Үсний алдагдал нь хуйх мөөгөнцрийн халдварын нийтлэг гаж нөлөө юм. Алдагдсан үс нь ихэвчлэн халдварыг эмчилснээс хойш 6-12 сарын дараа өөрөө ургадаг боловч энэ үйл явцад туслах зарим зүйлийг хийж болно. Мөөгөнцрийн эсрэг эм уух, эмийн шампунь хэрэглэх, эрүүл ахуйг сахих зэрэг эмчийн зааврыг дагаж халдвар тань бүрэн эдгэрсэн эсэхийг шалгаарай. Хэрэв 12 сарын дотор сайжруулалт ажиглагдаагүй бол бусад эмчилгээний аргуудын талаар эмчтэйгээ ярилцаарай. Үсний ургалтыг дэмжих эрүүл хооллолтыг дагаж мөрдөх, стрессээ хянах, тэр ч байтугай эфирийн тос хэрэглэх гэх мэт хэд хэдэн энгийн зүйлийг туршиж үзээрэй.
Алхам
3 -р арга 1: Халдварыг эмчлэх
Алхам 1. Мөөгөнцрийн эсрэг эмийг эмчийн зааврын дагуу ууна
Үсний ургалтанд зориулагдсан мөөгөнцрийн эсрэг эмүүд нь тербинафин, итраконазол, флуконазол, гризеофулвин юм. Хэрэв таны эмч таны хуйхын халдварыг эмчлэхийн тулд эдгээр эмийн аль нэгийг зааж өгсөн бол эмийг яг зөвлөсөн хэмжээгээр нь аваарай.
Таны халдвар арилсан мэт санагдаж байсан ч эмч танд хэлэх хүртэл эм уухаа бүү зогсоо. Халдвар арилснаас хойш 2 ба түүнээс дээш долоо хоногийн турш мөөгөнцрийн эсрэг эм уух шаардлагатай болдог
Алхам 2. Үсээ өдөр бүр жороор олгодог мөөгөнцрийн эсрэг шампунаар угаана
Таны эмч хуйхын халдварын хүнд байдлаас хамааран мөөгөнцрийн эсрэг эмийг амны хөндийн мөөгөнцөрөөс гадна эсвэл оронд нь бичиж өгч болно. Шампунийг хэрхэн хэрэглэх талаар эмчийн зааврыг дагаж, зааврын дагуу өдөр бүр хэрэглээрэй.
Шампунь ашиглан толгойгоо цэвэрлэхэд анхаарлаа хандуулаарай. Шампунийг зайлахаасаа өмнө хэдэн минутын турш үлдээх шаардлагатай эсэхийг тодорхойлохын тулд зааврыг уншина уу
Алхам 3. Мөөгөнцрийн эсрэг сэдэвчилсэн бодисыг хуйхынхаа гэмтсэн хэсэгт түрхэнэ
Толгойн хуйхын байнгын эсвэл хүнд хэлбэрийн халдварын хувьд эмч таны хуйханд өртсөн хэсэгт мөөгөнцрийн эсрэг бодис түрхэхийг зөвлөж болно. Толгойн аль ч хайрст үлд хэсэгт тосыг нимгэн давхаргаар түрхэнэ. Гуужсан нөхөөсийг сайтар таглаж байгаарай 1⁄2 (1.3 см) эдгээр талбайн гадна талд.
Үйлдвэрлэгчийн зааврыг уншиж өгөх эсвэл эмийг хэр олон удаа хэрэглэх, хэр зэрэг хэрэглэхээ мэдэхгүй байгаа бол эмчээсээ асуугаарай
Алхам 4. Ялангуяа амьтанд хүрсний дараа гараа байнга угаана
Халдвар авсан амьтан, хүнд хүрсний дараа хуйханд хүрвэл дахин халдвар авах боломжтой. Хэрэв та хуйханд хүрч, дараа нь өөр хүнд хүрвэл халдварыг бусад хүмүүст халдвар тарааж болно. Халдвар авсан амьтан, хүнд хүрэх бүртээ, эсвэл хуйханд хүрсний дараа гар, ус, зөөлөн савангаар угааж, сайтар хатаана.
Анхааруулга: Малгай, алчуур, сойз болон бусад хувийн эд зүйлсээ бүү хуваалцаарай. Эдгээр зүйлс нь мөөгөнцөр үүсгэж, халдвар тараах эсвэл дахин халдвар авахад хүргэдэг.
Алхам 5. Хатуу үс засалт, малгай, үсний бүтээгдэхүүнээс зайлсхий
Эдгээр нь мөөгөнцөр таны хуйханд наалдаж, улмаар эмчлэхэд хүндрэл учруулдаг. Үсээ аль болох сул, задгай байлгаж, хуйханд түрхдэг гель, помада, мусс гэх мэт үсний бүтээгдэхүүн хэрэглэхээс зайлсхий.
