Ам угаагчийг зөв хэрэглэснээр таны амьсгал сэргээж, цооролтоос урьдчилан сэргийлэх, буйлны үрэвслийг эмчлэх боломжтой. Амны хөндий угаах хоёр үндсэн төрлийг сонгож болно. Гоо сайхны ам угаагч нь амны эвгүй үнэрээс хамгаалдаг боловч эвгүй үнэрийн шалтгааныг эмчлэхгүй. Нөгөөтэйгүүр, амны хөндийг угаах нь амны хөндийн үнэрийг үүсгэдэг бактериудыг устгаж, товруу, буйлны үрэвсэл, цооролтыг багасгадаг. Ам угаагчаа сонгосны дараа угаахаасаа өмнө эсвэл дараа нь өдөрт нэг удаа, эсвэл шүдний эмч танд зааж өгвөл илүү олон удаа хэрэглээрэй. Ам угаагч хэрэглэж байгаа эсэхээс үл хамааран өдөрт хоёр удаа тогтмол угааж, өдөрт дор хаяж нэг удаа угааж байх нь чухал гэдгийг санаарай.
Алхам
3 -ийн 1 -р хэсэг: Ам угаагчийг сонгох
Алхам 1. Амнаас гарах эвгүй үнэрийг арилгахын тулд гоо сайхны гар угаагчийг ашиглаарай
Хэрэв таны зорилго бол зүгээр л амьсгалаа сэргээх явдал юм бол эвгүй үнэрийг дарах олон төрлийн бүтээгдэхүүн байдаг. Эдгээр нь таны аманд тааламжтай амтыг өгч, амьсгалаа түр зуур үнэрлэх болно. Сармисын спагетти соус гэх мэт онцгой хурц хоол идсэнийхээ дараа угаах нь гоо сайхны гоо сайхны бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь илчлэг багатай оройн хоолны дараа гаа хийх үүргийг гүйцэтгэдэг.
Хэрэв танд архаг амны үнэр байгаа бол гоо сайхны гар угаах нь асуудлын эх үүсвэрийг арилгахгүй бөгөөд товруу, буйлны үрэвсэл, цооролтыг багасгахад тус болохгүй. Энэ нь муухай үнэрийг далдалдаг боловч түүнийг үүсгэдэг бактериудыг устгадаггүй. Гоо сайхны ам угаах цорын ганц зорилго бол амаа сайхан үнэртүүлэх явдал юм
Алхам 2. Бактеритэй тэмцэхийн тулд эмчилгээний зориулалттай ам угаагч бодис хэрэглээрэй
Эмчилгээний ам угаагч нь амны хөндийн үнэрийг үүсгэдэг бактериудтай тэмцэж, товруу багасгаж, буйлны үрэвслийг эмчилдэг. Зарим нь шүдээ цайруулж ч магадгүй. Хэрэв та амаа үнэхээр цэвэрлэдэг ам угаагч хайж байгаа бол амандаа хортой бактериудыг бууруулах үйлчилгээтэй эмүүдийг сонгоорой. Бактерийн эсрэг эсвэл ариутгагч гэж бичсэн шүдний оо зэргээс жороор олгодоггүй ам угаагчийг хайж олоорой.
- Бактерийн эсрэг ам угаагч бодис хэрэглэх нь ихэвчлэн нянгаар үүсгэгддэг амны эвгүй үнэртэй тэмцэхэд тусалдаг. Учир нь энэ нь бактериудыг устгаж, таны аманд үржихийг дарангуйлдаг. Гэсэн хэдий ч хлоргексидин, цетилпиридиниум зэрэг бактерийн эсрэг зарим бодисууд таны шүдийг өнгөө алдаж болзошгүй юм.
- Та мөн антисептикээр амаа зайлж угаахыг хүсч болно. Энэ нь бактери, мөөгөнцөр, протозоа, вирусын өсөлтийг зогсоох болно. Гэсэн хэдий ч антисептикээр зайлж угаах нь маш их хэмжээний спирт агуулдаг тул таны амыг хуурайшуулж, цочроох шалтгаан болдог.
Алхам 3. Цоорохоос сэргийлэхийн тулд фтор агуулсан ам угаагчийг хэрэглээрэй
Хэрэв таны зорилго бол шүдээ цоорохоос урьдчилан сэргийлэх явдал юм бол та фтор агуулсан эмчилгээний ам угаагчийг сонгож болно. Энэ нь хөндий үүсэхэд хүргэдэг гэмтэлийг багасгахад тусалдаг. Фтор нь худалдаанд гардаг ихэнх шүдний оо байдаг бөгөөд үүнийг олон хотод усанд нэмдэг боловч хэрэв шүд чинь цоорох өвчинд өртөмтгий бол нэмэлт фтор хэрэглэх талаар бодож үзэхийг хүсч магадгүй юм.
Хэт их фтор нь танд хор хөнөөл учруулж болох боловч шүдний оо бага агуулагддаг нь аюултай биш юм. Энэ нь мөн байгалиасаа усанд байдаг. Хэрэв та шүднийхээ пааланг дахин эрдэсжүүлэх, ирээдүйн цоорлоос урьдчилан сэргийлэхийг хүсч байвал фтор бол үнэхээр хамгийн сайн сонголт юм
Алхам 4. Эмнэлгийн зориулалтаар жороор олгодог ам угаагчийг хэрэглээрэй
Хэрэв танд халдвар, амны өвчин, шүлс дутагдах (ксеростоми) эсвэл өөр ямар нэгэн өвчин туссан бол эмч, шүдний эмч тань асуудлыг шийдэх тусгай ам угаагчийг зааж өгч болно. Эмчийн зааврын дагуу ам угаагчийг хэрэглээрэй. Тун ба гаж нөлөөний талаар мэдэхийн тулд эмчийн жороор ирдэг зааврыг шалгана уу.
Алхам 5. Будаг, химийн бодисоос зайлсхийхийн тулд ургамлын гаралтай угаагч бодис хэрэглээрэй
Хэрэв та ам угаагч хэрэглэж эхлэхийг хүсч байгаа боловч өдөр бүр шүдээ угаахдаа яг юу хэрэглэж байгаагаа мэдэхийг хүсч байвал амны хөндийн эрүүл мэндэд тустай ургамлаар хийсэн нэгийг (эсвэл өөрөө хий) сонгоорой. Хумс, гаа, розмарин нь нянгийн эсрэг, ариутгах, хөргөх үйлчилгээтэй тул ам, шүдийг бэлдэхэд уламжлал болгон ашигладаг ургамлууд юм. Оноо
0 / 0
1 -р хэсэг Асуулт
Хуурай амыг эмчлэхэд ямар төрлийн угаалгын нунтаг хамгийн үр дүнтэй байх вэ?
Антисептик ам зайлах
Үгүй ээ! Хэрэв та архаг хуурай амнаас болж зовж байгаа бол антисептикээр угаахаас зайлсхийх хэрэгтэй. Тэд ихэвчлэн согтууруулах ундаа агуулдаг бөгөөд энэ нь таны амыг улам хуурайшуулдаг. Өөр хариулт оролдоод үз…
Гоо сайхны ам угаагч
Тийм ч дөхсөнгүй! Гоо сайхны ам угаагч нь зөвхөн амны эвгүй үнэрээс хамгаалдаг. Тааламжтай амт нь сэтгэл сэргээсэн мэт санагдах бөгөөд энэ нь таны амьсгалыг илүү сайн үнэртүүлэх болно, гэхдээ хуурай амны шинж тэмдгийг арилгахын тулд юу ч хийхгүй. Өөр хариулт сонгоно уу!
Фтор агуулсан ам угаагч
Байх албагүй! Фтор агуулсан ам угаах нь гарцаагүй тустай. Өөр хариулт сонгоно уу!
Ургамлын гаралтай ам угаагч
Үгүй ээ! Хэрэв та амьсгалаа цэвэр байлгах байгалийн гаралтай аргыг хүсч байвал ургамлын гаралтай угаалга хийх нь гайхалтай боловч тэдний найрлага дахь ургамал, эфирийн тос нь хуурай амыг эмчлэхэд мэдэгдэхүйц нөлөө үзүүлэхгүй. Өөр хариулт оролдоод үз…
Жороор ам угаах
Зөв! Архаг хуурай ам, ксеростоми гэж нэрлэдэг нь нийтлэг өвчин юм. Үүнийг шүлсний үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэх жороор амаар угаах замаар эмчилж болно. Өөр асуулт хариултын асуултыг уншина уу.
Илүү их асуулт хариулт авахыг хүсч байна уу?
Өөрийгөө үргэлжлүүлэн туршиж үзээрэй!
3 -ийн 2 -р хэсэг: Үүнийг үр дүнтэй ашиглах
Алхам 1. Тохиромжтой тунг жижиг аяганд хийнэ
Тохиромжтой тунг мэдэхийн тулд ам угаагчийн шошгон дээрх зааврыг уншина уу. Таны ам угаагч лонх жижиг хэмжээтэй аягатай ирсэн байж магадгүй (ихэвчлэн лонхны таг), та зөв хэмжээг нь хэмжих боломжтой. Хэрэв танай лонх аягатай ирээгүй бол энэ зориулалтаар зориулан тавьсан жижиг аяганд ам угаагчаа хийнэ.
- Ихэнх ам угаагч нь ойролцоогоор 20 мл тунг санал болгодог. Энэ хэмжээ нь шүдээ нэг тунгаар цэвэрлэхэд хангалттай. Зарим фтор агуулсан ам угаагч нь ердөө 10 мл -ийг шаарддаг.
- Хэрэв та жороор олгосон ам угаагч хэрэглэхгүй л бол яг хэмжээг нь хэрэглэх талаар нэг их санаа зовох хэрэггүй. Тааламжгүй мэдрэмж төрүүлэхгүйгээр амаа хангалттай хэмжээгээр угаах хэрэгтэй. Жороор ам угаагч хэрэглэхдээ шүдний эмчийн зааврыг үргэлж дагаж мөрдөөрэй.
Алхам 2. Амандаа хийнэ
Аягаа амандаа хийж, бүх угаагчийг нэг дор хийнэ. Амаа угааж эхлэхэд ам угаагч нь гадагш гарахгүйн тулд лац үүсгэхийн тулд амаа хаа. Ам угаагчийг залгиж болохгүй. Энэ нь залгихад зориулагдаагүй хүчтэй химийн бодис агуулсан байж болно.
Алхам 3. 30 секундээс нэг минут хүртэл шүдээ угаа
Лонх дээрх зааврыг дагаж, хэр удаан ам угаагч угаах ёстойг олж мэдээрэй. Энэ нь шүдний урд болон хойно эргэлдэж байгаа эсэхийг шалгаарай. Үүнийг шүднийхээ шүдээр болон урд шүдээрээ түрхээрэй. Үүнийг хэлнийхээ доор болон амныхаа дээвэр дээгүүр зөөнө.
Алхам 4. Үүнийг нулимна
Усанд сэлэх ажил дууссаны дараа угаалтуур руу нулимна. Ашигласан ам угаагчийг зайлуулахын тулд угаалтуураа зайлж угаана уу.
Та ямар төрлийн ам угаагч хэрэглэснээс хамаарч ам угаах үр дүнг нэмэгдүүлэхийн тулд ус уух, хоол идэхээс өмнө 1/2 цаг эсвэл түүнээс дээш хугацаа хүлээх хэрэгтэй болно. Хүлээх хэрэгтэй эсэхийг мэдэхийн тулд лонх дээрх зааврыг уншина уу
Оноо
0 / 0
2 -р хэсэг Асуулт
Үнэн эсвэл худал: Амаа зайлах нь ямар ч хор хөнөөлгүй юм.
