Ургасан хөлийн хумс өөрийгөө эдгээх үү? Таны хөлний хумсны ургадаг хамгийн түгээмэл асуултууд хариулагдсан

Агуулгын хүснэгт:

Ургасан хөлийн хумс өөрийгөө эдгээх үү? Таны хөлний хумсны ургадаг хамгийн түгээмэл асуултууд хариулагдсан
Ургасан хөлийн хумс өөрийгөө эдгээх үү? Таны хөлний хумсны ургадаг хамгийн түгээмэл асуултууд хариулагдсан

Видео: Ургасан хөлийн хумс өөрийгөө эдгээх үү? Таны хөлний хумсны ургадаг хамгийн түгээмэл асуултууд хариулагдсан

Видео: Ургасан хөлийн хумс өөрийгөө эдгээх үү? Таны хөлний хумсны ургадаг хамгийн түгээмэл асуултууд хариулагдсан
Видео: Pain Management in Dysautonomia 2024, Дөрөвдүгээр сар
Anonim

Хөлийн хурууны хумс үнэхээр түгээмэл байдаг, гэхдээ энэ нь тэднийг огт өвтгөдөггүй. Залгисан хумс өөрөө эдгэрэх болов уу? Үгүй бол та үүнийг хэрхэн эмчлэх ёстой вэ? Бид танд зориулж судалгаа хийсэн бөгөөд эдгээр болон бусад асуултанд хариулах болно. Хөлийн хумсны хамгийн сайн эмчилгээг олж мэдэхийн тулд үргэлжлүүлэн уншаарай.

Алхам

Асуулт 7: Хөлийн хумс өөрөө эдгэрэх үү?

  • Ургасан хөлийн хумс өөрийгөө эдгээх үү 1 -р алхам
    Ургасан хөлийн хумс өөрийгөө эдгээх үү 1 -р алхам

    Алхам 1. Таны хэрэг хөнгөн байвал боломжтой

    Хэрэв таны хөлийн хумс улайсан, бага зэрэг хавдсан, халдвар аваагүй бол мэргэжлийн эмнэлгийн тусламж авах шаардлагагүй байж магадгүй юм. Та хадаасыг өөрөө ургуулахыг оролдож болно.

    Хөлийн хумс ургах 3 үе шаттай. Бага зэргийн үед ойр орчмын арьс бага зэрэг улайж, өвдөж байна. Дунд зэргийн шатанд хавагнах нь ихэсдэг бөгөөд та идээ бээр, гадагшилж байгааг анзаарч болно. Хүнд үе шатанд улайлт, өвдөлт, хавдар, ялгадас нэмэгдэх нь халдварыг илтгэнэ

    Асуулт 7: 2 Хөлийн хумс ургахад хэр удах вэ?

  • Ургасан хөлийн хумс өөрийгөө эдгээх үү 2 -р алхам
    Ургасан хөлийн хумс өөрийгөө эдгээх үү 2 -р алхам

    Алхам 1. Үүнийг хэлэхэд хэцүү бөгөөд нэлээд хугацаа шаардагдана

    Эрүүл залуу насанд хурууны хумс сард дунджаар 1.62 мм ургадаг. Харамсалтай нь хурууны хумс хурууны хумснаас удаан ургадаг. Мөн эрүүл хумс нь гэмтсэн эсвэл ургасан хумснаас хурдан ургадаг.

    Ихэнх шинжээчид хурууны хумсыг өөрөө ургуулах гэж оролдохын оронд эмчлэхийг зөвлөж байна

    Асуулт 7 -ийн 3: Гэртээ хуруугаараа хумсаа яаж салгах вэ?

    Ургасан хөлийн хумс өөрийгөө эдгээх үү 3 -р алхам
    Ургасан хөлийн хумс өөрийгөө эдгээх үү 3 -р алхам

    Алхам 1. Хөлөө бүлээн усанд дэвтээнэ

    Нөлөөлөлд өртсөн хөлөө бүлээн усанд дүрээд өдөрт 3-4 удаа 15-20 минут байлгана. Энэ нь арьс, хумсыг зөөлрүүлж, хавдар, өвдөлтийг бууруулдаг.

