Хикки нь "хайрын хазалт" гэж нэрлэгддэг бөгөөд хазах, хөхөх зэргээс үүдэлтэй арьсан дээрх түр зуурын тэмдэг юм. Энэ нь ихэвчлэн нэг эсвэл хоёр долоо хоногийн дараа өөрөө арилах болно, гэхдээ үүнийг нуух эсвэл алга болохыг түргэсгэхийн тулд хийж болох зарим зүйл бий. Энэхүү wikiHow нь хиккийг хэрхэн яаж устгах, хэрхэн нуух талаар зарим зөвлөмжийг өгөх болно.
Алхам
3 -р арга 1: Гэрийн эмчилгээг ашиглах
Алхам 1. Хикки дээр мөс түрхээрэй
Хикки дээр мөсөн сав байрлуулах нь цусны судсыг нарийсгаж, хавдахыг багасгахад тусална. Энэ нь тэмдгийг анзаарахгүй байж магадгүй юм.
- Хөлдөлтөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд мөсөн уутыг цэвэр даавуугаар боож өгнө. Та бас сэрүүн халбагыг хики дээр тавьж болно, гэхдээ арьсандаа түрхэж болохгүй.
- Та мөн вандуй гэх мэт хөлдөөсөн хүнсний ногооны уутыг ашиглаж болно, эсвэл мөсөн хайрцаггүй бол Styrofoam аяга ус хөлдөөж болно.
- Мөсийг 20 минутын турш hickey дээр үлдээгээрэй. Мөс түрхсэнийхээ дараа нэг хоёр цаг хүлээгээд дахин түрхээрэй. Мөсийг өдөрт хэд хэдэн удаа түрхээрэй.
Алхам 2. Хикки дээрээ халаана
Хэрэв таны хики хоёр хоногийн дараа хавдсан бол та энэ хэсэгт бүлээн шахалтыг түрхэж болно. Дулааны эмчилгээ нь цусны судсыг нээж, цусны урсгалыг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь эдгэрэлтийг дэмждэг.
- Халуун дэвсгэр эсвэл бүлээн усанд дэвтээсэн даавуу ашиглана уу.
- Өдөрт хэд хэдэн удаа 20 минут хүртэл халаана. Дулааны хэрэглээ бүрийн дараа арьсаа хэвийн температурт нь оруулах боломж олгосон эсэхийг шалгаарай, эс тэгвээс та арьсаа шатааж болно.
Алхам 3. Хикки дээр зуун настын шүүс түрхээрэй
Зуун наст нь байгалийн гаралтай чийгшүүлэгч юм. Энэ нь хагны эдгэрэлтийг дэмжихэд тусалж магадгүй юм. Хикки дээрээ зуун настын зузаан давхаргыг тэгшлээд үзээрэй. Үүнийг 10 минут орчим байлгаарай. Дараа нь зуун настыг алчуураар арчина. Хикки эдгэрэх хүртэл үүнийг өдөрт хоёр удаа хий.
Алхам 4. Хикки дээрээ гадил жимсний хальс бариад үзээрэй
Хэдийгээр энэ нь үнэхээр үр дүнтэй гэсэн нотолгоо байхгүй ч зарим нь гадил жимсний хальсыг хики дээрээ барих нь тухайн хэсгийг хөргөхөд тусалдаг бөгөөд энэ нь хиккийн хэмжээг багасгаж магадгүй гэж хэлдэг. Гадил жимсний хальсыг хальсны дотор талыг хики дээрээ тавь. Тэнд 30 минут байлгаад илүүдэл гадил жимсийг салфетка эсвэл чийгтэй алчуураар арчина.
3 -ийн 2 -р арга: Хурдан эдгэрэлт
Алхам 1. Витамин С, К ихээр агуулсан хоол хүнс идээрэй
К, С витамины дутагдал нь хөхрөх магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Витамин С, К агуулсан илүү их хоол хүнс идэх эсвэл нэмэлт тэжээл авах талаар эмчтэйгээ ярилцаарай.
- К аминдэмээр баялаг хүнсний бүтээгдэхүүний жишээ бол байцаа, бууцай, брокколи, элэг, өндөг юм.
- С витамины сайн эх үүсвэр бол гүзээлзгэнэ, бөөрөлзгөнө, нэрс, амтат төмс, улаан чинжүү юм.
- Нэмэлт хоолонд шилжихээс илүү тодорхой хүнсний хэрэглээг нэмэгдүүлэх нь ихэвчлэн илүү хялбар байдаг. Гэсэн хэдий ч та нэмэлт тэжээлийн талаар эмчээсээ асууж болно. Та эцэг эхтэйгээ витамин уух талаар ярилцаж болно. Хэрэв та шалтгааныг тайлбарлахыг хүсэхгүй байгаа бол "Бид эрүүл мэндийн хичээл дээр амин дэмийн ач холбогдлын талаар олж мэдсэн, жаахан уух нь надад сайн байж магадгүй гэж бодож байна" гэх мэт зүйлийг хэлж болно.
Алхам 2. Тамхины бүтээгдэхүүн хэрэглэхээ болих
Хэрэв та тамхи татдаг эсвэл бусад тамхины бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг бол хикки өвчтэй байхдаа хэрэглэхээ болих хэрэгтэй. Тамхи татах нь цусны хангамжийг бууруулж, улмаар эдгэрэлтийг удаашруулж болзошгүй юм.
- Хэрэв та тамхинаас гарахыг хүсч байвал эмчид хандаарай. Тамхинаас гарах програмууд байдаг бөгөөд энэ нь таныг тамхинаас гаргахад хялбар болгодог.
- Хэрэв та насанд хүрээгүй бол тамхи татах нь ялангуяа муу санаа юм. Таны бие хөгжиж байгаа бөгөөд тамхи татах нь энэ үйл явцад саад учруулж болзошгүй юм. Хэрэв та тамхи татаж эхэлсэн бол эцэг эх, итгэмжлэгдсэн гэр бүлийн гишүүн эсвэл сургуулийн зөвлөхтэй ярилцаарай. Та эрүүл байхын тулд арга хэмжээ авахыг хүсч байгаагаа хэлээд тамхинаас гарахад нь туслахыг хүсч байна. Хэдийгээр та ямар нэгэн асуудалд орж болзошгүй ч таны эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус үүнээс илүү байх болно.
Алхам 3. Массаж, ус зайлуулахаас хол бай
Хэдийгээр та hickey -ийнхээ эргэн тойронд массаж хийлгэхийг хүсч магадгүй ч үүнийг хийхээс зайлсхий. Энэ нь нөхцөл байдлыг улам дордуулж болзошгүй, учир нь та арьсыг няцалж, гадаад төрхийг илүү тод харагдуулж чадна. Та тэгэх ёстой хэзээ ч hickey дахь цусыг зүүгээр зайлуулахыг хичээ. Энэ нь илүү их хохирол учруулж, танд ноцтой хохирол учруулж болзошгүй юм.
Алхам 4. Хиккигийн эргэн тойрон дахь хэсгийг амраагаарай
Зарим эмчилгээ нь эдгэрэлтийг түргэсгэж, хиккийн төрхийг бууруулдаг боловч эдгэрэхэд хэсэг хугацаа шаардагдана. Хэрэв hickey өгөх, авах нь таны хийх дасгалын нэг хэсэг юм бол та түншээсээ биеийнхээ харагдахгүй, гэмтэлгүй өөр хэсэгт анхаарлаа хандуулахыг хүсч болно.