Үсээ маш богино тайрах нь халдвараас салахад юу ч хийхгүй гэдгийг анхаараарай
3 -ийн 2 -р арга: Бусад эмчилгээний талаар эмчтэйгээ ярилцах
Алхам 1. 12 сарын дараа үс ургахгүй бол эмчид хандаарай
Ихэнх хүмүүс халдвар нь эдгэрснээс хойш 6-12 сарын дараа үс нь ургаж байгааг анзаардаг. Хэрэв та 12 сарын дараа шинэ үс ургах шинж тэмдэг илрээгүй хэвээр байгаа бол эмчид үзүүлэхээр цаг товлоорой, ингэснээр та эмчилгээний аргуудын талаар ярилцах боломжтой болно.
Үс чинь эргэж эхэлмэгц та үүнийг харах боломжтой байх ёстой. Энэ нь эхэндээ сийрэг ургадаг боловч цаг хугацаа өнгөрөх тусам өтгөрч, хэвийн ургалтын хэв маягаа буцаана
Алхам 2. Үсний ургалтыг дэмжих кортикостероидын тарилгын талаар асуугаарай
Зарим хүмүүс ийм эмчилгээ хийсний дараа халзан толбо сайжирч байгааг анзаарсан байна. Гэсэн хэдий ч энэ нь хүн бүрийн хувьд сайн сонголт биш байж магадгүй юм. Кортикостероидын тарилгын эрсдэл ба ашиг тусыг эмчтэйгээ ярилцаарай.
Энэ эмчилгээ нь хүүхдэд тохиромжгүй байж магадгүй юм
Алхам 3. Доод түвшний лазер эмчилгээ (LLLT) -ийг эмчтэйгээ ярилц
Энэ эмчилгээ нь эмч таны үсний уутанцар руу гэрэлтэй хяналттай туяа чиглүүлдэг бөгөөд зарим хүмүүс үсээ хийсний дараа дахин ургаж эхэлдэг. Энэ нь танд тустай байж магадгүй эсэхийг мэдэхийн тулд эмчтэйгээ ярилцаарай.
Энэ сонголт нь хүүхдэд аюулгүй биш байж магадгүй юм
3 -ийн 3 -р арга: Өдөр тутмын зуршил ашиглан үсний ургалтыг дэмжих
Алхам 1. Үсний ургалтыг сайжруулахын тулд эрүүл, тэнцвэртэй хооллоорой
Өдөр бүр олон төрлийн жимс, хүнсний ногоо, туранхай уураг, үр тариа, эрүүл өөх тосыг бага хэмжээгээр идээрэй. Энэ нь хоол тэжээлийн дутагдалд орохгүй байх, үс уналтыг улам дордуулах болно. Зөв зохистой хоол тэжээл нь цаг хугацааны явцад үс ургахад тусалдаг.
Та мөн өдөр тутмын олон төрлийн амин дэмийг хоол тэжээлийн даатгал болгон авахыг хүсч болно. Үсний ургалтыг дэмжих үс, арьс, хумсны витаминууд бас байдаг. Биотин, фолийн хүчил, Е витамин зэрэг нэмэлтүүд нь үсний ургалтыг дэмждэг
Алхам 2. Стрессээ тайвшруулах техникээр удирдаарай
Өдөр бүр тайвшрахын тулд гүнзгий амьсгал, бясалгал эсвэл йогоор хичээллэж үзээрэй. Мөн дуртай хобби хийх, хөөстэй усанд орох, гэрийн тэжээвэр амьтантай тоглох, найз нөхөдтэйгээ ярилцах гэх мэт дуртай зүйлээ хийж тайвшрах боломжтой. Амрах хангалттай цаг гаргахын тулд өдөр бүр дор хаяж 15 минут зарцуулахыг хичээ.
Илүүдэл стресс нь үс унах шалтгаан болдог тул стрессээ зохицуулах нь үс унахаас сэргийлж чадна
Алхам 3. Гааны тосыг хуйханд өдөр бүр 10-15 минутын турш түрхээрэй
4-5 дусал гаа тосыг 1 халбага (15 мл) жожоба эсвэл оливын тосоор холино. Дараа нь хольцыг хурууны үзүүрээр хуйхандаа түрхээрэй. Ойролцоогоор 10-15 минутын турш хуйханд массаж хий. Дараа нь ердийнх шигээ үсээ шампунаар угааж, үс, хуйхнаасаа тосыг арилгана.