    • Та бүлээн усанд зөөлөн саван эсвэл Эпсом давс нэмж болно.
    • Үүний дараа хөлөө сайтар хатаана. Чийг шингээдэг оймс, амьсгалдаг гутал өмс.
    Ургасан хөлийн хумс өөрийгөө эдгээх үү 4 -р алхам
    Ургасан хөлийн хумс өөрийгөө эдгээх үү 4 -р алхам

    Алхам 2. Асуудал муудвал антибиотик тос түрхэнэ

    Хэрэв та улайлт, хаван нэмэгдсэнийг анзаарсан бол антибиотик тос нь халдвараас урьдчилан сэргийлэх болно. Хөлийнхөө хурууг норгосны дараа хатаагаад дараа нь эмчийн жоргүй антибиотик тосыг асуудалтай хэсэгт түрхэнэ. Та мөн хуруугаа боолтоор боож болно.

    Ургасан хөлийн хумс өөрийгөө эдгээх үү 5 -р алхам
    Ургасан хөлийн хумс өөрийгөө эдгээх үү 5 -р алхам

    Алхам 3. Тохиромжтой, эвтэйхэн гутал өмс

    Хэт чанга эсвэл хуруугаа хавчих гутал нь хөлний хумсыг ургуулж, одоо байгаа асуудлыг улам хүндрүүлдэг. Хэрэв та хөлний хумстай холбоотой бол боломжтой бол шаахайн эсвэл бусад нээлттэй гутал сонгоорой. Хэрэв та ойрхон хуруутай гутал өмсөх шаардлагатай бол хурууныхаа хурууг хөдөлгөхөд хангалттай зайтай хосыг сонгоорой.

    Ургасан хөлийн хумс өөрийгөө эдгээх үү 6 -р алхам
    Ургасан хөлийн хумс өөрийгөө эдгээх үү 6 -р алхам

    Алхам 4. Хадаасны доор хөвөн тавихаас зайлсхий

    Олон вэбсайтууд хадаасны буланг дээш өргөөд, доор нь хөвөн даавуу тавихыг зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч Америкийн хөл, шагайн мэс засалчдын коллеж үүнээс урьдчилан сэргийлэхийг зөвлөж байна. Хөвөн нь бактерийн төгс гэрийг бий болгодог бөгөөд ингэснээр таны хөлийн хурууны хумс халдвар авах магадлалыг нэмэгдүүлдэг.

    Асуулт 7 -ийн 4: Хөлийн хуруу хумсыг ухах хэрэгтэй юу?

  • Ургасан хөлийн хумс өөрийгөө эдгээх үү 7 -р алхам
    Ургасан хөлийн хумс өөрийгөө эдгээх үү 7 -р алхам

    Алхам 1. Үгүй ээ, та тэгж болохгүй

    Хумсыг өөрөө хайчилж эсвэл эргэн тойрныхоо арьсыг арилгах гэж оролдох нь асуудлыг улам хүндрүүлж, халдвар авах магадлалтай. Гэртээ хөлийнхөө хумсыг ухах гэж бүү оролдоорой. Хэрэв та хөлийнхөө хумсыг тайрах шаардлагатай бол шулуунаар нь хайчилж ав.

    Асуулт 7: 5 Хөлийнхөө хумсыг хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?

    Ургасан хөлийн хумс өөрийгөө эдгээх үү 8 -р алхам
    Ургасан хөлийн хумс өөрийгөө эдгээх үү 8 -р алхам

    Алхам 1. Гэрийн эмчилгээ нь тус болохгүй бол эмчид хандаарай

    Хэрэв 2-3 хоногийн дараа таны хөлний хумс сайн харагдахгүй байвал эмчид хандах хэрэгтэй. Тэд хөлний хумсны үе шатанд үндэслэн хамгийн сайн арга замыг тодорхойлж чадна.