Хикки-хөхөрсөн эсвэл гематом бол гэмтэл юм. Та бусад төрлийн хөхөрсөн шиг амрах ёстой
3 -ийн 3 -р арга: Хиккиг далдлах
Алхам 1. Мэлхий хүзүүвч эсвэл хүзүүвчтэй цамц өмс
Энэ нь hickey -ийг нэг өдрийн турш нуухад тусална. Хүзүүгээ бүрэн нуун дарагдуулдаг яст мэлхийн хүзүүвч авах эсвэл хүзүүвчтэй цамцан дээр хүзүүвч зүүж үзээрэй.
- Хүзүүвчтэй хүзүүвч нь илүү сайн сонголт байж магадгүй, учир нь хүзүүвчтэй цамц нь хиккиг бүрэн нуухгүй байж магадгүй юм.
- Хэрэв та хүзүүгээ хэд хоног дараалан нуусан цамц өмссөн бол хүмүүс хардах магадлалтай гэдгийг санаарай. Нэг эсвэл хоёр өдөр цамцтайгаа нуугаад үзээрэй, дараа нь өөр арга руу шилжээрэй.
Алхам 2. Үүнийг дагалдах хэрэгслээр таглаарай
Энэ нь хувцсандаа бага зэрэг гялалзсан байдлыг нэмж байхдаа хиккиг нуух сайхан арга байж болох юм. Гинж зүүлт гэх мэт ороолт, бандана эсвэл бүр нарийн гоёл чимэглэл нь хиккиг түр нууж чаддаг.
Хиккиээ хувцасаар бүрхэхтэй адил энэ нь таны хэдэн өдрийн турш хийх ёстой арга юм бол хүмүүс сэжиглэж магадгүй юм. Ашиглаж буй дагалдах хэрэгсэлд зарим өөрчлөлт оруулахыг хичээгээрэй, эсвэл нэг эсвэл хоёр хоногийн дараа өөр арга руу шилжээрэй
Алхам 3. Хикки нуухын тулд үсээ ашиглаарай
Хэрэв та урт үстэй бол хүзүүнийхээ хэсгийг таглаж болно. Энэ нь бүтэн өдрийн хамрах хүрээний хувьд тийм ч сайн шийдэл биш байж магадгүй, гэхдээ хэрэв та hickey -ийг түр зуур нуух шаардлагатай бол үүнийг ашиглаж болно. Жишээлбэл, та hickey -ийг эцэг эхээсээ нууж байж магадгүй юм. Хэрэв тэд гэнэт танай өрөөнд орж ирвэл та үсээ хурдан зөөж болно.
Алхам 4. Hickey -ийг далдлахын тулд ногоон өнгөлөгч ашиглаарай
Hickeys эхлээд улаан өнгөтэй болно. Ногоон өнгөлөгч нь энэ өнгийг тэнцвэржүүлж, хиккийн гадаад төрхийг бүдгэрүүлэх болно.
- Hickey дээр далдлагчаа түрхээрэй. Маш их хэрэглэхээс бүү ай. Хикки бүрхэх тухайд илүү их зүйл хийх нь дээр.
- Таны ердийн арьсны өнгөнд тохирсон далдлагч ашиглаарай. Үүнийг будалт сойзоор ногоон өнгөлөгч дээр түрхээрэй.
- Нүүр будалтын хөвөн ашиглан нүүрний будагны эргэн тойрон дахь хэсгийг аажмаар байгалийн арьсандаа уусгах хүртэл зөөлөн арчина. Та толинд харахдаа нүүрээ далдалж буйгаа анзаарах ёсгүй.
Алхам 5. Хикки өнгө нь өөрчлөгдвөл ягаан өнгөлөгчөөр далдлаарай
Хикки эдгээх үедээ шар эсвэл ногоон өнгөтэй болдог. Энэ хэмжээнд хүрмэгц ягаан өнгөний өнгөлөгчтэй нүүр будагч руу шилжээрэй. Энэ нь хулганыг нуух нь дээр. Ногоон өнгөлөгчийг түрхдэг шигээ нүүрээ будуулагчийг түрхээрэй.
Видео - Энэ үйлчилгээг ашигласнаар зарим мэдээллийг YouTube -тэй хуваалцаж болно
