Энэ нь хөвгүүнтэй сээтэгнэх үедээ сайхан харагдаж, өөрсдийгөө сайхан байлгахыг хүсдэг охидод зориулагдсан болно. Хэрэв та өөрийгөө хэрхэн арчлах талаархи эдгээр зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл та хоёулаа сайхан харагдах болно, тэр үүнийг анзаарах болно.
Алхам
2 -ийн 1 -р арга: Өөрийгөө сүйт бүсгүй
Алхам 1. Шинэхэн байгаарай
Шүршүүрт ороод хусахаа бүү мартаарай (Зарим эрчүүд эмэгтэйчүүдийн үсийг илүүд үздэг). Анхилуун ванны гель, шампунь хэрэглээрэй.
Алхам 2. Чийгшүүлнэ
Шүршүүрт орсныхоо дараа биеийн тос эсвэл биеийн тос түрхээд арьсаа зөөлөн байлгаарай.
Алхам 3. Сайхан үнэртэй байна
Хөнгөн биеийн шүршигч эсвэл тосыг бугуй, чихний ард, цээж, өвдөгний ард түрхээрэй.
2 -ийн 2 -р арга: Бэлэн болох
Алхам 1. Жаахан будалт хий
Бага зэрэг сормуусны будаг, уруулын будаг, бага зэрэг ичих гэх мэт таны хамгийн сайн онцлогийг онцолсон таны мэдэрсэн бүхэн таны хамгийн сайн шинж чанарыг онцлон харуулдаг. Битгий хэтрүүлээрэй - та түүнийг өмсөж байгаа зүйлээ биш харин чамайг харахыг хүсч байна. Эсвэл байгалийн үзэмжийг гайхшруулаарай.
Алхам 2. Үсээ засаарай
Та үсээ зөөлөн, урсгалтай байлгахыг хүсч байна. Энэ нь гоёмсог байх албагүй, зүгээр л угааж байгаарай, ингэснээр та (эсвэл тэр) хуруугаа нэвт шингээж чадна, энэ нь таны нүүрэнд харагдахгүй болно.
Алхам 3. Хувцаслах
Тачаангуй боловч хэтэрхий илэн далангүй хувцас сонгоорой. Та юбка өмсөх, цамц унах талаар санаа зовохгүй, тав тухтай байхыг хүсч байна.
Алхам 4. Дагалдах хэрэгсэл
Хэрэв танд сайхан санагдвал ээмэг зүүх эсвэл хумсаа будна уу. Ихэвчлэн таалагдахгүй байгаа зүйлийг бүү хий, хэтэрхий том, хүнд, өнгөлсөн өнгөлсөн үнэт эдлэлээс зайлсхий.
Алхам 5. Давхар шалгах
Таны шүдэнд хоол байна уу? Та сайн мэдэрч байна уу? Сэтгэл санаа чинь өөр зүйлд байгаа юмуу эсвэл ядарсан бол анхаарлаа сарниулах, галзуурахыг хүсэхгүй байгаа тул сэтгэлийн хөдөлгөөнтэй байгаа эсэхээ шалгаарай.
Зөвлөмж
- Өөрийн гэсэн хэв маягтай байх.
- Тогтмол дасгал хийх, сайн амарч, тэнцвэртэй хооллох зэрэг эрүүл зуршил нь таныг сайхан харагдуулж, гайхалтай сайхан харагдуулдаг.
- Энэ баярт зориулж хувцаслаарай.
- Эргэн тойрондоо залуу байгаа эсэхээс үл хамааран үргэлж өөртөө анхаарал тавь! Залуу хүнд таалагдахын тулд хийдэг арга бол өөртөө таалагдах явдал юм.
- Арьсыг чийгшүүлэхийн тулд тосыг холино.
- Мөн зарим залуус будалтанд дургүй байдаг. Охид хусах нь зарим залууст дургүй байдаг. Зүгээр өөрөөрөө л бай.
- Залуус муухай үнэрт дургүй.
- Та түүнд дурласан гэдэгтээ итгэлтэй байсан ч гэсэн нэг залуугийн хэв маягийг бүхэлд нь өөрчлөхийг хүсдэггүй гэдгийг санаарай. Хэрэв та болзоонд явах гэж байгаа эсвэл ямар нэгэн сонирхолтой үйл явдалтай байгаа бол жаахан мөнгө, утас, утсаа авахыг зөвлөж байна. Дэр, үсний сойз гэх мэт бусад бүх зүйл заавал байх албагүй.
