Тослог үсийг арилгах ид шидийн шийдэл байдаггүй ч шөнийн турш хуйх, үсэнд тос хуримтлагдахаас урьдчилан сэргийлэх олон арга бий. Шөнийн болон долоо хоног тутмын үс арчилгааны дадал зуршлаа үнэлэхийн тулд хэдхэн минут л хангалттай. Өглөө бүр үснийхээ гадаад төрх, мэдрэмжинд эерэг өөрчлөлт гарч байгааг анзаарч, харахын тулд ердийн арчилгаа, унтах цагийнхаа горимыг өөрчилж үзээрэй.
Алхам
2 -р арга 1: Шөнийн дэглэмээ өөрчлөх
Алхам 1. Хэрэв таны үс ялангуяа тослог болвол унтахын өмнө хуурай шампунь түрхээрэй
Ялангуяа тослог харагдаж, мэдрэгдэж байгаа эсэхийг харахын тулд толин тусгал дахь үндсийг нь шалгаарай. Хэрэв тийм бол тэдгээрийг хуурай шампуньтай лаазаар цацна. Бүтээгдэхүүнийг үсэндээ массаж хийхээс зайлсхийж оронд нь орондоо ор. Хэрэв өглөө нь шампунь нунтаг харагдаж байвал үлдсэн нунтагыг үндсээр нь зуурна.
- Хэрэв та шулуун үстэй бол сойз ашиглан шампуньны үлдэгдлийг үсэндээ түрхэж болно.
- Хэрэв та бараан үстэй бол энэ нь маш сайн сонголт юм, учир нь хуурай шампунь нь үсэндээ нунтаг үлдэгдэл үлдээхгүйгээр тосыг нэг шөнийн дотор шингээдэг.
Алхам 2. Унтахаасаа өмнө үсээ эргүүлээд бэхлээрэй
Үсээ 7.6-10.2 см хэмжээтэй 3-4 хэсэгт хувааж тав тухтай унтаж чадна. Үсний туузаар боож боохоосоо өмнө хэсэг бүрийг сул ороомог болгон эргүүлээрэй. Үсээ өглөө тослог харагдуулахгүйн тулд эдгээр эргэлтийг шөнийн дотор байлга!
- Энэ нь мөрний урттай урт үстэй бол илүү үр дүнтэй боловч хэн ч үүнийг туршиж үзэх боломжтой!
- Үсний урт, зузаанаас хамааран үсээ дор хаяж 3 эргүүлгээр боож өгөхийг хүсч болно.
Алхам 3. Унтахдаа цэвэрхэн дэрний уут хэрэглээрэй
Дэрний уутаа бага хэмжээний угаалгын нунтагтай угаагч руу шидэх долоо хоног бүрийг сонго. Угаалгын машинаа усыг 54 ° C -аас багагүй температурт тохируулаарай. Хэрэв та дэрний уутаа байнга цэвэрлэдэггүй бол урт хугацаанд үсээ илүү тослог болгож магадгүй юм.
Алхам 4. Унтахаасаа өмнө үсээ хэт их барихаас зайлсхий
Өдрийн турш үсэндээ хэр олон удаа хүрч байгаагаа оюун санааны хувьд тоолж үзээрэй. Өөрийгөө зогсоохыг хичээгээрэй, эсвэл гартаа зориулж өөр зүйл гаргаж ирээрэй, ингэснээр таны үсэнд илүү өөх тос орохгүй. Хэрэв та үсэндээ хүрэх шаардлагатай бол оронд нь сойз ашиглаарай.
Хамгийн тохиромжтой нь өдрийн турш үсээ барихгүй байхыг хичээгээрэй
2 -ийн 2 -р арга: Тослог байдлыг багасгах
Алхам 1. Үсээ хэдхэн хоногт нэг удаа шампунаар угааж, арчилна
Тогтмол цагийн хуваарь гаргаж, долоо хоногт 2-3 удаа үсээ шампунаар угаана. Хэрэв шампунийг өдөр бүр эсвэл өдөр тутам хийдэг бол та хуйхынхаа байгалийн тосыг угааж, улмаар урт хугацаанд үсээ нэмэлт тос гаргаж авахад хүргэдэг.
