Далайн хамтлагийг хэрхэн өмсөх вэ: 13 алхам (зурагтай)

Агуулгын хүснэгт:

Далайн хамтлагийг хэрхэн өмсөх вэ: 13 алхам (зурагтай)
Далайн хамтлагийг хэрхэн өмсөх вэ: 13 алхам (зурагтай)

Видео: Далайн хамтлагийг хэрхэн өмсөх вэ: 13 алхам (зурагтай)

Видео: Далайн хамтлагийг хэрхэн өмсөх вэ: 13 алхам (зурагтай)
Видео: Амжилттай Сурах 13 арга 2024, Дөрөвдүгээр сар
Anonim

Нүдний даралт нь бугуйны даралтын цэгүүдийг онилж, дотор муухайрах, бөөлжих, бусад шинж тэмдгийг эмчлэх байгалийн гаралтай эм юм. Нүдний даралтын үр дүнтэй холбоотой судалгаа хийсэн боловч түүний ашиг тусыг шалгахын тулд нэмэлт судалгаа хийх шаардлагатай байна. Хэрэв та гараа чөлөөтэй байлгаж байгаад acupressure хийхийг оролдохыг хүсвэл Sea-Band худалдаж авснаар хөдөлгөөнт цэг дээр массаж хийлгэх боломжтой. Sea-Band-ийн хэрэглэгчийн зааврыг анхааралтай уншаарай, ингэснээр та үүнийг бүрэн дүүрэн ашиглах боломжтой болно. Ходоодны асуудлаа хурдан бөгөөд найдвартай хөнгөвчлөхийн тулд Sea Bands-ийг бусад байгалийн гаралтай эм, эмнэлзүйн эмчилгээнд орлуулахгүй.

Алхам

3-ийн 1-р хэсэг: Далайн хамтлагийг өмсөж, тохируулах

Далайн хамтлаг өмсөх 1 -р алхам
Далайн хамтлаг өмсөх 1 -р алхам

Алхам 1. Аялах эсвэл өвдөхөөсөө өмнө Sea Band-аа өмс

Гэдэс өвдөх үед та Sea-Band-аа зүүх боломжтой боловч эдгээр бугуйвч нь дотор муухайрахаас сэргийлдэг. Хэрэв та тээвэрт суух эсвэл дотор муухайрах шалтгаан болох эмнэлгийн эмчилгээ хийлгэх гэж байгаа бол Sea Band-аа урьдчилан түрхэнэ.

Далайн хамтлаг өмсөх 2 -р алхам
Далайн хамтлаг өмсөх 2 -р алхам

Алхам 2. Бие дээрээ Nei-Kuan цэгээ олоорой

Нүдний даралтын онолын дагуу Нэй-Куан цэг дээр дарах нь дотор муухайрахаас сэргийлж эсвэл тайвшруулдаг. Нэй-Куан цэг нь таны бугуйнд, долоовор болон дунд хурууны хоорондох зайны доор байрладаг. Үүнийг олохын тулд эсрэг гарныхаа эхний гурван хурууг бугуйн дээрээ тавиад эхний хоёр шөрмөсний хоорондох цэгийг дар.

Хэрэв та Нэй-Куан цэгээ байрлуулсан эсэхээ сайн мэдэхгүй байгаа бол харьцуулахын тулд бугуйнхаа диаграмыг хайж олоорой

Далайн хамтлаг өмсөх 3 -р алхам
Далайн хамтлаг өмсөх 3 -р алхам

Алхам 3. Нэй-Куан цэгийнхээ дээр товчлуурыг байрлуул

Товчлуурыг энэ хэсэгт доош харуулан байрлуулж, дараа нь бугуйндаа боож өгнө. Хэрэв та аль хэдийн дотор муухайрч байгаа бөгөөд бугуйвчаа зүүсэнээс хойш хэдэн минутын дотор тайвшрахгүй байвал зөв цэгээ олох хүртлээ цэгийн эргэн тойронд тохируулаарай.

Далайн хамтлаг өмсөх 4 -р алхам
Далайн хамтлаг өмсөх 4 -р алхам

Алхам 4. Уг процедурыг хоёр гараараа давтана

Гар тус бүрт нэг бугуйвч нь дотор муухайрах өвчнийг намдаахад тохиромжтой тул та Нэй-Куан хоёр цэг дээр даралт өгч болно. Хэрэв танд ганцхан тэнгисийн тууз байгаа бол хуруугаараа нөгөө гарныхаа Nei-Kuan цэг дээр дараарай.