Үнэн
Үгүй ээ! Хэрэв та үүнийг амандаа хэрэглэж байгаа бол энэ нь гайхмаар байж магадгүй ч ам угаах нь залгихад аюулгүй биш юм. Ургамлын гаралтай угаалга гэх мэт олон ам угаагч нь хортой найрлагатай байдаг. Санамсаргүйгээр бага хэмжээгээр залгих нь танд ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй, гэхдээ бүхэл бүтэн амыг залгих нь танд өвчин тусах болно. Өөр хариултыг сонгоно уу!
Худлаа
Тийм ээ! Зарим хүмүүс ам угаах нь залгисан тохиолдолд үзүүлэх нөлөө удаан үргэлжлэх болно гэж эндүүрдэг ч үнэн бол ам угаах нь залгихад аюулгүй байдаггүй. Нянг устгаж, амьсгалаа шинэхэн үнэртүүлэх найрлага нь хортой байдаг. Өөр асуулт хариултын асуултыг уншина уу.
Илүү их асуулт хариулт авахыг хүсч байна уу?
Өөрийгөө үргэлжлүүлэн туршиж үзээрэй!
3 -р хэсгийн 3: Үүнийг хэзээ хэрэглэхээ мэдэх
Алхам 1. Сойзны өмнө эсвэл дараа нь хэрэглээрэй
Америкийн Шүдний Эмнэлгийн Нийгэмлэгээс мэдээлж буйгаар та угаахаасаа өмнө эсвэл дараа нь амаа зайлах нь хамаагүй, хоёулаа адил үр дүнтэй байдаг. Хамгийн гол нь сайн чанарын ам угаагч хэрэглэх явдал юм.
Алхам 2. Үүнийг ашиглан хүссэн үедээ амьсгалаа сэргээгээрэй
Хоол идсэнийхээ дараа амьсгалаа сэргээхийн тулд өдрийн цагаар бага зэрэг шил угаагч авч явж болно. Хэрэв танд амнаас эвгүй үнэр гарах асуудал гарвал энэ нь өдөржингөө амьсгаа авахад тохиромжтой.
Алхам 3. Үүнийг сойз, шүдээ угаах гэж орлуулж болохгүй
Ам угаах нь амны хөндийн эрүүл ахуйн бусад дадал зуршлыг нөхөх зорилгоор хийгддэг. Шүдний эмчийн зөвлөсний дагуу шүдээ үргэлжлүүлэн угааж, угааж байгаарай. Ихэнх тохиолдолд та өдөрт хоёр удаа самнаж, нэг удаа шүдээ угааж байх хэрэгтэй. Угаах бүртээ, эсвэл өглөө эсвэл оройн цагаар амаа зайлж угаах нь таны сонголт юм.
Алхам 4. Дэлгэрэнгүй мэдээллийг шүдний эмчээсээ асуугаарай
Хэрэв та буйлны үрэвсэл, амны хөндийн эвгүй үнэр, цооролтыг эмчлэхийн тулд ам угаагч хэрэглэж байгаа бол зөв шүд угаагч хэрэглэж байгаа эсэхээ баталгаажуулахын тулд шүдний эмчид үзүүлэх хэрэгтэй. Зөвхөн ам угаах нь таны тулгарч буй асуудлыг шийдэх хангалттай үр дүнтэй биш байж магадгүй тул нөхцөл байдал муудахаас өмнө шүдний эмчид хандах нь чухал юм. Оноо
0 / 0
3 -р хэсэг Асуулт
Дараах мэдэгдлүүдийн аль нь үнэн зөв бэ?
Фтор агуулсан аливаа ам угаагч нь цоорох өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх үр дүнтэй байх болно.
Байх албагүй! Фтор агуулсан ам угаах нь цооролт үүсэхээс сэргийлдэг боловч бүгд адил үр дүнтэй байдаггүй. Таны өвөрмөц хэрэгцээнээс хамааран зарим ам угаах нь бусадтай харьцуулахад илүү дээр байж магадгүй юм. Жишээлбэл, хэрэв та паалангаа сулруулсан бол зарим ам угаагч нь шүдийг улам бүр гэмтээж болно. Хэрэв та шүдний өвчтэй бол шүдний эмчээсээ тохирсон ам угаагчийг санал болгохыг хүснэ үү. Зөв хариултыг олохын тулд өөр хариулт дээр дарна уу …
Ам угаагчийг өдөрт хэд хэдэн удаа хэрэглэх нь аюулгүй.
