо шинж тэмдэггүй байж магадгүй ч улам дордож, эмзэг байдалд хүргэж болзошгүй юм.
Алхам 5. Боломжит асуудлуудыг тодорхойлохын тулд бөглөөгөө шалгаж үзээрэй
Хазах, зажлах үйлдлээр хуучин дүүргэлт нь өөр өөр хугацаанд хагардаг. Дүүргэлтийг тойрсон харанхуй тойргийг хайж олоорой, энэ нь ихэвчлэн бактерийн нэвчилтийн шинж тэмдэг болдог. Мөн гүн дүүргэлтийг хайж олох; тэд шүдний мэдрэлийг цочроож, өвдөлт үүсгэж болзошгүй. Гүн дүүргэлт нь шүдний бүтцэд хагарал үүсгэж, ялангуяа хүчтэй хазуулсан тохиолдолд шүдийг чинь хугалж болзошгүй.
Алхам 6. Чип байгаа эсэхийг шалгана уу
Хагарсан эсвэл хагарсан шүд нь муудахаас хэтэрч, паалан ба дентины доорх шүдний дотор байрлах мэдрэлийн эд болох целлюлозыг ил гаргаж, хүчтэй өвдөлт, мэдрэмжийг үүсгэдэг. Чипс/эвдрэл нь мэдэгдэхүйц мэдрэмжийг төрүүлэхээс өмнө шүдний эмчид аль болох түргэн очиж үзээрэй.
3 -ийн 3 -р арга: Гаднах хүчин зүйлийг тодорхойлох
Алхам 1. Шүдээ угаа
Хэрэв та судасны цохилт түргэсч, эсвэл биений булчин чангарч байгааг мэдэрч байвал та хэтэрхий хүчтэй угааж байж магадгүй юм. Паалан нь "шүдний сойзны үрэлт" -ээр задарч, дентинийг гадагшлуулдаг. Хэрэв та хүчтэй угааж байгаа бол энэ нь шүдний мэдрэмтгий байдлыг нэмэгдүүлж, буйл буглаа ухрах болно.
Алхам 2. Цайруулах/цайруулах бүтээгдэхүүн хэрэглэхээ болих
Шүд цайруулах бүтээгдэхүүн нь ихэвчлэн устөрөгчийн хэт исэл хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь пааланг эвдэж, шүдний одоо байгаа цооролт, дотоод хэсэгт нэвтэрч чаддаг. Болзошгүй өвдөлт, мэдрэмтгий байдлаас гадна цайруулах нь титэм, шаазан өнгөлгөө гэх мэт шүдний янз бүрийн нөхөн сэргээлтэнд нөлөөлдөггүй бөгөөд энэ нь олон өнгийн шүд үүсгэж, процедурын дэмий талыг үгүйсгэдэг.
Алхам 3. Шүдээ хавирахаа боль
Хэт их хавчих, нунтаглах шинж чанар, давтамж, үргэлжлэх хугацаанаас хамааран шинж тэмдэг өөр өөр байдаг. Ерөнхий мэдрэмтгий байдлаас гадна нунтаглах нь шүдний өвдөлт, толгойны хурцадмал байдал, нүүрний хавтгай, шүдний паалангийн бичил хугарал, шүдний хугарал, хагарал, эрүүний үений өвдөлт, зажлахад хэцүү байдаг.
Хэрэв нунтаглах нь хуучин зуршил бол та ихэвчлэн нүүрний хэлбэрийг өөрчилж, нүүрний булчинлаг, үргэлж чангарсан мэт болгодог массетр болон түр зуурын булчингийн хөгжил сайжирч магадгүй юм
Алхам 4. Хуанлигаа эргэн харах
Шүдний эмчилгээний дараах эмзэг байдлыг үрэвсэл, шүдний дотор болон хооронд маш нарийн хөдөлгөөн хийснээр бий болгодог. Хэрэв та саяхан шүдний эмчид үзүүлэх мэс засал хийлгэсэн бол мэдрэмтгий болох магадлал өндөр байна.
Алхам 5. Хоолны дэглэмээ оношлох
Хүчиллэг хоол хүнс, ундаа (жишээлбэл, улаан лооль, даршилсан ногоо, жимс жимсгэнэ, сод) нь тогтмол, элбэг хэрэглэвэл пааланг эвдэж болно. Тэд мөн хүчиллэг рефлюксийн буруутан байж магадгүй бөгөөд энэ нь пааланг элэгдүүлж болзошгүй юм.
Зөвлөмж
- Болгоомжтой самнах, хумсаа цэвэрлэх нь таны буйлыг эрүүл байлгана.
- Хэрэв өвдөлт хэдхэн минутаас илүү хугацаанд үргэлжилдэг эсвэл байнга тохиолддог бол шүдний эмчид аль болох түргэн очоорой.
- Сойзыг хөнгөвчлөхийн тулд зөөлөн эсвэл нэмэлт зөөлөн сойз ашиглана уу.
- Амны хөндийн эрүүл ахуйг сахих; Эрүүл ахуйн зохистой байдал нь бохьны эрүүл байдлыг хангахаас гадна уруулаас урьдчилан сэргийлэх болно.
- Шүдний эмчид тогтмол очиж үзээрэй!
