Хэрэв та турж амжаагүй бол туранхай болох цорын ганц арга бол жингээ хасах явдал юм (мэдээж эрүүл!), Гэхдээ та туранхай биеийг хэдхэн жижиг заль мэхээр хуурамчаар үйлдэх боломжтой. Харанхуй өнгөөр гоёмсог хувцас өмсөх, нүүр будалт хийх эсвэл зурган дээрх зургаа төгс төгөлдөр болгох нь та 10 кг жин хассан мэт харагдах болно. Спорт заал, хоолны дэглэм шаардлагагүй!
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Сайхан хувцас сонгох
Алхам 1. Асуудалтай газар нутгийг хянахын тулд хувцасныхаа доор хэлбэрийн хувцас өмс
Эдгээр хэсгүүдийг арай илүү дэмждэг дотуур хувцас гэж бодоорой. Та дургүй биеийнхээ аль ч хэсгийг зөөлрүүлж, өргөж, чангалдаг хэлбэрийн хувцас олж болно.
- Жишээлбэл, хэрэв та бага зэрэг гэдэстэй бол гэдсэндээ нэмэлт хяналт хийх боломжтой камзол эсвэл биеийн хувцас хайж үзээрэй.
- Та хяналтын трико эсвэл богино өмд ашиглан хөлөө нарийсгаж болно.
Алхам 2. Таны биеийн онцлогт тохируулан хамгийн сайн хэсгийг онцолсон хэсгүүдийг сонгоорой
Янз бүрийн биеийн хэлбэр нь янз бүрийн хувцсанд хамгийн сайн харагддаг. Бие махбодоо тайвшруулахын тулд, хэрэв та цагны шилтэй бол бэлхүүс, эсвэл алим хэлбэртэй бол хөл чинь хамаагүй таны дуртай эсвэл хамгийн нимгэн хэсэгт анхаарлаа хандуулахад анхаарлаа төвлөрүүл.
Өөрийн биеийн онцлогт тохируулан хувцаслах
Цагийн шил:
Боодолсон даашинз, өндөр бэлхүүстэй банзал эсвэл бүсэлхийгээр нь чимхсэн хүрэмтэй жижигхэн дунд хэсгийг харуул.
Apple хэлбэртэй:
Богино юбка эсвэл богино шорт гэх мэт таны хөлийг тодотгож өгөх богино захтай хувцсыг сонгоорой. Эрчүүд доод талыг нь анхаарч илүү их өмд сонгож болно. Биеэ уртасгахын тулд V хүзүүвчний орой дээр шургуул.
Лийр хэлбэртэй:
Өргөн доод талыг нь тэнцвэржүүлж, нүдийг дээш нь дээшлүүлэхийн тулд бүтэцтэй мөрөөрөө нарийвчилсан эсвэл бүрэн орой өмс. Дээрээс нь хэсэг хэсгээр нь давхарлах нь таны дээд талыг дүүргэдэг.
Шулуун/тэгш өнцөгт:
Уран гулгагч банзал эсвэл дунд хэсэгт цугларсан эзэнт гүрний даашинз өмсөж жижиг бэлхүүсийг хуурамчаар хий. Газар тариалангийн орой, өндөр бүсэлхийнтэй өмд бол бас нэг сайн сонголт юм. Эрэгтэйчүүд бэлхүүсийг нарийсгах хуурмаг байдлыг бий болгохын тулд бүтэцтэй пиджак өмсөж болно.
Алхам 3. Загвар, өнгийг ашиглан сайн талбаруудаа тодруулаарай
Жишээлбэл, хэрэв та нар туранхай хөлтэй бол тод өнгийн өмд эсвэл тод загвараар банзал өмс. Энэ нь таны хамгийн нимгэн хэсэгт анхаарлаа хандуулж, асуудлын цэгүүдээс холдуулдаг.
- Анхаарал татахыг хүсэхгүй байгаа газруудад том хэвлэхээс зайлсхий. Жишээлбэл, хэрэв та гэдсээ сайн мэддэг бол том цэцгийн хээтэй цамц өмсөж болохгүй.
- Босоо судлууд нь маш туранхай хэв маяг юм. Хэвтээ судлууд нь таныг илүү өргөн харагдуулах хандлагатай байдаг.
Алхам 4. Гоёмсог дүр төрхтэй байхын тулд толгойноос хуруу хүртэл бараан өнгийг сонгоорой
1 өнгийг өмссөнөөр таны бие махбодид тасралтгүй шугам үүсч таныг илүү өндөр, туранхай харагдуулдаг. Харанхуй өнгөнүүд нь үзэмжгүй бөөгнөрөл, овойлтоос үүдэлтэй бүх сүүдэрийг нуудаг. Ялангуяа хар бол маш туранхай өнгө юм.
- Хар хөх өнгийн даашинзтай таарах бараан шахуургатай эсвэл хар өмд рүү хар цамц өмс.
- Та мөн харанхуй өнгийг зөвхөн асуудлынхаа хэсэгт өмсөж болно. Хэрэв та хөлөө булцгар гэж бодож байвал хар өмд өмс.
- Хэрэв та бэлхүүсдээ дургүй байгаа бол дээд ба доод хэсэгт ялгаатай өнгө өмсөхөөс зайлсхий. Жишээлбэл, бараан жинсэн өмдийг тод цагаан цамцтай хослуулж болохгүй.
Алхам 5. Таныг өөрөөсөө илүү хүнд харагдуулдаг том хэмжээтэй хувцаснаас зайлсхий
Том хэмжээтэй эсвэл хэт том хэмжээтэй зүйл нь таны хүрээг хурдан нэмэгдүүлдэг. Энэ нь хярс, хүнд ноос, фланел гэх мэт өтгөн даавуунд хамаарна. Биедээ тохирсон хөнгөн материалаар гоёмсог хувцас өмсөөрэй.
- Хамгийн туранхай даавуу нь тохь тухтай байхаас гадна бага зэрэг хэлбэртэй эсвэл сунасан байдаг. Үүнд өмсгөл, ноолуур, ноосон хөвөн, эсвэл нарийн хавиргатай бүтэцтэй зүйл орно.
- Эсрэг чиглэлд хэт хол явах хэрэггүй бөгөөд толгойноос хөл хүртэл хатуу хувцас өмс. Энэ нь адилхан таагүй зүйл юм. Хэт том ба хэт хатуу хоёрын тэнцвэрийг олоорой.
ШИЛДЭГ ЗӨВЛӨГӨӨ
Alison Deyette
Professional Stylist Alison Deyette is a Style Expert and TV Host with over 20 years of experience in fashion, style, and television. She has styled and directed photoshoots around the world for a variety of magazines, including Good Housekeeping, People StyleWatch, and Mode. Alison was also named one of the top stylists in Los Angeles by Variety magazine.
Алисон Дейетт Мэргэжлийн стилист
Даавууны талаар сонголттой байх.
Стилист, загварын найруулагч Алисон Дейетт дараахь зүйлийг зөвлөж байна."
3 -ийн 2 -р арга: Дагалдах хэрэгсэл, будалт ашиглах
Алхам 1. Хөлөө уртасгахын тулд хос өсгий дээр хальтир
Гоёмсог даашинзнаас эхлээд энгийн жинсэн өмд хүртэл өсгийтэй гутал өмсөж болно. Нэмэлт өндөр нь туранхай байдлын хуурмаг байдлыг өгдөг. Түүнчлэн өсгий нь таны биеийн байдлыг даруй сайжруулж, улам туранхай харагдуулдаг.
- Хөл дээрээ хэдхэн сантиметр нэмж оруулахын тулд нүцгэн өнгөөрөө арьсны өнгө аястай таарсан үзүүртэй ултай гутал сонгоорой.
- Өндөр өсгийтэй байх нь хамаагүй. 1 инч (2.5 см) өсгий хүртэл нөлөө үзүүлэх болно.
Алхам 2. Урт зүүлт эсвэл бүсээр бүсэлхийгээ нарийхан харагдуулна
Дунд хэсгийнхээ хамгийн нимгэн хэсэгт бүс бүсэлснээр бүсэлхийг чинь чимхэж, цагны шилний дүрсийг бүтээдэг. Та мөн урт хүзүүний зүүлт дээр овоолж болох бөгөөд энэ нь таны бие ба хүзүүг уртасгадаг.
- Чокер өмсөхөөс зайлсхий. Тэд таны хүзүүг тайрч, таны дээд талыг илүү зузаан болгодог.
- Та ээлжийн даашинз, хүрэм дээгүүр эсвэл өндөр бүсэлхийн өмд гэх мэт бараг ямар ч хувцастай бүс хэрэглэж болно.
- Ихэнх хүмүүсийн хувьд бэлхүүсний хамгийн нарийхан хэсэг нь гэдэсний товчлуураас дээгүүр байдаг.
Алхам 3. Хуурамч тодорхойлсон булчинд өөрөө арьс арчина
Бүрэн хүрэл туяа нь таныг илүү туранхай, өнгөлөг харагдуулдаг. Хагарсан булчингийн хуурмаг байдлыг бий болгохын тулд квадрицеп эсвэл тугалын булчингийн дагуу зарим хэсэгт илүү их нарандуулах тос түрхээд нэг алхам урагшлаарай.
- Хэвлийн үзэмжийг өгөхийн тулд ташуу зураасныхаа дагуу хуурамч арьс шир хэрэглэж болно.
- Багц дээрх програмын зааврыг дагана уу. Процессыг яаравчлуулах эсвэл олон давхаргыг түрхэх гэж бүү оролдоорой, эс тэгвээс зураас эсвэл улбар шар өнгөтэй болно.
- Илүү сайн үр дүнд хүрэхийн тулд мэргэжлийн хүнээс агаар сойз авах хэрэгтэй. Тэд арьс өнгөлөгчийг хаана цацах, ямар өнгийг таны арьсны өнгөнд хамгийн сайн тохирохыг мэддэг.
Алхам 4. Хацар ясаа тодруулахдаа ичих аргыг хэрэглээрэй
Нүүрээ супермодель маягийн өвөрмөц бүтэцтэй болгохын тулд нүүр будалтын сойз ашиглан амныхаа булангаас чих хүртэл хацрын ясныхаа доор улайж будна. Аливаа хүнд цохилтыг гоо сайхны хөвөнгээр холино.
- Улаан өнгөнөөс илүү хүрэн өнгийг сонгоорой. Улаан өнгө нь таны нүүрийг илүү бөөрөнхий харагдуулдаг.
- Хэрэв та хацрынхаа яс хаана байдгийг мэдэхгүй байгаа бол хацраа сороод ясыг нь мэдрэх болно. Хөхөх үед үүссэн хөндий хэсэгт хацар түрхээрэй.
Алхам 5. Хэрэв та нүүрээ илүү нарийхан харагдуулахыг хүсвэл суурьтай контур хийнэ үү
Танд арьсны өнгөнөөс арай бараан 1 цайвар цайвар 1 суурь хэрэгтэй болно. Гоолиг болгохын тулд дугуй нүүртэй эсвэл хамрынхаа хажуу талыг доошлуулбал харанхуй суурийг ариун сүмийнхээ дагуу шударна уу. Хөнгөн суурийг нүднийхээ доор, духныхаа төв хэсэгт, хамрынхаа гүүрэнд түрхээрэй.
- Нүүр будалтын хөвөн буюу сойз ашиглан нүүрнийхээ суурийг хольж, байгалийн гаралтай, зураасгүй харагдуулна.
- Илүү цайвар, бараан өнгийн суурийг сонгохдоо байгалийн сүүдэрээсээ 2 -оос 3 сүүдэрт байгаа өнгийг сонгоорой.
- Загвар хийх зөв алхам алхмаар гарын авлага авахын тулд видео хичээлийг онлайнаар үзээрэй.
3 -ийн 3 -р арга: Зурган дээрээс илүү нимгэн харагдах
Алхам 1. Гараа нарийхан харагдуулахын тулд гараа ташаан дээрээ тавь
Зураг дээр хэзээ ч гараа биеийнхээ эсрэг байлгаж болохгүй. Сөрөг орон зай үүсгэж, гар, бэлхүүсийг нарийсгахын тулд гараа ташаандаа байгалийн байрлалд тавь.
- Хэрэв та бусад хүмүүстэй хамт зургаа авахуулж байгаа бол гадна талын хүн өөр хэн нэгнийг хориглохгүйгээр гараа ташаандаа тулгаж чадах тул гадна талын нэг ирмэг дээр зогсож байгаарай.