Яг зөв! Та ам угаагчаа залгиагүй л бол өдрийн турш хэрэглэхэд аюулгүй. Амны угаалга дахь хортой найрлага нь залгисан тохиолдолд л аюултай байдаг. Өөр асуулт хариултын асуултыг уншина уу.
Ам угаах нь зөвхөн сойз хэрэглэсний дараа л үр дүнтэй байдаг.
Үгүй ээ! Шошгон дээр өөрөөр заагаагүй бол та шүдээ угаахаасаа өмнө эсвэл дараа нь ам угаагчийг ашиглаж болно. Энэ нь ямар ч тохиолдолд үр дүнтэй байх болно. Өөр хариулт сонгоно уу!
Хэрэв та шүдээ угаах бүртээ амаа зайлж угаасан бол өдөр бүр л шүдний оо хэрэгтэй.
Дахин оролд! Ам угаах нь нянг устгаж, шүдний хоорондох хүнсний хэсгүүдийг зайлуулах боловч хүрэхэд хэцүү эдгээр хэсгийг бүрэн цэвэрлэж чадахгүй. Шүдээ цэвэрлэхийн тулд шүдний оосорны үрэлт хэрэгтэй. Амны хөндийийг хэр олон давтамжтай хэрэглэж байгаагаас үл хамааран өдөрт нэг удаа шүдний утас. Өөр хариулт оролдоод үз…
Илүү их асуулт хариулт авахыг хүсч байна уу?
Өөрийгөө үргэлжлүүлэн туршиж үзээрэй!
Видео - Энэ үйлчилгээг ашигласнаар зарим мэдээллийг YouTube -тэй хуваалцаж болно
Зөвлөмж
- Амаа зайлсны дараа шууд усаар зайлж болохгүй. Амаа зайлж угаах шинж чанар нь нулимсны дараа үргэлжлүүлэн хийгддэг бөгөөд усаар зайлах нь угаалгыг шингэлж, эдгээр нөлөөг багасгах болно.
- Амны угаалга нь өдөр бүр шүдээ угааж, шүдээ угаах орлуулагч биш юм. Үүнийг шүдний бүрэн цэвэрлэгээний нэг хэсэг болгон ашиглаарай.
- Хэрэв та фтор агуулсан шүдний оо хэрэглэж, фтороор эмчилсэн ус уувал фтортой ам угаах шаардлагагүй болно.
- Амны хөндий угаагч худалдаж авахдаа ADA -ийн хүлээн зөвшөөрөх тамгатай тэмдэг хайж олоорой.
Анхааруулга
- Ам угаагчийг залгиж болохгүй.
- Зааврыг үргэлж уншаарай. Зөвлөмж болгож буй нэгээс илүү тунг залгисан тохиолдолд хордлогын хяналтыг нэн даруй дуудаарай. Бага хэмжээгээр хэрэглэх нь танд хор хөнөөл учруулахгүй, гэхдээ хэтрүүлэн хэрэглэвэл суулгалт, бөөлжих эсвэл бусад асуудал үүсч болно.
- Хүүхдэд зориулан тусгайлан боловсруулаагүй бол зургаагаас доош насны хүүхдүүдийг ам угаахаас хол байлга. Хэр их хэрэглэх ёстой талаар хүүхдийнхээ шүдний эмчээс асуугаарай.
- Согтууруулах ундаа агуулсан ам угаагчийг аль болох багасгахыг хичээгээрэй, учир нь энэ нь хорт хавдар болон бусад олон эрүүл мэндийн асуудалд орох эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
- Гаа нь зарим хүмүүст хэтэрхий хүчтэй байж магадгүй юм.