    Ургасан хөлийн хумс өөрийгөө эдгээх үү 9 -р алхам
    Ургасан хөлийн хумс өөрийгөө эдгээх үү 9 -р алхам

    Алхам 2. Таны хөлийн хумс халдвар авсан бол эмчид үзүүлэх

    Хөлийн хурууны хумс халдвар авах нь түгээмэл үзэгдэл бөгөөд халдвар нь эмнэлгийн тусламж шаарддаг. Хэрэв таны хөлийн хурууны хумс улайсан, хавдсан, өвдөж, идээ бээр болон бусад ялгадас гарч байгааг анзаарсан бол эмчид хандаарай.

    Ургасан хөлийн хумс өөрийгөө эдгээх үү 10 -р алхам
    Ургасан хөлийн хумс өөрийгөө эдгээх үү 10 -р алхам

    Алхам 3. Хэрэв та чихрийн шижинтэй эсвэл эрүүл мэндийн өөр өвчтэй бол эмчид хандаарай

    Хэрэв та цусны эргэлт муу, хөл, хөлний мэдрэлийн асуудал, чихрийн шижин өвчтэй бол гэртээ хөлийнхөө хумсыг эмчлэхээс зайлсхий. Үүний оронд анхан шатны тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч эсвэл хүүхдийн эмчтэйгээ яаралтай уулзаарай.

    Асуулт 7 -ийн 6: Хөлийн хурууны үзүүрт хорхойтсон эмч юу хийх вэ?

  • Ургасан хөлийн хумс өөрийгөө эдгээх үү 11 -р алхам
    Ургасан хөлийн хумс өөрийгөө эдгээх үү 11 -р алхам

    Алхам 1. Ихэвчлэн эмч -эмч таны хөлийн хумсны хэсгийг арилгадаг

    Хөлийн хурууны хумсны байршил, хүндийн зэргээс хамаарч хэд хэдэн журам байдаг. Ерөнхийдөө пиатр эмч хөлийнхөө хумсны халдвар авсан эсвэл ургасан хэсгийг таслахаасаа өмнө хуруугаа мэдээ алдах зорилгоор орон нутгийн мэдээ алдуулагч хэрэглэдэг. Дараа нь хөлний хумсны салгасан хэсгийг буцааж ургахгүйн тулд хумсны үндэс дээр уусмал түрхдэг.

    • Уг процедурын дараа ихэнх эмч нар хөлөө өдөрт 2 удаа Epsom давстай усанд оруулахыг зөвлөж байна. 1 литр усанд 1-3 хоолны халбага Эпсом давсыг хэрэглэнэ.
    • Хумс, хөлөө цэвэр, хуурай байлгаж, тохилог, өргөн гутал өмс.

    Асуулт 7 -ийн 7: Хөлийн хумс ургахаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой юу?

  • Ургасан хөлийн хумс өөрийгөө эдгээх үү 12 -р алхам
    Ургасан хөлийн хумс өөрийгөө эдгээх үү 12 -р алхам

    Алхам 1. Ихэнх тохиолдолд тийм

    Зарим хүмүүс удамшлын улмаас хөлний хумс авах магадлал өндөр байдаг. Гэсэн хэдий ч хөлний хумс үүсэх магадлалыг бууруулахын тулд хийж болох алхамууд байдаг, үүнд:

    • Хөлийнхөө хумсыг шууд хөндлөн огтлох (дугуйрсан булангүй, хадаасны ирмэгийг арьсан дээрээ дөнгөж сунгах)
    • Өргөн цар хүрээтэй, хөлийнхөө хурууг хөдөлгөх боломжийг олгодог гутал өмсөх
    • Хөлийн хурууны гэмтэл, гэмтэлээс зайлсхийх
    • Хөлийнхөө хумсыг булах, урахаас зайлсхий
  • Зөвлөмж болгож буй: