Хэрэв та хөл дээрээ маш их зогсож байгаа бол хос гутлын хэмжээ, хэлбэрийг олох нь хичнээн чухал болохыг та мэдэх байх. Гэсэн хэдий ч танд тохирсон гутал олох нь маш хэцүү байж болох бөгөөд ихэвчлэн олон хос гутал өмсөж, туршилт, алдаа дээр үндэслэн шийдвэр гаргах шаардлагатай болдог. Хөлдөө сайн тохирсон гутал олохын тулд ямар ч гутал өмсөхөөсөө өмнө хөлөө хэмжиж, гутал худалдаж авахаасаа өмнө алхаж, гутал ямар хэмжээтэй байхыг нь бус харин хэрхэн тохирсоныг нь харгалзан худалдаж аваарай.
Алхам
2 -р арга 1: Гутлынхаа хэмжээг хэмжих
Алхам 1. Нүцгэн хөлөө хоосон цаасан дээр тавь
Стандарт хэмжээтэй цаасыг хатуу модон эсвэл бетонон шалан дээр тавь. Гутал, оймсоо тайлж, нүцгэн хөлөө цаасны дунд тавь. Таны хөл хавтгай байгаа эсэхийг шалгаарай.
Хэрэв та гэртээ хивсэнцэртэй бол цаасан хуудасныхаа доор хавтгай эсэхийг шалгаарай
Алхам 2. Найзаа хөлөөрөө маркераар зурж үзээрэй
Өөр хэн нэгэнд үүнийг хийлгэх нь хамгийн хялбар бөгөөд ингэснээр жингээ хоёр хөлөөрөө тараахад та ямар байдгийг тэсвэрлэх болно. Найз эсвэл гэр бүлийнхээ гишүүнээс харанхуй маркераар хөлийг чинь мөрдөхийг хүс. Тэд мөрийг хөл рүүгээ аль болох ойр байлгаж байгаа эсэхийг шалгаарай. Мөрдөж буй хүнээс хөлийнхөө бүх нарийн ширийн зүйлийг, түүний дотор хурууныхаа хоорондох хэсгийг мөрдөхийг хүс.
Хэрэв та хөл дээрээ тэмдэг авахаас санаа зовж байгаа бол угааж болдог маркер ашиглаарай
Алхам 3. Хөлийн хуруунаас өсгий хүртэлх мөрийг хэмжинэ
Мөрдөхдөө захирагч тавьж, хамгийн урт хуруу болон өсгийний арын хоорондох зайг тэмдэглээрэй. Гутлын дэлгүүрт авчрахын тулд тоог инчээр цаасан дээр бичээрэй.
Америкийн хэмжүүрийн хувьд таны хөлийн урт инчээр таны гутлын хэмжээг тодорхойлдог
Алхам 4. Хөлийнхөө хамгийн өргөн хэсгийг хэмжихийн тулд захирагч ашиглана уу
Хяналтын хамгийн өргөн хэсэгт захирагчаа өргөнөөр нь байрлуул. Ихэнх тохиолдолд энэ бол хөлийнхөө хурууны доор байрладаг хэсэг юм. Хөлдөө тохирох өргөн гутал хайхын тулд хэмжээсийг инчээр тэмдэглээрэй.
Өргөний хэмжилтийг гутлын хайрцган дээр ихэвчлэн хийдэггүй. Борлуулагчаас өөрийн өргөний хэмжээтэй гутал хайхыг хүс
Алхам 5. Илүү нарийвчлалтай байхын тулд гутлаа гутлын дэлгүүрт хэмжиж үзээрэй
Жилийн туршид хөлний хэмжээ өөрчлөгдөж байдаг, гэхдээ та ургаж дууссан ч гэсэн. Хэрэв та хөлөө хэмжиж үзээгүй хэдэн жил болсон бол ийм үйлчилгээ үзүүлдэг гутлын дэлгүүрт хандаарай. Энэ нь танд дараагийн хос гутал дээр тулгуурлах нарийн тоо, хэмжээг өгөх болно.
Зөвлөгөө:
Хүүхдүүдийн хөл байнга ургадаг тул шинэ гутал худалдаж авах бүртээ хөлийг нь хэмжих ёстой.
2 -р арга 2: Тохирсон гутал худалдаж авах
Алхам 1. Гутал өмсөж өмсөх оймсоо өмсөж өмсөөрэй
Зарим оймс нь бусадтай харьцуулахад илүү зузаан байдаг бөгөөд хэрэв та гутлаа худалдаж авсны дараа өмсөх оймс биш бол таны гутлыг том эсвэл жижиг мэт санагдуулдаг. Хэрэв та гүйлтийн гутал өмсөх гэж байгаа бол гутлын дэлгүүрт хөнгөн атлетикийн оймс өмс. Хэрэв та даашинзны гутал худалдаж авах гэж байгаа бол явахаасаа өмнө хэдэн оймс өмс. Хэрэв та оймс өмсдөггүй өсгий эсвэл хавтгай өмсөж байгаа бол гутлын дэлгүүрт байгаа нимгэн оймс өмсөөд нүцгэн хөлөө дуурайгаарай.
Та хэзээ ч оймс өмсөөгүй гутал өмсөж болохгүй
Алхам 2. Орой дэлгүүр хэсээрэй, ингэснээр хөл чинь хавдсан байх болно
Өдөржингөө тойрон алхаж байхад хөл чинь зогсох шахалтаас болж бага зэрэг томордог. Ердийн өдөр өнгөрсний дараа орой гутал худалдаж авахыг хичээ. Таны хөл хамгийн том хэмжээтэй болтлоо хавдах тул та үүнийг багтаах том гутал худалдаж авах боломжтой.
Хэрэв та жирэмсэн бол хөл чинь хавдах магадлалтай
Алхам 3. Хурууны хайрцагт хангалттай зайтай гутал хайж үзээрэй
Хуруутай гутал нь маш түгээмэл хэв маяг боловч бараг хэний ч хөл ийм хэлбэртэй байдаггүй. Дугуй хуруутай гутал худалдаж аваад хөлийнхөө хурууг тохь тухтай тараахад хангалттай өргөн үлдээгээрэй. Хуруутай гутал нь онцгой тохиолдлуудад тохиромжтой байдаг, гэхдээ хэрэв та хэт олон удаа өмсвөл хөлийг гэмтээж болно.
Хуруугаараа үзүүртэй гутал нь хурууныхаа хажуу талд өвддөг бөөгнөрөл үүсгэдэг
Алхам 4. Долоовор хуруугаа ашиглан гутлын арын хэсэгт байгаа эсэхийг шалгаарай
Гутал өмсөж, бүрэн хэмжээгээр нь уя. Долоовор хуруугаа гутлын ард байрлуул. Хэрэв та долоовор хуруугаа гутлынхаа ар талд эвтэйхэн суулгаж чадвал энэ нь маш тохиромжтой. Хэрэв хангалттай зай байхгүй бол таны гутал хэтэрхий жижиг байж магадгүй юм.
- Жижиг гутал нь хөлийг чинь чангалж, цаг хугацааны явцад асуудал үүсгэж болно.
- Гутал нь өргөнийхөө дагуу бага зэрэг сунах боловч уртаашаа сунахгүй.
Алхам 5. Гутал хамгийн багадаа байгаа эсэхийг шалгаарай 3⁄8 (0.95 см) урт таны эрхий хуруунаас урт.
Гуталдаа хөлийн эрхий хуруунд хангалттай зай үлдээх нь чухал. Та шинэ гутал өмсөж үзэхдээ босож, хамгийн урт хурууныхаа урд байгаа өрөөг мэдрээрэй. Хэрэв зай багатай байвал таны гутал эвгүй байдалд орж, хэмжээгээ томруулах хэрэгтэй.
Алхаж байхдаа хөл чинь урагшаа урагшлах нь гарцаагүй. Хэрэв таны гутал хөлийн эрхий хурууныхаа яг эсрэг талд байвал энэ нь өвдөлт, цочрол үүсгэж болзошгүй үрэлтийг үүсгэдэг
Алхам 6. Гутал ижил хэмжээтэй биш бол том хөл дээрээ тавь
Таны хөл арай өөр хэмжээтэй байж болно. Нэг хөл нь нөгөөгөөсөө том хэмжээтэй, бүр 1 бүтэн хэмжээтэй байж болно. Хэрэв та тэгш бус хэмжээтэй хөлтэй бол илүү том хөлдөө тохирсон гутал худалдаж аваарай. Жижиг 1 гуталнаас арай том хэмжээтэй 1 гутал өмссөн нь дээр.
Хэрэв таны хөл 1-ээс дээш хэмжээтэй байвал гутлын дэлгүүр танд холимог хэмжээтэй гутал зарах эсэхийг асуугаарай
Алхам 7. Гутал худалдаж авахаасаа өмнө алхаарай
Хос гутал туршиж үзэх хамгийн сайн арга бол дэлгүүрээ тойрох явдал юм. Гутал худалдаж авахаасаа өмнө дор хаяж 50 алхам алхахыг хичээгээрэй. Үрэлт, хөлийн хуруундаа хавчих, өсгийд гулгахаас болгоомжил.
Зөвлөгөө:
Зарим гутал эвтэйхэн байхаасаа өмнө эвдэрсэн байх ёстой, гэхдээ анхнаасаа л танд тохирсон байх ёстой.
Алхам 8. Хэмжээгээр нь биш тохирсон хэмжээгээр нь худалдаж аваарай
Хэрэв та өөрийгөө 9 размертай гэдгээ мэдэж байгаа ч 11 размерийн хэмжээтэй, төгс тохирох гутал олж аваарай. Өөртөө тохирсон гутал худалдаж аваарай, ямар хэмжээтэй гэж хэлж байгаад санаа зовох хэрэггүй. Янз бүрийн үйлдвэрлэгчид өөр өөр хэмжээтэй байдаг тул гутлын брэнд бүр өөр өөр хэмжээтэй байдаг.
"Тав тухтай" гэж сурталчилсан гутал танд огт тохирохгүй байгааг олж мэдэх болно. Зүгээр дээ! Тэдгээрийг таны хөлний хэлбэр, өргөний дагуу хийж болохгүй
Зөвлөмж
- Хэрэв та онлайнаар гутал захиалж байгаа бол өөр хэмжээтэй 2 хос худалдаж аваад тохирохгүй гутлаа буцааж өгөхийг бодоорой.
- Хэрэв та өндөр нуман хаалгатай эсвэл нэмэлт дэмжлэг хэрэгтэй бол гутлынхаа ёроолд улавч хийх талаар бодож үзээрэй.