- Илүү нарийн байрлуулахын тулд тохойгоо биеэсээ бага зэрэг холдуулж, хажуу тийшээ дарахгүй байх хэрэгтэй.
Алхам 2. Давхар эрүү үүсгэхгүйн тулд эрүүгээ наал
Энэ нь таны хүзүүг уртасгах болно. Эрүүгээ өөртөө татахын оронд бага зэрэг түлхээд дараа нь бага зэрэг доошоо хазайлгаж өг.
- Толгойгоо бага зэрэг хажуу тийш нь хазайлгах нь эрүү эргэхээс сэргийлнэ.
- Эрүүгээ хэт хол эсвэл өндөр гаргахаас зайлсхий, эс тэгвээс та яст мэлхий шиг харагдах болно.
Алхам 3. Өргөн харагдахыг хүсэхгүй байгаа бол шууд камертай нүүр тулахаас зайлсхий
Илүү сайн сонголт бол бага зэрэг өнцгөөр эсвэл бүр хажуу тийш зогсох явдал юм. Энэ нь таны биеийг хамгийн өргөн хэсэгт нь биш харин нарийхан цэг дээр барих болно.
- Та хамтдаа зураг авахдаа хүн бүрийг төв рүү нь харуулаарай.
- Өнцөг дээрээ зогсох нь гараа ташаандаа тавих бас гараа бөхийлгөх төгс боломж юм.
- Өөр өөр өнцгөөс туршиж үзээд аль нь танд илүү тохиромжтой болохыг олж мэдээрэй.
Алхам 4. Өндөр харагдахын тулд мөрөө хойш нь тавь
Сайхан бие галбир нь туранхай харагдахын тулд номонд бичсэн хамгийн эртний аргуудын нэг юм. Нуруугаа бүрэн сунгахын тулд шулуун босож, мөрөө буцааж, нуруугаа шулуун байлгаарай.
- Мөрөө буцааж татахын тулд та мөрнийхөө хооронд нимбэг шахах гэж байна гэж төсөөлөөд үз дээ.
- Хэрэв та хүзүүвчнийхээ ясанд анхаарлаа хандуулахыг хүсч байвал цээжээ бага зэрэг түлхээрэй.
- Өөр нэг заль мэх нь бага зэрэг урагш бөхийж, хонгогаа хойш нь түлхэх явдал юм. Энэ нь таны дээд талыг доод талаасаа арай том болгож, хөлийг чинь туранхай харагдуулдаг.
Алхам 5. Илүү туранхай харагдахын тулд илүү өндөр өнцгөөс зураг аваарай
Камерыг нүдний шугамнаас дээш өндөрт байлга. Энэ нь таны бие, нүүрийг туранхай болгодог, учир нь энэ нь гүнзгий ойлголтыг гажуудуулдаг.
- Хэрэв та сельфи хийж байгаа бол гараа хүссэн хэмжээнд нь сунгаж, камер эсвэл утсаа толгой дээрээ тавь.
- Нүдний түвшингээс доогуур өнцгөөр зураг авч болохгүй. Эдгээр зургууд нь таныг илүү өргөн харагдуулах болно.
Зөвлөмж
- Өөрийн биеийн онцлогт тохируулан хувцаслаарай. Таны дүр төрхийг өөрчилж, хүссэн газраа тэврэх хэсгүүдийг сонгоорой.
- Хурц өнгө, хэв маягаар өөрийн хамгийн сайн онцлогт анхаарлаа хандуулаарай.
- Харанхуй өнгийг ашиглан биеэ нарийсгаж эсвэл асуудлын талбараа өнгөлөн далдлаарай.
- Хуурамч, биеэ шарагчтай. Булчинтай мэт харагдуулахын тулд тодорхой хэсэгт илүү түрхээрэй.
- Нүүрээ нимгэн харагдуулахын тулд нүүрнийхээ суурийг түрхээрэй.
- Хэрэв та өөрөөсөө илүү өргөн харагдахыг хүсэхгүй байгаа бол зурган дээрээ гараа ташаандаа тулгаад босоорой.
- Та байгаагаараа үзэсгэлэнтэй хэвээр байна. Та үүнийг зөвхөн онцгой үйл явдалд ашиглах ёстой.
