Шавьж нь хортон шавьж төдийгүй таны эрүүл мэнд, амь насанд аюул учруулж болзошгүй юм. Дэлхийн зарим хэсэгт шавьж нь Роки уулын халууралт, Лаймын өвчин, хумхаа зэрэг өвчнийг тээж явдаг. Хэрэв та шавьжинд харшилтай бол амьсгалын дутагдал, том загатнах зэрэг хатгуулах олон эрсдэлтэй байдаг. Зарим арилжааны шавьж устгах бодис ашиглах нь засгийн газрын түвшинд эрүүл мэндийн эрсдэл учруулж болзошгүй гэсэн түгшүүр төрүүлдэг тул байгалийн гаралтай шийдлийг олох нь ихэвчлэн хүсдэг. Анхааралтай төлөвлөж, сайтар бодож боловсруулснаар арилжааны бүтээгдэхүүний болзошгүй эрсдлээс зайлсхийж, шавьжнаас өөрийгөө хамгаалах бодисыг бий болгож чадна.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Эфирийн тос хэрэглэх
Алхам 1. Нимбэгний эвкалипт (OLE) тосыг хэрэглээрэй
"Халуурах мод", "цэнхэр бохь мод" гэсэн хоч нэрээр алдаршсан эвкалипт модыг голчлон Австралиас гаргадаг бөгөөд түүний тос нь зөвхөн шавьж устгах үйлчилгээтэй төдийгүй байгалийн шавьж устгах үйлчилгээтэй юм.
- OLE нь CDC -ээс санал болгодоггүй, учир нь энэ нь арилжааны зэвүүн бодис, синтезжүүлсэн материалд шаардагдах өргөн хүрээний туршилт байхгүй тул OLE -ийн шумуул, бугын хачигнаас хамгаалах үйлчилгээтэй болохыг олон нийт хүлээн зөвшөөрдөг.
- OLE дээр суурилсан шавьжны эсрэг нэг жишээ бол 2 хоолны халбага шулам мод (арьсыг цочроох үйлчилгээтэй), 2 халбага бүйлс эсвэл чидун зэрэг тос, хагас халбага архи, 100 дусал OLE холих явдал юм. Шүршигч саванд сэгсэрч, арьсанд түрхээд хэдэн цаг тутамд дахин түрхэнэ.
- Илүү энгийн арга бол OLE -ийн 1 хэсгийг шулам модны 10 хэсэгтэй хольж (наранцэцгийн тосыг орлуулагч болгон) хольж, шууд арьсанд түрхэх явдал юм.
Алхам 2. Цитронеллагийн тосноос дээж ав
Цитронеллагийн тосыг Азийн зарим орнуудын уугуул өвснөөс гаргаж авдаг бөгөөд уураар нэрэх замаар гаргаж авдаг. Шавьжны эсрэг үйлчилгээтэй бодис нь бактерийн эсрэг ба ариутгагч бодис байхаас гадна шар халуурах, бөөс, бүүрэг агуулсан шумуул дээр ажилладаг.
- Цитронеллагийн тос хурдан уурших тул дахин түрхэх шаардлагатай болдог.
- Цэвэр цитронеллагийн тосыг хамгийн бага хэмжээгээр хоёр цаг хүртэл хамгаалахад түрхээрэй.
ШИЛДЭГ ЗӨВЛӨГӨӨ
Ritu Thakur, MA
Natural Health Care Professional Ritu Thakur is a healthcare consultant in Delhi, India, with over 10 years of experience in Ayurveda, Naturopathy, Yoga, and Holistic Care. She received her Bachelor Degree in Medicine (BAMS) in 2009 from BU University, Bhopal followed by her Master's in Health Care in 2011 from Apollo Institute of Health Care Management, Hyderabad.
Ritu Thakur, MA
Natural Health Care Professional
Citronella is one of the best essential oils to use against mosquitos
It's effectiveness is well known and the oil is commonly used in commercial bug repellants. You can also try lavender, tea tree, sweet basil, lemon, eucalyptus, peppermint, and clary sage essential oils.
Алхам 3. Ижил үр дүнд хүрэхийн тулд пачули тосыг ижил аргаар хэрэглэж болно
Цитронеллагийн тосыг ванилинтай хольж, бага зэрэг түрхэхийн тулд арьсан дээрээ түрхээрэй
Алхам 4. Лаванда цэцгийн шавьж үргээдэг болгох
Лаванда цэцгийн тосыг лаванда цэцгийн цэцгээс уурын нэрэлтээр гаргаж авдаг бөгөөд удаан хугацаанд тайвшруулах үнэртэн гэдгээрээ алдартай. Шууд эсвэл гэртээ бэлдсэн томъёоны нэг хэсэг болгон шавьжнаас хамгаалах бодис болгон ашиглаж болно.
- Шингэн саван нь амьтны гаралтай өөх тосгүй ургамлын тос дээр суурилсан Кастилийн зарим саван дээр 10-15 дусал лаванда цэцгийн тос нэмж хийснээр бий болно.
- Та мөн оливын тос шиг зөөгч тос болгон шингэлж эсвэл алимны цуунд хийж болно.
- Чидун жимсний тосоор 10-25 дусал лаванда цэцгийн тос ашиглан хүчтэй холимог үүсгэнэ. Агуулгыг холимог болтол нь хутгаад, боломжтой бол арьсан дээрээ түрхээрэй.
- 25 дусал эфирийн тос, дөрөвний нэг аяга алимны цуу ашиглан лаванда цэцэгт суурилсан илүү хүнд сонголтыг туршиж үзээрэй. Сайн холино, шаардлагатай бол түрхэнэ.
- 15 дусал лаванда цэцгийн тос, хэдэн халбага ванилийн ханд, 1/4 аяга нимбэгний шүүс, бага зэрэг нэрмэл ус холино. Комбиныг сэгсэрч, ил гарсан арьсанд цацна.
Алхам 5. Хумсны тосыг сонгоно уу
Зарим туршилтаар хумсны тос шингэрүүлээгүй нь гурван төрлийн шумуулыг дөрвөн цаг хүртэл няцаадаг бөгөөд энэ нь шингэрүүлсэн тосноос хоёр цаг хүртэл илүү сайн үр дүн өгдөг бөгөөд үүнтэй ижил төрлийн шингэрүүлээгүй тос болох цитронелла, пачули зэрэг гурван төрлийн шумуултай тэмцдэг. Мөн хумс ургамлыг хашааны эргэн тойронд тарьж, тан руу хүрэхээс өмнө шавьжийг няцааж болно.
- Сармисны тосыг хэд хэдэн макен тосны холимогтой тэнцүү хэмжээгээр хольж, 3х10 см хэмжээтэй ил тутамд ойролцоогоор 0.1г хэрэглэвэл 5 хүртэлх цагийн турш үр дүн нь 95% -иас давж гардаг.
- Пачули, бэрсүүт жүрж, лаванда цэцгийн тос, зөөгч тос хольсон 6 дусал хумс тосыг туршиж үзэхэд хялбар шүршигч аваарай.
3 -ийн 2 -р арга: Өрхийн бүтээгдэхүүн, халуун ногоо хэрэглэх
Алхам 1. Ургамлын үндэс болгон алимны цуу (ACV) ашиглаарай
ACV нь astringent бөгөөд биеийн эд эсийг нарийсгадаг гэсэн үг юм. Энэ нь алдаатай тэмцэх боломжтой гал тогооны орц найрлагыг холих маш сайн суурь болж өгдөг.
Дараах ургамал мэргэн, розмарин, лаванда, ганга, гаа зэргийг тус бүр 2 хоолны халбага дээр 32oz алимны цуу нэмнэ. Үүнийг хоёр долоо хоногийн турш өдөр бүр сэгсэрч, дараа нь ургамлыг шүүж, тосны хольцыг усаар шингэлнэ. Ашигтай ашиглаарай, энэ бол хүчтэй хэрэгсэл юм
Алхам 2. Ургамлыг нэрмэл усаар холино
Хэрэв цууны суурь хэт нягт, эсвэл танд маш хүчтэй үнэр байвал нэрмэл ус сайн ажилладаг. Дараах хуурай ургамлын аль нэгийг 3-4 халбага усаар буцалгана: гаа, гаа, цитронелла, нимбэгний өвс эсвэл муур. Та аль комбийг ашиглахыг хүсч байгаагаа ашиглаарай. Холимог болсны дараа шүүж эхлэхээс өмнө хөргөнө. Бага зэрэг үрэх архи нэмээд гайхалтай холимог болно.
Алхам 3. Турмерикийг янз бүрийн орц найрлагатай хослуулан үр дүнтэй зэвүүн болгох
Энэхүү амтлагч нь ихэвчлэн каррид байдаг турмерик ургамлаас гаралтай. Заримдаа нунтаг, гич, цөцгийн тос зэрэгт хүчтэй амт, амт өгдөг.
- Лабораторийн судалгаагаар янз бүрийн орц найрлагад ердөө 5% ваниллин нэмж оруулснаар шумуулыг 8 цаг хүртэл няцаах чадварыг нэмэгдүүлдэг. Хольцыг давтахын тулд 95% турмерик ба 5% ваниллин гэсэн хоёр орцыг нэгтгэж үзээрэй. Эсвэл хамгийн их үр дүнд хүрэх хүртэл янз бүрийн хослолоор туршиж үзээрэй.
- Турмерикийг Энэтхэгийн гэр бүлд үеийн үед шавьж үргээдэг бодис болгон ашиглаж ирсэн. Навхаданы үр тариа, устай хамт турмерик нунтаглаж зэвүүн болгох. Энэхүү зуурмагийг нэгтгэсний дараа өнгө нь улаан болтол бага зэрэг шохойжуулсан шохой нэмнэ.
- Хортон шавьжаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд цэвэр цацсан турмерикийг ашиглаарай. Куркуминд агуулагдах куркумины өндөр агууламж шавьжийг хүчилтөрөгч авахад саад болдог бөгөөд нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй бодисууд нь хорхойнуудыг эмчлэх боломжгүй орчинг бүрдүүлдэг.
- Турмерик нунтаг болон навчийг навчны нунтаг холино. Устай хольж зуурмаг үүсгэнэ. Нээлгүй махан дээр түрхээрэй. Нугасны навч нь модны ойролцоох шавьжийг няцаахаас гадна ойролцоох шавьжны үржлийг тасалдуулах чадвартай болохыг харуулсан. Энэхүү байгалийн шавьжны эсрэг комбинаци нь шавьжийг нэг цаг ба түүнээс дээш хугацаанд байлгаж чадна. Шаардлагатай бол дахин өргөдөл гаргана.
Алхам 4. Аяга таваг угаагч шингэнийг ашиглан гар хийцийн аалзны зэвүүн хий
Найман хөлт хортон шавьжнаас хол байхын тулд 5 дусал аяга таваг угаагч шингэн, 5 дусал эфирийн тос, ялангуяа цитрус дээр үндэслэсэн тосыг холиход л хангалттай.
3 -ийн 3 -р арга: Уламжлалт бус зэвүүн бодис ашиглах
Алхам 1. Шавьжнаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд шар айраг хэрэглээрэй
Та шар айраг ашиглан хавх, няцаагч хийж болно. Хавтгай шар айргийг тэнцүү хэмжээгээр ам угаагчтай хольж үзээрэй, дараа нь Epsom давс, хуурай мөөгөнцөр нэмнэ. Хүчтэй сэгсэрч, шүршигч саванд хийнэ. Үүнийг хортон шавьжаас ангид байлгахыг хүсч буй газруудын эргэн тойронд хаалт болгон ашиглаарай.
Алхам 2. Махны инч бүрийг нойтон цэнхэр шавар эсвэл шаврын нимгэн давхаргаар хучна
Энэ давхарга нь нимгэн хуудас болж хатуурсан бөгөөд арьс атирсан ан цав байсан ч таныг хазуулахаас хамгаална. Энэ аргыг уугуул америкчууд ашигладаг байсан бөгөөд үнэрлэх, хазах зэрэг хортон шавьжны эсрэг ажилладаг. Та одоо ч гэсэн гомдсон байж магадгүй, гэхдээ ихэнх шавьж энэ давхаргыг хазаж чадахгүй.
Алхам 3. Амьтны гаралтай өөх тосыг арьсан дээрээ наана
Черокей ба Акокиса нар шавьжны эсрэг байгалийн гаралтай баавгайн өөх, матрын өөх тосыг тус тус хэрэглэдэг байжээ. Хэрэглэхийн өмнө өөх тосыг цэвэрлэх шаардлагатай байж магадгүй юм. Заримдаа өөх тосыг нарс модны хольцтой хольж, ялангуяа тослог хольц гаргаж авдаг.
Алхам 4. Төрөлхийн агаарт дөл тэсдэггүй хорыг олоорой
Блэк Жекийг ихэвчлэн шавьж устгах, зэвүүн бодис болгон шатаахын тулд бут сөөгийг цуглуулж болно. Ургамлын түймрийн чийгийг хангах нь их хэмжээний утаа гаргаж, шавьжнаас урьдчилан сэргийлэх болно.
Зөвлөмж
- Нээлттэй махыг хөнгөн хувцасаар хучих. Энэ нь ихэвчлэн шавьжнаас хамгаалах болно. Дээр дурдсан байгалийн гаралтай зэвүүн бодисууд нь ил гарсан арьсанд сайн нөлөө үзүүлэх боловч арьс бага ил гарсан байвал тустай нь гарцаагүй.
- Алимны цуу нь зарим хүмүүст хурц үнэр болж өгдөг. Үнэр нь сарнидаг боловч үүнийг бага хэмжээгээр ашиглах нь ухаалаг хэвээр байна.
- Шавьж нь харанхуй, дулаан нүүрстөрөгчийн давхар ислийн эх үүсвэрт татагддаг. Хуурай, дутуу ажилласнаар шавьжны асар том шуурганаас зайлсхийх боломжтой.
Анхааруулга
- Бүх зэвүүн бодис бүх шавьж дээр ажилладаггүйг анхаарна уу.
- Та мэдэхгүй ургамлын гаралтай зэвүүн бодисуудтай хэзээ ч туршилт хийж болохгүй. Олон ургамал хортой шинж чанартай байдаг.