Та зуршлаа хөгжүүлэхийн тулд хэдэн өдөр үсээ шампунаар угаахаа сонгохыг хичээгээрэй. Жишээлбэл, та шампунь хийх өдрүүдээ Даваа, Лхагва, Баасан гаригт сонгож болно
Алхам 2. Нэмэлт тос агуулсан шампунь хэрэглэхээс зайлсхий
Лонхонд "үсээ дарахаас хамгаалах" эсвэл "гялалзуулах үйлчилгээтэй" гэсэн тусгай бичээстэй бүтээгдэхүүнийг бүү худалдаж аваарай, учир нь эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нэмэлт тос агуулсан байдаг. Оронд нь унтахаасаа өмнө хэт тослог үстэй болох эрсдлийг бууруулж, үсийг илүү өргөлт, эзэлхүүнтэй болгох бүтээгдэхүүнийг хайж үзээрэй.
Зөвлөгөө:
Хэрэв таны үс ялангуяа тослог бол тослог үндэст зориулагдсан бүтээгдэхүүн хайх хэрэгтэй.
Алхам 3. Долоо хоногт нэг удаа цэвэрлэгч шампунь хэрэглээрэй
Орон нутгийн гоо сайхны дэлгүүрт очиж, "цэвэршүүлэх" шошготой шампунь худалдаж аваарай. Энэ бүтээгдэхүүнийг үсэндээ түрхэж, хуримтлагдсан тосыг угаана. Та мөн энэхүү тусгай шампунаар үсээ угаасны дараа ердийн шампунь, ангижруулагчаа хэрэглэж болно.
Алхам 4. Үсний хуримтлалыг арилгахын тулд үсээ алимны цуугаар цэвэрлээрэй
1 аяга (240 мл) алимны цууг 1 аяга (240 мл) усаар хольж, үсэндээ хийнэ. Уксусыг үсэндээ 5 минут байлгаад дараа нь бүлээн усаар зайлна. Үс тань тослог ихтэй санагдах бүрт энэхүү цэвэрлэгчийг хэрэглээрэй.
Хэрэв та тослог үстэй унтахыг хүсэхгүй байгаа бол энэ хольцыг унтахаасаа өмнө хэрэглээрэй
Алхам 5. Ашиглаж буй ангижруулагчийнхаа хэмжээг хязгаарлаарай
Үсээ агааржуулагч бүтээгдэхүүнээр бүү хэт их ачаалаарай, үүний оронд лонхны зааварчилгааг уншиж хэр их хэрэглэх ёстойг олж мэдээрэй. Үснийхээ үзүүрт бага хэмжээний ангижруулагч түрхээрэй, ингэснээр таны үндэс хүндэрч, нэмэлт тос, өөх тос үүсэхгүй.
Байгалийн үсний төрөлдөө хамгийн сайн тохирсон ангижруулагчийг сонгоод үзээрэй
Алхам 6. Үсээ хэт их самнах хэрэггүй
Сойзоо үснийхээ орооцолдох, зангидахад зориул. Хэрэв таны үс толигор, гөлгөр харагдаж байвал үсээ самнах талаар санаа зовох хэрэггүй! Хэрэв та үсээ их угаадаг бол илүү их тос түрхэж, үсээ бүхэлд нь тарааж, таны үсийг илүү тослог харагдуулна.
Хэрэв та үсний сойзоо тогтмол хэрэглэдэг бол түүнийгээ сайтар цэвэрлэж байгаа эсэхийг шалгаарай
Зөвлөмж
- Тусгай үсний нэмэлт бэлдмэл нь танд сайн сонголт байж болох эсэхийг эмчээсээ асуугаарай.
- Үснийхээ өөх тосны үйлдвэрлэлийг зохицуулахад тусалдаг В, В2, В6 витаминаар хооллолтоо нэмэгдүүлэхийг хичээгээрэй.