Хэрэв та гараа чөлөөтэй байлгах шаардлагатай бол 2 бугуйвчийг илүүд үздэг

3-ийн 2-р хэсэг: Холбогдох нөхцөл байдалд далайн тууз ашиглах

Далайн хамтлаг өмсөх 5 -р алхам
Далайн хамтлаг өмсөх 5 -р алхам

Алхам 1. Хөдөлгөөний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд тээврийн хэрэгсэл ашиглахдаа далайн боолт өмс

Sea-Bands нь автомашин, галт тэрэг, завь эсвэл онгоцоор тээвэрлэхээс үүдэлтэй дотор муухайралтыг арилгаж чаддаг. Хөдөлгөөний өвчин нь сэтгэлзүйн биш харин физиологийн шинж чанартай гэж үздэг тул бугуйвч нь хөдөлгөөний өвчний улмаас толгой эргэх, дотор муухайрах, бөөлжихөөс сэргийлдэг.

Sea-Bands нь анхандаа далайн өвчнийг эмчлэхэд зориулагдсан байв

Далайн хамтлаг өмсөх 6 -р алхам
Далайн хамтлаг өмсөх 6 -р алхам

Алхам 2. Аялалын үеэр дотор муухайрахаас ангижрахын тулд Sea Band-ийг амралтаараа ашиглаарай

Sea-Bands нь тийрэлтэт саатал, ердийн хэрэглэдэггүй тээвэр, сэтгэл санааны дарамтаас болж дотор муухайрдаг хүмүүст тустай байж болох юм. Шинж тэмдгийг арилгахын тулд аялж эхлэхээсээ өмнө далайн бүсийг тавь.

Аялал жуулчлалын эрт үеийн өвчний шинж тэмдгүүд нь чимээгүй байдал, идэвхгүй байдал, алгаа хөлрөх, эсвэл толгой өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүд юм

Далайн хамтлаг өмсөх 7 -р алхам
Далайн хамтлаг өмсөх 7 -р алхам

Алхам 3. Өглөөний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд далайн боолт өмс

Нүдний даралт нь өглөөний өвчний шинж тэмдэг, ялангуяа дотор муухайрах, бөөлжих шинж тэмдгийг арилгадаг. Ихэнхдээ дотор муухайрч, бугуйвч зүүхээр төлөвлөж буй өдрийн цагаа хянаж, бичээрэй.

  • Sea-Bands нь ялангуяа гиперемезис Гравидарумыг эмчлэхэд зориулагдсан бөгөөд энэ нь өглөөний өвчний ховор хэлбэр бөгөөд жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн багахан хувийг эзэлдэг. Гиперемез Гравидарумын шинж тэмдгүүд нь хэт их бөөлжих, бүтэн өдрийн дотор муухайрах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг.
  • Нэг судалгаагаар Sea-Bands хэрэглэдэг жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн 70% нь өглөөний өвчлөл буурдаг болохыг тогтоожээ.
Далайн хамтлаг өмсөх 8 -р алхам
Далайн хамтлаг өмсөх 8 -р алхам

Алхам 4. Мэс засал эсвэл хими эмчилгээ хийлгэсний дараа Sea-Band ашиглана уу

Sea-Bands болон бусад acupressure төхөөрөмжүүд нь мэс засал эсвэл хими эмчилгээ хийсний дараа дотор муухайрах өвчнийг намдаахын тулд эмнэлзүйн туршилт хийсэн. Тэд өвчтөнд шинж тэмдгээ хянаж, эмчилж чадна гэдгээ мэдрэхэд нь тусалж чадна. Хэрэв та аль хэдийн өвдөлт намдаах эм ууж байгаа бол Sea-Bands нь дотор муухайралтыг байгалийн гаралтай, бусад эмтэй харьцахгүйгээр арилгаж чаддаг.

Энэ тохиолдолд та өөрийн сонголтоос хамаарч химийн эмчилгээ, мэс засал хийлгэхээс өмнө эсвэл дараа Sea Band-ийг тавьж болно

Далайн хамтлаг өмсөх 9 -р алхам
Далайн хамтлаг өмсөх 9 -р алхам

Алхам 5. Ходоодны өвчтэй байхдаа Sea-Bands-ийг туршаад үзээрэй эсвэл хоолны хордлого.

Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллага (ДЭМБ) өвчний улмаас дотор муухайрах, бөөлжих эмчилгээнд зүүний массаж хийлгэхийг зөвшөөрсөн байна. Ходоодны өвдөлтийг намдаахын тулд далайн боолтыг эмчийн зааж өгсөн бусад цогц эмчилгээ, эмчилгээний хамт хэрэглээрэй.

3-р хэсгийн 3-р хэсэг: Байгалийн эмчилгээг далайн хамтлагтай зэрэгцүүлэн ашиглах

Далайн хамтлаг өмсөх 10 -р алхам
Далайн хамтлаг өмсөх 10 -р алхам

Алхам 1. Ходоодны хямралыг арилгахын тулд цагаан гаа идэж уугаарай

Цагаан гаа нь түүхий, чихэр эсвэл ундаа хэлбэрээр шингэсэн эсэхээс үл хамааран дотор муухайрахаас сэргийлэх байгалийн гаралтай арга юм. Энэ нь ходоодны хүчлийг саармагжуулдаг байгалийн ферментийг ялгаруулдаг. Болж өгвөл ходоодоо цай болон бусад сортуудаас илүү хурдан тайвшруулж чадах шинэхэн цагаан гаа идэхийг хичээгээрэй.

Хэрэв та цагаан гаа идэхээс хэт их дотор муухайрсан бол цагаан гаа ууж үзээрэй

Далайн хамтлаг өмсөх 11 -р алхам
Далайн хамтлаг өмсөх 11 -р алхам

Алхам 2. Ходоодны үрэвслийг зөөлрүүлэхийн тулд гааны тосыг туршаад үзээрэй

Гааны үнэр нь ходоодны салст бүрхэвчийг чиглүүлснээр дотор муухайрах, хавагнахаас сэргийлдэг. Хөвөн дээр 1-2 дусал гаа тос түрхээд бохь дээрээ түрхэнэ.

Хэрэв та гаа тос худалдаж авах боломжгүй бол гаа цай нь үүнтэй төстэй нөлөө үзүүлдэг

Далайн хамтлаг өмсөх 12 -р алхам
Далайн хамтлаг өмсөх 12 -р алхам

Алхам 3. Хэрэв та бөөлжиж байвал шим тэжээлээр дүүргэсэн шингэнээр өөрийгөө чийгшүүлээрэй

Ус, цай, жүүс эсвэл спортын ундаа уух нь дотор муухайрах үед шингэн алдалт, жингээ хасахаас сэргийлдэг. Ходоодоо хэтрүүлэхгүйн тулд ууж байхдаа бага зэрэг балгахыг хичээгээрэй.

Цай, жүүс гэх мэт тунгалаг шингэнтэй хамт байгаарай. Хүнд, цагаан идээнд суурилсан шингэн нь ходоодны хямралыг улам дордуулдаг

Далайн хамтлаг өмсөх 13 -р алхам
Далайн хамтлаг өмсөх 13 -р алхам

Алхам 4. Эмчилгээ хийлгэхийн зэрэгцээ гэрийн эмчилгээг хэрэглээрэй

Байгалийн эмчилгээ нь эмнэлгийн мэргэжилтний зөвлөгөөг дагалдуулбал илүү үр дүнтэй байдаг, учир нь хоёулаа өвөрмөц давуу талтай. Хэрэв таны шинж тэмдэг хэдэн хоногоос дээш хугацаанд үргэлжилж, эсвэл эмчилгээ хийлгэх хангалттай хүнд байвал эмчид үзүүлэх цаг товлох хэрэгтэй.

  • Хэрэв бөөлжих нь 2 -оос дээш хоног үргэлжилдэг бол (насанд хүрэгчдийн хувьд), та нэг сараас дээш хугацаанд үе үе бөөлжиж байсан, эсвэл ямар ч шалтгаангүйгээр жингээ хасаж байгааг анзаарсан.
  • Хэрэв та дотор муухайрахтай зэрэгцэн дараах шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг мэдэрч байвал яаралтай эмнэлгийн тусламж аваарай.

Зөвлөмж

  • Шинж тэмдгүүдээс бүрэн ангижрахын тулд Sea-Band хамт дагалдаж ирсэн зааврыг анхааралтай дагаж мөрдөөрэй.
  • Sea-Bands-ийг насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд хэрэглэж болно.
  • Дотор муухайрахаас гадна Sea-Bands нь цээжний өвдөлт, тогтмол бус эсвэл өвдөлттэй үе, сарын тэмдгийн өмнөх хам шинж, хүчиллэг регургитаци, дуу алдалтыг эмчилдэг.
  • Ихэнх Sea-Bands жижиглэн худалдаачид бугуйвчтай зэрэгцэн өвчний эсрэг эмийг хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Анхааруулга

  • Sea-Bands-ийн хүнд цус алдалт эсвэл сарын тэмдгийн мөчлөг гэх мэт эмчилгээнд хамрагдахаар шийдэгдээгүй асуудлын талаар эмчид хандаарай.
  • Оношлогдоогүй цээжний өвдөлтийг эмчлэхийн тулд Sea-Bands-ийг бүү ашигла. Хэрэв та цээжээр өвдөж байвал эмчид яаралтай хандаарай.
  • Нүдний массаж гэх мэт өдөр тутмынхаа дэглэмд ямар нэгэн эмчилгээ хийхээс өмнө эмчтэйгээ зөвлөлд.

Зөвлөмж болгож буй: